Представляю Вашему вниманию очень красивый "сад" из камней

Чудесные панно!

С помощью этой схемы любой  сможет научиться рисовать розочку

SelenArt

Серия сообщений " Уроки рисования":
Часть 1 - Рисуем человека
Часть 2 - Рисуем мордочки
...
Часть 13 - Рисуем глазки 3
Часть 14 - Техника рисования женского портрета
Часть 15 - Как нарисовать розочку?
Часть 16 - Учимся рисовать)

Ранее картины этой художницы были   Здесь

Кофефильтры для оформления интерьера. Видео.

        Кофефильтры, а точнее их качественная бумага- отличный материал для творчества ! Советую Вам посмотреть этот видео ролик, благодаря которому Вы не только научитесь  создавать красивые цветы, но и создавать шикарные панно !!  Вариации цветового решения огромные, так как эта бумага прекрасно впитывает влагу, а при высыхании сохраняет все свои свойства. Можете использовать новые кофефильтры, использованные и затем тщательно промытые или напитанные влагой раствора воды и краски.

2.





3.





Правда, очень красиво ?:) Посмотрите этот видео ролик :)

Для работы потребуется:

Подготовка к декорированию:

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее — вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас сесть на шпагат. Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, избавиться от сбоев в менструальном цикле. Ноги и пресс станут более подтянутыми — ведь упражнения на растяжку для внутренней поверхности бедер способствуют избавлению от целлюлита и жировых отложений на ягодицах.

План
Интенсивность
Занимайтесь 3–4 раза в неделю, через день. В остальные дни тренируйтесь в тренажерном зале или посещайте групповые аэробные тренировки.
Если вам недостаточно нагрузки, после тренировки прыгайте через скакалку 10 минут или бегайте на беговой дорожке 15 минут.
Общее время
Не менее 45 минут.

Правила растяжки

Книга:  "Traditional Ironwork Designs".  Традиционные узоры кованых изделий.

Автор: JosefFeller

В этом альбоме собраны 270 тщательно отрисованных фрагментов кованных изделий

из города Дюссельдорфа (1892-1899).

Решетки, балконные ограждения, навесы и беседки, кресты и канделябры, и многое другое.

Эти стародавние Узоры - они восхитительны!

Я использую их для росписи. Но они превосходно подойдут для дизайна, для декупажа, для вышивки.

Всё в ваших руках!

1.klubokdel.ru/dlja-zhenxhin/2287-plate-s-shirokoy-plankoy.html


2.Отверстия в узоре экстравагантного платья из шелковистой лентовидной и тонкой хлопковой пряжи складываются в кокетливо просвечивающие полосы.
{

Трафареты с ришелье.

      Милые мастерицы, предлагаю Вам подборку в 2 частях , состоящую из очень достойных трафаретов с ришелье.  Этими трафаретами можно воспользоваться по назначению или использовать их для декоративного оформления по коже, дереву, текстилю, стеклу и многим другим покрытиям. Многие мастерицы пользуются трафаретами с ришелье не только для вышивки, но и для точечной росписи или в декупажных художественных работах. Приятного Вам просмотра и оригинальной задумки на использование понравившегося трафарета в своем творчестве.

2.

Сервировка стола - необходимо знать

Еще немного информации о столовых приборах для сервировки. Может быть кому - нибудь из Вас она пригодится.

Клипарт на тему НАДПИСИ К 8 МАРТА на прозрачном фоне. Щелкните по нужному ИЗОБРАЖЕНИЮ мышкой, и оно вам откроется в оригинальном размере. Как взять картинку в другом размере с альбомов на Яндекс.Фотках СМОТРИМ ЗДЕСЬ

Серия сообщений "Клипарт":

Часть 1 - Клипарт - ЗАГОТОВКИ ВПРОК
Часть 2 - Клипарт "Воробьи"
...
Часть 30 - Клипарт на тему ПЕРВЫЕ ВЕСЕННИЕ ЦВЕТЫ- НАРЦИССЫ
Часть 31 - Клипарт ЖЕНЩИНЫ В КРАСНОМ - на прозрачном фоне
Часть 32 - Клипарт на тему красивые НАДПИСИ К 8 МАРТА

Вчера в журнале попалась интересная заметка про продукты

Оказывается,есть такое понятие «продукты счастья», или «mood food».

Это не миф,не легенда,и не выдумка диетологов

Они действительно существуют!

Счастливые продукты содержат большой заряд витаминов и микроэлементов, которые успокаивают нервную систему, нормализуют обмен веществ и самое  главное -способствуют выработке гормонов, поднимающих настроение-эндорфинов-гормонов счастья!

Если в нашем организме вышеперечисленного не хватает, начинается хандра, энергия утекает сквозь пальцы.

Как утверждают авторы :"Включив в свой рацион хотя бы 20 % этих "счастливчиков"вы ощутите заметную разницу в своем состоянии"
Систему продуктов счастья выработали не в России, а в одной из самых пасмурных столиц мира - в Лондоне.
Итак, из чего состоит «меню счастья»?

                       http://solka.gallery.ru/watch?ph=NyE-budVD