Все мы знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число килокалорий, а именно – 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

(Всего 25 фото)

1. Сельдерей (1.425 грамм = 200 калорий)

2. Брокколи (588 грамм = 200 калорий)

3. Мини-морковь (570 грамм = 200 калорий)

4. Кока-кола (496 мл = 200 калорий)

5. Яблоки (385 грамм = 200 калорий)

6. Консервированный зеленый горошек (357 грамм = 200 калорий)

7. Виноград (290 грамм = 200 калорий)

8. Копченая ветчина из индейки (204 грамм = 200 калорий)

9. Яйца (150 грамм = 200 калорий)

10. Паста (145 грамм = 200 калорий)

11. Авокадо (125 грамм = 200 калорий)

12. Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий)

13. Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 грамм = 200 калорий)

14. Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий)

15. Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий)

16. Бублик с семенами кунжута (70 грамм = 200 калорий)

17. Сосиски (66 грамм = 200 калорий)

18. Сыр Чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий)

19. Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий)

20. Сникерс (41 грамм = 200 калорий)

21. Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий)

22. Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий)

23. Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий)

24. Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий)

25. Сливочное масло (28 грамм = 200 калорий)

 

 

Серия сообщений "худею вкусно":
Часть 1 - Пей и худей!
Часть 2 - Закуски из лаваша c разными начинками
...
Часть 10 - Запеканка с брокколи
Часть 11 - Брокколи в молочном соусе с сыром
Часть 12 - Как выглядят 200 килокалорий
Часть 13 - Cалаты из авокадо с креветками
Часть 14 - Мягкое имбирное печенье
...
Часть 27 - @ Дополнения к творогу, которые сведут вас с ума!
Часть 28 - @ Куриное заливное «Наливное» (система минус 60)
Часть 29 - @ Пп- пирог