Апельсины обладают кисло-сладким вкусом, оказывают согревающее действие, обладают острым випаком. Они успокаивают вату. Сладкие апельсины допустимы в рационе людей питта-типа в умеренных количествах, но кислые могут возбудить питту. Употребляемые в избытке, апельсины возбуждают и и капху.

Апельсин — это вечнозелёное плодовое дерево семейства рутовых подсемейства цитрусовых. В переводе с нидерландского апельсин означает дословно «китайское яблоко».

Апельсины были известны как лечебное средство еще до нашей эры.
В апельсине содержатся витамины А, В1, В2, РР и микроэлементы магний, фосфор, натрий,калий, кальций и железо. Но главное достоинство апельсина, как и всех цитрусовых - этовитамин С. В 150 граммах апельсина содержится 80 мг аскорбиновой кислоты, которые покрывают суточную потребность человека в витамине С.

Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем в частности. Апельсин благотворно влияет на заживление ран и нарывов. Действует успокаивающе, укрепляет нервы, благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы.

Апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект. Он полезен больным сахарным диабетом. Рекомендуется при авитаминозах, усталости, упадке сил. Возбуждает аппетит, хорошо утоляет жажду, особенно при лихорадке.

При кровоточивости десен, геморрое, покраснении глазных яблок полезно пить стакан апельсинового сока с пол-чайной ложки натурального сахара и щепоткой кумина.

При жжении во время мочеиспускания, отеках, высоком артериальном давлении помогает смесь стакана апельсинового сока с пол-стакана кокосового сока.

При состоянии послеалкогольного опьянения можно пить стакан апельсинового сока с чайной ложкой лаймового сока и щепоткой кумина.

В состоянии тревоги и учащенного сердцебиения эффективным средством является стакан апельсинового сока с чайной ложкой меда и щепоткой мускатного ореха.

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Салат с творогом - витамины А + Е
Часть 2 - Грецкие орехи
...
Часть 20 - Гранат. Употребляйте чаще!
Часть 21 - Морковь. Полезные свойства
Часть 22 - Апельсины. Полезные свойства