Цитата  light2811

-

Сегодня я хочу рассказать вам еще про одну технику.

Она очень простая, но эффективная, активизирует сексуальную энергию, оздоравливает женские и мужские детородные органы.

Как выполняется техника:

Делайте технику в том положении, в каком удобно для вас. Но, лучше сидя, так удобнее для рук, да и тело более расслаблено.

Сожмите левую руку в кулак. Не надо сжимать сильно, достаточно просто легонько прижать пальцы к центру ладони. Поднимите указательный палец левой руки вверх и вложите его в кулак правой руки снизу. Таким образом, получается, что вы обхватываете указательный палец левой руки всеми пальцами правой.

Не меняя положения рук, согните фалангу большого пальца правой руки и прикоснитесь подушечкой к кончику указательного пальца левой. Посмотрите на рисунок. У вас должна получиться именно такая конструкция.

Теперь опустите руки в этом состоянии как можно ниже – на уровень сексуальной чакры. Дыхание ровное и спокойное. Тело расслаблено максимально. Можно закрыть глаза. Визуализируйте все, что вам доставляет радость, будь то природа, секс или общение с какими-то людьми. Представляйте все что угодно, лишь бы вам это нравилось и окрыляло.

Можете просмотреть сексуальную чакру и половые органы внутренним взглядом, чтобы определить их состояние. А дальше, если заметите где-то дискомфорт, просто вспомните то, что вам доставляет удовольствие и наслаждение и отправьте энергию этих ощущений в измененное место с намерением выправить энергетику, полечить и наполнить жизненной силой.

Делать так нужно не менее 3-х раз в день от 5-ти минут и дольше.

Как я уже сказал, это упражнение оздоравливает половые органы, от здоровья которых напрямую зависит наше эмоциональное состояние. Ведь сексуальность – это чудесная вещь, которая будоражит жизненные силы и дарит нам творчество и удовлетворение от жизни.

Нужно знать, что сексуальная энергия со временем и возрастом изменяется. Бывают периоды повышения и спада напряжения.

Эта техника не только активизирует сексуальную энергию, но еще и работает, как стабилизатор.

Она выравнивает энергетику в течение дня и позволяет органам работать в нормальном стабильном режиме.

И еще, бывают периоды, когда у людей  нет никакого сексуального желания. Это нормально. Если в остальном все в порядке и ничего больше не напрягает, тогда не стоит переживать. Делайте эту технику и стабилизируйте работу вашей сексуальной чакры.

Серия сообщений "Йога, Цигун, Рейки":
Часть 1 - Хатха Йога
Часть 2 - Йога для лица
...
Часть 21 - Йога против остеохондроза
Часть 22 - Техники пранаямы - техника здоровья
Часть 23 - Техника активизации сексуальной энергии