Коленный сустав. Статические упражнения |
Все упражнения на коленный сустав руководствуются двумя правилами:
1. Стопы находятся под углом 30 градусов друг к другу.
2. Коленный сустав при движении сгибается не глубже чем до 90 градусов.
|
Длинная головка двухглавой мышцы плеча |
Длинная головка двухглавой мышцы плеча — одна из основных мыш стабилизирующих плечевой сустав. Это упражнение рекомендуется выполнять при плече-лопаточном периартрозе, «замороженном плече» и др. патологии плечевого сустава.
|
Брюшной пресс. Глубокий слой |
Основные упражнения на брюшной пресс рассчитаны на поверхностный слой мышц (наружная и внутренняя косые мышцы живота, прямая мышца живота). Действительно на них приходится около 60% всего брюшного пресса, но есть ещё и глубокая часть, отделенная от поверхностной фасциальным листком — поперечная мышцы брюшного пресса — а ведь это 30% силы нашей брюшной стенки!
В этом упражнении необходимо научиться четко синхронизировать движения таза, верхней части туловища, напряжение брюшного пресса, фазы дыхания, движения глаз. Потратьте время на понимание техники упражнения и оно вернется к вам сторицей.
|
Антигрыжа |
Упражнение необходимо для создания биомеханический условий для репозиции протрузионного или грыжевого несеквестрированного мешка.
|
Избавляемся от бородавок чабрецом |
Вы когда-нибудь сталкивались с такой проблемой как бородавки, если «да» тогда данная статья будет вам в помощь. Итак, как уже стало известно, речь пойдет о бородавках, да это не смертельно, но и ни чего положительного в них нет. Чаще всего люди хотят избавиться от них по той причине, что они доставляют им некоторые неудобства.
Существует очень много разнообразных способов избавления от бородавок. Ну конечно когда речь заходит о таком многие сразу вспоминают, что от них можно избавиться народными методами. Некоторые люди предпочитают использовать традиционные методы избавления от бородавок, но чаще всего традиционные методы могут дать только временный результат и через небольшой промежуток времени бородавки снова возвращаются, а порой их количество может увеличиваться в несколько раз, тогда в голову приходит только одна мысль, о народной медицине. Одна бородавка может вам долгое время абсолютно не мешать, но когда вы решите от нее избавиться традиционным методом и вместо одной появится на том же месте несколько, то это уже начнет сильно вас беспокоить. Мы предлагаем вам использовать наш народный метод избавления от бородавок, с его помощью очень многие люди смогли раз и навсегда избавиться от бородавок.
Если вы решили использовать наш народный метод, тогда давайте поподробней расскажем вам о нем. Для того чтобы избавиться полностью от бородавок вам нужно всего лишь две недели времени, парить то место где находится бородавка и трава чабрец. Вам нужно пойти и насобирать травы чабреца, это растение цветет в летний период времени. Если случится, так что вам нужен будет срочно чабрец, а его не будет, тогда вы можете купить сушеную траву в аптеке, однако это только нужно делать в том случае, если других вариантов просто нет.
|
Народная медицина при реактивном артрите |
Артрит — воспалительное заболевание сустава. Существует около 100 различных форм 
заболеваний суставов и патологических процессов, при которых артрит является частым, а зачастую ведущим проявлением.
|
Носовое кровотечение. Что делать? |
С носовым кровотечение сталкивался, наверное, любой человек. Но у кого-то это единичные случаи, которые не оставляли после себя никаких последствий. А у кого-то – постоянная проблема.
Причин для появления кровотечения из носа много, и они очень разнообразны. Перечислим лишь основные: местные причины – заболевания слизистой оболочки полости носа, доброкачественные новообразования сосудистого происхождения, болезнь Стюарта; общие причины – гипертоническая болезнь, нарушение системы свёртывания, системные заболевания и многие другие заболевания и состояния.
|
Лечение гастроэнтерита мятой, овсом и клюквой |
Народная медицина для лечения гастроэнтерита использует разные травы, которые помогают убрать все неприятные симптомы заболевания, а так же укрепить иммунитет. Во время лечения этого заболевания огромную и важную роль играет диета. В первые сутки заболевания рекомендуется отказаться от еды. Как только боль и неприятные ощущения начнут стихать, можете съесть вареный рис и нежирный бульон. А чтобы восстановить водно-солевой баланс больному необходимо дать подсоленную воду, категорически воспрещается употреблять кофеин и алкоголь.
|
Narmed по понедельникам. Пищеварение. |
Адентия — частичное либо полное отсутствие зубов. В зависимости от причин заболевания, адентия подразделяется на первичную и вторичную формы.
Алкогольный гепатит — это воспалительное поражение паренхимы печени, обусловленное сильным токсическим влиянием алкоголя.
Альвеолит (воспаление зубной лунки)
Альвеолит — это острое воспаление лунки на месте удаленного зуба.
|
Средство при ожоге |
Хорошим средством при ожоге является нерафинированное растительное подсолнечное масло.
Для этого необходимо взять закипятить столовую ложку масла, когда масло остынет в него необходимо добавить белок от куриного яйца в сыром виде. Все хорошо перемешать. Хранить лучше всего это средство в холодном месте. Перед нанесением мази на ожог в нее необходимо добавить ложку сметаны. Мазь накладывать ежедневно, не давая повязке сохнуть. Она является не только лечащим средством, но и хорошо обезболивает. После лечение раны следует смазать маслом из облепихи.
|
Избавляемся от паразитов народной медициной |
Если вы столкнулись с паразитами и не знаете, как от них избавиться, тогда мы рекомендуем вам воспользоваться нашим народным лечением. Мы подробно расскажем вам, как избавиться от паразитов. Нам нужно для борьбы с паразитами приготовить три настойки, как это делать и как их принимать мы вам подробно расскажем.
|
Хруст в шее, что же делать? |
Если у вас появился хруст в шее, то это означает, то, что у вас все признаки шейного остеохондроза. В данной статье пойдет речь об очень хорошем методе, при помощи которого можно оздоровить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе.
|
Профилактика атеросклероза |
Атеросклероз может очень долго развиваться в организме, поэтому лечением следует заняться еще до того, как услышите этот диагноз. Сигналом может послужить нейро-сосудистая дистония.
Рекомендован сок белокочанной капусты, листья используйте свежие, принимайте по половине стакана незадолго до еды.
Для профилактики полезен сок редьки (добавляйте мед по вкусу).
Ешьте больше яблок, из-за пектина, который способен значительно снизить количество холестерина.
Не забывайте об оливковом масле (учтите, что нужно так употреблять масла содержащие Омегу-3) и обезжиренном твороге.
Прекрасный напиток для профилактики и лечения атеросклероза: 20 ягод залить кипятком и настоять 2 часа.
|
О Морском рисе |
|
Что лечит Димексид |
Когда - то давно, будучи приближенным к области медицины, я встретил это удивительное лекарство, которое в дальнейшем мне много раз помогало!
Этот препарат называется Димексид
Немного встречал таких лекарств, которые в действительности оказывались лекарствами с большой буквы!
Но это не раз проверялось практикой, поэтому знаю, что говорю!
Кстати, когда готовил этот материал, то обратил внимание, что он вроде как растворяет тромбы!!!
Еще один плюс этому лекарству!
_______________________
Мануальная терапия позвоночника и акупунктура являются чуть ли не основными методиками, которые позволяют эффективно помогать пациентам. Чтобы мануальная терапия позвоночника оказалась эффективной, нужно принять не один ее сеанс у хорошего мануального терапевта. Если у вас не все в порядке с позвоночником, найдите время записаться на сеанс к опытным врачам American Clinic.
____________________________________
|
Земляника лесная для здоровья |
|
|
Система питания "за 60". |
Система питания важна всегда, а в этом возрасте особенно, при этом речь идет вовсе не о диете, а именно о системе питания, поскольку под диетой понимаются различного рода ограничения, которые, вообще-то говоря, очень плохо влияют на наш организм, создавая ему совершенно ненужный стресс, да и разумеется, подход у нас к системе питания несколько иной (от обычных вариантов) просто потому, что он основан на проводимой терапии, которая помогает организму активизировать обменные процессы.
Серия сообщений "ВОЗРАСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ":
Часть 1 - Специфика эндокринных заболеваний.
Часть 2 - Никитин С.А. Лечение остеопороза
...
Часть 6 - Лечение мочекаменной болезни гомеопатией
Часть 7 - Возрастные проблемы со здоровьем.
Часть 8 - Система питания "за 60".
Часть 9 - Как вылечить суставы устранив причину заболевания.
|
Никитин С.А. Лечение остеопороза |
Серия сообщений "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Женские конституции
Часть 2 - Подход к диагностике женского организма
Часть 3 - Биология женского счастья
Часть 4 - Специфика эндокринных заболеваний.
Часть 5 - Никитин С.А. Лечение остеопороза
Часть 6 - ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЖЕНЩИНАМ НУЖНО ПРИНИМАТЬ МУЛЬТИВИТАМИНЫ?
Часть 7 - ПРОТИВОЗАЧАТОЧНАЯ ТЕМА
...
Часть 22 - Мастопатия
Часть 23 - Меноррагия
Часть 24 - Эндометрит
Серия сообщений "ВОЗРАСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ":
Часть 1 - Специфика эндокринных заболеваний.
Часть 2 - Никитин С.А. Лечение остеопороза
Часть 3 - Никитин С.А. Лечение и профилактика инсульта
Часть 4 - Сердечно-сосудистые заболевания
...
Часть 7 - Возрастные проблемы со здоровьем.
Часть 8 - Система питания "за 60".
Часть 9 - Как вылечить суставы устранив причину заболевания.
|
Как вылечить суставы устранив причину заболевания. |
Как и всякие заболевания, заболевания суставов делятся на две группы: янские и иньские, воспаления и утомления, соответственно. Соответственно, артриты и артрозы. Эти заболевания часто ходят вместе, поскольку артроз связан с деформацией суставной тканей, раздражение которой очень часто вызывает воспалительные процессы. А само понятие «артрит» является всего лишь первой фазой заболевания суставов, встречающееся само по себе лишь в весьма юном возрасте. С них мы и начнем, поскольку они являются острой фазой или обострением заболевания суставов. Но сначала немного о причинах заболевания. Собственно говоря, наши суставы представляют собой шарниры, для нормальной работы которых необходима смазка или слизь. С восточной точки зрения или в традициях Древнего Китая, рассматривается два возможных варианта: либо «слизь воспаляется» вследствие «воздействия желчи», либо «высыхает» вследствие «воздействия ветра». Под «ветром» в восточной медицине понимается наличие ярких процессов, в основном спровоцированных активностью психики и приводящих к общему истощению организма.
|
