Так выглядят на вид 200 калорий в различных порциях продуктов

На упаковке практически любого продукта сегодня можно прочитать, сколько калорий он содержит в 100 граммах этого продукта. Для тех, кто хочет следить за своей фигурой, такой перечень продуктов увидеть наглядно будет полезным. Он гораздо нагляднее. Теперь можно определиться сколько можно съесть того или иного продукта, дабы не употребить больше ненужных в данном случае калорий, чем нужно. Смотрим сколько макарон или же сельдерея можно съесть, чтобы не навредить своей фигуре.

Сельдерей Яблоко  Dctu Всего одно авокадо Полторы сосиски  Вот столько макарон    Бобы  10 конфеток  Капуста Брокколи  Небольшая веточка винограда  Перец не особо калорийный  6 кусочков дыни  Кетчуп  Киви вот столько . Наверное штук 5 Это 3 яйца  Стакан молока  Сникерс  Столько миндаля  Чипсы довольно питательны  Около 10 печенек