Для любой хозяйки, ценящей свое время, чрезвычайно важно правильно организовать все процессы на кухне. Особенно это важно для работающих мам, ведь они вынуждены буквально выкраивать время для занятий с ребенком и для личных нужд. 

Предлагаем заготовить домашние полуфабрикаты, которые за считанные минуты можно превратить в здоровый, полноценный, сытный ужин.

Отличным решением для экономии времени будет приобретение мультиварки. Это же так удобно: достать утром пакет из морозилки, оставить размораживаться на нижней полке холодильника, а вернувшись с работы, загрузить в чашу девайса и нажать кнопку! Пока готовится, можно и гарнир сообразить.

Быстрые блюда для мультиварки

Учтите, что придется много чистить и резать! Но, потратив на эту возню 1 час, получите в итоге 10 фактически готовых блюд. Также для работы вам понадобятся пакеты для заморозки с застежкой (можно найти в хозяйственном магазине).

Содержимое в пакеты выкладывайте слоями: снизу овощи, соусы и специи посередине, а мясные ингредиенты сверху. Также не забудьте наклеить на пакеты стикеры, указав на них дату. Срок хранения таких смесей примерно 3 месяца. Учтите, что указанное время приготовления, приблизительно и зависит от параметров конкретно вашей мультиварки.

Тушеная свинина с овощами в кисло-сладком соусе

3 порции, время приготовления в режиме «Тушение» — 50 минут

• 1 банка консервированных ананасов (кусочками)
• 450 г овощей, нарезанных кубиками (морковь, лук, сельдерей)
• 2 ч. л. соевого соуса
• 2 ч. л. сахара
• 100 мл томатной пасты
• 1 ст. л. крахмала
• 500–700 г рубленой свинины

Курица с помидорами и базиликом

3 порции, время приготовления в режиме «Жарка» — 15 минут (отдельно для филе) плюс 20 минут режиме «Тушение» с добавлением помидоров и зелени.

• 2 помидора, нарезанных дольками
• 3–4 веточки базилика
• 280 г томатного соуса
• 2 ст. л. оливкового масла
• 3 зуб. чеснока (измельчить)
• 3 половинки куриного филе
• соль, перец по вкусу

Курица чили с болгарским перцем и кукурузой

6 порций, время приготовления в режиме «Тушение» — 35 минут.

• 2 больших болгарских перца (нарезанные кубиками)
• 1 банка консервированной кукурузы
• 2 помидора или 50 г томатной пасты
• перец чили по вкусу
• соль, перец по вкусу
• 700 г куриного филе, нарезанного кубиками

Курица в лимонно-медовом соусе с мускатной тыквой

3 порции, время приготовления в режиме «Тушение» — 35 минут

• 300 г мякоти тыквы, нарезанной мелкими кубиками
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. мёда
• сок половины лимона
• 700 г куриного филе

Такос из индейки с болгарским перцем

4 порции, время приготовления в режиме «Жарка» — 15 минут для овощей и 15 минут после добавления фарша. Подавайте на лепешках тако или в лаваше.

• 500 г нарезанных овощей ассорти (болгарский перец, лук-порей, морковь, зеленый горошек)
• черный перец по вкусу
• паприка по вкусу
• соль по вкусу
• 2 ст. л. томатного соуса
• 2 зуб. чеснока (измельчить)
• 500 г фарша из индейки

Рагу из говядины с овощами

6 порций, время приготовления в режиме «Тушение» — 1 час.

• 600 г нарезанных овощей ассорти (кабачок, морковь, лук, болгарский перец, спаржевая фасоль)
• 700 г нарезанной кусочками говядины
• соль и любимые пряности по вкусу

Овощной суп

6 порций, время приготовления в режиме «Жарка» — 10 минут для овощей, дальнейшее приготовление — в режиме «Суп» (после добавления воды). Фрикадельки загружайте после закипания воды и варите до готовности.

• 300 г свежего или замороженного горошка
• 600 г нарезанных овощей ассорти (морковь, корень сельдерея, лук-порей, болгарский перец)
• 200 г замороженной или свежей брюссельской капусты
• 18 фрикаделек из говяжьего фарша
• соль, специи по вкусу

Говядина с грибами в ароматном соусе

4 порции, время приготовления в режиме «Тушение» — 1 час. Подавайте с рисом или яичной лапшой.

• 500 г нарезанной говядины
• 500 г нарезанных шампиньонов
• 1 луковица
• 0,5 ст. яблочного сока
• 2 зуб. чеснока (измельчить)
• соль, специи по вкусу
• 1 ст. воды (для приготовления, не для замораживания)

Фрикадельки в томатном соусе

5 порций, время приготовления в режиме «Жарка» — 20 минут для фрикаделек плюс 25 минут в режиме «Тушение» после добавления помидоров и измельченного лука. Подавайте со спагетти.

• фрикадельки из 700 г фарша
• 800 г нарезанных кубиками помидоров
• 1 луковица
• 2 ч. л. сушеных итальянских трав
• cоль по вкусу

Соте

5 порций, время приготовления в режиме «Соте» — 1 час или «Тушение» — 45 минут.

• 500 г баклажанов
• 500 г сладкого перца
• 3–4 помидора
• 1 морковь
• 2 луковицы
• 30 мл растительного масла
• соль, перец, зелень по вкусу

Конечно же, вы можете придумывать свои смеси из продуктов для заморозки, подгоняя и адаптируя их под любимые блюда вашей семьи. Как видите, приготовить подобным образом можно многое.

Источник → , отсюда