-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мопс1973

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2011
Записей: 4525
Комментариев: 28
Написано: 4552

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы родителям 3

 

• Чаще хвалите своего ребенка за каждую малость, поясняя, за что вы его хвалите. Давайте ему приятные определения, закрепляющие хорошее поведение: «старательный ученик », «творческий мальчик», «аккуратная девочка», «настойчивый человек» и т.д.

• Не ругайте своего ребенка за то, что он сделал что-то не так. Найдите в его действиях позитивное намерение, похвалите за то, что он сделал хорошо, а потом скажите, что можно было бы улучшить, — и покажите, как именно.

• Разделите для себя в первую очередь отношение к своему ребенку и к его поступкам.

• Если научить ребенка говорить родителям о том, что его мучает, и рассказать о том, что вы переживали нечто подобное в его возрасте (а обычно так и бывает), то часть детских страхов отпадет сама собой.

• Приучайте ребенка к порядку с полутора до шести лет. Потом это сделать намного труднее.

• Если ребенок попросил у вас помощи, поддержите его, помогите ему увидеть, что он может сделать сам, а в чем ему действительно нужна ваша помощь, и помогите в этом.

• Рассказывайте ребенку о своих успехах и неудачах и своих чувствах по этому поводу. Пусть он знает, что родители тоже могут ошибаться и огорчаться этим. Спрашивайте, что происходит у вашего ребенка и что он при этом чувствует.

• Будьте всегда на стороне своего ребенка, если возник конфликт с посторонними людьми и вам пришлось вмешаться. Если вы считаете, что он неправ, скажите ему об этом потом, наедине.

• Если вы в чем-то не согласны со своим ребенком или он вас чем-то огорчил, скажите ему об этом наедине.

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/советы родителям

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы родителям 2

 

• Любите своего ребенка таким, какой он есть!

• Не наказывайте своего ребенка! Когда нам плохо, мы не начинаем вести себя лучше, но начинаем врать, чтобы скрыть собственную неудачу.

• Доверяйте своему ребенку! Нам не хочется обманывать того, кто нам доверяет, и мы стремимся быть еще лучше, делать добрые дела, совершать хорошие поступки.

• Уважайте своего ребенка. Помните, что мы уважаем тех, кто проявляет к нам уважение.

• Не смотрите на малыша сверху вниз, присядьте на корточки, когда говорите с ним, — так вам будет легче понять друг друга.

• Как можно чаще обнимайте своего ребенка (не меньше десяти раз в день), ласкайте его, гладьте по голове. Но делайте это тогда, когда он готов принять вашу ласку.

• Когда ваш маленький ребенок предлагает вам помощь, или хочет сделать что-то сам, давайте ему такую возможность, даже если вы уверены, что он пока не может справиться с такой сложной задачей, хвалите его за каждую малость, которую он смог сделать.

• Хвалите малыша, когда у него что-то хорошо получается, замечайте даже мелочи, в которых он успешен, ведь «доброе слово и кошке приятно», а ради похвалы ребенок будет готов стараться сделать еще больше, еще лучше.

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/советы родителям

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы родителям

 

Советы родителем:

 

 

 

 

  • Совет самый главный – хвалим на людях, ругаем наедине!
  • Тоже важно – ругаем не ребенка, а его поступки!
  • Не «нападаем» на ребенка всей семьей!
  • Не жалеем тут же, если отругал отец, держим нейтралитет… хотя бы некоторое время.
  • Советуйтесь с ребенком по вопросам, касающимся вашей семьи: что приготовить к обеду, как лучше провести выходные, какую мебель купить в дом и т.д.
  • Создайте в семье традицию успешных переговоров. Спросите своего ребенка, что он чувствует, когда участвует в принятии решения наравне со взрослыми.
  • Давайте будем говорить нашим детям о том, как мы их любим!
  • Разделите, для себя в первую очередь, отношение к своему ребенку и к его поступкам. Поговорите с ним о его реальных достижениях и о чувствах, которые у него возникали во время процесса и при получении результата.
  • Чаще хвалите своего ребенка за каждую мелочь, поясняя, за что вы его хвалите. Давайте ему приятные определения, закрепляющие хорошее поведение: «старательный ученик», «творческий мальчик», «аккуратная девочка», «настойчивый человек» и т.д.
  • Если ваш ребенок на вас обиделся, попросите у него прощения и скажите о том, как сильно вы его любите. Родитель, способный извиниться перед ребенком, вызывает у него уважение, и отношения становятся более близкими и искренними.
  • Важно, чтобы ребенок умел деньги считать, тратить, экономить, получать удовольствие от покупок, относиться ответственно к семейным деньгам, уважать труд и тех, кто трудится. И тогда, когда он вырастет, он научится зарабатывать деньги и обеспечивать свою семью.

 

 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/советы родителям

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первый звоночек для родителей...

 

100% родителей на вопрос: «Любите ли вы своих детей?», -  ответят: – «ДА!!!» Ну если не 100, так 99,999999%... Но, ребенка трудно обмануть «странной» любовью. «Отойди, я занята…», «Мне, сейчас, не до тебя…», «Ой, как ты мне надоел…», «Когда это кончится?...», «Другие дети, как дети, а ты, у меня…» ну и т.д. т.п.

 

Вот поэтому, не редки случаи, когда ребенок не верит, что может быть «достаточно хорошим» для того, чтобы родители его любили. При нехватке любви, дети неразрывно связывают ее с вниманием. «Меня любят только в те моменты, когда замечают, уделяют внимание». И те дети, которые бессознательно считают, что хорошими качествами и поступками достаточного внимания получить все равно не смогут, начинают привлекать к себе внимание родителей, сверстников и учителей парадоксальными способами, такими как:

• начинают часто недомогать, травмироваться;

• делают вид, что они хуже, чем есть на самом деле;

• грубят;

• прекращают общение;

• устраивают сцены ревности.

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/советы родителям

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основа семейного счастья

Читайте по теме: Почему люди создают семьи?

В основу семейного счастья многие из пар закладывают не самые значимые для этого чувства симпатии, страсти, привязанности или совершенно несовместимые с созданием полноценных отношений, такие как чувство долга или расчет.

Семья, построенная на подобных интересах, похожа на дом, в фундамент которого заложили солому: от любого негативного воздействия изнутри или снаружи он рухнет.

Любовь - первостепенное чувство в семье, но какая именно?
Поговорим о том, что является наиболее важным для создания гармонии дома и какие значения размытого понятия «любовь» важны именно для семейных отношений.

О женском «пути сердца» и мужском «пути разума» >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создайте благополучие в семье.

Когда ваши отношения длятся уже долгое время - это еще не гарантия того, что вы останетесь вместе на всю оставшуюся жизнь. На пути пары встречается много препятствий и подводных камней. Для сохранения ваших отношений придерживайтесь следующих советов.

Есть ли секрет семейного счастья? >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать хорошей женой?

Каждая из нас в момент торжественного заключения брака обещает стать для своего мужа идеальной женой. Есть среди нас и такие девушки, которые реально об этом мечтают… Однако между нашими собственными обещаниями, желаниями и их реальным ежедневным воплощением существует небольшое различие.

Не все так просто оказывается в жизни, тем более, если вскоре после свадьбы выясняется, что ваш мужчина - далеко не тот идеал, который вы себе рисовали. Ну и что ж, значит, придется вам с этим смириться и принять человека таким, какой уж он есть, не пытаясь его «переделать». Лучше при этом посмотреть на себе саму и честно признаться в наличии и своих маленьких слабостей.

Ни один мужчина не станет долго терпеть рядом с собой долго «бабу-пилу», которая только и видит, что его недостатки. Если вас действительно раздражает что-то, покопайтесь в себе или, что еще проще, попытайтесь изменить свое отношение к этому, усмирите свои гневные эмоции и настройтесь на поиск компромисса. И, конечно, попробуйте чаще хвалить своего мужчину, даже если он этого и не совсем заслуживает. Но...Одно из правил хорошей жены гласит, что любимого мужа надо хвалить, но ни в коем случае не перехваливать, иначе он сядет тебе на шею и весело поедет в дальний путь. Хвали мужчину редко, но метко - за дело. Тогда он будет ценить твою похвалу и уважать тебя.

Хотите получить хорошего мужа? Готовьте себя к этому! >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увести женатого мужчину из семьи?

Часть I. Как увести женатого мужчину: техника безопасности для жен

Об этом пишут разные статьи, это осуждают в приличном обществе, психологи дают различные советы, но форумы по-прежнему разрываются от волнующего вопроса, как увести женатого мужчину из семьи. Эта тема разделяет женщин на две категории, которые оказываются по разную сторону баррикад. Одни, изнывая от чувств к женатому мужчине, вопрошают у народа, что им сделать, чтобы любимый «бросил эту уродливую стерву», а другие в отчаянии просят совета, как удержать мужа в семье, дабы какая-нибудь вертихвостка не увела его за собой. Мы решили рассмотреть обе стороны и попытались выяснить, как можно увести женатого мужчину из семьи и как от этого защититься.

Как увести женатого мужчину - врага надо знать в лицо

Возможно, вас это обрадует, но увести почти каждого мужа не так просто. Скорее всего, это касается и вашей семьи. К тому же, далеко не все «уводятся». Конечно, поддаться соблазну, мимолетному роману, интрижке может каждый - и мужчина, и женщина. И воспринимается большинством действующих лиц это как временное увлечение, своеобразная разрядка для души и тела. Но лишь немногим нужно что-то большее от любовницы, и не все желают глобальных перемен. Так что, чтобы увести женатого мужчину, нужно очень сильно постараться.

Советы для обеих сторон: женам и любовницам >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Большой_Вовочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как себя вести, чтобы мужу хотелось идти домой?

Правило 1. Не забывай, что ты теперь не одна. Сильнее всего отношение между людьми разрушает равнодушие, когда человек приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад. Может быть поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц...

Правило 2. Не жди, что он догадается. Зачастую проблемы начинаются тогда, когда наши фантазии и ожидания начинают резко отличаться от действительности.

Поясню: вы надеялись, что вернувшись с работы, ваш муж по пути купит вам цветы, но он этого не сделал. Что происходит дальше? Вот примерный сценарий, которым пользуются многие женщины.

Вы надулись и весь вечер обиженно сопите. Он некоторое время всячески пытается выяснить, что произошло. Вы в этот момент решили, что он должен сам догадаться, в чем его вина, поэтому говорить не будете. Он не догадывается. Вы ссоритесь. Вечер испорчен.

Бывают такие ситуации? На каждом шагу! Однажды моя знакомая даже ушла от мужа из-за того, что он чего-то не сделал, а потом не догадался из-за чего она обиделась. После часового разговора постепенно подвел ее к мысли: а почему ты решила, что он поступит именно так? «Но ведь он должен...» Логика восстановилась только после моей фразы, что никто никому ничего не должен. Она задумалась минут на десять, потом позвонила мужу и под предлогом возврата ключей от квартиры поехала мириться. До сих пор вместе и счастливы.

Как избежать разлада в отношениях? >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lero4ka_Mariposa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастливая семейная жизнь. Мифы и факты.

Нелегко приходится семейным парам. Окружающие так и норовят осчастливить их своими советами. Разумеется, это все из самых лучших и благородных побуждений. Естественно, совершенно бесполезно. За годы совместной жизни супружеская пара обязательно как минимум раз нарушает все запреты и правила, но как это отражается на их жизни?

Итак, пришла пора развенчать самые распространенные мифы о семейной жизни. С помощью нескольких экспертов с богатым опытом супружеских отношений мы расшифровали тайный смысл советов, которые муж и жена слышат с того самого дня, когда связывают себя узами Гименея.

Миф: нельзя ложиться спать, не помирившись после ссоры.
Что ж, звучит вполне разумно - к чему рисковать, вдруг за ночь ссора, пусть даже самая пустяковая, только разгорится и превратится в настоящую проблему? Уж лучше помириться, со спокойной совестью лечь спать и видеть прекрасные сны, а наутро начать все с начала.

Наше мнение: просто договоритесь со своей второй половиной отложить окончание ссоры до утра - особенно, если уже миновала полночь, вы валитесь с ног от усталости, и конца спорам не предвидится. В конце концов, далеко не каждую ссору можно ограничить во времени и, к сожалению, немногие из нас могут вовремя остановиться.

Конечно, плохо ложиться спать в состоянии раздражения после ссоры. Но в этом есть свои «плюсы»: даже если время от времени спите в разных комнатах, с вами все будет в порядке - как и с вашей семейной жизнью.

О других мифах и заблуждениях >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супружеская молитва

Господь мой! Благодарю Тебя за то, что в этом мире, где столько равнодушия и одиночества, Ты подарил мне человека, который стал настолько близок мне, что слился со мной в одно целое.

Сохрани наше семейное счастье от эгоизма, подозрений и злой беспричинной ревности.

Дай нам силы прощать друг друга и забывать прежние обиды.

Сохрани наш союз от коварства злых людей, и пусть никогда никакой человек не встанет между нами двоими.

Пусть наши дети растут в любви и послушании, в счастье и радости.

Не разлучай нас до самой смерти и дай нам желание заботиться друг о друге с нежностью.

Питай нашу любовь из небесных источников, чтобы она проросла глубоко, глубоко в Царство Божие, в жизнь вечную.

Аминь.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения стася_мохорева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь правил счастливой семьи

 (300x198, 28Kb)Мы построили семью без измен и вранья; и нам стало интересно, есть ли шаблон, выкройка? Можно ли наш двадцатипятилетний опыт собрать в правила? Оказалось, вполне.

Вопрос: согласны ли вы, что любовь - это дружба плюс секс? Поясняем мысль: секс и дружба в любви присутствуют в разные периоды в разных пропорциях, но присутствуют всегда. Часто любовь начинается с секса, всё больше наполняясь дружбой, иногда начинается с дружбы, внезапно взрываясь сексом.После многих лет совместной жизни любовь обычно больше похожа на дружбу, а не на отношения любовников.

Читать далее >>>
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_демидова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cемейные законы для женщин

images (98x132, 4Kb)Установи вначале по принципу «любо - не любо» законы в своем мире и, выучив их, не пытайся от них убегать.
Итак, начнем:
1. Куда делась женственность, сексуальность? Была ли она вообще – разберись.
2. Отношение к свободе. Свобода передвижений без мужа.
3. Мечты: пожелав что-то, не надо упрекать мужа, что он тебе не купил, не повез, не… Это твой закон: «Я достойна, чтобы мечты исполнялись». Вот так и не уклоняйся от него.
4. Тело, внешняя красота, массаж. Балуй себя, свое тело.
5. Твои родственники и друзья. Соскучилась – навести, ведь век так краток, а ты позволяешь себе скучать по ним.
6. Ни одной секунды мысли не позволяй тратить на гнев, жалость, скуку – это непозволительная роскошь в твоей Вселенной. Это ТАБУ.
«Для того чтобы жить свободно и счастливо, необходимо лишь пожертвовать скукой. Поверь, иногда это не такая уж легкая жертва». Ричард Бах.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История одного развода

 (350x235, 33Kb)Тихая мирная семейная жизнь с любимым супругом и обожаемым ребенком многим кажется пределом мечтаний. Если это и так, но и подобная идиллия тоже может закончиться из-за разных причин. Одной из них может стать неправильное распределение ролей.

Одна моя знакомая любила повторять фразу: «Моя жизнь абсолютно наполнена. У меня есть человек, которого люблю я, человек, который любит меня, и человек с которым я сплю. Вот бы собрать их воедино и будет мне счастье». Слава Богу, ей удалось собрать. Пусть и не сразу. Это был абсолютно новый человек и он умудрился стать для нее и любящим, и любимым, и мужем в одном лице.

Читать далее >>>
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чему мама должна научить свою дочку

Ни для кого не секрет, что наши дочери нас копируют, а часто и повторяют нашу судьбу «один-в-один». Также не является тайной, что почти всё в нас – из детства. Так чему мы можем научить своих дочерей, чтобы, взрослея, они избежали многих наших проблем и стали более счастливыми и здоровыми?

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найти хорошего мужа очень просто!

Сейчас многие издания пестрят заголовками «Лучший выход из кризиса – свадьба». Психолог Наталья Толстая уверена, что перед поисками мужа необходимо определиться с тем, кто ты и что тебе интересно. Главное – это понять, что ты ищешь не мужа, ты ищешь счастье. Советую её послушать.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семейные отношения

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно начать свой день?

Итак, вы проснулись утром, открыли глаза и... Только, пожалуйста, не спешите вскакивать с постели и нырять в повседневность быта. Для начала сильно и с наслаждением потянитесь. Откиньте одеяло и, представив себя гибкой дикой кошкой, попытайтесь дотянуться руками до воображаемой ветки, при этом натянув струной всё тело. Не спешите, делайте всё плавно и грациозно, заодно ненавязчиво продемонстрируете ему все прелести вашего тела. Теперь встаньте на четвереньки и столь же красиво выгибайте и прогибайте спину. Очень хорошо.

Пожелайте теперь себе доброго утра и такого же дня и встаньте с постели на пол. Если у вас есть возможность, включите свою любимую, желательно ритмичную, музыку (помните, как это делала героиня фильма «Зимняя вишня»?), которая поможет вам настроиться на ритм дня. Боитесь разбудить всех остальных? А её и не нужно включать на всю громкость - музыка должна быть лишь приятным фоном.

Поднимите руки и, подавшись грудью вперёд, одно за другим потяните вверх плечи. Коснитесь пола кончиками пальцев подальше от ступней и не спеша распрямитесь, не напрягая позвоночник. Легонько попрыгайте на носочках то правой, то левой ноги, потом - на обеих. Сделайте несколько приседаний, спинку держите ровно. И ещё немного потанцуйте, сочетая танцевальные движения ног с одновременным выполнением руками и туловищем физических упражнений. Это очень интересно и к тому же даёт прекрасный эффект.

Бодрого вам утра! >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/пора меняться

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отпустить ситуацию и перестать ходить по кругу?

Ситуации в вашей жизни повторяются, и вам кажется, что вы как тот самый ослик из детского мультика ходите по кругу? Что происходит? Вы ушли из не удачных отношений, избавились от них, начали новые,...но...в новых все повторяется ровно также? Вы ушли с одной работы, с надеждой, что на новой-то работе у вас все будет прекрасно, но начав работать, понимаете, будто никуда не уходили? Сколько раз вы ловили себя на мысли : "Замкнутый круг какой-то!" ?

Не нужно паниковать и отчаиваться. Эти проблемы легко и просто решаются. Главное - осознать - почему это происходит? Не проработанные, не отпущенные ситуации возвращаются в нашу жизнь вновь и вновь. Вам было тяжело в прошлых отношениях, что-то вас тяготило, обижало, расстраивало.

Чтобы начать новые отношения, которые будут легкими, светлыми и приносящими радость, необходимо поставить точку в старых отношениях. Простить и отпустить. Оставить в прошлом. Загляните в свое подсознание. Обиды и страхи из прошлого присутствуют в нем? Вроде вы уже и не вспоминаете старые неудачные отношения. Но стоит только чему-то или кому-то напомнить вам о них, внутри вас, неосознанно, поднимается волнение.

Что это? Это те самые негативные чувства и эмоции, которые вы до сих пор носите тяжелым камнем за пазухой, которые и становятся огромным магнитом в ваших новых отношениях. Подобное притягивает подобное. Не отпущенное и не прощеное, не остается в прошлом, а идет вместе с вами в настоящее, создавая вновь ту же самую реальность. Это касается любых отношений и событий. Связано ли это с работой, любовью, отношениями, семьей. Все работает по одному и тому же плану.

Как вырваться из замкнутого круга? Легко! >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/пора меняться

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вызвать прилив жизненных сил?

Сила положительных высказываний Бывают времена, когда все вокруг обволакивает вас негативом. Самое неприятнейшее ощущение, когда, казалось бы, весь негатив хочет проникнуть в ваше сердце и разум и руководить вашей жизнью.

Все из нас испытывали подобные ситуации. И каждый человек по-разному с ними справляется. Муж может нечаянно обронить: «Какое на тебе ужасное платье!». Дети могут фыркнуть по поводу противного вкуса жаркого. Начальник на корню режет вашу мечту, вопиюще протестуя: «Этот проект никуда не годится! Выбрось в мусорку и делай новый!»

Уф! - досадуете вы, до предела возмущаясь внутри своего «я»: «Разве нельзя хоть иногда сказать что-нибудь приятное?!»
Давайте изменим наш ракурс и вместо того, чтобы ждать от других положительных слов, сами начнем говорить что-то приятное и вдохновляющее самому себе.

Пусть это будут краткие, но положительные изречения о вас самих, вашей жизни, вашем будущем.


Специалисты давно заметили, что повторяя положительные фразы ежедневно, человек повышает свою самооценку, вызывая прилив жизненных сил и помогая себе взглянуть на жизнь более оптимистично.

От этого зависит не только настроение. Это определяет всю нашу жизнь >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/пора меняться


 Страницы: [4] 3 2 1