Победим простуду!

Как только начинает холодать, простуда в буквальном смысле берет за горло. Не всегда получается защитить себя от этой сезонной неприятности. Так что же делать, если вы заболели?

Предпримите несколько простых шагов для того, чтобы быстро вылечить кашель, насморк и другие составляющие... простуды.

Следуйте простым советам.

Долой постельный режим!

Мнение о том, что простуженному лучше всего лежать не соответствует действительности. Естественно, не нужно ходить на работу с температурой. Но и валяться весь день в кровати тоже не стоит.

Дело в том, что при длительном лежании снижается вентиляция легких и бронхов, в них могут начаться застойные явления. А учитывая то, что инфекция имеет свойство «спускаться» сверху вниз по дыхательным путям, риск получить бронхит или воспаление легких выше у тех, кто пытается вылечить простуду не вылезая из постели. Есть даже такой диагноз — «застойная пневмония», которая нередко развивается у тех, кто оказывается надолго прикованным к кровати — после операции, например.

Дышите глубже, вы простужены!

Лечение березовыми листьями больных суставов.

 Этот поистине народный рецепт поможет в лечении коленных. тазобедренных суставов, а так же лодыжек ног, а то и всем больным ногам.

  Осталось только дождаться весны и как только распустятся молодые листья, зеленые, нежные и размером ещё не с большой лист. Нужно наломать 4-5 веников. Далее листья оборвите и положите в колготки. Или можно сложить в носки, носки оденьте и доложите носок так, чтобы их было выше лодыжки. То есть, какой сустав лечите, такой и нужно обложить свежими молодыми листьями березы. Коленный сустав лечим чуть иначе. Для этого нужно сшить чулок из холщовой ткани, и одеть на ногу, туда же помещаем листья березы, с расчетом, чтобы коленный сустав был полностью обложен листьями березы. Можно конечно взять холщовую ткань, наложить слой березовых листьев и обвязать больной сустав, но так будет менее удобно. Ни в коем случае не пользуйтесь полиэтиленом, так как сустав будет потеть. Так же можно поступить для лечения тазобедренного сустава.

Наложить на хлопчатобумажную ткань слой листьев березы и затем плотно обвязать больной сустав, или набить уплотненные рейтузы листьями березы в области больного сустава.

После этого ложитесь спать. Желательно, утром полежать с этой процедурой до 10 утра. Когда утром будете снимать отработанные листья, тело будет словно бархатное.

То есть вытягиваются соли, шлаки и холестериновые отложения в области суставов. Курс лечения 5-7 процедур. Лечение проводите не ежедневно, а по мере восстановления нормального обмена веществ в суставе, прилежащих тканях. Чтобы все шлаки, вытягиваемые процедурой, ушли. Через день, а может быть через два, или три, то есть по самочувствию. По мере необходимости, процедуру можно повторить через год.

Источник

Фото

Серия сообщений "Рецепты народной медицины.":
Часть 1 - ***Чайный гриб: как его вырастить самому?***
Часть 2 - Рецепты народной медицины.
...
Часть 20 - Сибирский кедровый бальзам .
Часть 21 - Луковая шелуха для здоровья: Просто и доступно
Часть 22 - Лечение березовыми листьями больных суставов.
Часть 23 - Рябиновая настойка от запоров.
Часть 24 - Как понизить артериальное давление.

ОВЁС - ЗДОРОВЬЕ ПРИНЁС!

Родина овса - Северный Китай, Монголия. По мнению специалистов, овес выводит лишний холестерин из организма. Овсяный кисель и толокно из овса было излюбленным блюдом на Руси, особенно ослабленным болезнью взрослым и детей. В настоящее время овсяные хлопья и толокно является диетическим продуктом питания и лечебным средством при хронических воспалительных заболеваниях.

 Далее>>>

Серия сообщений "Лекарственные растения.":
Часть 1 - Рейши-гриб здоровья и долголетия.
Часть 2 - Лекарственные растения, обладающие противопоказаниями и ядовитыми свойствами
...
Часть 14 - Брусника и ее целебные свойства.
Часть 15 - Полезные свойства граната
Часть 16 - ОВЁС - ЗДОРОВЬЕ ПРИНЁС!

Простуда обыкновенная.

На улице похолодало и начался сезон простуд.  Что же это такое - простуда?

Простуда – это общее название, обозначающее группу легких, но заразных инфекций верхних дыхательных путей, приводящих к воспалению слизистых носа и горла. Симптомы обычно развиваются через день или два после того, как человек подвергся воздействию вируса. Простуженный человек заразен около двух или трех дней, начиная со дня накануне появления симптомов. От простуды нет лекарства, но есть некоторые меры, которые смягчают симптомы во время выздоровления – обычно оно занимает около недели.

Существует около 200 видов вирусов простуды, самые распространенные – риновирусы (поражающие слизистую носа), которые являются причиной около 30% всех простуд.

Чем вызвано это заболевание?

Исследователи знают больше, чем раньше о том, как передается простуда, и о вирусах, которые ее вызывают. Риновирусы обычно поражают людей поздним летом и ранней осенью. Другие типы вирусов, не так хорошо изученные, видимо, являются причиной простуд зимой и ранней весной.

Гарантированный способ получить вирус простуды, к которому у вас еще нет иммунитета, это получить его дозу непосредственно в верхние дыхательные пути, где температура и влажность идеальны для роста вирусов. В лабораторных экспериментах помещение риновируса в нос добровольцев почти всегда приводило к простуде, вне зависимости от их физического состояния или эмоционального сопротивления, или от того, было ли им холодно и мокро или тепло и сухо.

Существует три способа, которыми вирусы, вызывающие простуду, попадают в организм: они могут путешествовать по воздуху (при чихании или кашле заболевших людей); передаваться через непосредственных контакт (рукопожатие с заразившимся человеком, если после этого вы прикасаетесь к своему носу или глазам); через телефон, игрушки или чашку, которой пользовался простуженный. Одно исследование показало, что для взрослых наиболее характерно распространение воздушным путем, тогда как у детей вирусы обычно передаются напрямую с выделениями.

Далее>>>

Серия сообщений "Рецепты народной медицины.":
Часть 1 - ***Чайный гриб: как его вырастить самому?***
Часть 2 - Рецепты народной медицины.
...
Часть 23 - Рябиновая настойка от запоров.
Часть 24 - Как понизить артериальное давление.
Часть 25 - Простуда обыкновенная.

Время вашего рождения

Время вашего рождения


Дело в том, что 24-часовые сутки астрологами делятся на 12 последовательных "двухчасовок", в каждую из которых "правление миром" переходит к Солнцу, Луне или одной из планет Солнечной системы. В зависимости от того, какая из планет получает доминирующее влияние на ближайшие два часа, и зависит характер человека, чье появление на свет приходится на этот временной промежуток. Если вы хотите "познакомиться с собой поближе и понять, крестником какой из планет вы являетесь, срочно узнавайте точное время своего рождения и погружайтесь в чтение гороскопа. Возможно, он прольет свет на особенности вашего характера и закономерные "случайности" вашей судьбы.

Храбрый котенок защищает дом от рыжего ужаса!)

Читать далее...

Хорошие советы про пользу грейпфрута!

 

НЕСОМНЕННО ВСЕ ЗНАЮТ, что грейпфрут – это гибрид лимона и апельсина. Но не все знают, что его родина – Индия. Интересно уже то, что один только запах этого ценнейшего фрукта способен исцелить нас от множества болезней, значительно поднять уровень эндорфинов в крови, а это влечет за собой улучшение вашего настроение. Оказывается,что сам фрукт возможно использовать для изготовления полезных напитков, которые значительно снижают вес, и что самое интересное для профилактики сердечных сосудистых заболеваний. Грейпфрут способен значительно улучшить пищеварение, снизить кровяное давление, нормализовать работу печени, восстановить силы вашего организма.

Читать далее...

Шаблоны для рисования и аппликации

 

Смотреть далее...

Поиграйте,развлекитесь)))

Как завязывать шарфы, платки, палантины

Без заголовка

Придет удача, что судьбой была обещана, И вы покоя будете искать, Но не забудьте, что Удача - женщина, И нелегко Удачу удержать. Придет Беда, сменив успех изменчивый, Пробьет нежданно в самый черный час. Но не забудьте, что Беда - она все та же женщина, Когда-нибудь она оставит вас. Но в нас, друзья, живет Надежда вечная, Придет Удача, минет нас Беда... И не забудьте, что Надежда - тоже женщина. Она у нас - одна. И - навсегда. И.Резник.

 

Как избавиться от осенней хандры? Тоска тоской, а смех – по расписанию!

Позитивнее мыслим, позитивнее!

Словом «депрессия» сейчас модно называть всё, что угодно: уныние, усталость, хроническое недосыпание. Между тем при типичной осенней хандре могут помочь самые простые действия.

Движение. Зарядка – по утрам, как уж сможете. Разминка – в офисе в обед, как захотите. А танцы – вечером с семьёй, как пожелаете. И обязательно прогулки: с наушниками, с лучшей подругой, с любимой собачкой, с детьми – наперегонки по лужам, с мужем – на его руках через те же самые лужи. Главное: новизна маршрута.

Творчество. Рисование научит вас усидчивости. Фотоаппарат заставит чаще смотреть в небо. Плавание укрепит расшатавшиеся нервишки. А батик выработает умение мыслить креативно. В любом случае, организм будет вам благодарен, если вы пару часов в неделю будете уделять себе любимому!

К врачу! Начните приём витаминов для укрепления иммунитета. Не особо увлекайтесь всевозможными энергетическими напитками (бальзамы, элеутерококк, кофе) – они могут плохо повлиять на сосуды и сердце. Сходите в ИК-сауну или солярий. Ещё одна новомодная услуга – хромотерапия, использующая бодрящие лампы оранжевого и жёлтого света. Свет несет органам необходимый заряд, активизирует жизненные процессы.

Читать далее


В наши дни астрология полным ходом набирает обороты, причём она не стоит на месте, а развивается как самостоятельная наука. Опыт и знания, интуиция и творческое мышление астрологов - это необходимые качества для составления точных прогнозов здесь гороскоп на 2012 год который даёт возможность узнать о том, что ожидает нас на нашем пути. Он подсказывает какой путь выбрать, какой тактики поведения придерживаться на работе, как себя повести в сложной ситуации.

Вкусное лекарство для сердца

 

1.  Если у человека болит сердце, ему не хватает калия, магния и др микроэементов. Можем этому помочь вкусным способом. 
Нам понадобятся: грецкий орех 300гр, курага 300гр, темный изюм 300гр, 1 лимон и если нет аллергии, то мед.

2. Все компоненты моем, а курагу и изюм замачиваем не на долго. Пропускаем все через мясорубку. Перемешиваем.

3. Закладываем в банки и храним в холодильнике. Кушать 2 раза в день минимум по полной ст ложке.
Вот сколько у меня получилось ( часть ушла мимо банки в рот (очень вкусно!!!)).

Желаю всем здоровья!   

источник

МК Косы. Плетение узлами на длинные волосы.

 

Доброго времени суток! Продолжаю выкдывать мои мастер-классы по плетению кос.

В этот траз мы будем плести вот такую красоту. 

Это даже не коса, это завязывание узлов из волос. Смотрится необычно и очень красиво.

Читать далее...

Домашний творожок из...замороженного кефира! Попробуйте!

Если Вы хотите порадовать своих близких вкусным и нежным домашним творожком, приготовьте его сами. Делается такой творог очень легко, а результат порадует всех любителей кисло-молочной продукции. Помимо творога мы получаем еще и сыворотку, на которой можно испечь хлеб, блины.

 

Ингредиенты:

Вертуда мясная. Супер-вкусняшка!

http://kulinariya123.blogspot.com/2010/08/blog-post_6290.html


рецепт с форума say7
Нам понадобится:
куриная грудка
зелень
твердый сыр
майонез
чеснок
соль, перец
Читать далее...

Вкусовые пристрастия - каприз или?..

Иногда хочется отведать соленых огурчиков, иногда шоколада, а порой - кильку в томате. К чему бы это? Надо ли прислушиваться к прихотям своего организма? Вкусовые пристрастия всегда имеют под собой реальную физиологическую основу: организму чего-то не хватает, и он об этом сообщает. Это процесс естественной саморегуляции нашего хорошего настроения, здоровья и благополучия. Прислушайтесь к своим желаниям, и вы узнаете, какой образ жизни вам вести и чем питаться в ближайшие четыре недели. Почему именно четыре? Потому что наша цель - правильно подобранным питанием и режимом дня внести коррективы в работу гормональной системы. А такие серьезные вещи быстро не делаются. 1. Хочется молока, йогурта, творога Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения. Что делать? Каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку. Martina25

ДАЛЕЕ...

ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЙОД

Читать далее...

Коллекция сезона осень-зима 2011/12 от Loro Piana

Наичудеснейшая коллекция, ничего подобного давно я не видела, понравилось буквально ВСЕ!!!!

смотрим здесь http://fashiondetails.ru/fashion/theory/articles/kollektsiya-sezona-osen-zima-201112-ot-loro-piana

10 способов заплести косу

1.БОКОВЫЕ КОСИЧКИ – ЖГУТЫ
Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.

Читать далее...