ЧУДО-НАПИТОК ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

https://zen.yandex.ru/media/id/5b62bb8d3c1adb00a86...9135269000a986956a?from=editor

10 рецептов кексов в чашке в микроволновой печи. Рецепты-выручалочки





Хочу поделиться рецептами разных кексов, которые выпекаются в чашке в микроволновой печке. Вкусные нехлопотные кексики могут стать настоящей палочкой-выручалочкой. Уверена, каждый сможет найти кекс по своему вкусу!

АНАЛОГИ ДОРОГИХ ЛЕКАРСТВ.

  

Как похудеть и очистить организм?

Невероятно эффективный и простой рецепт поможет вам очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить до 10 кг в течение всего одного месяца, обрести уверенность в себе и хорошее настроение!

Как похудеть и очистить организм? - уникальный рецепт

Необходимо 2-3 см натертого свежего имбиря и две дольки чеснока варить в течение пяти минут в двух литрах кипящей воды.

Принимать напиток необходимо ежедневно, заменив им, по возможности, другие напитки (естественно не отказываясь от них полностью). Перед отходом ко сну для очищения кишечника целесообразно выпивать половину стакана кефира либо подобного кисломолочного напитка (на прилавках их сейчас огромное количество) с добавлением нескольких столовых ложек сухой клетчатки (можно купить в аптеке).

Будьте здоровы и оставайтесь как можно дольше молодыми!

Утренний напиток для здоровья и похудения

Утренний напиток для здоровья и похудения

Ингредиенты:

молотая корица
лимон
горячая вода
Приготовление:

в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу.
Даем настояться и заодно немного остыть воде.
Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина
Автор: Administrator
08.02.2009 17:31
Весь мир борется с высоким холестерином.
И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.
Тема эта необъятна, информации масса. И даже далекий от медицины человек сейчас знает, что слишком жирная и калорийная пища приводит к повышению халестерина и "засорению", как в народе говорят, сосудов. Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами. Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и приемлемых для здорового образа питания.
НАПИТКИ


1. Отвар шиповника 200мл с соком лимона 20мл и медом 10гр. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
2. Напиток здоровья - морковный сок 100мл с молоком 100мл, медом 10гр, соком лимона 20мл и лимонной цедрой 20мг. По 0,5 стакана 2 раза в день.
3. Сок сырой свеклы 100мл с медом 10гр. Выпивать сразу 1 раз в день.
4. Яблочный уксус 15-20мл с талой водой (очищенную воду заморозить, потом разморозить) 200мл и медом 10мг. По 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
5. Напиток Сила - порезать 4 лимона и 4 головки чеснока, залить 2 литрами кипяченой воды, настаивать 2 дня в темной месте, периодически помешивая. Процедить и принимать по 50гр натощак за 30 минут до еды 2 недели, потом перерыв 2 недели, и еще раз повторить 2 недели. Затем принимать этот курс 1 раз в год.
6. Напитки Здоровья - сок свеклы 2 ст.л., кислое молоко или кефир 1/4 л, сироп шиповника 1 ч.л., сок половинки лимона. Выпить сразу.
- сок боярышника 2 ст.л., кефир 50гр, мед 1 ч.л., 1 банан, корица на кончике ножа - взбить миксером и выпить.
- сок черной редьки 2 ст.л., тертое яблоко, яблочный сок 1/2 стакана, сметана 2 ст.л., лимонный сок 1 ст.л. - взбить миксером и выпить.
САЛАТЫ


1. Салат Сила - отварная свекла 100гр, яблоко 50гр натерты на терке, посыпаны столовой ложкой отрубей, заправлены лимонным соком и оливковым маслом (по 10гр)
2. Грецкие орехи 5-7 штук с медом 10гр и распаренными отрубями 1 ст.л. Съедать каждый вечер вместо полдника, запивая березовым или абрикосовым соком.
3. Эликсир жизни - сок моркови 200мл, свеклы 200мл, 200мл настойки хрена (залить 150-граммовый натертый корень хрена стаканом водки, настоять сутки), грецкие орехи 2 стакана, распаренный и перекрученный на мясорубке изюм 2 стакана, лимон порезанный 2 стакана, мед 1 стакан. Смешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке. По 1 столовой ложке 3 раза в день за час до или через 2 часа после еды, 1-2 месяца.
4. Яблоки 100гр, запеченные с творогом 50гр, медом 10гр и 1 ст.л. отрубей.
5. Салат Здоровье - капуста свежая 80гр, морковь тертая 80гр, морская капуста 40гр, ст.л. отрубей. Заправить лимонным соком 10гр и оливковым маслом 10гр.
6. Рыба, запеченная с овощами и черносливом.
7. Салат Долголетья - Морковь 300гр, свекла 300гр, брокколи 300гр, топинамбур 300гр, сельдерей 200гр, пастернак 200гр, хрен 50гр, петрушка 50гр, валериана (трава) 50гр - все в сыром виде, перекрутить на мясорубке, полить 2 ст.л. яблочного уксуса, добавить соль по вкусу. Хранить в холодильнике. Перед употреблением на 3-4 ст.л. салата добавить 2 десертные ложки облепихового масла.

(с) Евгения Курленя, терапевт высшей категории

Способы очищения организма.

Способы очищения организма

Основными способами очистки являются диеты, прием специализированных препаратов, прием трав, очистка кишечника.

Большинство  диет имеют противопоказания:

1.Диабет

2. Низкое содержание сахара в крови.

3. Расстройства пищеварения.

4. Проблемы с сердцем.

5. Хронические заболевания.

Пренебрегая здравым смыслом и сигналами, которые падает ваше тело, вы можете нанести себе больше вреда. В частности, может произойти замедление обмена веществ, а также могут возникнуть проблемы с аппетитом, которые приводят иногда к полному отказу от еды.

Поэтому, какую бы программу очистки организма вы не выбрали, будьте разумны, и строго следуйте рекомендациям врача, а также прислушивайтесь к вашему организму.

Популярные способы очистки организма

1. Ешьте больше клетчатки: бурый рис, фрукты и овощи. Наилучшими овощами для включения в детокс-меню являются: свекла, редис, артишоки, капуста белокочанная, брокколи, и т.п. А кроме этого, не стоит забывать про водоросли.

2. Пейте витамины. Старайтесь, чтобы вы получали дневную норму витамина С. Дело в том, что он способствует выработке глутатиона. Он помогает выводить токсины из организма.

3. Пейте достаточное количество чистой воды. Кроме того, вы можете позволить себе чай, травяные настои.

4. Ограничьте или вообще уберите из рациона на весь период очистки сладкое, мучное, консервированное, соленое, жареное.

7 – 14 дней можно потерпеть.

Ни для кого не секрет, что мы – то, что мы едим. Состояние нашей кожи непосредственно связано с рационом. Поэтому была разработана специальная программа очистки организма, которая не только выводит всё вредное из организма, улучшает самочувствие, но и делает нашу кожу сияющей здоровьем/

Вся процедура занимает 3 дня. Вот что можно есть в течение этого времени.

ДАЛЕЕ - Специальная программа очистки организма>>>>>

Уникальная кухонная посуда berghoff позволяет готовить пищу без добавления жира и масел. Каждой хозяйке прийдется по нраву сертифицированная продукция фирмы berghoff - кастрюли, сковородки, скороварки, пароварки, ножи, столовые приборы из высококачественной нержавеющей стали, а также различные акссесуары для кухни! Удивительный дизайн посуды вас удивит, а накопительная система скидок порадует.

Однодневное голодание (очищение и исцеление организма)

Однодневное голодание в оздоровительных целях очень полезно для организма. Такое голодание лучше проводить один раз в неделю в тот день, когда у вас максимально много дел или же, когда будет возможность создать физические нагрузки или сходить в баню.

Эффективная методика очищения и исцеления организма

Детоксикационный метод доктора Сарачолу.

 

далее

Напитки, от которых худеют и молодеют

  Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!

Читать далее...

Тыквенная запеканка с творогом и яблоками

Читать далее...

Правильное питание от девушки, скинувшей 17 кг за полгода

Девочки,добрый вечер!

Хочу поделиться с вами своим личным опытом.
Кому-то, вероятно, он будет полезен.

Не так давно я похудела на 17 кг., потратив на это полгода своей жизни. Много это или мало, решать вам. Как? Я правильно питалась и регулярно выполняла физические упражнения.

Хочу поделиться с вами правилами правильного питания, которыми я руководствовалась, и вариантами своего рациона. 

Дальше

Зарядка для укрепления спины

Отличная зарядка от боли в пояснице,при нарушении осанки у детей и взрослых,и укреплению позвоночника

Не для кого уже не секрет,что правильные физические упражнения способны очень эффективно снимать боль в суставах и оздоравливать организм

Предлагаю вам отличную зарядку,заимствованную из йоги,которая отлично снимает боли в спине и укрепляет ее

Делать такую гимнастику нужно два раза в день,столько сколько сможете раз,в удобной одежде и босиком

Гимнастика подойдет детям,подросткам и взрослым людям любого возраста

Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно на занятиях гимнастикой,купите ему костюм из детского трикотажа.Купить детский трикотаж оптом от производителя можно здесь http://td-adel.ru/catalog/child/

Профессор Селезнёв

7 полезных травяных чаев.


Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.

1. Мята.
Читать далее...

Эффективные целебные средства на основе мяты

Мята является одним из самых известных народных средств для лечения разных болезней. Приготовленные в домашних условиях настои отличаются непременным вкусом и бодрящим ароматом, что делает их идеальным лекарством даже для детей. Листья мяты перечной входят в состав желудочных, ветрогонных, успокоительных и желчегонных сборов, мятных капель (применяются от тошноты), используются как аппетитное и противоспазматическое средство.  В народной медицине настой, отвар мяты перечной применяют при желудочно-кишечных спазмах, поносе, болях в сердце, печеночных коликах, тошноте, изжоге, для повышения аппетита, а также как противокашлевое; наружно - при невралгических болях, как антисептическое средство при воспалительных процессах, ожогах, заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхите, бронхоэктазии, зубной боли. Сок мяты перечной рекомендуется при приступах стенокардии, повышенной возбудимости, бессоннице, истерии, зудящих дерматозах, при дисфункции пищеварительного тракта, спастических колитах, метеоризме, рвоте, тошноте, поносе, заболеваниях печени и желчного пузыря, при мочекаменной болезни.

Средства на основе мяты - эффективные рецепты исцеления и укрепления организма

Залог молодости-5 упражнений ОКО ВОЖРОЖДЕНИЯ.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

more

ВСЕ БОЛЕЗНИ ПО АЛФАВИТУ!

Полное описание всех заболеваний

А Абсцесс Аденоиды Аденома Аднексит Акне Акромегалия Актиномикоз Алкоголизм Аллергия   Алопеция Альвеолит Амблиопия Аменорея Амилоидоз Амиотрофия Ангина Аневризма Анемия Анорексия Апоплексия Аппендицит Аритмия Артрит Артроз Астения Астигматизм Астма Асцит Атеросклероз Атрезия Атрофия Аутизм Б Баланопостит Бесплодие Бессонница Бешенство Блефарит Близорукость Бородавки Ботулизм Бронхит Бруцеллёз Булимия Бурсит   В Вагинизм Вагинит Варикоз Варикоцеле Васкулит Ветрянка Витилиго Водянка Волчанка Вульвит Вульвовагинит   Г Гайморит Гангрена Гарднереллез Гастрит Гастроэнтерит Гемангиома Гематома Геморрой Гемофилия Гепатит Герпес Гестоз Гидраденит Гидронефроз Гидроцефалия Гингивит Гинекомастия Гипергидроз Гиперплазия Гипертензия Гипертермия Гипертония Гипогликемия Гипоплазия Гипоспадия Гипотиреоз Гипотрофия Гирсутизм Глаукома Глисты Головокружение Головная боль Гломерулонефрит Гнойник Гонорея Гранулёма Грибок Грипп Грыжа Д Дальнозоркость Дальтонизм Деменция Демодекс Дерматит Депрессия Диабет Диарея Дисбактериоз Дисплазия Дистрофия Дифтерия Ж Желтуха   З Заикание Запор Зоб Зуд И Иерсиниоз Импотенция Инсульт Инфаркт миокарда Ипохондрия Изжога Ишемия   К Кандидоз Карбункул Кардиомиопатия Кариес Карцинома Катаракта Кашель

Кератит Кератома Киста Кифосколиоз Климакс Коклюш Колика Контрацепция Колит Кольпит Кондилома Контрактура Коньюктивит Корь Косоглазие Косолапость Крапивница Краснуха Кривошея Криз Крипторхизм   Л Ларингит Ларинготрахеит Лейкоз Лейкоплакия Лейкоцитоз Лепра Лептоспироз Лимфогранулематоз Лимфолейкоз Лимфома Лимфосаркома Лимфостаз Листериоз Лихорадка Лишай Лямблиоз   М Малярия Мастит Мастопатия Меланома Менингиома Менингит Метеоризм Миастения Мигрень Миелолейкоз Микоз Микоплазма Микроспория Микроцефалия Миозит Миокардит Миома Миопатия Миопия Молочница Мононуклеоз Мочекаменная болезнь Муковисцидоз   Н Наркомания Нарыв Насморк Невралгия Невринома Неврит Невроз Невропатия Невус Недостаточность Нейробластома Нейродермит Нейрофиброматоз Нейтропения Нефрит Нефропатия   О Облысение Обморок Ожирение Ожог Окклюзия Онихомикоз Описторхоз Опухоль Оспа Остеоартроз Остеомиелит Остеопороз Остеохондроз Отёк Отит Отморожение П Панкреатит Папиллома Парадонтоз Парапроктит Паркинсонизм Педикулез Перелом Периодонтит Перитонит Пиелонефрит Пиодермия Пироплазмоз Плеврит Плоскостопие Пневмония Подагра Полиартрит Полиомиелит Полип Поллиноз Потливость Потница Пролапс Пролежни Простатит Прыщи Психоз Психопатия Псориаз Пульпит Пурпура Р Растяжки Радикулит Рак Рахит Ревматизм Ретинопатия Ринит Родинка Розацеа

С Сальмонеллез Саркоидоз Саркома Свинка Свищ Стеноз Себорея Сепсис Силикоз Синестезия Синовит Синусит Сифилис Скарлатина Склеродермия Склероз Сколиоз Сотрясение мозга СПИД, ВИЧ Спондилит Спленомегалия Стресс Стафилококк Стенокардия Столбняк   Т Тахикардия Тендинит Тератома Тиреоидит Тиф Токсикоз Тревога Токсокароз Токсоплазмоз Тонзиллит Трахеит Трахома Тремор Триппер Трихинеллёз Трихомониаз Трихофития Тромбоз Тромбофлебит Тромбоцитопатия Тромбоцитопения Туберкулёз Тугоухость Туляремия   У Увеит Угри Уреаплазма Уретрит Ушиб   Ф Фарингит Фенилкетонурия Феохромоцитома Фиброаденома Фиброз Фибромиома Фимоз Флегмона Флюороз Флюс Фобии Фолликулит Фурункул Фурункулёз   Х Хламидиоз Холангит Холера Холестаз Холецистит Хорея   Ц Целиакия Целлюлит Цервицит Цирроз Цистит Цитомегаловирус   Ч Чесотка Чума   Ш Шизофрения Шок   Щ Щитовидная железа   Э Экзема Экзостоз Эклампсия Эксгибиционизм Экстрасистолия Электротравма Эмпиема Эмфизема Эндокардит Эндометриоз Энтеробиоз Энурез Энцефалит Энцефалопатия Эпидермофития Эпидидимит Эпилепсия Эритема Эритразма Эритремия Эрозия Эхинококкоз Эшерихиозы   Я Язва Ячмень Ящур

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ

Позвоночник
Щитовидная железа

Дыхательные пути

 

Источник: http://www.top-of-clinics.ru/

Всегда Ваша YuliaBelka

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА":
Часть 1 - Миф о зоне сжигания жира
Часть 2 - от растяжек
...
Часть 21 - Каталог рецептов народной медицины
Часть 22 - 7 психологических приемов, помогающих худеть
Часть 23 - ВСЕ БОЛЕЗНИ ПО АЛФАВИТУ!
Часть 24 - 30 рецептов для укрепления ногтей
Часть 25 - Если прыгает давление! Проверенные рецепты
...
Часть 43 - НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика
Часть 44 - Избавиться от Черных точек в 5 минут
Часть 45 - Причёска для длинных волос. МК

Как мягко очистить кишечник?

Очень мягкое, натуральное, вкусное лекарство. Главное удержаться и не съесть больше чайной ложки! 

Можно применять длительно – привыкания не вызывает, совершенно безвредно. Обладает всеми тремя видами действия слабительных.

1. улучшает перистальтику кишечника
2. увеличивает осмотическое давление в кишечнике
3. как масленное слабительное 1 ч. ложку на ночь – не больше!

Читать далее...

Каша для исцеления организма

Кисель для похудения.

Кисель для похудения.

+ читать дальше

Полный список заболеваний...


Описание всех болезней
Полный список заболеваний в алфавитном порядке.
Нажав на название, получаете страницу с полным описанием того
или иного заболевания, его сиптомами и
способами лечения.



Найти заболевание

Восточные методики сохранения молодости

Восток славится своим опытом и мудростью, именно в этой части света были выработаны большое количество методик саморазвития и оздоровления человеческого организма. Сегодня мы хотим представить вам две уникальные методики сохранения красоты и молодости: восточный эликсир молодости и дыхательная гимнастика.

Как сохранить здоровье, красоту и молодость? - эликсир молодости и дыхательная гимнастика

Уникальный отвар на основе целебных трав

Уникальный отвар на основе сбора целебных трав поможет вам очистить печень, нормализовать работу нервной системы, избавиться от хронической усталости, кроме того, вы помолодеете, обретете уверенность и запас жизненной энергии.

Как приготовить и применять исцеляющий отвар на основе сбора целебных трав?

5 лучших рецептов зимнего чая

Имбирный чай

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий. Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей. Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи. Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

Читать далее...

Рецепты народной медицины и 1000 полезных советов.



http://blogs.mail.ru/mail/ayeriyf/

Напиток "Щетка" - настоящий целительный бальзам

Не ждите, что этот напиток очень вкусный! Зато какой полезный!!! Принимать по стакану каждое утро после сна. Всем советую. Попробуйте!

Ряд специалистов называет данный чудодейственный квас «эликсиром молодости

Очищение организма травами и медом - для молодости, красоты и здоровья.

Для проведения полного курса очищения нужно приготовить смесь из трав: взять 100 г. ромашки, 100 г. зверобоя, 100 г. бессмертника, 100 г. березовых почек - все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст.л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя. Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.
Травяной сбор поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение. После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Такое очищение желательно проводить каждый год, чтобы сохранить молодость и здоровье.

Книги о здоровье .Картинки кликабельны.

Стив Харви Поступай как женщина, думай, как мужчина

далее

Напиток для очищения и укрепления организма

Укрепить иммунитет, обогатить организм витаминами, макро и микроэлементами, наладить обменные процессы, очистить кишечник и сосуды поможет целебный настой из шиповника с медом.

Как приготовить и применять целебный настой?

Котлеты из сельдерея, сыра и геркулеса...

У меня есть подруга, она закоренелый вегетарианец уже почти 10 лет. У нее в копилочке полно разных интересных вегетарианских рецептов. Как не придешь к ней в гости, так обязательно угостит чем-нибудь вкусненьким и малокалорийным.

далее

Вкусный и полезный напиток из ростков пшеницы за 2 минуты

Женщины, стремящиеся похудеть и иметь хорошее самочувствие, желающие провести чистку кишечника и всего организма, должны обязательно попробовать напиток из ростков пшеницы. Ведь проросшее пшеничное зерно богато витаминами, макроэлементами и ценными биологическими веществами, которые придают нашей коже, волосам и зубам молодость и красоту, являясь чудесным средством, ухаживающим за нами изнутри. Напиток из зародышей пшеницы является не только напитком красоты, но и замечательным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря полезным компонентам, из которых он приготовлен, стабилизируются и ускоряются обменные процессы в организме, улучшается пищеварение, а главное – исчезает лишний вес. Ростки пшеницы получили признание во всем мире. Их считают продуктом номер один многие голливудские звезды. Если раньше в Америке и Европе самым распространенным утренним напитком был свежеприготовленный апельсиновый фреш, то сейчас становится все популярнее Витграсс — сок из ростков пшеницы. Мадонна, Виктория Бэкхем, Гай Риччи, Ричард Гир предпочитают начинать свой новый день со стакана этого целебного напитка.

далее

Вкусный и полезный десерт из яблок!

Всем добрый вечерок, иногда хочется чего-нибудь вкусненького и необычного, сегодня предлагаю приготовить очень вкусные и полезные запеченные яблочки с фруктами и орешками.

Читать далее...

Чернично-банановый смузи.


Читать далее...

Низкокалорийный десерт.

Всем хочется сдаденького, но некоторые девушки, сидящие а диете, не могут себе этого позволить( Хочу сегодня Вам посоветовать приготовить очень вкусный низкокалорийный десертик)

Читать далее...

Упражнения для красивой осанки

Совершенное тело за 4 недели

 

напиток от ожирения"гидромель"

6 причин выпить напиток от ожирения"гидромель"

Это простое средство поможет вам избавиться от лишнего веса.

Читать далее...

Эликсир молодости для лица и для волос


Это ярко-оранжевое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.

*Эффективно применять облепихового масла для осветления пигментных пятен и веснушек.

*Облепиху часто используют именно для ухода за морщинистой увядающей кожей лица. Облепиха подтягивает кожу, делает ее более эластичной и упругой. Также хорошо справляется облепиха с увлажнением и питанием сухой и грубой кожи, которую она делает нежнее и мягче, предупреждает появление морщин.

*Облепиховое масло для лица

Этот эликсир молодости достаточно добавлять по 2-3 капли в свой любимый крем для лица перед нанесением.

Очищающие коктейли для красоты и здоровья

Читать далее...

Чай с пряностями и мятой

Ингредиенты:
Мелко нарезанный корень имбиря – 1/2 ч. ложки
Молотый имбирь – 3 щепотки
Молотый кардамон – 3 щепотки
Корица – 1 палочка
Молотый мускатный орех – 2 щепотки
Семена кориандра – 1 ч. ложка
Семена кумина – 1 ч. ложка
Листья мяты – 1/2 стакана
Гвоздика – 3 бутона
Молоко – 3 стакана
Вода – 3 стакана

Готовим:
1. Влить в чайник воду и довести еë до кипения. После чего убавить огонь до минимума, добавить пряности, травы и молоко.

Читать далее...

Чистка кишечника отрубями

Современный человек не представляет свою жизнь без рафинированных продуктов, к которым относятся: сдобная вкусная выпечка, очищенный рис, макароны, изготовленный из муки высшего сорта и др. Все эти продукты, употребляемые в большом количестве и каждый день приводят к избыточному весу и самой распространенной болезни современной цивилизации — запору.

При запорах происходит самоотравление организма токсинами и отходами, образованными в результате переваривания пищи и застаиванию ее в нижних отделах толстого кишечника. Сама собой проблема не разрешиться. Со временем толстый кишечник привыкает к «лени» и привыкшие запоры приводят к различным заболеваниям кишечника и всего организма. Что необходимо предпринять?

Читать далее...

Мудрый лекарь-шалфей

Читать далее...