-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МИ-ЛЕДИ_5

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2011
Записей: 28335
Комментариев: 118
Написано: 28503

Выбрана рубрика СПИНА....


Соседние рубрики: ШЕТОВИДКА(49), ЧИСТКА ОРГАНИЗМА(85), СУСТАВЫ(86), СЕРДЦЕ(87), СБРАСЫВАЕМ ВЕС(142), ПРОСТУДА(136), ПОЧКИ(53), ПОМОГИ СЕБЕ САМ(351), ПОЗВОНОЧНИК(55), НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА(143), НАПИТКИ ЛЕЧЕБНЫЕ(180), МИГРЕНЬ..ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ..(84), МАЗИ , РАСТИРКИ, КОМПРЕССЫ..НАСТОЙКИ(110), ЛЕЧИМСЯ ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ(380), ЛЕЧИМ НОГИ(113), ДАВЛЕНИЕ(51), БЕССОНИЦА(39)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(53), ШЬЕМ ДЕТСКОЕ..(47), ШЬЕМ(213), ШТОРЫ(64), ЦВЕТЫ(30), ХУДЕЕМ..СОВЕТЫ(131), ФОТОШОП(46), ФИТОАПТЕЧКА(75), УХОД(458), УПРАЖНЕНИЯ(215), СТИХИ(27), СОВЕТИКИ(233), СКОРАЯ ПОМОЩЬ(53), СЕРИАЛЫ - ФИЛЬМЫ(55), РУКОДЕЛИЕ..(598), ПРИЧЕСКИ..(31), ПАСХА(30), ОТКРЫТКИ(15), НОВЫЙ ГОД(91), НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ(2), НАШИМ ДЕТКАМ(53), МЫСЛИ.-УЛЫБНЕМСЯ....(34), МУЗЫКА(103), МОЛИТВЫ..(136), МИР ПРЕКРАСЕН..(91), МИР ЖИВОТНЫХ..(32), МЕБЕЛЬ СВОИМИ РУКАМИ.(67), МАССАЖ(70), МАРИНОВАНИЕ БЫСТРОЕ(318), МАКРАМЕ(12), ЛЮБИМЫЕ САЙТЫ(59), КУХОННЫЕ СОВЕТИКИ(212), КУХНЯ..ИДЕЙКИ(40), КУЛИНАРИЯ(5977), КОТОМАТРИЦА(53), КОСМЕТИКА(439), КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ(275), КАМИНЫ..ГРИЛИ.. ПЕЧИ..МАНГАЛЫ(55), КАЛЕНДАРИ И ЛУНА(106), ЙОГА... МЕДИТАЦИЯ..(71), ИНТЕРЬЕР.(155), ИГРЫ..(78), ЗДОРОВЬЕ(1535), ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ(96), ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ(32), ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ(99), ДИЗАИН(66), ДИЕТКИ(176), ДИЕТ .СОВЕТИКИ(71), ДАЧА(1209), ВЯЗАНИЕ(14098), ВЫШИВКА НА ТРИКОТАЖЕ...(36), ВЫШИВКА(99), ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА..(348), БРОДИЛКИ...(130), БЛЮДА НИЗКОКОЛОРИЙНЫЕ(170), PICASAWEB (46), КОНСЕРВАЦИЯ, ЗАГОТОВКИ(716)
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ

http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post311262294/



Чтобы предотвратить такие заболевания как: сколиоз, межпозвоночная грыжа, ущемления нервов и другие заболевания позвоночников, необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления спины.

Постоянные занятия позволят вам забыть обо всех этих неприятностях и сохранить молодость тела на долгие годы.

Позвоночник является опорой нашего тела, который состоит из отдельных позвонков. Между каждым позвонком есть движимые и недвижимые соединения, а также амортизаторы (диски), ко
Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ/ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YAMIXA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун. Ниши. Позвоночник


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для спины

Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один • Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.
Под мускулатурой спины понимают прежде всего • разгибатели спины. Они хорошо прощупываются с двух сторон вдоль позвоночника. Разгибателям нужно в первую очередь укрепление. Далее к мышцам спины относится • мускулатура лопаток в верхнем отделе спины. Эти мышцы отвечают за то, чтобы плечи не свисали вперед. Если мускулатура лопаток хорошо тренирована, у вас не будет болей в затылке. А спереди она создает красивое декольте.

Исходная позиция. Сидя, можно подложить подушку, ноги согнуты, ступни сведены подошвами друг к другу, верхняя часть туловища выпрямлена. Упражнение. Кисти рук поочередно переводите то к затылку, то к тазу. При этом спина остается неподвижной. Важно: Плечи остаются опущенными.
• Начинающим 2—3 подхода по 4—8 раз
• Подготовленным 3—4 подхода по 12—24 раза

Исходная позиция. Лежа на животе, сложенное полотенце подложено поперек под живот и бедра, ноги на ширине плеч, кончики пальцев повернуты наружу, руки вытянуты в стороны. Упражнение. Тяните макушку головы вперед, а копчик назад. Приподнимите голову, руки и верхнюю часть туловища параллельно полу. Переводите кисти рук, как в упражнении на стр. 96, по очереди то к затылку, то к тазу. Важно: Мышцы ягодиц и ног должны оставаться как можно более расслабленными. Работать должны мышцы спины!
• Вариация: Та же исходная позиция. Вытяните одну руку вперед, большой палец кверху; другую назад, большой палец книзу. Приподнимайте голову, руки и верхнюю часть туловища на 2—3 см от пола. Руки, вытянутые вдоль тела, поочередно меняйте местами. Важно: Лопатки все время тяните в направлении таза и позвоночника. Лоб держите параллельно полу.
• Начинающим 2—3 подхода по 4—8 раз
• Подготовленным 3—4 подхода по 12—24 раза
XB1gLA5z96k (500x500, 45Kb)



Серия сообщений "спорт и фитнес":

Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
...
Часть 8 - 30 ДНЕЙ ПРИСЕДАНИЙ!!!!!!!!!
Часть 9 - Убрать жир с низа живота: для новичков
Часть 10 - Упражнения для спины
Часть 11 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ГРУДИ (помогут приподнять грудь)


Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ/ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 31 Мая 2013 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Москвичка_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение позвоночника - упражнения Фролова А

Лечение позвоночника. Психофизический комплекс

http://www.ozdorov.ru/blog/lechenie_pozvonochnika/2011-05-09-8  источник

   Именно этот комлекс помог А.Фролову победить болезнь:   "У меня была спортивная травма. Два года я был инвалидом и уже готов был делать операцию на позвоночнике. Но случайно натолкнулся на эти упражнения.. Где-то через 2-3 недели я почувствовал реальное облегчение, а в последующем - и выздоровление.
Упражнения эти лечебные. Они рассчитаны на больных людей, на можно сказать, инвалидов, таких, каким был я.
Главное с чего надо начать, - делать их с чувством удовольствия. Если вы не хотите себе навредить, делайте с удовольствием. Если вы будете концентрировать внимание на чувстве удовольствия и внимательно слушать свой организм, вам тело само начнет подсказывать именно тот вариант упражнения, такие нюансы, которые нужны организму именно сегодня, именно сейчас.
Поэтому упражнения делаются не жестко, а как бы в мягком варианте.
Можно ноги, допустим, чуть-чуть сжать  или развести. Можно делать упражнение на вдохе или на выдохе… Руки регулировать, как хочется.
В любом упражнении можно менять положение тела так, как хочется. Главное, чтоб это приносило удовольствие. И за очень короткое время, допустим, при остеохондрозе - за 3 занятия, вы почувствуете реальное улучшение здоровья своего организма.
Еще один феномен. Если эти упражнения делать с удовольствием, то кроме огромнейшей пользы для позвоночника, появляется польза для нервной системы. Дело в том, что около позвоночника много зон, от которых зависит выработка эндорфинов. Эндорфины - это морфино- подобные вещества, которые успокаивающе действуют на нервную систему.
Так вот: чем с большим удовольствием мы делаем упражнения, тем больше эндерфинов вырабатывается в нашем организме.
Вот утром, например, когда вы с удовольствием потянулись, лежа в кровати, вы можете почувствовать микро опьянение от такого потягивания. При этом, кроме восстановления кровоснабжения мозга, вырабатываются эндорфины, которые и вызывают это микро опьянение.
И если в течение где-то получаса поделать комплекс упражнений с удовольствием, вырабатывается спокойное состояние сознания в сочетании с хорошим настроением.
Эндорфины успокаивают нервную систему и мы чувствуем себя абсолютно спокойными"


   Комплекс упражнений  восстанавливает позвоночник после травм, при остеохондрозе, ишиасе, межпозвоночных грыжах.
   Начинать нужно на счет "10" и в меру сил, постепенно увеличивать время.
   Цель упражнений - не сила, не гибкость, а УДОВОЛЬСТВИЕ - необходимое и достаточное условие для достижения максимального ЛЕЧЕБНОГО эффекта. Помним: ЧЕМ ПРИЯТНЕЕ - ТЕМ ПОЛЕЗНЕЕ.
   При данном способе выполнения упражнений вырабатывается много эндорфинов - создается хорошее настроение, укрепляется нервная система, тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчетливым, усиливается интеллект.
  
ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ 

Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Апреля 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз

Каждое упражнение исполняется в виде статической нагрузки под счет до 200.

Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.
3352215_BHz4BCCzwJk (600x456, 30Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ/ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИБКАЯ СПИНА - ГИБКИЙ ПОЗВОНОЧНИК

Для любой женщины огромное значение имеет красивая осанка. Значит должна быть здоровая и гибкая спина. Женщина с красивой осанкой смотрится как королева!..

0 (416x480, 36Kb)

Гибкая спина - это здоровый гибкий позвоночник. Сайт http://krasota-zhenschiny.ru/category/telo предлагает вам видеоурок для позвоночника.



Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ/ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
УПРАЖНЕНИЯ/для ПОХУДЕНИЯ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим радикулит и растяжения связок, чесночно-горчичный пластырь.

 

Средство для лечения радикулита и растяжения связок при помощи чесночно-горчичного пластыря.
Для приготовления пластыря смешайте горчичный порошок, измельченный чеснок, а также отвар лесного ореха в равных пропорциях до пастообразного состояния. После этого намажьте пасту на хлопчатобумажную ткань, сверху накройте еще слоем ткани и прикладывайте к коже. Держите пластырь до покраснения кожи и появления чувства жжения. После того как удалите пластырь, промойте кожу холодной водой. Если горчица свежая и едкая, добавьте в пасту немного муки.
Не рекомендуется прикладывать пластырь к чувствительным участкам кожи.

Полезные советы

  •  
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод лечения остеохондроза с помощью сока лимона и йода


Вылечить полностью шейный остеохондроз, как, впрочем, и любой другой сложно. Но и постоянно в больницу не набегаешься. Предлагаю вам рецепт, проверенный на "собственной шкуре". Применять его нужно курсами, он хорошо помогает, облегчает состояние позвоночника и не даёт запускать болезнь до степени сильнейшей боли, когда без больничного листа уже никак. Специально для этого пришлось на сайте открывать раздел никакого отношения к кулинарии не имеющий, но пусть он там будет, ведь каждый из нас порой "сам себе доктор". Такова жизнь и никуда от этого не деться.

Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/СУСТАВЫ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О головных болях и о болях в спине. Причины возникновения.

Головные боли и боли в спине самое распространённое явление в жизни современных людей.

В этом видео я подробно рассказываю о  психологических причинах возникновения  этих болей.

 



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/МИГРЕНЬ..ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ..
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 13 Марта 2013 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ ЖИРОВИК

Lechim-zhirovik (200x193, 3Kb)Наверняка многие из вас знают, что такое жировик. Это безболезненная шишка на теле, которая кроме неэстетичного вида никаких неудобств не приносит. Она просто есть и многие с ней смиряются и живут с ней годами. Под нож хирурга ложиться – боязно, к тому же жировик, вскоре после операции по его вырезанию, появится вновь. Но как и на всякую хворь у народной медицины есть рецепт безболезненного выведения жировика.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ЛЕЧИМСЯ ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ
ЗДОРОВЬЕ/НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ЗДОРОВЬЕ/ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать если болит спина, поясница?

boli_v_spine (296x405, 132Kb)

Такие состояния, при которых болит спина, поясница часто мучают многих людей. Появившись один раз, они с нами будут жить все время. Часто приступы болей в спине начинаются в холодное время года.

В такие периоды нужно позаботится о своей спине, не должно быть никаких физических нагрузок. Тяжести также запрещено поднимать. Старайтесь соблюдать постельный режим.

stick13 (15x15, 0Kb)

Как только Вас настигла сильная боль, можно приложить холод на 15 минут. Это следует делать только в начале болезни.

stick13 (15x15, 0Kb)Боль в пояснице сильная и невыносимая? Постарайтесь вызвать врача. Если такой возможности нет, примите обезбаливающее средство, которое подходит именно Вам. Ведь сильные и длительные боли в спине приводят к спазму каплляров в больном месте, а это приводит к увеличению сроков выздоравления.

stick13 (15x15, 0Kb)При болях в спине и пояснице нужно соблюдать диету. В данный период следует употреблять овощи, фрукты, молочную и растительную пищу. Соленые продукты противопоказаны. Острое нужно исключить. Пейте сок из яблок и сельдерея, смешанный в равных пропорциях. Чай замените на травяные чаи из мелиссы и тысячелистника.

047f0a695785 (105x58, 11Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/МАЗИ , РАСТИРКИ, КОМПРЕССЫ..НАСТОЙКИ
ЗДОРОВЬЕ/ЛЕЧИМСЯ ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь при болях в суставах, растяжениях, ушибах

Народная медицина всегда стоит на страже здоровья и помогает нам реабилитировать и восстановить организм в полной мере. Попробуйте эту эффективную мазь, помогающую при болях в суставах, растяжениях, ушибах.

Как устранить боль при в суставах, а также при растяжениях и ушибах?Поможет натуральная мазь для растираний.

Возьмите 50 г камфары (продается в аптеке), 50 г горчицы в порошке, 50 мл спирта и 3 яичных белка.

В спирте растворите камфару, потом горчицу. Взбейте предварительно охлажденные белки. Добавьте к спиртовой смесию

Мазь храните в холодильнике. Используйте ее при случае, втирая в болезненные места перед сном. Сверху следует укутать шерстяным платком. После нескольких процедур будет облечение. Для полного снятия болезненных симптомов сделайте до 10 растираний.

3368205_c0fb2a (570x508, 40Kb)

3368205_ (76x18, 0Kb)


Женский онлайн журнал http://modern-lady.ru делится на своих страничках самыми свежими новостями из мира моды и красоты. Полезные статьи о здоровье, фитнесе, чудесные кулинарные рецепты и рекомендации к похудению - все это вы найдете в журнале http://modern-lady.ru и сможете почерпнуть много интересного!

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/МАЗИ , РАСТИРКИ, КОМПРЕССЫ..НАСТОЙКИ
ЗДОРОВЬЕ/СУСТАВЫ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 16 Января 2013 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Vinerochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение суставов, артрит и артроз. Лечение по рецептам Ванги.

arthrolight (499x590, 182Kb)Артрит является заболеванием суставов в результате травм, инфекционных заболеваний, ослабляющих защитные силы организма. Кроме того, артрит может быть наследственным недугом. Это воспалительное заболевание суставов может возникать как проявление другого заболевания, например ревматизма.

Первыми признаками артрита являются болезненность и опухание тканей, окружающих суставы. Если воспаление не приостановлено, возникает неподвижность сустава. Мускулы и связки становятся напряженными и сокращаются, что значительно усиливает боль. Артрит, как правило, развивается в хряще, который соединяет концы костей. В результате болезнь приводит к разрушению хряща и деформации сустава. Если причина не устранена, оголенные концы костей постепенно соединяются (происходит анкилоз) и сустав становится неподвижным. Артрит представляет собой конец патологического процесса, развивающегося годами. Первыми признаками артрита у человека бывают соли в суставах, периоды плохого самочувствия.


Причиной артрита является извращение в питании, из-за которого в крови и лимфе наблюдается наличие токсического материала, накапливаемого месяцами и годами в ослабленном организме. Жертвы артрита обычно много едят, особенно пищу, содержащую крахмал и сахара (хлеб, картошка, пироги, пирожные и конфеты). Неправильное сочетание пищевых продуктов, излишнее злоупотребление крахмалами и сахарами, приправами, спиртными напитками, табаком закладывают фундамент артрита. К этим факторам можно отнести эмоциональное перенапряжение, потакание чувственным желаниям и физические перегрузки. Чтобы полностью избавиться от ревматизма, «прострелов», радикулита, мышечного и инфекционного ревматизма, подагры, артрита, пациент должен отказаться от всех своих привычек, ослабляющих организм, знать пределы его выносливости и уважать их. Организм обладает удивительными способностями, и часто ему удается восстановить здоровье, несмотря на лекарства. Он может сделать это лучше и быстрее, если ему не мешать лекарствами и удалить причину заболевания. Удары и падения, гнев и бессонница усугубляют болезни суставов. Боли в суставах относятся к болезням, передающимся по наследству. Время обострения для таких больных — весна. Поскольку артрит встречается сегодня довольно часто, народные врачеватели многих стран уделяют ему большое внимание. Разнообразные растирки и мази приходят на помощь при болях в суставах. Из растирок хорошо помогают знаменитые лошадиные мази для суставов, сейчас выпустили с улучшенным составом, специально для людей крема Артролайт для лечения суставов и от болей в мышцах. Мазь для суставов при длительном применении способствуют восстановлению хрящевой ткани сустава и, соответственно, улучшает подвижность. Состав поистине удивительный, содержит: глюкозамин, хондроитин, чистотел, экстракт полыни, шиповник, экстракт листьев мяты перечной, масло облепиховое, тысячелистник, корень солодки голой, календула, зверобой, тмин, мумие, ромашка, почки сосны, чабрец, оливки, фенхель, масло горького перца, масло эвкалипта, сабельник, можжевельник, корень девясила, каштан конский, экстракт каштана конского, кедр, пихта, иван-чай, гвоздика, розмарин, лаванда, мирт, скипидар. Так же не плохо помогают компрессы из золотого уса. Десять суставчиков растения золотой ус залить спиртом, настоять 20 дней. Прикладывать на ночь, если есть аллергические реакции, то на 20 минут, не больше. Такие методы улучшат самочувствие и смягчат боль в суставах.

 

Лечение суставов: Проверенные рецепты от Ванги

1. Надо выкапывать корни кукурузы осенью, варить и пить. И суставы будут как новые.артролайт (500x397, 156Kb)/5102761_artrolait (500x397, 176Kb)/5102761_artrolait (500x397, 176Kb)

2. Взять 20 корневищ (в виде комочка) растения дряква и сварить в десяти литрах воды. Когда отвар остынет, отлить от общего количества 1–2 литра, а в остальной жидкости делать утром и вечером ванну. Рекомендуется такая очередность: держать в жидкости по полчаса сначала ноги, затем руки. После окончания процедуры трижды облить голову отваром, который вы заранее отделили. Отвар можно использовать несколько раз.

3. В лечении больных большое значение имеет диета. Необходимо отказаться от мяса и от вина, употреблять мочегонную пищу, увлажнять тело напитками и растираниями. Играет большую роль и выведение из организма такого больного слизи и желчи. Слабительные в этом случае не должны быть слишком сильными. Идеально подходит бессмертник, который хорошо выводит холодный сок, а после послабления он связывает и укрепляет, так что увлекаемые лекарством излишки не могут возвратиться обратно в органы. Однако, бессмертник вреден для желудка и его лучше всего смешивать, например, с перцем, имбирем, иногда к нему примешивают застывший сок алоэ, чтобы усилить его слабительное действие. В качестве слабительного можно предложить следующий замечательный сбор: берут примерно 100 г бессмертника, 30 г мякоти колоквинта и кипятят то и другое в 4,5 литрах воды до тех пор, пока воды не останется примерно один литр. Этот состав пьют каждый день по одному стакану с сахаром.

4. Если опухоли и боли в суставах становятся хроническими, то можно применить и такое лечение. Берут сухих ягод можжевельника четверть части и, залив ягоды водой, варят на медленном огне, пока вода не почернеет. Потом берут примерно 340 г отцеженной воды и выливают туда примерно 100 г кунжутного масла. Больной должен выпить эту смесь, а затем запить соком незрелого винограда.arthrolight-сустав (345x596, 140Kb)/5102761_arthrolight (500x445, 129Kb)

5. При болях в суставах обязательно используются и повязки. Для этой цели Ванга рекомендует следующий состав: взять около 100 г очищенных семян тыквы и клещевины, растереть с 30 г топленого коровьего масла. Затем в лекарство добавить примерно 30 г меда, чтобы сделать состав вязким и наложить на суставы как повязку. Иногда можно прибавить и 30 г уксуса. Этот состав особенно хорошо помогает при высохших суставах.

6. Наложение повязок из коровьих лепешек очень хорошо помогает при болях в суставах, спине, колене.

7. Вот еще один хороший состав для повязки: берут примерно 500 г старого оливкового масла, по 340 г смолы терпентинового дерева, александрийской соды, 60 г «фиалкового корня», 500 г муки пажитника.
 
8. Очень хорошо помогает следующее лекарство: берут пажитника, бросают в сосуд из обожженной глины, наливают туда достаточное количество разбавленного уксуса и варят на углях, пока состав не разварится. Потом в эту смесь кладут мед и опять кипятят. Затем дают составу отстояться и добавив немного меда, кипятят в третий раз. Используют для повязки.
 
9.Для втирания в больные суставы применяют масло колоквинта, масло бобровой струи, масло горчицы.
 
10. Полезным, кроме того, бывает поливание больного сустава. Для этого берут ячмень и латук, варят их с уксусом, пока эти продукты не разварятся. После этого состав можно использовать. Этот лекарство помогает при горячих болях. Для поливания также хорошо подходит майоран, укроп, листья лавра, руты, которые варят и используют с вышеуказанной целью.
 
11. Помогает и окуривание суставов парами уксуса, на каждую часть которого положено по одной шестой части толченого могильника. Также в уксус можно бросить раскаленные камни и окуривать больного, прикрывая его одеждой или чем-нибудь другим.
 
12. Купанье в горячих влажных банях приносит вред больным с болями в суставах. Им более полезна сухая баня, растирание содой и солью, закапывание в горячий песок и потение в нем.
 
13. К горячим и смягчающим средствам, которые показаны таким больным, относится пажитник, который растирают с уксусом до полного измельчения, потом добавляют туда меда и варят, пока состав не сгустится. Этот лекарство можно положить на льняную ткань и оставить на два-три дня, предохраняя от высыхания при помощи розового масла.
 
14. Успокоить боль можно следующим средством: мандрагору в тертом виде смешать с коровьим маслом и втереть в больное место. Еще можно взять подорожника блошного, который предварительно был замочен в горячем уксусе до разбухания, который взбивают с розовым маслом, остужают и смазывают им суставы.
 
15. Хорошим лекарством, способствующим мочеотделению, потоотделению и послаблению считается следующее: мелко истолочь желуди, прокипятить их и смазать полученной смесью суставы, оставив мазь на длительное время.
 
16. Если же больной хорошо переносит охлаждающие мази и они не причиняют ему боли, то нет ничего лучше сока цикория, сока паслена, сока живучки, повязок из мякоти дыни, которая одновременно и смягчает и охлаждает.
 
17. Отвар листьев брусники помогает при отложении солей, артрите, подагре, суставном ревматизме, отеках. Две чайные ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками.
лечение-суставов (500x666, 370Kb)/5102761_lechenie_systavov (500x666, 362Kb)/5102761_lechenie_systavov (500x666, 362Kb)
 
18. Сбор — цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кора ивы (поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом Огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день при артритах различной этиологии.
 
19. Берут 20 г березовых почек на 100 мл 70%-ного спирта. Настаивать три недели. Отжать, отфильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать 3 раза в день по 15–30 капель на столовую ложку воды. Наружно применять для втирания при артрите и ревматизме.
 
20. Листья березы (2,5 чайной ложки), листья крапивы двудомной (2,5 чайной ложки), трава фиалки трехцветной (2,5 чайной ложки). Настой принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
 
21. Сухие стебли сабельника нарезать длиной 1–2 см, насыпать в бутыль на 1/2–1/3 и залить водкой или 70%-ным спиртом. Настоять 21 день в темном месте. Принимать от одной чайной ложки до одной столовой ложки до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке три раза в день. Пить желательно в холодное время года. Чтобы был результат от лечения, надо выпить две пол-литровые бутылки настойки. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы при ревматизме и полиартрите.
 
22. Больные места обкладывать на ночь свежими листьями лопуха.
 
23. При болях в суставах сделать жидкую мазь для уменьшения хромоты: взбить желток яйца с одной чайной ложкой скипидара и одной столовой ложкой яблочного уксуса. Тщательно втереть эту смесь в поверхность кожи.
 
24. Цветки бузины черной (1 чайная ложка), листья березы (4 чайные ложки), кора ивы (5 чайных ложек) на 0,5 литров воды. Настой принимать по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
 
25. Листья черной смородины, брусники и шиповника в равных частях заварить на стакан, как чай. Принимать по две столовые ложки в день до еды.
 
26. Стручки фасоли 15–20 г измельченных стручков залить 1 л воды, дать покипеть на очень слабом огне в течение 30–40 минут, охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
 
27. Поможет настой сбора цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы белой: 1 столовую ложку сбора (всех компонентов взять поровну) залить одним стаканом кипятка, прокипятить 3–5 минут на слабом огне, процедить и охладить. Пить равными частями в течение дня.
 
28. Чтобы избавиться от ломоты и боли в суставах, нужно применять следующую смесь: В двух стаканах свежеприготовленного сока редьки черной растворить одну столовую ложку соли, добавить 1/2 стакана водки, стакана меда и хорошо перемешать. Смесь втирать в больные места, после чего их укутывать. Ванга указывает на то, что лечение лекарственными травами по продолжительности не ограничено, только следует каждые 3–4 недели чередовать разные травы.
 
29. Очистить 350 г чеснока, истолочь в глиняной посуде деревянной палочкой. Надо убрать с верхнего слоя столько, чтобы в сосуде осталось растолченной массы с соком 200 г. Залить девяносто градусным спиртом. Сосуд плотно закрыть крышкой и хранить в темном месте 10 дней, процедить через плотную ткань и остаток отжать. Через 2–3 дня начать лечение. Капли растворить в холодном молоке (50 г молока на один прием).
Пить строго по схеме:
  • 1 день: утром – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;
  • 2 день: утром – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель;
  • 3 день: утром – 7 капель, обед –  8 капель, ужин –  9 капель;
  • 4 день: утром –  10 капель, обед –  11 капель, ужин –  12 капель;
  • 5 день: утром –  13 капель, обед – 14 капель, ужин 15 капель;
  • 6 день: утром – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель;
  • 7 день: утром – 12 капель, обед –  11 капель, ужин 10 капель;
  • 8 день: утром –  9 капель, обед – 11 капель, ужин –  10 капель;
  • 9 день: утром –  6 капель, обед - 5 капель, ужин – 4 капели;
  • 10 день: утром 3 капли, обед – 2 капли, ужин – 1 капля.
Повторять не раньше чем через пять лет. Лекарство избавляет от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, в результате чего все сосуды становятся эластичными.
 
30. Вырезать в корнеплоде редьки полость, заполнить ее медом, через четыре часа сок готов. Растирать заболевший орган.
 
31. Взять полфунта соли и четверть фунта сухой горчицы, добавить к ним столько же хорошо очищенного керосина, чтобы получилась консистенция сметаны. Втирать на ночь досуха (считается слабым средством). Это же средство лучше всякого глицерина и кремов смягчает кожу рук
 
32. Больным, страдающим от различного вида артрита и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. Одну столовую ложку измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка. Десять минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение 2-х недель.
 
33. На суставы можно делать согревающие компрессы из слабого раствора уксуса. Смочить льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 литров воды одну столовую ложку столового уксуса или чайную ложку уксусной эссенции), слегка отжать и обернуть этим полотенцем больное место. Затем укутать шерстяным платком. Можно держать до 8 часов на больном месте. Потом все смыть. (Если такие уксусные компрессы ежедневно делать на лоб, то за 2-е недели можно избавиться от храпа).
 
34.лечение пчелами (500x375, 132Kb) Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам холст — тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму (пчелы покрывают ее прополисом).
 
35. В 100 г спирта растворить 50 г камфоры, а потом 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больное место перед сном при артрите и ревматических болях.
 
36. Полулитровую бутылку наполнить красным клевером и залить водкой. Настаивать десять суток, после чего можно делать компрессы на больные места. Вскоре боли прекращаются.
 
37. Запущенный полиартрит Ванга предлагала лечить так: Роют яму глубиной 0,5 – 0,7 метров. В ней жгут березовые дрова. На оставшиеся угли дрова подкладывают дважды. На образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. Потом на пепел бросить сырые поленья, уложить толстым слоем хвою любых хвойных деревьев и усадить на эту хвою больного. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока у больного хватит терпения. После процедуры больного хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. По истечении времени стереть влагу с тела и сделать общий массаж.
 

38. Хороший эффект при лечении дает мазь, которую готовят из свежего деревенского масла и березовых почек: масло положить в глиняный горшок слоями. На слой масла (1–1,5 см) кладут слой березовых почек такой же толщины. Горшок заполняется почти доверху. Потом его ставят на сутки в хорошо протопленную русскую печку. Из протомившихся почек выжать масло и добавить в него 7–8 г истолченной в порошок камфары. Мазь хранить в холодном темном месте плотно закрытой. Растирать больные места перед сном.

 

 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СУСТАВЫ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 11 Января 2013 г. 03:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика при остеохондрозе.

Источник.

3970017_gimnastikapriosteohondroze (225x150, 5Kb)Гимнастика при остеохондрозе просто необходима! Она поможет обеспечить подвижность ваших суставов. Сюда добавьте контрастный душ, медовый массаж с последующим  растиранием и  теплым обертыванием желательно с листьями капусты, хрена или лопуха, предварительно побитыми скалкой, чтоб пустили сок.
Чтоб вы не чувствовали себя железным дровосеком, персонажем из мультфильма «Изумрудный город», у которого  без масла не двигаются ни спина, ни руки, ни ноги,  оградите свои суставы от застоя, от гиподинамии, которую еще можно сравнить с  нехоженой тропой, заросшей травой.
Не засиживайтесь у компьютера или телевизора без работы над собой. Делайте приседания, танцуйте под музыку, массажором — скалкой с шипами качайте подошвы ног, растирайте спину, глядя все тот же телевизор или встаньте из-за компьютера, но делайте что-нибудь, двигайтесь!
Шейно — грудной остеохондроз
При таком заболевании могут развиваться  помутнение хрусталика, глаукома, катаракта, онемение рук, высокое давление, головокружение. А также возникают проблемы с  желудком и сердцем — ишемия, стенокардия, тахикардия, сердечная недостаточность, мерцательная аритмия. Если болят колени и трудно поднять руки, причина та же. Как свидетельствует Ю.С. Батурина, эта мазь даст результат  за 20 минут.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 08 Января 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

 

Методика очищения лавровым листом. 
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут. 
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению. 
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут. 
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!  
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СУСТАВЫ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье


Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.

А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку.

Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился.

А через 4 дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки, она лечит все:

радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью. 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

 

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/22F45BD5EC32AA...page=#comment_4A0ABE54C2B0499F

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/МАЗИ , РАСТИРКИ, КОМПРЕССЫ..НАСТОЙКИ
ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина - хондроз. Методы лечения народными средствами

В этой статье я расскажу как наши предки лечились от хондроза народными способами. Как лечить шейный и грудной хондроз.

Итак, лучше при первых проявлениях болезни обратится к врачу. Он выпишет курс лечения индивидуально .

Первое, что нужно сделать, это следить за осанкой, спать нужно на твёрдых матрасах, что бы правильно встать с кровати, нужно повернутся сперва на бок. Если имеется машина, то отрегулируйте сидение, желательно что сиденья были жёсткими. Что делать если хондроз у вас уже появился? Так вот, существую массы народных способов.  

Первое. Перед всей процедурой ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно выпить молока. Возьмите ржаную муку 200 - 300 грамм, далее из этого нужно сделать тесто и оставить на два дня. Дальше натрите место где болит скипидаром, затем нужно положить тесто на марлю, далее положить на болячку, затем закройте целлофаном а её полотенцем. Всё делать не больше 5 раз в день. Хондроз хорошо лечит овечья шерсть, если имеется это очень хорошо.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/ЛЕЧИМСЯ ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ
ЗДОРОВЬЕ/ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковая грыжа (устаревшее название Межпозвоночная грыжа) - это выход пульпозного ядра межпозвонкового диска за пределы своих анатомических границ, который приводит к ущемлению сосудисто-нервного пучка и проявляется болью, онемением и развитием удаленных симптомов заболевания. Межпозвонковая грыжа является осложнением остеохондроза позвоночника.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

гимнастика для спины

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 02:09 + в цитатник
Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ/ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Цитата сообщения

Без заголовка

Цитата

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 01:59 + в цитатник
Просмотреть видео
7322 просмотров
Победить остеохондроз в любом возрасте!

Из свежих комментариев на сайте ТВ программы:

Полина Селезнёва
делаю с сыном каждый день уже неделю, шея и спина практически перестали болеть.Сыну тоже нравится, делает без уговоров.Спасибо))))
Мне нравится
13 ноя в 15:25
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЗВОНОЧНИК
ЗДОРОВЬЕ/ШЕТОВИДКА
ЗДОРОВЬЕ/СПИНА...

Комментарии (0)

 Страницы: [3] 2 1