Содово-солевая ванна для похудения

Сторонники этого метода утверждают, что для того, чтобы приготовить такую содовую ванну, вам необходимо набрать полную ванну горячей воды (такой горячей, какой вы только можете выдержать), высыпать туда 500 г соли (морской или каменной) и 200 г соды. Перемешать воду, чтобы ингредиенты растворились, и лечь на 20 минут. Если не можете лечь в горячую ванну, то хотя бы сядьте (это рекомендуется тем, кто бережет сердце). 

Отвес с каждой процедуры, – а проводить их рекомендуется раз в два дня, всего 10 сеансов, – должен, по словам сторонников содовых ванн, составить почти 2 кг за каждый раз. Тем, кто не хочет или не может принимать ванну, рекомендуется обливать проблемные места той же горячей водой с содой и солью, а затем лечь под теплое одеяло.

Механизм действия прост – сода и соль, конечно, не “сжигают” жир никаким образом. Действуют здесь сода и соль только в сочетании с горячей водой – в среде с высокой температурой начинает потеть, что интенсивнее происходит именно в той химической обстановке, которая и была создана (смесь воды, соды и соли). Тому же служит и теплое одеяло после процедуры.

Иными словами, вы теряете только жидкость. В первые разы ее выйдет больше (как раз около 2 кг, если взвеситься до и после), в последующие разы меньше (до 500 мл). Но похудение и вывод жидкости – немного разные вещи, тем более, что жидкость, конечно, вернется (вместе со своей массой, которая снова прибавится к вашей) в тот же момент, когда вы что-нибудь выпьете.