Как быстро снять усталость

	Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Как же быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно. Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей. Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами. КАК НАЖИМАТЬ? Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

angel devid

ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Характер жалоб позволяет судить о локализации язвенного процесса в том или ином отделе желудка или двенадцатиперстной кишки.Основная и самая частая жалоба пациентов — боль в подложечной области. Появление болей связано с приемом пищи.
При язвенной болезни желудка они обычно возникают через 1/2—1 час после еды, зависят от качества и количества съеденной пищи, а ощущаются, как правило, или под ложечкой, или в левом подреберье.
При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки боли бывают «голодные», то есть появляются через 2 часа и более после еды, иногда ночью («ночные боли»). Здесь они обычно не связаны с качеством пищи, локализуются в подложечной области и в правой верхней части живота и обычно исчезают после приема пищи. Нередко боль той или иной степени выраженности отдает в спину или вверх, в грудную клетку.

Кроме болей, язвенной болезни свойственна изжога. Она проявляет себя чаще всего спустя 2—3 часа после еды. У многих больных наблюдаются тошнота, отрыжка.

Язва двенадцатиперстной кишки приводит к запорам, испражнения нередко напоминают овечий кал («горошками»), иногда темно-коричневого цвета, что обусловлено кровоточивостью язвы. При язвенной болезни желудка запоры отсутствуютЧитать далее...

Межреберная невралгия: симптомы - если вы чувствуете сильную боль

http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post311442367/

Межреберная невралгия – «хитрое» заболевание, симптомы которого очень похожи на симптомы некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Боль в области грудной клетки, характерную для межреберной невралгии, легко перепутать с симптомами патологии сердца. Тем не менее, по характеру такие боли принципиально разные: основной симптом невралгии – это так называемая нейропатическая боль, то есть боль, вызванная каким-либо повреждением или заболеванием нервной системы и ее

Норма сахара в крови - где проходит грань между нормой и патологией?

 

Достоверно определить состояние углеводного обмена возможно при помощи лабораторных методов, одним их которых является уровень гликемии. Норма сахара в крови должна оцениваться с учетом того, какой метод исследования был использован, какая была взята проба крови. Обязательно учитывается возраст человека, время приема пищи до момента проведения исследования, а также влияние некоторых диет и лекарственных препаратов. Уровень сахара в крови обычно измеряют, чтобы установить наличие у пациента диабета или исключить это заболевание, следит за ходом лечения диабета, проверить беременную женщину на гестационный диабет, выявить гипогликемию. Нормальными являются следующие показатели: Уровень сахара в крови натощак: 70-99 мг/дл (3.9-5.5 ммоль/л) Уровень сахара в крови через 2 часа после еды: 70-145 мг/дл (3.9-8.1 ммоль/л) В любое время: 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л) За поддержание сахара в крови в норме, отвечает печень. Поступающие в человеческий организм излишки сахара откладываются как раз в печени, и поступают в кровь при падении сахара в крови. Значительное количество сахара, попадая в кровь, называется пищевой гипергликемией. Этот процесс не опасен для организма и не вызывает каких-либо нарушений, ведь избыточный сахар выводится почками. В моче же в это время появляется глюкоза. Заболевание, которое известно под названием сахарный диабет, наступает при нарушении деятельности поджелудочной железы. При этом количество сахара в крови заметно повышается. Печень при этом теряет способность удерживать сахар, и он начинает усиленно выделяться с мочой. У людей, которые не страдают таким заболеванием, как сахарный диабет, норма сахара равна примерно 5,0 ммоль/л. После приема пищи этот показатель увеличивается примерно до 7,0 ммоль/л, но, в течение нескольких часов приходит в норму. У здорового человека уровень сахара редко опускается ниже отметки 3,5 ммоль/л. Случайный анализ на сахар в крови делают независимо от того, когда пациент ел последний раз. Иногда кровь для такого анализа берут несколько раз в течение дня. У здорового человека уровень сахара в крови за день меняется несущественно. Большая разница в результатах анализов может быть признаком проблемы. womenhealthnet.ru

 

НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ КРАСОТА ИЗНУТРИ ВСЕГО за 30 ДНЕЙ

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

Лечение йодом и пищевой содой

Это должна знать КАЖДАЯ девушка! Сохраните себе!

Это должна знать КАЖДАЯ девушка! Сохраните себе!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.

© heregirl

КАК ПО ЛИЦУ РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ...

Для практикующего врача, порой, с первого взгляда на пациента становится ясен диагноз. Настолько бывают характерны признаки у некоторых заболеваний. Еще с института помнится, нас учили у ребенка смотреть прежде всего носогубный треугольник. Если он бледно-голубоватый, то это означает, что организму не хватает кислорода. Связано это либо с дыхательной, либо с сердечно-сосудистой недостаточностью. Надо обследоваться. А то и сразу в больницу. Так же часто бывают характерны — покраснение глаз (печень, усталость), пожелтение глаз (гепатит), обложенный язык (простуда, желудок) и так далее. Но это далеко не все возможные признаки. Вот тут я нашел статью в инете, где подобные признаки даются целым списком аж из 41 позиции. Почитал внимательно сам. Что-то действительно так, что-то слегка сомнительно, но вполне возможно. Похоже, что человек писал серьезно. Глубокими исследованиями всех пунктов я не занимался, но список сам по себе весьма любопытный. По крайней мере, может дать направление для обследования. Разумеется, если этот человек себя неважно чувствует. Не исключено, что какой-то из указанных ниже признаков — просто вариант нормы, особенность развития данного конкретного человека. Например, я сколько угодно видел румяных людей, которые вовсе не страдали туберкулезом. Короче говоря, не пугайтесь сразу и не бегите ко врачу. Просто задумайтесь… Оглашаю весь список:

Читать далее...

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

*******

5 народных средств для лечения десен

Опухшие, воспаленные десна, кровоточивость десен при чистке зубов, неприлегающие к зубам десна, неприятный запах изо рта – все это признаки пародонтоза. Иногда это заболевание сопровождается весьма болезненными ощущениями, а иногда протекает без каких-либо симптомов. Профилактика и лечение десен народными средствами довольно эффективно и не требует специальных навыков.

далее

Народное лечение подагры

Здоровье человек должен добывать сам. Невозможно, чтобы больной стал здоровым, не пошевелив и пальцем для этого. Для здоровья необходимы активность, тренировки.

Подагра - очень распространенный недуг.

Если вы начали лечение подагры, то определенное место должно иметь диетическое питание: исключение алкогольных напитков, уменьшение употребления мясных продуктов, особенно почки, мозги, печень, содержащих большое количество пуринов.

Украинская и российская народная медицина лечение подагры проводит, используя титан-траву или сныть обыкновенную в качестве лекарственного и витаминного растения.

Народное лечение подагры с помощью сныти обязательно проводится как внешнее так внутреннее.

Для внутреннего лечения необходимо использовать настой сныти. Готовить его следует так: одну столовую ложку измельченной травы с цветами залить стаканом крутого кипятка, настоять два-три часа, процедить и пить по 100мл три раза в день за 30 минут до еды. Таким же образом проводится лечение ревматизма.

Внешнее лечение подагры проводится так: свежие листья снети  очень мелко нарезают, прикладывают в виде компресса на болезненное место и обматывают бинтом. Длительность применения компресса до одного часа. Затем место, где был наложен компресс, тщательно промывают теплой водой.

Читать далее...

Забытое средство от тромбофлебита и геморроя - ботва моркови.

Как повысить иммунитет при помощи массажа.

Читать далее...

Избавиться от усталости, хандры, перепадов настроения и всего остального негатива

Время от времени на каждого из нас находит чувство усталости, хандра и от этого, конечно же, необходимо избавляться. Избавляться нужно при помощи средств, методов и рецептов народной медицины. Перепады настроения, раздражительность, усталость и вялость – такое состояние стоит лечить. С этими симптомами легко справиться, необходимо лишь приложить немного усилий. Далее пойдет речь о трех народных рецептах, которые как раз нам и помогут избавиться от этого столь неприятного и даже ужасного состояния. Для приготовления рецептов необходимо четко следовать инструкции, а так же принимать все три рецепта поочередно и обязательно пить их все. Именно травяные чаи являются тем лечебным средством, эти чаи довольно легко готовятся в домашних условиях. Так же стоит отметить, что именно народная медицина способна лучше всего помочь избавиться от усталости, раздраженности, хандры и перепадов настроения, пожалуй, сложно найти какое-то другое средство которое наравне с народными рецептами и методами сможет помочь. Как только у вас появились такие ощущения, стоит заменить утреннюю чашку кофе или обычного чая на травяной чай. Для приготовления полезного лечебного чая нужно взять одну столовую ложку плодов шиповника и ягод брусники, залить плоды и ягоды кипятком и поставить вариться несколько минут на слабом огне. Снять с огнь, немного остудить и принимать напиток. Нужно постараться принимать этот лечебный чай по утрам на протяжении одного месяца. И тогда вы в полной мере ощутите все полезные и лечебные свойства данного чая.

Читать далее...

Лекарственные травы при стрессе

Стресс представляет собой особое психологическое и физиологическое состояние организма, вызванное разными жизненными ситуациями и событиями. В результате длительных стрессовых ситуаций происходит истощение запасов стрессовых гормонов, понижается иммунитет и повышается риск возникновения различных заболеваний. Основными признаками стресса являются нарушение сна, тревожное состояние, утрата чувства радости и интереса к жизни, рассеянность, изменения аппетита (повышение или, напротив, понижение), чувство усталости при пробуждении после сна, раздражительность и внезапные перепады настроения, сухость во рту, общее недомогание и др. Отвар бутонов гвоздики при стрессе Требуется: 1 ст. л. бутонов гвоздики, 200 мл воды. Приготовление. Бутоны гвоздики измельчить, залить водой, довести до кипения и проварить на слабом огне 10 мин, настоять в закрытой посуде 30 - 40 мин и процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день перед приемом пищи. Настой травы душицы при стрессе Требуется: 3 ч. л. сухой травы душицы обыкновенной, 200 мл воды. Приготовление. Траву душицы измельчить, залить кипящей водой, настоять 30 мин в закрытой посуде и процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Настой сбора ПЛОДОВ тмина обыкновенного, фенхеля обыкновенного и других лекарственных растений Требуется: по 1 ст. л. плодов тмина обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, травы пустырника, корневищ валерианы лекарственной, 200 мл воды. Приготовление. Плоды, траву и корневища измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипящей водой, настоять в закрытой посуде 30 - 40 мин и процедить. Применение. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.

angel devid

Проекция внутренних органов на лице.

Проекция внутренних органов на лице.
В прошлом веке известный невропатолог Генри Гед описал определенные области кожи, в которых при заболевании появляются отраженные боли. А затем русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин (1889) оценил их диагностическое значение.

Наведите курсор - получите пояснение



Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии. Сигналы о заболевании внутренних органов появляются на коже иногда задолго до проявления самой болезни , что позволяет вовремя предпринять профилактические мероприятия.

Гастрит. Лечение народными средствами

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка; занимает первое место по частоте среди заболеваний пищеварительной системы. Различают острый гастрит и хронический гастрит. Причинами возникновения острого гастрита чаще всего бывает употребление в пищу недоброкачественных продуктов (пищевые отравления), раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка некоторых лекарств (салицилаты, бромиды, препараты наперстянки, антибиотики, сульфаниламиды) или химических веществ. Часто вызывают острый гастрит пищевая аллергия (на землянику, грибы и др.), некоторые инфекционные заболевания.

Читать далее...

Боли в ухе? Лечимся народными средствами!

Лечебные свойства специй

Сегодня едва ли найдется такой человек, который ни разу в жизни не пробовал специи и пряности – они присутствуют практически в любом пищевом продукте. Задумывались ли Вы когда-нибудь, что специи могут послужить и лекарством для нашего организма? Именно поэтому мы хотим в данной статье рассказать о лечебных свойствах специй, отдельных пряностях и их действии на организм человека…

Итак, лечебные свойства специй:

Лечебные свойства специи анис. Анис – одна из старейших пряностей, известных славянам. Ее знали и пользовались ею еще в седой древности – в эпоху Киевской Руси. Анис может оказывать отхаркивающее и антисептическое действие, может служить стимулятором моторики и секреторной функции пищеварительного тракта. Используется он при лечении следующих заболеваний: бронхит, коклюш, катар верхних дыхательных путей. Анис способен увеличивать лактацию – что особенно важно матерям в период кормления ребенка грудью. Богатый источник витаминов, используется в качестве жаропонижающего, желчегонного средства и как спазмолитическое.

Лечебные свойства специи бадьян. Бадьян (он же – анис звездчатый), отвар или настой его помогает при кашле в качестве отхаркивающего средства.

Лечебные свойства специи базилик. Базилик душистый – одна из наиболее полезных специй для органов пищеварения, применяется также, как противовоспалительное и противоспазматическое средство, против повышенной температуры. Помогает при простудных заболеваниях, при гриппе, снижает жар, уменьшает выделение слизи при насморке, неплохое успокоительное – помогает при бессоннице и для снятия стресса.

Внимание: что нельзя есть натощак + черный список на ночь