ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ. ЧИСТКА СУСТАВОВ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

Гимнастика для суставов
Если у вас время от времени болят тазобедренные суставы, попробуйте прибегнуть к помощи лечебной зарядки, выполняйте нижеприведенные упражнения 3-4 раза в день по 5 повторов каждое:
-Лягте на спину и поочередно поднимайте прямые ноги вверх, затем по очереди отводите их в стороны

- Перевернитесь на бок, максимально отводите ногу вперед, вверх, назад. То же, повернувшись на другой бок

- Лягте на живот и поднимайте вверх то одну, то другую ногу

- Лягте на спину или на бок и выполняйте вращательные движения прямой ногой в тазобедренном суставе. То же - другой ногой.

Чистка суставов
Поскольку нередко суставные боли связаны с отложением солей, нелишне провести очистку суставов.

# Залейте 10 г лаврового листа 2 стаканами воды и поварите 15 минут. Отвар слейте в поллитровый термос вместе с листьями, добавьте до верха кипяченой воды и настаивайте 2 часа. Процедите и пейте этот настой 2 дня подряд (по стакану в день), выпивая рассчитанную на день порцию в несколько приемов мелкими глотками. Через неделю 2-дневную очистку суставов повторите.

# Время от времени практикуйте также 2-дневную диету: в течение дня нужно съедать 300 г черного хлеба и 1,5 кг мякоти арбуза или тыквы.

# Испытанным средством для выведения солей из организма считается коровье молоко с каменной солью. В стакан жирного молока кладут столовую ложку соли и кипятят 15 минут. Перед лечением надо принять ванну и на ночь смазать места отложения солей. Смазывания проводят утром и вечером. С началом лечения появится сильное потоотделение, но мыться можно лишь через три дня, а дальше как вы привыкли. Курс лечения 30 дней, затем 10 дней перерыв, всего три курса.

Серия сообщений "Здоровый образ жизни":

Часть 1 - Аромат счастья...
Часть 2 - Впустим счастье в дом...
Часть 3 - Хочешь оставаться молодой — научись смеяться!
Часть 4 - ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ. ЧИСТКА СУСТАВОВ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)
Часть 5 - Как выйти из запоя.
Часть 6 - Полезные упражнения для стопы (Подходит и взрослым и детям)
...
Часть 19 - АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП
Часть 20 - 7 натуральных эликсиров для восстановления и поддержания жизненных сил
Часть 21 - Как восстановить зрение. Упражнения для глаз

КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Основные признаки шейного остеохондроза:

• 1.Головная боль. Обычно появляется в области затылка и распространяется в височно-теменную область. Имеет постоянный характер, усиливается по утрам и при движениях шеи. При резком повороте головы возможна потеря сознания (у пожилых людей). Головная боль может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, тошнотой, снижением остроты слуха и зрения.
  2.Повышенное артериальное давление. Шея насыщена сосудами и нервными окончаниями. Напряжение мышц сдавливает их, нарушает кровоток. В результате у пациента наблюдается шейный остеохондроз и давление.
  3.Синдром позвоночной артерии. Такое название получила клиническая картина, сопровождающаяся одновременным проявлением следующих признаков:
  • шум в голове;
  • мелькание в глазах «мушек», цветных пятен;
  • головокружение;
  • жгучая пульсирующая головная боль.
  4. Боль в плечах и руках, нередко усиливающиеся даже при минимальных нагрузках.

Читать далее...

Как избавиться от боли в плечах и шеи

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером многие сталкиваются с проблемой - болью в плечах и шеи.
Простые упражнения помгут вам избавиться от неприятных ощущений.

1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.
Левой рукой можно тянуться вниз и немного в сторону. Во время этого упражнения плечи должны быть опущены, спина зафиксирована в прямом положении.
Задерживаетесь на одной стороне в течение 30 секунд, затем медленно возвращаетесь в исходное положение и повторяете на другую сторону.

Читать далее...

Домашняя лечебница. Лечение десен народными средствами.

Лечение десен народными средствами


+ читать дальше

Цигун. Ниши. Позвоночник

Лечение позвоночника - упражнения Фролова А

Лечение позвоночника. Психофизический комплекс

http://www.ozdorov.ru/blog/lechenie_pozvonochnika/2011-05-09-8  источник

Читать далее

Чайный гриб - необыкновенное средство для лечения болезней

У чайного гриба много 'народных' названий — маньчжурский, японский или морской гриб, некоторые называют его грибом Комбуха, чайным квасом или фанго. Чайный гриб — один из древнейших организмов, используемых человеком. Есть версия, что его выращивали еще в Древней Греции, первое документальное упоминание о нем относится к 220 году до нашей эры (Маньчжурии), но научная история чайного гриба гораздо короче. Происхождение чайного гриба до сих пор является загадкой. Официальная версия ученых, занимающихся исследованием истории чайного гриба, такова: родиной его является Цейлон, именно оттуда культура распространилась в Индию, затем в Китай, где гриб рассматривали как верное средство для продления жизни; затем и Маньчжурию и Восточную Сибирь.

далее

ЧУДО-РЕЦЕПТ для восстановления ПОЗВОНОЧНИКА и не только!

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали  себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам –  действительно помогает.

• Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
• Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
• Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

Из блога Людмила *******,

Как быстро найти проблему в позвоночнике и полечить ее

Читать далее...

Лечим радикулит и растяжения связок, чесночно-горчичный пластырь.

 

Радикулит: лесение народными средствами

 

Радикулит – один из видов остеохондроза, когда поражаются нервные пучки пояснично-крестцового отдела позвоночника. Эта форма заболевания наиболее частая и самая болезненная. Многие годы человечество болеет радикулитом. Для облегчения страданий появились народные рецепты.

• Компресс с соком черной редьки делается из плотной ткани. Сок выжимается на тряпку и прикладывается к пояснице. После чего, фиксируется шерстяным поясом. Если нет сильного жжения, компресс оставляют на двое суток.
• Хрен прокручивается через крупную терку, затем размешивается в сметане. Полученная кашица прикладывается к пояснице.
• Свежие листья хрена следует размять и приложить к поясничному отделу позвоночника.
• Листья репейника обдаются кипятком, после того, как остынут, их прикладывают к больному месту обратной стороной. Поверх накладывают полиэтиленовый пакет, чтобы не пропускать воздух и слой ваты для улучшения герметичности.
• Таким же эффектом обладают свежие березовые листья, обработанные и приложенные к больному месту по аналогичной технологии.
• Разрезают булку черного хлеба повдоль, затем отрезают ломоть толщиной в один сантиметр. Полученный кусок хлеба смазывают следующим составом: внутренний жир с порошком из конского каштана, плюс несколько капель камфорного масла. Ломоть прикладывают к пояснице.
• Поясница смазывается медом, поверх кладется несколько слоев туалетной бумаги, затем укладывается три горчичника, завершает компресс полиэтиленовая пленка. Больного следует укутать одеялом. Этим достигается глубокое прогревание мышц.
• Настойку из корней репейника на водке применяют для втираний.
• Из сбора чабреца, зверобоя и ромашки с бузиной черной, готовят горячий настой, который используют для компрессов и припарок.

Чтобы лечение проходило быстрее, стоит скачать спортивную игру и поиграть, чтобы отвлечься от болезни.

КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Читать далее...

Соль и масло против остехондроза

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик
микробиолога Лидии Крисань, которая предложила воспользоваться целебным действием соли и подсолнечного нерафинированного масла. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.



Задумались о большой покупке или ремонте, которые требуют серьезных денежных затрат? Легко можно приобрести кредит, который предоставляет сайт Кредитик. Простота, мгновенное оформление и легкость получения подкупают: убедитесь сами, заглянув на сайт. Останетесь довольны, несомненно!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА


Супер комплекс, и как профессионально снято!

Остеохондроз - профилактика и лечение

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Симптомы и причины остеохондроза

 

Как не допустить появление и развитие остеохондроза?

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.

 

Лечение суставов, артрит и артроз. Лечение по рецептам Ванги.

Причиной артрита является извращение в питании, из-за которого в крови и лимфе наблюдается наличие токсического материала, накапливаемого месяцами и годами в ослабленном организме. Жертвы артрита обычно много едят, особенно пищу, содержащую крахмал и сахара (хлеб, картошка, пироги, пирожные и конфеты). Неправильное сочетание пищевых продуктов, излишнее злоупотребление крахмалами и сахарами, приправами, спиртными напитками, табаком закладывают фундамент артрита. К этим факторам можно отнести эмоциональное перенапряжение, потакание чувственным желаниям и физические перегрузки. Чтобы полностью избавиться от ревматизма, «прострелов», радикулита, мышечного и инфекционного ревматизма, подагры, артрита, пациент должен отказаться от всех своих привычек, ослабляющих организм, знать пределы его выносливости и уважать их. Организм обладает удивительными способностями, и часто ему удается восстановить здоровье, несмотря на лекарства. Он может сделать это лучше и быстрее, если ему не мешать лекарствами и удалить причину заболевания. Удары и падения, гнев и бессонница усугубляют болезни суставов. Боли в суставах относятся к болезням, передающимся по наследству. Время обострения для таких больных — весна. Поскольку артрит встречается сегодня довольно часто, народные врачеватели многих стран уделяют ему большое внимание. Разнообразные растирки и мази приходят на помощь при болях в суставах. Из растирок хорошо помогают знаменитые лошадиные мази для суставов, сейчас выпустили с улучшенным составом, специально для людей крема Артролайт для лечения суставов и от болей в мышцах. Мазь для суставов при длительном применении способствуют восстановлению хрящевой ткани сустава и, соответственно, улучшает подвижность. Состав поистине удивительный, содержит: глюкозамин, хондроитин, чистотел, экстракт полыни, шиповник, экстракт листьев мяты перечной, масло облепиховое, тысячелистник, корень солодки голой, календула, зверобой, тмин, мумие, ромашка, почки сосны, чабрец, оливки, фенхель, масло горького перца, масло эвкалипта, сабельник, можжевельник, корень девясила, каштан конский, экстракт каштана конского, кедр, пихта, иван-чай, гвоздика, розмарин, лаванда, мирт, скипидар. Так же не плохо помогают компрессы из золотого уса. Десять суставчиков растения золотой ус залить спиртом, настоять 20 дней. Прикладывать на ночь, если есть аллергические реакции, то на 20 минут, не больше. Такие методы улучшат самочувствие и смягчат боль в суставах.

Лечение суставов: Проверенные рецепты от Ванги

• 1 день: утром – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;
• 2 день: утром – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель;
• 3 день: утром – 7 капель, обед –  8 капель, ужин –  9 капель;
• 4 день: утром –  10 капель, обед –  11 капель, ужин –  12 капель;
• 5 день: утром –  13 капель, обед – 14 капель, ужин 15 капель;
• 6 день: утром – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель;
• 7 день: утром – 12 капель, обед –  11 капель, ужин – 10 капель;
• 8 день: утром –  9 капель, обед – 11 капель, ужин –  10 капель;
• 9 день: утром –  6 капель, обед - 5 капель, ужин – 4 капели;
• 10 день: утром – 3 капли, обед – 2 капли, ужин – 1 капля.

Гимнастика при остеохондрозе.

Источник.

Гимнастика при остеохондрозе просто необходима! Она поможет обеспечить подвижность ваших суставов. Сюда добавьте контрастный душ, медовый массаж с последующим  растиранием и  теплым обертыванием желательно с листьями капусты, хрена или лопуха, предварительно побитыми скалкой, чтоб пустили сок.
Чтоб вы не чувствовали себя железным дровосеком, персонажем из мультфильма «Изумрудный город», у которого  без масла не двигаются ни спина, ни руки, ни ноги,  оградите свои суставы от застоя, от гиподинамии, которую еще можно сравнить с  нехоженой тропой, заросшей травой.
Не засиживайтесь у компьютера или телевизора без работы над собой. Делайте приседания, танцуйте под музыку, массажором — скалкой с шипами качайте подошвы ног, растирайте спину, глядя все тот же телевизор или встаньте из-за компьютера, но делайте что-нибудь, двигайтесь!
Шейно — грудной остеохондроз
При таком заболевании могут развиваться  помутнение хрусталика, глаукома, катаракта, онемение рук, высокое давление, головокружение. А также возникают проблемы с  желудком и сердцем — ишемия, стенокардия, тахикардия, сердечная недостаточность, мерцательная аритмия. Если болят колени и трудно поднять руки, причина та же. Как свидетельствует Ю.С. Батурина, эта мазь даст результат  за 20 минут.

Читать далее...

Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

 

Читать далее...

ОСТАНОВИТЬ АРТРОЗ МОЖНО!!!

ОСТАНОВИТЬ АРТРОЗ МОЖНО!!!
заявляю об этом всерьёз
Я знаю, что многие старые люди постоянно болеют артрозом, и страдают
отложением солей. Меня саму постоянно мучили боли при артрозе, и я
решила попробовать средства народной медицины при артрозе.

Я брала пятипроцентный медицинский йод, десяти процентный нашатырный
спирт, цветочный майский мед, медицинскую желчь, и глицерин. Все
компоненты возьмите в равных пропорциях. Перемешайте их и настаивайте в
течение десяти дней в месте, где нет солнечных лучей. Перед тем как
будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть отвара в
маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.

Потом смочите салфетки в этом подогретом отваре и положите на сустав
перед тем как лечь спать. Поверх положите целлофан и ткань из шерсти.
Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы
http://my.mail.ru/
Блог3333@mail.ru