Эликсиры молодости. |
|
ТОП-10 ПРОСТЫХ, ВКУСНЫХ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ БЛЮД-ВЫРУЧАЛОК! |
|
Большая подборка эликсиров молодости |
Большая подборка эликсиров молодости,полезных сочетаний продуктов и уникальных рецептов для здоровья
Мед с корицей.Уникальное полезное сочетание!
Урбеч -суперпродукт для красоты и здоровья!
1 стакан свежей земляники продлевает жизнь на 1 год!!!!
А вы пробовали тыквенные семечки с медом?
Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями
Бесценная польза проростков пшеницы
Витаминные "бомбы" для укрепления иммунитета в осенний период
Вода с соком лимона -элексир молодости
Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов
Грибы Лисички. Необыкновенные лечебные свойства.
Золотой мед с куркумой-сильнейшее противопростудное средство
Имбирный мед с фруктами и клюквой для иммунитета
Лимонно-чесночный мед или один из секретов японского долголетия
Листья черной смородины,волшебный черносмородиновый напиток для красоты и здоровья
Луковая рубашка пользой обладает от любой беды спасает
Мокрая рубаха силой обладает от любой беды спасает!
Монастырский чай.Состав и секреты приготовления.
Морковный торт-просто,вкусно,полезно)
Морские долгожители или съедобные водоросли
Необычное применение розмарина
Несколько интересных фактов о меде
Пища Богов или чем полезны финики?
Салат из одуванчиков.Очень вкусный и очень полезный!!!
Самый полезный способ заготовки овощей
Согревающий,тонизирующий чай из хурмы с пряностями
Топ 20 продуктов антиоксидантов
Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?
Конкурс "Как Я" Как я исцелилась с помощью обыкновенного овса
Король натуральных масел или Удивительные свойства масла шиповника
Будьте здоровы!
|
Долголетие. Рецепты народной медицины |
|
12 секретов идеальной фигуры |
Многие женщины не довольны своей фигурой и думают, как бы похудеть. При выборе того или иного метода похудения нужно учитывать в первую очередь свое здоровье, а не какие то стандарты.
Помните, что только здоровый человек может быть по-настоящему красивым.
На что следует обратить внимание при выборе диеты, так это выборе правильного питания.
Если выделить основные факторы, которые влияют на наше здоровье, то можно увидеть, что это наследственность, экология, стрессы и питание.
Отметим также, что на роль питания приходится 75 процентов.
А также знайте, что пища во многом определяет состояние здоровья и продолжительность жизни человека.
Учитывая моменты, которые мы перечислили выше, мы сегодня раскроем вам 12 секретов идеальной фигуры. От вас же мы потребуем лишь настойчивость, упорство и веру в положительный результат, который непременно придет.
Ну, а теперь о секретах…
|
Антицеллюлитная кофейная терапия |
Целлюлит можно устранить с помощью кофе. Антицеллюлитные скрабы на основе кофе способствуют удалению омертвевших клеток, отшелушивают кожу, улучшают кровоснабжение, очищают поры. В результате чего кожа становится мягкой и шелковистой.
Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа моментально становится упругой и гладкой.
Для приготовления кофейных скрабов используют молотый кофе или то, что остается в турке после варки. В самом простом случае можно просто запарить свежемолотые зерна так, чтобы получилась густая каша. Ее и наносят массирующими движениями с небольшим надавливанием, после чего смывают под душем.
Кофе, соль и перец чили. Для приготовления скраба смешать морскую соль и молотый кофе (1:1), добавить оливковое масло или крем для тела. Полученную смесь втирают 10 минут в "апельсиновые" места. Совместное действие соли и кофе оказывает очень благоприятное действие, очищая, питая и обеззараживая кожу. Эффективной заменой соли может стать настойка перца чили, которую несложно приобрести в любой аптеке. Острый перец улучшает кровообращение и разогревает жировую прослойку, способствуя более активному разжижению жира. Смесь готовят используя 50 г кофе и 10 мл перечной настойки. Втирание проводят на протяжении 5 минут.
Кофе и мед. Для приготовления медового скраба мед необходимо немного смешать с теплой водо), затем добавить кофе и при желании эфирное масло лимона, грейпфрута или можжевельника. Смесь втирают 10 минут, после чего 5 минут надавливают и резко отрывают руку от проблемной зоны. Болевые ощущения будут свидетельствовать об эффективности процесса: кровообращение резко усилится, а значит и жировые запасы будут исчезать. Чтобы пиллинг оказывал необходимое действие, процедуру проводят раз в неделю. Для повышения ее эффективности не следует пренебрегать массажем, который можно делать самостоятельно массажными перчатками или вакуумным массажером.
|
ПОЛЬЗА МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЛИЦА |
|
Долой :) |
|
Что можно добавлять в ванну? |
|
Шиповник -вылечит глаза, а вино - омолодит! |
|
|
Точка"Прилив Сил" |
ПРИЛИВ СИЛ
Когда вам не хватает сил,энергии,чувствуется слабость и нежелание что либо делать,
кончиками пальцев обеих рук энергично постучите друг о друга.
Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожмте левый большой палец и проведите ими от основания до кончика .
То же самое сделайте с большим пальцем правой руки.
|
5 ОМОЛАЖИВАЮЩИХ АСАН |
|
Прекрасный способ сохранить молодость! |
|
Старинные рецепты для продления молодости |
|
Бьюти-рецепты от звездных красавиц |
У каждой девушки свои бьюти-секреты. И у кого-то даже несколько. Тоже самое можно сказать и о звездах. Ведь от того, как они выглядят, напрямую зависит их репутация и заработок. Конечно, все свои тайны красотки не раскрывают, но кое-какими советами делятся с удовольствием.
Эмма Стоун:
«Я доверяю натуральным продуктам: несколько раз в день я наношу на тело обычное оливковое масло, оно отлично увлажняет: кожа становится мягкой и шелковой. А для лица использую масло из виноградных косточек. Поэтому я все время пахну виноградом».
|
Старинные рецепты для продления молодости |
|
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ |
"Люби меня тогда, когда я меньше всего этого заслуживаю, потому что в этот момент это то, что мне безумно необходимо."
© Шведская пословица
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3 Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
|
Эликсир молодости и красоты |
Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.
1. Облепиховое масло для лица
- Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.
- Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла хорошо взбивают. Полученной смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой, а потом уже и холодной.
|
КАК ПРИГОТОВИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЛЕЧЕБНУЮ ВАННУ? |
Используя различные добавки к воде, можно изменить характер воздействия ванны. При этом надо следить за тем, чтобы сохранялся тепловой режим, продолжительность ванны и локализация воздействия, то есть те факторы, которые являются решающими для общего воздействия ванны. Эффективность ванных добавок может проявляться по-разному. Минеральные растительные вещества могут впитываться как через кожу, так и через слизистые оболочки во время дыхания, если это летучие, душистые вещества. Если очаг болезни расположен на поверхности тела, то добавки действуют сразу и часто более надежно, чем при приеме внутрь. Наконец, эфирные растительные масла могут сделать ванну более приятной. Растительные добавки к ванне применяют в виде настоя или отвара из свежих или сушеных лекарственных растений. Если имеется склонность к аллергическим реакциям кожи, то к употреблению ванных добавок следует относиться с осторожностью.
|
БЕРЕЖЁМ ШЕЮ И БЮСТ ОТ РАННЕГО СТАРЕНИЯ |
Шея и область декольте – самые чувствительные и уязвимые места, которые выдают возраст женщины. Тонкая и нежная кожа в этих зонах стареют гораздо раньше, чем на лице. При этом за лицом мы привыкли ежедневно ухаживать, а вот о шее и области декольте часто забываем.
С возрастом изменяются распределение подкожно-жировых тканей лица и его структура, понижается упругость мягких тканей, уменьшается действенность и объем мышц, изменяются эластические и структурные свойства кожи удерживать влагу, возникают складки и морщины.
Кожа, не имея достаточной поддержки подкожно-жировой клетчатки, также теряющей упругость под силой ее тяжести, не сохранив собственной способности удерживать рыхлые мягкие ткани, начинает обвисать.
|