Как укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Алёнамир обратиться по имени Суббота, 14 Ноября 2015 г. 16:25 (ссылка)

Ну, вот! Опять вижу ужасную несправедливость! Пост процитировали 20 раз! А где слова благодарности??? Девочки!)) Неужели цитируя сообщение - нельзя поблагодарить хозяйку дневника за хороший материал...
Вот как я! Благодарю за отличный пост! Буду заниматься обязательно, думаю что упражнения мне помогут! Цитирую с благодарностью! Ну, вот! Где то, так! Улыбаюсь... Меня как всегда понесло!!улыбка!

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:06ссылка

Хьюго_Пьюго_рукоделие

Привет, дорогая!
Малое количество комментариев - это видать стиль моего дневника и отражение состояния души хозяйки. Ну, а этот пост же не за раз процитировали, а растянуто во времени...
Кстати, моя мечта попадать в рассылку ЛИРУ так и не сбывается. Даже если (иногда) пост цитируют сразу 15-20 раз за сутки...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Альбина_Кано обратиться по имени Суббота, 14 Ноября 2015 г. 23:08 (ссылка)

Благо Дарю! Не поняла только, предел какой-то есть у каждого упражнения? И делать, всё-таки, одно любое упражнение в день или все по порядку?.

Ответить С цитатой В цитатник

Хьюго_Пьюго_рукоделие обратиться по имени Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 04:44 (ссылка)

Разные авторы советуют по разному. Некоторые утверждают, что достаточно одного упражнения в день (№ 1), но я в это не верю, и думаю, что для реальных результатов следует пытаться выполнять весь комплекс.

Ответить С цитатой В цитатник

gorodmechty обратиться по имени Вторник, 17 Ноября 2015 г. 15:22 (ссылка)

Добрый день! Очень хочу поблагодарить за такую интересную подборку! Чудесное упражнение, занимаюсь почти год , результаты лично для меня , очень хорошие . Похудела за год на 8 кг. вес не набирается. Взяла себе на заметку , потому , что некоторые упражнения "планка" вижу впервые. Думаю, подключив еще несколько упражнений результат только поднимут. Еще раз, СПАСИБО!!!!!!
Картинка

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Цитатник

-Ссылки

-Трансляции

-Статистика

Как укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение