Стройная фигура, легкая походка, прекрасное самочувствие и никаких диет – вот ваши результаты, ради которых создана программа Зои Давыдовой "7 тайных врагов вашей Стройности.Найти и обезвредить" .

   Это программа для тех людей, которые хотят стать стройными без диет и таблеток, без подсчета калорий и баллов. Для тех женщин, которые хотят выглядеть так, чтобы, глядя на себя в зеркало, улыбаться самой себе и говорить: “Я – Сама Стройность!” Для всех, кто хочет получать от жизни удовольствие, радоваться ей.

Урок 1. Расстаёмся с диетами.

Урок 2. Перемирие.Прекращаем войну с собой.

Урок 3.Ставим цель и формулируем вдохновляющий мотив.

Урок.4 Исследуем жажду и голод, задаём вопросы своему символу аппетита.

Урок 5.Приступаем к нейтрализации "врагов стройности"

Урок 6.Медитация стройности, уникальный совет подсознания.

Урок 7.Договор с собой. Жить стройнея.

Здесь лежит ваш Договор с Самой Собой. Заполните его и перечитывайте каждый день!

                                                           ДОГОВОР 

Я,__________________________беру ответственность за всё, что происходит в моей жизни на себя.Тот вес и та фигура, которые я сейчас имею в жизни, обусловлены моим выбором.

    Каждый день,каждый час, каждую минуту, я делаю выбор.Маленький и большой, значительный и не очень.Приятный или неприятный, сознательно или неосознанно. Действовать или нет. И даже решение отказаться от выбора - это тоже ваш выбор. 

    И вся эта череда выборов в сумме приближает меня к Стройности или отдаляет от неё.

    Я осознаю - каким бы образом не был сделан выбор,под давлением обстоятельств или нет,я его делаю, потому что так хочу и считаю наиболее выгодным для себя,а значит только я отвечаю за всё происходящее со мной в жизни.

     Выбор сделанный мной вчера,даёт результат сегодня.Решение, принятое мной сегодня, даст результат завтра. Именно поэтому с сегодняшнего дня я начинаю делать осознанный выбор. Я обязуюсь принимать решения, которые приближают меня к Стройности, а не отдаляют от неё.

   С сегодняшнего дня я не позволяю никому другому, ни людям, ни обстоятельствам, делать за меня выбор. Я обязуюсь самостоятельно отвечать за последствия своих решений и не перекладывать ответственность на окружающих,возраст, наследственность, обстоятельства, судьбу, потому что это непродуктивно и не ведёт меня к Стройности.

С сегодняшнего дня я делаю выбор жить с радостью и удовольствием.

МОЯ СТРОЙНОСТЬ - В МОИХ РУКАХ.

Дата_________________                                                                Подпись_________________ 

bezdiet.dzoya.ru