Узор «Клубнички» крючком |
Метки: вязание вязание крючком узоры со схемами |
Тунисское вязание крючком |
Уметь вязать крючком это здорово, так как вариантов мотивов и узоров очень много. Вот и этот мастер класс научит вас тунисскому вязанию. Очень красивый способ и простой.
Метки: вязание вязание крючком туниское вязание |
Все о полом шнуре (I-CORD) - набор петель с обеих сторон, края не тянут! |
Метки: вязание вязание спицами приемы вязания |
ЗАПЕКАНКА ИЗ РИСА, ВЕТЧИНЫ И СЫРА |
Запеканка из риса, ветчины и сыра
Ингредиенты:
- 4 чашки из вареного риса
- 100 г тертой моцареллы
- 100г ветчины, порезанной мелкими кубиками
- 1 морковь, тертая
- 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки
- 2 яйца
- 1 чашка молока
- 150г сливочного сыра
- 1 чашка тертого сыра пармезан
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Подготовка В миске смешать рис, моцареллу, ветчину, морковь и петрушку.
2. Смазать форму для выпечки маслом.
3. Блендером взбить яйца, молоко, сливочный сыр, тертый сыр, соль и перец
4. Залить рис и запекать в предварительно разогретой духовке при 200 ° С в течение 30 минут или до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Рецепт из приложения Вайбер
Метки: вкусненькое вторые блюда |
САЛАТ С КОПЧЕНОЙ СКУМБРИЕЙ И КАРТОФЕЛЕМ |
Салат с копченой скумбрией и картофелем
Ингредиенты:
Скумбрия холодного копчения — 2 шт.
Картофель молодой — 4 шт.
Яйцо куриное отварное — 4 шт.
Огурец свежий — 200 г
Салат айсберг — 150 г
Укроп — 1 пучок
Зеленый лук — 1 пучок
Соль — по вкусу
Свежемолотый перец — по вкусу
Масло подсолнечное с запахом — 60 мл
Приготовление:
1. Отварить картофель в мундире.
2. Разделать скумбрию на филе. Нарезать кубиком.
3. Яйцо отварное нарезать дольками, огурец — кружками, зелень измельчить.
4. Картофель остудить, нарезать кружками. Обжарить на сковороде.
5. Салат айсберг порвать руками.
6. Все ингредиенты для салата сложить в миске, перемешать.
7. Заправить подсолнечным нерафинированным маслом. Посолить, поперчить. Выложить в тарелку.
Приятного аппетита!
Рецепт из приложения Вайбер
Метки: вкусненькое закуски |
Кардиган Cross Pockets от Hinterm Stein |
Метки: вязание вязание спицами кардиган жакеты |
>Комплекс гимнастических упражнения для глаз Эдуарда Аветисова |
Десятки миллионов людей по всему миру страдают от плохого зрения. Статистика показывает, что это число постоянно растет. И виноваты в этом не только компьютеры, но и мобильные телефоны, а сегодня и планшеты. Зрение начинает портиться, когда человек еще совсем молод. Эксперты говорят: «чем раньше удастся заняться здоровьем своих глаз, тем позже начнется ухудшение зрения». Ведущие ученые разрабатывают специальные гимнастики. Одну из самых известных программ предложил отечественный офтальмолог Эдуард Аветисов.
Лечебно-профилактическая гимнастика для глаз, созданная по методике профессора офтальмологии Эдуарда Сергеевича Аветисова, пользуется огромной популярностью. Он в течение длительного времени изучал проблемы профилактики разнообразных заболеваний глаз. Знаменитый офтальмолог пришёл к выводу, что ранняя профилактика гарантирует отсутствие проблем с оптической системой глаз. В своей методологии, Аветисов делает главный упор на тренировку аккомодации (адаптации глаза к изменениям, вызванным перемещением наблюдаемых объектов на разные расстояния). Рекомендуется, в целях профилактики, заняться «глазной гимнастикой» как можно раньше, лучше всего еще ребенком. Но и взрослым людям такие упражнения для глаз по Аветисову принесут пользу, особенно почитателям книг, тем, кто много времени проводит у компьютера или страдает близорукостью.
Программа разработана для ежедневных заданий и подразделяется на три комплекса упражнений для разных групп мышц.
Сначала рекомендуется заниматься зрительной гимнастикой по Аветисову для глаз не спеша. А с каждым новым разом технику выполнения гимнастики, а значит и нагрузку на мышцы, можно увеличивать. Все движения желательно выполнять в заданном порядке.
Метки: здоровье |
Куркума и ее лечебные свойства. |
Вы никогда не будете страдать от приступов кашля! Натуральное средство, можно даже ребенку давать.
Мало кому известно, что раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение нескольких тысячелетий. Сегодня же куркума успешно применяется во многих областях нашей жизни. Для любимых читателей подборка из 14 веских причин, почему куркуму употреблять нужно употреблять каждый день.
Как принимать куркуму в лечебных целях
1. Напиток с куркумой способен победить артрит!
«Золотое молоко» — одно из самых эффективных средств для лечения пораженных суставов. Приготовить напиток просто: вам понадобится 2 столовых ложки куркумы, 1 стакан молока и 1 стакан воды.
Залейте куркуму водой и прокипятите в течение 10 минут. В результате у вас получится паста, которую можно хранить 1 месяц в холодильнике. Подогревайте молоко, добавляйте в него 1 столовую ложку пасты и пейте на здоровье.
Метки: здоровье |
Джемпер покроя реглан с ажурными виньетками |
Необычайно красивые, напоминающие виньетки ажурные мотивы выделяются на фоне лицевой глади. Чудесный джемпер с рукавами реглан для умелых мастериц!
Метки: вязание вязание спицами пуловер |
Нежная безрукавочка для малышей от tatiana-aa.Спицы. |
Метки: вязание вязание спицами для детей |
"Тающие треугольнички" |
|
Метки: вкусненькое печенье выпечка |
Ажурный узор спицами |
Метки: вязание вязание спицами узоры со схемами |
Свитер с рукавом погон |
Метки: вязание вязание спицами свитер |
Потрясающий свитер с капюшоном для модной весны |
Размеры: 36/38 (40/42). Модный свитер с капюшоном вяжется спицами.
Метки: вязание вязание спицами свитер |
Серая удлиненная шапочка |
Метки: вязание вязание спицами шапочки |
Вязание пышными столбиками. Схемы и описания |
Метки: вязание вязание крючком узоры со схемами |
Платье для девочки "китти" |
Метки: вязание вязание спицами платье для детей |
Правила для мам мальчиков |
1. НИКОГДА НЕ СМЕЙТЕСЬ НАД СЫНОМ
Для мужчины насмешка женщины — всегда травма, насмешка матери — это очень глубокая травма. Неважно, посмеетесь вы над тем, что он случайно надел штаны на левую сторону, над тем, что кривую собаку нарисовал, или над тем, что признался в любви девочке за соседней партой. Ваша усмешка запомнится на всю жизнь! И никогда не будет прощена...
Метки: психология здоровье родителям |
Борисоглебский Кремль. |
Метки: путешествия сторона родная Борисоглеб |
Эластичная резинка 2х2, вязанная спицами |
Способ изготовления
1. Для мужских пуловеров бывает нужна резинка 2х2. Нет ничего проще! Она есть производное от резинки 1х1. Итак, вяжем 3 ряда резинки 1х1:
Метки: вязание вязание спицами приемы вязания |