-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 26840
Комментариев: 8068
Написано: 34962


Энергетический батончик

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 12:06 + в цитатник
Настоящая съедобная батарейка для перекуса в течение насыщенного дня...



Ингредиенты:

овсяные хлопья (геркулес) - 330 г
коричневый сахар - 220 г
рубленые орехи - 120 г
корица - 1 ч. л.
мука - 250 г
взбитые яйца - 2 шт.
мед - 235 г
рапсовое масло (можно взять любое растительное) - 230 мл
пакетик ванильного сахара
соль - 1 ч. л.
семена льна (если их нет, можно заменить любыми орешками, например кедровыми) - 80 г
кунжут - 70 г
семечки (подсолнечные) - 70 г
шоколадные чипсы (или рубленый темный шоколад) - 80 г



Приготовление:

Разогреть духовку до 175 градусов. Форму для выпекания слегка смазать маслом.

Смешать овсяные хлопья, коричневый сахар, орехи, корицу и муку. В отдельной миске взбить яйца, мед, рапсовое масло, ванильный сахар и соль. Соединить с мучной массой. Добавить семена льна (кедровые орешки), кунжут, семечки и шоколад. Руками тщательно перемешать все ингредиенты и выложить в подготовленную форму.

Слегка прижать и выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20-25 мин. до золотисто-коричневого цвета. Вынуть, остудить и разрезать на батончики.

Рубрики:  Десерты
Всё


Процитировано 34 раз
Понравилось: 7 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку