-Рубрики

 -Приложения

 -Цитатник

ЖИВИТЕ ДЛЯ СЕБЯ. - (0)

Прочтите и подумайте: может вы упускаете что-то важное? Автор этой статьи — Бронни Вэа, женщина, ...

МОЛИТВА ЗА ВСЕХ ДРУЗЕЙ - (0)

Молитва за всех друзей... Моя молитва каждого найдёт, за всех друзей,разбросанных по свету К...

ГИППОКРАТ РЕКОМЕНДУЕТ - (0)

ГИППОКРАТ РЕКОМЕНДУЕТ Этот напиток воздействует практически на все системы организма. Он ...

а вам слабо? - (2)

А Вам слабо? Когда хорошее настроение! Пятница! С пятницей, Сообщники! Только отличного н...

СИМОРОН .ЧТО УПАЛО ,ТО ПРОПАЛО. - (0)

Симорон. Что упало, то пропало..... Знакомая поговорка, верно? А чего зря хорошим словам пропа...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ФЕЯ27

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Evernote_Ru О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2011
Записей: 921
Комментариев: 199
Написано: 4350

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ !

Дневник

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:11 + в цитатник

 

4657195_1297886739_zhalostdlsh4a298x300 (298x300, 22Kb)Давайте трезвым взглядом посмотрим, что такое жалоба. Раз вы жалуетесь на кого-то или что-то, значит, считаете себя заслуживающим чего-то лучшего.

Если бы вы не считали, что заслуживаете лучшего — больше денег, большего дома, лучшей работы, более интересных развлечений, более любящей жены (мужа), — то и жаловаться не стали бы.

Значит, этот образ 
лучшей судьбы
 сидит в вашем воображении, и вы знаете, что предпочли бы все это иметь, но не хотите идти на риск, необходимый для обретения всего этого.

Подумайте вот о чем… люди жалуются только на то, что способны изменить. Мы ведь никогда не жалуемся на то, что нам неподвластно. Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то жаловался на гравитацию? Нет, никогда. Вы когда-нибудь видели, чтобы согбенный годами старик, идя по улице, ворчал на гравитацию? Конечно же, нет.
А почему, собственно, нет? Ведь не будь гравитации, люди не падали бы с лестницы, самолеты не рушились с неба и посуда бы не билась. Однако на это никто не жалуется. А причина в том, что гравитация существует, и все тут. И ничего с нею поделать невозможно, и мы принимаем это как данность. Жалобами гравитацию не отменишь и не изменишь, мы это понимаем, вот и не жалуемся. В действительности же мы не жалуемся не столько поэтому, сколько потому, что используем гравитацию в собственных целях. Строим водопроводы на горных склонах горы, чтобы вода сама бежала к нам.
И даже более того — гравитация нужна нам для игр и развлечений. Ее используют почти в каждом виде спорта. Мы ходим на лыжах, прыгаем с парашютом, прыгаем в высоту, метаем диск и копье, играем в баскетбол— в каждом из этих видов спорта так или иначе задействована гравитация.
Обстоятельства, на которые вы жалуетесь, по самой их природе относятся к числу тех, которые вы могли изменить, но предпочли этого не делать. Вы вполне можете найти лучшую работу, более любящего партнера, зарабатывать больше денег, жить в лучшем доме и квартале, иметь более приятных соседей и есть более здоровую пищу. Но для этого вам необходимо измениться.
Если вернуться к ранее приведенному перечню, то вы могли бы:
научиться готовить более здоровую еду;
отказывать тем, кто на вас давит;
выйти «в мир» и найти работу получше;
найти время и проявить должное усердие;
больше доверять своему внутреннему голосу;
возвратиться к учебе и осуществить наконец свою мечту;
лучше заботиться о своем имуществе;
протягивать руку помощи;
просить, чтобы другие помогли вам;
заняться саморазвитием;
поменять место жительство.
Так почему же вы попросту не делаете всего этого? Да потому, что для этого необходимо рисковать! Вы рискуете остаться вообще без работы, оказаться брошенным женой (мужем), подвергнуться насмешкам или осуждению окружающих. Вы рискуете потерпеть неудачу, встретить сопротивление, оказаться неправым. Вы рискуете тем, что мать, соседи или жена (муж) вас не поддержат. Изменение себя требует усилий, денег и времени. Оно может причинить вам неудобства, вызвать затруднения, сбить с толку. И вот, не желая ничем рисковать и подвергаться всем этим неприятным ощущениям и переживаниям, вы предпочитаете ничего в себе не менять, оставить все как есть и только жалуетесь.
Но раз вы все-таки жалуетесь, то, значит, держите в уме некий эталон лучшей жизни, которую предпочли бы вести, но боитесь рисковать, чтобы создать ее для себя. Тогда вам следует либо честно признаться в собственном окончательном выборе, взять на себя ответственность за него и перестать жаловаться, либо… все же рискнуть и начать создавать себе жизнь по своему эталону.
Так что, если вы хотите полностью изменить свою жизнь и воплотить свои давнишние мечты, то все равно окажетесь перед необходимостью рисковать.
Так что поскорее принимайте решение прекратить жаловаться и тратить время на общение с такими же жалобщиками и приступайте к созданию жизни своей 
мечты.

 

 

 

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ":
Качество нашей жизни зависит от того ,как мы усвоим уроки ,которые преподает нам наша жизнь
Часть 1 - 5 уроков жизни от Мейсона Джона
Часть 2 - Секреты свободных людей
...
Часть 39 - УЧИМСЯ ЖИТЬ ПОЗИТИВНО
Часть 40 - ПУСТЬ ДНИ БУДУТ КРАСНЫЕ ,СИНИЕ ,ЖЕЛТЫЕ ....И НИ ОДНОГО ЧЕРНОГО
Часть 41 - ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ !
Часть 42 - Что помогает видеть жизнь в ее единственно возможном свете
Часть 43 - Куда я свои мысли направляяю ,в тех жизненных ситуациях и оказываюсь
...
Часть 46 - ПОПРОБУЙ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 47 - НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ЖИЗНЬ СВОЮ?
Часть 48 - Сохраняйте душевный Свет.


Метки:  

УБИРАЕМ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ-СОХРАНЯЕМ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь способов отпустить то, что вас беспокоит

4188600_1678952560x1600 (700x437, 154Kb)О влиянии негативного мышления на вашу жизнь мы уже говорили множество раз. Часто беспокойные мысли расстраивают все ваши планы, серьёзно уменьшая вашу производительность. Из этой статьи вы узнаете о тех методах, которые позволят вам освободиться от беспокоящих вас мыслей.

Были ли у вас мысли, которые выбивали вас из колеи и подолгу крутились в вашей голове, не уходя? Наверняка были, это случается с каждым. Это проблема, когда вредные мысли заседают в вашей голове, разрушают ваш фокус, креативность и продуктивность. Одна простая ноющая мысль может отнять у вас целый час, день или даже целую неделю. Как же быть? Если вы не желаете терять драгоценные часы и дни, вам нужно отпустить эти мысли.

Читать далее...

Серия сообщений "ЭМОЦИИ ИЛИ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ":
Все болезни от нервов.А нервы -это наши эмоции .Избавляемся от негативных эмоций ..Обретаем здоровье
Часть 1 - Все болезни от нервов .Как защититься ?
Часть 2 - МЕТОДИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД
...
Часть 5 - КАК ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПЛОХИЕ СОБЫТИЯ
Часть 6 - Луиза Хей "Исцели свою жизнь "
Часть 7 - УБИРАЕМ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ-СОХРАНЯЕМ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ
Часть 8 - А знаете ...помогает!


Метки:  

И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ НЕ ПОКИНЕТ БОЛЬШЕ ВАС !

Дневник

Вторник, 08 Января 2013 г. 07:31 + в цитатник

337107510 (380x270, 94Kb)
Каждый человек хочет быть счастлив. И каждому почти всегда чего-то не хватает для полного счастья. Оттого мы ходим угрюмые и потухшие, и настроение у нас ни к черту. Но если б вы были счастливы – каким было бы ваше настроение? Хорошим? Конечно! А что если попробовать пойти от обратного? Сначала делаем хорошее настроение, как вдруг – о чудо! - счастье видит нас веселыми и улыбающимися, хочет разобраться, в чем же подвох, и само нас находит…

Тогда возникает другой вопрос. Как же добиться хорошего настроения, когда все вокруг как будто нарочно пытаются вас вывести из себя? Наступили на ногу в троллейбусе, неоправданно сделали выговор на работе , вы поссорились с любимым человеком, да еще и дождь начался, а зонтика с собой нет. И кажется, что весь мир настроен против вас… Что делать?

Читать далее...

Серия сообщений "УПРАВЛЯЕМ ДУШЕВНОЙ ПОГОДОЙ.":
И улыбка ,без сомненья, вновь коснется ваших глаз И хорошее настроение не покинет больше вас .Потому .что душевной погодой можно управлять.
Часть 1 - ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКИМ ,КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ !!!
Часть 2 - Очищение от гнева
...
Часть 12 - 10 ПРАВИЛ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Часть 13 - КАК СОХРАНИТЬ СВОЮ ДУШЕВНУЮ ЧИСТОТУ
Часть 14 - И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ НЕ ПОКИНЕТ БОЛЬШЕ ВАС !
Часть 15 - НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ МЕЧТАТЬ
Часть 16 - КОГДА МЫ УЛЫБАЕМСЯ....
Часть 17 - 25 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ХАНДРУ
Часть 18 - 16 ЭЛЕМЕНТОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТ НЕНСИ МАК-ВИЛЬЯМС


Метки:  

ПОЛЬЗА (ИЛИ ВРЕД )ОТ ПОВТОРЕНИЯ СЛОВ И МЫСЛЕЙ

Дневник

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 17:13 + в цитатник

ЗАЩИТНЫЕ МАНТРЫ (333x293, 177Kb)

МЫСЛИ приходят, остаются и, хотя, после этого исчезают, создают пространство для других мыслей. Некоторые из этих мыслей остаются дольше, получают власть и влияют на жизнь человека и его мышление.

Вероятно, мышление большинства людей связано с тревогами, страхами, гневом и недовольством. В своём разуме они обращают внимание на внутренний разговор о негативных ситуациях и действиях. Этот внутренний разговор в конечном итоге влияет на подсознание, которое принимает их, и серьёзно относится к мыслям и идеям, выраженным в этих внутренних разговорах.

Крайне важно проявлять осторожность с тем, что вы впускаете в своё подсознание. Слова и мысли, которые повторяются достаточно часто, погружаются в подсознание и влияют на поведение, действия и реакции человека.

Подсознание, обращённое на слова и мысли, которые выражают и описывают реальную ситуацию, стремится обратить ваши слова и мысли в реальность. Оно усердно работает, чтобы реализовать слова и мысли в жизни или в мышлении.

Это означает, что если вы часто говорите себе, как
трудно получить деньги, подсознание примет ваши слова на веру и поставит препятствия на вашем пути. Если вы продолжаете повторять себе о том, что вы богаты, оно найдёт способы привести вас к возможности стать богатым, и подтолкнёт вас к тому, что бы воспользоваться этими возможностями.

Мысли, которые находят выражение в форме слов, влияют на вашу жизнь. Часто это делается бессознательно, так как вы мало обращаете внимание на свои мысли и слова, а ваше мышление оказывается под влиянием обстоятельств и ситуаций. В таком случае, нет свободы. Здесь внешний мир влияет на мир внутренний.

Если вы осознанно выберете мысли, фразы и слова, которые вы повторяете в своём разуме, ваша жизнь начнёт меняться. Вы приступите к созданию новых ситуаций и обстоятельств. Вы будете использовать возможности утверждений.

Утверждения являются предложениями, которые вы часто повторяете в течение дня, они погружаются в ваше подсознание и освобождаются в виде огромной силы материализации намеренных слов и фраз во внешнем мире. Это не значит, что каждое повторённое слово принесёт результаты. Для того, призвать подсознание к действиям, слова должны быть произнесены с вниманием, намерением и чувством.

Для получения положительных результатов, утверждения должны быть сформулированы в виде позитивных предложений. Взгляните на следующие предложения:

1. Я больше не слабый.

2. Я сильный и энергичный.

Хотя два предложения, как кажется, выражают одну и ту же идею, первое из них является отрицательным утверждением. Оно создаёт в сознании образ слабости. Это неправильная формулировка. Второе предложение создаёт в сознании образ силы.

Ещё, недостаточно просто сказать утверждение несколько раз, а затем ожидать, что ваша жизнь изменится. Требуется больше. Важно, повторять утверждения со вниманием, сильным желанием, волей и упорством. Кроме того, важно правильно выбирать для утверждений какую-либо конкретную ситуацию. Вы должны чувствовать себя комфортно с ним, в противном случае, утверждение может не работать или притянуть к вам что-то, что вы не очень хотели.

Утверждения могут быть использованы вместе с творческой визуализацией, для их укрепления, или по отдельности. Они имеют особое значение для людей, которым трудно представить что-либо. В этом случае, они служат отличной заменой для визуализации.

Вместо повторения негативных и бесполезных слов и фраз своему разуму, вы можете выбрать позитивные слова и фразы, что поможет в создании такой жизни, которую вы желаете. Выбирайте свои мысли и слова, чтобы осуществлять контроль над своей жизнью.

Вот несколько утверждений:

- Каждый день я становлюсь счастливее и удовлетворённее.

- С каждым вдохом я наполняю себя счастьем.

- Любовь заполняет мою жизнь.

- Сила Космоса заполняет мою жизнь любовью.

- Большие деньги поступают в мою жизнь прямо сейчас.

- Сила Всеобщего Разума наполняет мою жизнь богатством.

- Мощная жизненная энергия Космоса заполняет моё тело и разум.

- Исцеляющая энергия постоянно наполняет каждую клетку моего тела.

- Я всегда спокоен и контролирую себя в любой ситуации и при любых обстоятельствах.

Помните, вы всегда вправе изменить существующее положение вещей. Вы всегда вправе получать от жизни то, что вы действительно хотите. Убедитесь в необходимости перехода на
позитивное мышление, и сделайте свой первый шаг к счастливой жизни.

ИСТОЧНИК:http://www.znaxar.com/sila-misli/6739-polza-ot-povtoreniya-slov-i-mysley.html

ЗАЩИТНЫЕ МАНТРЫ (333x293, 177Kb)

Серия сообщений "СИЛА МЫСЛИ.СИЛА СЛОВА.":
В Наших руках огромная сила, готовая прийти к вам на помощь в любую минуту-СИЛА МЫСЛИ! мысли материальны ,С ними нужно обращаться осторожно !
Часть 1 - КАК СЛОВО НАШЕ ОТЗОВЕТСЯ?
Часть 2 - ПРОСТРАНСТВО ПОМНИТ ВСЕ (как слово наше отзовется )
Часть 3 - ПОЛЬЗА (ИЛИ ВРЕД )ОТ ПОВТОРЕНИЯ СЛОВ И МЫСЛЕЙ
Часть 4 - КАК СОЗДАТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Часть 5 - КАК МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ МЫСЛИ
...
Часть 8 - СЛОВА ,ОТДАЛЯЮЩИЕ ОТ УСПЕХА
Часть 9 - НЕ УБИВАЙТЕ МАТОМ ХРОМОСОМЫ.
Часть 10 - КАК ГОВОРИМ ,ТАК И ЖИВЕМ


Метки:  

МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ И ПСИХОТЕРАПИЯ и ДУХОВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Дневник

Вторник, 12 Июня 2012 г. 19:29 + в цитатник
Cвод правил энергетической уборки дома +Видео.. Комментарии - LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников (230x186, 97Kb)
Для современной психотерапии характерно объединение современных научных представлений о душевном и физическом здоровье с многовековым опытом традиционных духовных оздоровительных практик. Об интеграции традиционной («альтернативной», особенно восточной) и классической («научной») медицины в последнее время говорится достаточно много. Да и на практике мы видим, что современные интегративные психологические технологии во многом используют опыт традиционных духовных практик. В сущности, их задачи близки. Так, разрешение психологических проблем и вытекающий из этого личностный рост, к которым стремится психотерапия, близки к понятию «просветления» в традициях духовного совершенствования.

Существует несколько определений духовного здоровья. В соответствии с некоторыми из них понятие духовности соотносится с существованием некоего Высшего Существа, тогда как в других духовность связана с межличностными отношениями и поиском своего места в мире.

Например, согласно одному из определений, духовность – это приверженность определенной религии.
С другой точки зрения, духовное здоровье заключается в умении распознать и выполнить жизненную задачу, умении нести любовь, радость и мир, помочь себе и другим полностью реализовать себя.

Существует много исследований, подтверждающих связь духовности и здоровья. Например, ученые обнаружили, что религиозность и духовность снижают влияние психологического стресса, риск физического недуга, изменяют моральные установки.

Также исследователи пришли к выводу, что духовность способствует усвоению более здоровых моделей поведения. Все больше признания в современной психотерапии получают медитативные практики, которые использовались нашими предками несколько тысяч лет назад для оздоровления и долголетия.

Медитативные практики относятся к методам психофизической саморегуляции. Своими корнями медитация уходит в восточную культуру (в основном тибетскую и китайскую). Медитация – это упражнение для мозга, которое влияет на состояние тела. Точно так же как и любое физическое упражнение сказывается на психическом состоянии, медитация влияет на физиологию.
Читать далее...

Серия сообщений "ДУХОВНОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО":
Духовное целительство - наиболее эффективный метод, потому что
работа ведется не со следствием - болезнью, а с причиной болезни и если болезнь или проблема появляется как указание на наше
неверное мышление, поведение, потерю единства с Вселенной, то и избавление
должно происходить через восстановление этого единства.
Часть 1 - МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ И ПСИХОТЕРАПИЯ и ДУХОВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Часть 2 - СВЯЗЬ ТЕЛА И УМА .ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ
Часть 3 - МОЛИТВЫ .ДАЮЩИЕ СИЛУ
...
Часть 9 - ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ: Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ
Часть 10 - ДРЕВНИЙ ТЕКСТ "ОТПУЩЕНИЕ ГРЕХОВ"
Часть 11 - Просить прощенья в воскресенье -так на Руси заведено.


Метки:  

ЧЕРНАЯ МАГИЯ СЛОВ

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная магия слов.

 (280x280, 95Kb)

Мигель Руис. Книга Толтекской Мудрости "четыре соглашения"

Толтек дон Мигель Руис, Нагваль иной, чем Кастанедовская, линии, сконцентрировал в этом маленьком послании мудрость Толтеков. Дон Мигель Руис родился и рос в семье целителей в сельском районе Мексики. В сновидении он получал наставления от покойного дедушки. Согласно толтекской традиции, Нагваль наставляет человека на путь личной свободы. Дон Мигель Руис - Нагваль по линии Орлиного Рыцаря; он полностью посвятил свою жизнь распространению учений древних Толтеков

В своей книге дон Мигель Руис раскрывает источник верований, которые отнимают у людей радость и обрекают на ненужные страдания. Основываясь на древней мудрости Толтеков, "Четыре Соглашения" предлагают правила поведения, открывающие огромные возможности быстрого изменения жизни ради того, чтобы обрести свободу, настоящее счастье и любовь.

 
* * *

Первое соглашение: Твоё слово должно быть безупречным.

Мы сегодня познакомимся с одним очень важным соглашением.

 У тебя есть тысяча соглашений и договоренностей с самим собой, окружающими людьми, твоим собственным жизненным сном, Богом, обществом, родителями, супругом или супругой, с детьми. Но самые важные из них - самые первые - с самими собой. В этих соглашениях ты знаешь, кто ты, что чувствуешь, во что веришь, как должен вести себя. Так складывается личность. Соглашения гласят: "Вот я какой. В это я верю. На это могу пойти, а на это - нет».

 У нас  множество соглашений. И есть соглашения, которые изначально основаны на страхах.

Такие соглашения затавляют нас страдать, делают нас неудачниками.

Если ты хочешь жить полной и счастливой жизнью, надо найти в себе мужество разорвать эти основанные на страхе соглашения,  связывающие  твою личную силу  цепями неуверенности и слабости .

Соглашения, что основаны на страхе, требуют от нас огромных усилий, а те, что обусловлены любовью, помогают сохранить энергию и даже увеличить ее. В любом человеке с рождения заложена определенная личная сила, которая каждый раз восстанавливается во время отдыха. К несчастью, мы сначала тратим ее на создание соглашений, а потом - на их выполнение. Все эти договоренности рассеивают нашу энергию, и в результате человек чувствует себя бессильным. Нам хватает силы только для повседневного выживания, поскольку большая ее часть расходуется на выполнение договоров, не выпускающих нас из ловушки Планетарного Сна. Как же преобразить сон нашей жизни, когда не хватает сил, чтобы изменить хотя бы самое незначительное соглашение?

                                                                                    

Читать далее...

Серия сообщений "МАГИЯ":
Часть 1 - как правильно пришить пуговицу
Часть 2 - СИСТЕМА МЕНТАЛЬНОЙ МАГИИ
...
Часть 4 - СТРУКТУРА ЗАГОВОРА У СЛАВЯН
Часть 5 - ОТКАТ ,ОБРАТКА .ВОЗДАЯНИЕ
Часть 6 - ЧЕРНАЯ МАГИЯ СЛОВ


Метки:  

ВЫЙДИ ИЗ СТРЕССА.ПРЕВРАТИ НЕУДАЧУ В УСПЕХ .

Дневник

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 14:14 + в цитатник

d8e1a8c4687e.jpg (600-600) (215x298, 126Kb)
системе доктора Пола Столца.. Он создал ее в результате девятнадцати лет исследований и двенадцати лет практического применения основных постулатов. Используя данную систему, каждый может научиться не только преодолевать жизненные барьеры, но и извлекать из них выгоду. Следуя ей, даже самый, казалось бы, безнадежный пессимист становится оптимистом, то есть начинает радоваться жизни.


Люди реагируют на невзгоды по заученной с детства схеме. Если ребенка постоянно опекать, отнимая у него возможность принимать самостоятельные решения, то в будущем он на все события реагирует, находясь под влиянием так называемой выученной беспомощности. Его модель реакции на невзгоды деструктивна. Он склонен воспринимать любую проблему как фактор, который будет длиться вечно и испортит всю его жизнь. Иная реакция у того, кто с детства научился самостоятельно искать выход из кризисных ситуаций. Аналогичную неприятность он воспримет как ограниченную во времени.

Можно ли избавиться от выученной беспомощности?

Читать далее...

Серия сообщений "УПРАВЛЯЕМ ДУШЕВНОЙ ПОГОДОЙ.":
И улыбка ,без сомненья, вновь коснется ваших глаз И хорошее настроение не покинет больше вас .Потому .что душевной погодой можно управлять.
Часть 1 - ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКИМ ,КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ !!!
Часть 2 - Очищение от гнева
...
Часть 6 - хороших чувств не прячьте никогда
Часть 7 - Техники снятия агрессии
Часть 8 - ВЫЙДИ ИЗ СТРЕССА.ПРЕВРАТИ НЕУДАЧУ В УСПЕХ .
Часть 9 - КАК НАСТРОИТЬ НАСТРОЕНИЕ
Часть 10 - ПРОЩЕНИЕ-РЕШЕНИЕ ВСЕХ ПРОБЛЕМ.
...
Часть 16 - КОГДА МЫ УЛЫБАЕМСЯ....
Часть 17 - 25 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ХАНДРУ
Часть 18 - 16 ЭЛЕМЕНТОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТ НЕНСИ МАК-ВИЛЬЯМС


Метки:  

РАБОТА НАД СОБОЙ.

Суббота, 10 Марта 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа над собой, что это ? Практическая работа.


Работа над собой, как часто мы слышим эти слова из уст Владык, Мастеров. А многие ли из нас знают, как надо работать над собой?


Многие считают, что прочитал
пост, узнал что то новое, возможно
поделился с кем то, расширил свои знания, вроде как и поработал над собой.


Хочу поделиться собственным опытом в этом
плане, который в сочетании с медитацией,
смог меня привести к открытию Кундалинии, то есть к прорыву в сознании.


На самом деле, работа над собой, это
приобретение новых качеств. Качеств в соответствием с заповедями Творца. То
есть надо стать лучше, изменить самого себя. И конечно возникает вопрос, как
это сделать, как можно изменить себя?


Хочу предложить очень старый и известный
метод, проверенный много, много раз. Который называется Аутотренинг.
Аутотренинг основан на трансформации мысли из сознания в подсознание, где мысль
становится частью тебя самого. С помощью этого простого но очень эффективного
метода, можно достаточно быстро приобрести любые качества, которые Вы хотите
иметь. Метод хорош тем, что не требует специальных условий, распорядка. Им
можно заниматься в любое свободное время, когда Вы находитесь в состоянии
покоя.


Например:
Вы хотите приобрести качество, стать честным. В расслабленном состоянии, очень эффективно
это делать перед сном, когда вы лежите пытаясь заснуть. Внушаете себе мысль: Я
честный человек, я всегда говорю только правду.


Таких желаний может быть
несколько, вы каждое проговариваете мысленно. И спокойно засыпаете. Упражнение повторяете, когда есть свободное
время, но желательно хотя бы один раз в день перед сном. Проходит пара недель, у всех этот срок
разный. И вы вдруг начинаете чувствовать, что мысль стала частью вас. Вы действительно стали этим честным человеком,
вам хочется теперь всегда говорить только правду и даже при малейшей попытки
солгать, ваше сознание тут же отдергивает вас. А это уже называется контроль
своих мыслей, как раз то, о чем так упорно говорят Учителя.


Метод очень универсален, им буквально можно
изменить любую ситуацию. Даже если вам очень плохо, но вы будите говорить, что
трудности меня делают только сильнее, вы действительно ощутите, что стали
сильнее, и теперь проблемы, вам больше не кажутся такими серьезными.


Сознание всегда первично. Мы все живем в
одной внешней реальности, но все живем совершенно по разному. Каждый живет в
мире созданном своим собственным сознание, и видит окружающий мир, именно с
этой точки.


Преобразовав свое собственное сознание,
сделав из себя человека который вам нравится, которого вы любите, вы делаете
лучше мир вокруг.


Душе для заполнения матрици, нужны только
отработанные качества. Именно это дает возможность перейти на следующую
ступеньку в сознании. А все знания, нужны только на начальном этапе, чтобы
увидеть путь. В последствии они облетают как шелуха. Вся мудрость внутри нас. И именно черезотработку качеств, мы можем открыть к ней дорогу. С Любовью.Станислав Москаленко.

Серия сообщений "ЭМОЦИИ ИЛИ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ":
Все болезни от нервов.А нервы -это наши эмоции .Избавляемся от негативных эмоций ..Обретаем здоровье
Часть 1 - Все болезни от нервов .Как защититься ?
Часть 2 - МЕТОДИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД
Часть 3 - 8 ЗАПОВЕДЕЙ "КАК НЕ СТАТЬ ТЕТКОЙ"
Часть 4 - РАБОТА НАД СОБОЙ.
Часть 5 - КАК ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПЛОХИЕ СОБЫТИЯ
Часть 6 - Луиза Хей "Исцели свою жизнь "
Часть 7 - УБИРАЕМ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ-СОХРАНЯЕМ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ
Часть 8 - А знаете ...помогает!


Метки:  

ПОД КОПИРКУ

Дневник

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:56 + в цитатник
230588473 (360x203, 27Kb)
«Что посеешь, то и пожнешь», «Яблоко от яблони недалеко падает», «Рано или поздно твой сын последует твоему примеру, а не твоим советам» — много ли еще нужно вспомнить мудрых изречений, чтобы понять: дети копируют поведение родителей, во многом являясь их отражением. Но почему же они не всегда берут только лучшее от своих добропорядочных предков?

Дети всегда подражают родителям — и сознательно, и неосознанно. При этом наши поступки влияют на детей сильнее, нежели наши увещевания! Пример старших членов семьи, их действия — это модель поведения для ребенка. Так, вероятность гармоничных и доверительных отношений с женщинами у мальчика, выросшего в семье, где отец всю жизнь был «ходоком» налево, — невысока. Равно как и у девочки, мама которой уделяла не слишком большое внимание своему внешнему виду, шансов стать «самой обаятельной и привлекательной» гораздо меньше, нежели у той, которую с детства учили заботиться о телесной красоте.

Копирование поведения заложено в природе человека: еще не имея собственных суждений, мы полагаемся на опыт наших родителей, копируем их манеры. Своим примером родители первыми в нашей жизни показывают, как реагировать на те или иные события, как вести себя с окружающими, как поступать в разных ситуациях, как относиться к противоположному полу и т. д.

Чтобы заложить в ребенка правильную программу, родителям нужно обратить внимание прежде всего на собственное поведение и привычки (а при необходимости — заняться самовоспитанием), и тогда отражающее их зеркало будет показывать исключительно приятную картинку.
Читать далее...

Серия сообщений "НЕПОЗНАННОЕ":
Загляни за грань непознанного ,того ,сто есть ,существует и влияет на нашу жизнь ,а мы об это даже не догадываемся .
Часть 1 - 20 законов Жизни
Часть 2 - как фотография влияет на судьбу
...
Часть 11 - О ЗЕРКАЛАХ
Часть 12 - ПРАВИЛО ЯМЫ. (школа жизни )
Часть 13 - ПОД КОПИРКУ
Часть 14 - ТЫ ЗНАЕШЬ, ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ !
Часть 15 - О ЧУВСТВЕ СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ .
Часть 16 - Информация о переходе в мир тонких энергий
Часть 17 - СОВЕТЫ ДЛЯ БЕЗОПАСНОЙ ЖИЗНИ


Метки:  

8 ЗАПОВЕДЕЙ "КАК НЕ СТАТЬ ТЕТКОЙ"

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 заповедей "Как не стать ТЕТКОЙ"

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

Дальше

Серия сообщений "ЭМОЦИИ ИЛИ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ":
Все болезни от нервов.А нервы -это наши эмоции .Избавляемся от негативных эмоций ..Обретаем здоровье
Часть 1 - Все болезни от нервов .Как защититься ?
Часть 2 - МЕТОДИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД
Часть 3 - 8 ЗАПОВЕДЕЙ "КАК НЕ СТАТЬ ТЕТКОЙ"
Часть 4 - РАБОТА НАД СОБОЙ.
Часть 5 - КАК ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПЛОХИЕ СОБЫТИЯ
Часть 6 - Луиза Хей "Исцели свою жизнь "
Часть 7 - УБИРАЕМ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ-СОХРАНЯЕМ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ
Часть 8 - А знаете ...помогает!


Метки:  

Мир – это мое намерение

Вторник, 20 Декабря 2011 г. 08:12 + в цитатник
liveinternet.ru/users/izzid...197681758/



Люди разные, поэтому они по разному воспринимают одни и те же факты и имеют разные мнения по поводу одних и тех же событий.

Философия и теология уже пришли к заключениям, что и фактов то никаких нет, а есть лишь интерпретации, так например считал Ницше. А христианский теолог Сантаяна высказался по этому поводу совсем в дзенском духе: «Нет никакого Бога, а Мария – Его матерь».

С развитием науки и информационных потоков казалось бы мир должен становится более ясны

Серия сообщений "НЕПОЗНАННОЕ":
Загляни за грань непознанного ,того ,сто есть ,существует и влияет на нашу жизнь ,а мы об это даже не догадываемся .
Часть 1 - 20 законов Жизни
Часть 2 - как фотография влияет на судьбу
...
Часть 6 - сайт" Создай себя сам"
Часть 7 - как найти свое предназначение
Часть 8 - Мир – это мое намерение
Часть 9 - НЕ ВЕРЬ!
Часть 10 - Предчувствия..предупреждения...
...
Часть 15 - О ЧУВСТВЕ СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ .
Часть 16 - Информация о переходе в мир тонких энергий
Часть 17 - СОВЕТЫ ДЛЯ БЕЗОПАСНОЙ ЖИЗНИ


Метки:  
Комментарии (0)

МЕТОДИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 09:24 + в цитатник
1u12 (300x150, 15Kb)
Методики работы с обидами. Почему важно не таскать обиды в себе?

Обиды просто тормозят сердечную чакру, ставя туда блок. Это может стать причиной депрессии и проблем с сердцем и дыханием (отчего случаются инфаркты у тех, кто не умеет прощать? А бронхиальная астма?)

Над этим нужно направленно работать. Не прощая кого-то, мы завязываем кармические узлы сразу на несколько воплощений вперед. Простить всем сердцем - это целая наука. Не так все просто. Зато, овладев этой наукой, прощая, мы сможем утверждать себя, того, кого прощаем и Божественную Природу.

Да-да. Прощая, мы утверждаем Божественную Природу Всего. Итак:
Читать далее...

Серия сообщений "ЭМОЦИИ ИЛИ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ":
Все болезни от нервов.А нервы -это наши эмоции .Избавляемся от негативных эмоций ..Обретаем здоровье
Часть 1 - Все болезни от нервов .Как защититься ?
Часть 2 - МЕТОДИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД
Часть 3 - 8 ЗАПОВЕДЕЙ "КАК НЕ СТАТЬ ТЕТКОЙ"
Часть 4 - РАБОТА НАД СОБОЙ.
...
Часть 6 - Луиза Хей "Исцели свою жизнь "
Часть 7 - УБИРАЕМ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ-СОХРАНЯЕМ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ
Часть 8 - А знаете ...помогает!


Метки:  
Комментарии (3)

Внутренняя психологическая защита

Дневник

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 07:37 + в цитатник
sovet_13_1 (400x281, 31Kb)
Внутренняя психологическая защита

Каждый из нас ежедневно общается со множеством людей. В процессе такого общения мы сталкиваемся не только с добротой, сердечностью и отзывчивостью, но и с хамством, грубостью, элементарным неуважением. Негативные факторы всегда вызывают в наших душах ответную реакцию. Это могут быть слёзы, возмущение, гнев, ярость. Человеческая душа бурно реагирует на обиду, оскорбление или явное презрение. Она изматывает себя внутренними переживаниями, а виновники этого испытывают моральное удовлетворение.

Психологические провокации стары так же, как и мир. Это обычный способ выбить оппонента из колеи, заставить его «потерять своё лицо». Человек в «растрёпанных» чувствах уже не может представлять из себя самодостаточную личность. Им легко манипулировать и выставлять напоказ его недостатки. Для того чтобы в любой ситуации оставаться спокойным и выдержанным, необходимо владеть способами психологической защиты. Именно психологическая защита и является панацеей от внешних негативных раздражителей.

От рождения нам не дано держать психологический удар. Отсюда и болезненная реакция на него. Чтобы чувствовать себя комфортно в стрессовой ситуации, нужно придерживаться нескольких совсем простых правил. Первое из них – это представить своих обидчиков малыми детьми, что, если честно, недалеко от истины. Группа капризных и плохо воспитанных детей пытается испортить вам настроение. Вы же, как мудрый наставник, относитесь к этому с иронией. Разве может взрослый человек обижаться на малышей.

Есть ещё один проверенный способ психологической защиты, который поможет вам. При общении с хамоватым начальником сложите из пальцев кукиш, накройте его ладонью другой руки и направьте в сторону брызгающего слюной руководителя. Вам сразу станет легче, а комизм ситуации может даже повысить настроение. В любом случае не надо забывать, что вы являетесь полноправной личностью и заслуживаете уважительного отношения к себе. Любите себя и уважайте. Окружающие это сразу почувствуют и будут относиться к вам так же, как вы относитесь к себе.
Метки:А.С., Из инета.

Серия сообщений "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА":
Часть 1 - Внутренняя психологическая защита
Часть 2 - Еще один способ психологической защиты
Часть 3 - ПРЕДУПРЕЖДЕННЫЙ- ВООРУЖЕН
...
Часть 12 - СПОСОБЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ
Часть 13 - ДУХОВНАЯ ЗАЩИТА
Часть 14 - Энергетические привязки. Как избавиться от привязок, как распознать энергетического вампира. Энергетические каналы, чистота общения.


Метки:  
Комментарии (0)

Внутренней душевной погодой можно управлять !Эмоциональные жесты.

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для регуляции эмоциональным состоянием
 

images (1) (240x180, 4Kb)

Метеорологи уже давно добились впечатляющих результатов в управлении погодой. Им ничто не стоит разогнать тучи или предотвратить снегопад (при соответствующем финансировании, конечно!). За это им честь и хвала!
Что же касается внутренней, душевной погоды, то оказывается – ею тоже можно управлять! Если у вас в душе вдруг стало пасмурно и уныло, начал тоскливо накрапывать мелкий дождь и печально завывать промозглый ветер – не отчаивайтесь. Хорошее настроение при желании можно вернуть буквально за пару минут. Попробуйте один или несколько приемов из этой статьи, и в вашем внутреннем мире вновь засияет солнышко!

«Эмоциональный жест»
Что в душе, то и в теле. На грусть тело реагирует сгорбленными плечами, опущенной головой, тяжелым дыханием. На радость – улыбкой, стройной осанкой, приподнятым подбородком, ровным и уверенным дыханием.
Но этот закон верен и в обратную сторону: что в теле, то и в душе. Тело и душа настолько привыкают подстраиваться друг под друга, что задав определенную формочку для тела, можно вызвать нужные эмоции в душе.
Этот прием давно знают и с удовольствием используют актеры: когда через тело, через определенный «эмоциональный жест», вызывается нужное чувство. И если «вся наша жизнь – игра» и все мы в чем-то актеры, то почему бы и нам не научиться, когда нужно, создавать себе хорошее настроение?

Серия сообщений "УПРАВЛЯЕМ ДУШЕВНОЙ ПОГОДОЙ.":
И улыбка ,без сомненья, вновь коснется ваших глаз И хорошее настроение не покинет больше вас .Потому .что душевной погодой можно управлять.
Часть 1 - ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКИМ ,КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ !!!
Часть 2 - Очищение от гнева
Часть 3 - Избавляемся от чувства вины
Часть 4 - Не тратьте жизнь на тех ,кто вас не ценит
Часть 5 - Внутренней душевной погодой можно управлять !Эмоциональные жесты.
Часть 6 - хороших чувств не прячьте никогда
Часть 7 - Техники снятия агрессии
...
Часть 16 - КОГДА МЫ УЛЫБАЕМСЯ....
Часть 17 - 25 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ХАНДРУ
Часть 18 - 16 ЭЛЕМЕНТОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТ НЕНСИ МАК-ВИЛЬЯМС


Метки:  
Комментарии (0)

Избавляемся от чувства вины

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 10:30 + в цитатник
liveinternet.ru/users/angel...168344054/




Чувство вины – это страшное оружие самоуничтожения. Почувствовав себя виноватыми за что-то, мы начинаем на подсознательном уровне желать понести наказание за свою вину. Да-да именно так, не удивляйтесь. Нам кажется, что человек в своем уме не может желать быть наказанным. Но эти процессы лежат в глубинах подсознания. С самого детства абсолютно каждому из нас накрепко внесли в подсознание установку – виноватые должны быть наказаны. Поэтому, ощущая вину, мы автоматически желаем

Серия сообщений "УПРАВЛЯЕМ ДУШЕВНОЙ ПОГОДОЙ.":
И улыбка ,без сомненья, вновь коснется ваших глаз И хорошее настроение не покинет больше вас .Потому .что душевной погодой можно управлять.
Часть 1 - ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКИМ ,КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ !!!
Часть 2 - Очищение от гнева
Часть 3 - Избавляемся от чувства вины
Часть 4 - Не тратьте жизнь на тех ,кто вас не ценит
Часть 5 - Внутренней душевной погодой можно управлять !Эмоциональные жесты.
...
Часть 16 - КОГДА МЫ УЛЫБАЕМСЯ....
Часть 17 - 25 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ХАНДРУ
Часть 18 - 16 ЭЛЕМЕНТОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТ НЕНСИ МАК-ВИЛЬЯМС


Метки:  

Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Простить и отпустить. Умеете ли вы прощать?

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 10:06 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post152769557/


«Прощайте обидевших вас, любите врагов своих, отвечайте добром на зло», - учат заповеди. Но если умение прощать считается благодатью, то святых среди нас практически нет, потому что простить по-настоящему обидевшего нас человека очень трудно. Нам кажется несправедливым то, что мы должны делать добро в ответ на зло. Но кто сказал, что жизнь вообще справедлива? Прощение – это трудный и долгий процесс. Недаром же говорят, что умение прощать – свойство сильных

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ":
Качество нашей жизни зависит от того ,как мы усвоим уроки ,которые преподает нам наша жизнь
Часть 1 - 5 уроков жизни от Мейсона Джона
Часть 2 - Секреты свободных людей
...
Часть 8 - Что мешает нам быть счастливыми?
Часть 9 - Забей на трудности!
Часть 10 - Простить и отпустить. Умеете ли вы прощать?
Часть 11 - Я такая как есть и совсем не желаю меняться…
Часть 12 - Семь ключей к удаче
...
Часть 46 - ПОПРОБУЙ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 47 - НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ЖИЗНЬ СВОЮ?
Часть 48 - Сохраняйте душевный Свет.


Метки:  
Комментарии (0)

Забей на трудности!

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 09:48 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post166488019/


 

Бытует мнение, что трудности человека закаляют, а неудачи делают сильнее. Возможно для тех, у кого на данном жизненном периоде все более–менее хорошо это высказывание и не вызывает никакого сомнения, но если обстоятельства с завидной регулярностью складываются не в вашу пользу, то можно и усомниться в его правильности.

С каждым разом мы с завидным оптимизмом наступаем на одни и те же грабли. И каждый раз нам по–прежнему кажется, что это абсолютно разные грабли, кото

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ":
Качество нашей жизни зависит от того ,как мы усвоим уроки ,которые преподает нам наша жизнь
Часть 1 - 5 уроков жизни от Мейсона Джона
Часть 2 - Секреты свободных людей
...
Часть 7 - МЕНЯЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ !
Часть 8 - Что мешает нам быть счастливыми?
Часть 9 - Забей на трудности!
Часть 10 - Простить и отпустить. Умеете ли вы прощать?
Часть 11 - Я такая как есть и совсем не желаю меняться…
...
Часть 46 - ПОПРОБУЙ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 47 - НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ЖИЗНЬ СВОЮ?
Часть 48 - Сохраняйте душевный Свет.


Метки:  
Комментарии (0)

МЕНЯЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ !

Среда, 16 Ноября 2011 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меняем Свою Жизнь Мгновенно, Здесь и Сейчас!!!!

imagesCAWOYUJB (700x393, 17Kb)
Позитив — это не ура-оптимизм,не постоянная весёлость,не закрывание глаз на проблемы.

Позитив — это вера в себя, в свои силы. Есть я, есть Вселенная — это достаточно, чтобы смотреть уверенно в будущее.

Научитесь только верить в себя, в свои силы, которых хватает для жизни, для достижения целей, для воплощения мечты.

Мысль – это созидательная сила, или сила, побуждающая созидательную силу к действию. Мышление правильным способом принесет Вам счастье и гармонию.

Но негативные мысли, оценки и эмоции, направленные на себя, Вам не помогают, наоборот,они приносят только беду.

Ваша жизнь, Ваши перспективы и настоящий момент только омрачаются.
Любая мысль,утвердившаяся в Вашем разуме,тут же начинает материализовываться,используя для этого наиболее приемлемый практический способ.
Читать далее...

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ":
Качество нашей жизни зависит от того ,как мы усвоим уроки ,которые преподает нам наша жизнь
Часть 1 - 5 уроков жизни от Мейсона Джона
Часть 2 - Секреты свободных людей
...
Часть 5 - Одиночество -это свобода ?
Часть 6 - кАК ПЕРЕСТАТЬ ПРИТЯГИВАТЬ НЕУДАЧИ
Часть 7 - МЕНЯЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ !
Часть 8 - Что мешает нам быть счастливыми?
Часть 9 - Забей на трудности!
...
Часть 46 - ПОПРОБУЙ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 47 - НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ЖИЗНЬ СВОЮ?
Часть 48 - Сохраняйте душевный Свет.


Метки:  
Комментарии (0)

кАК ПЕРЕСТАТЬ ПРИТЯГИВАТЬ НЕУДАЧИ

Дневник

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 18:46 + в цитатник

 

как перестать притягивать неудачи?

Пошатнулось Ваше здоровье, и тут же, как рябь по воде, пошли неприятности на работе, дома. Нет денег, а на руках больные старики. А Вы одна, и никто – ни муж, ни дети – не понимают, что бьетесь Вы из последних сил, чтобы продержать семью на плаву. Как это многим из нас знакомо! И беспокойные ночи с молчаливым плачем в подушку от отчаяния и молитвы в темноту, в силу которых Вам уже не очень-то верится… Впрочем, что продолжать! Где тот счастливчик, что прожил жизнь, не испытав хоть раз боль от неудач или потерь? Увы, нет таких. Но если нет возможности избежать черной полосы в жизни, надо думать, как ее преодолеть

Читать далее...

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ":
Качество нашей жизни зависит от того ,как мы усвоим уроки ,которые преподает нам наша жизнь
Часть 1 - 5 уроков жизни от Мейсона Джона
Часть 2 - Секреты свободных людей
...
Часть 4 - ОДИНОЧЕСТВО В ТОЛПЕ
Часть 5 - Одиночество -это свобода ?
Часть 6 - кАК ПЕРЕСТАТЬ ПРИТЯГИВАТЬ НЕУДАЧИ
Часть 7 - МЕНЯЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ !
Часть 8 - Что мешает нам быть счастливыми?
...
Часть 46 - ПОПРОБУЙ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 47 - НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ЖИЗНЬ СВОЮ?
Часть 48 - Сохраняйте душевный Свет.


Метки:  
Комментарии (0)

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКИМ ,КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ !!!

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения alex1160 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главный парадокс психотерапии

Glavnyi-paradoks-psihoterapii (350x412, 13Kb)
Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе - в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел...Я сказала, что эта тайна известна тем, кто общается с психотерапевтами или читает книги, написанные лучшими из них...Хотя вот и нет... Некоторые клиенты психотерапевтов, сколько бы сеансов ни проходили, сколько бы книг ни читали, всё же не понимают этой тайны, сколько им ни говори об этом разными словами. Значит, их времяпонять это самому - ещё не наступило. Ведь только так понимаются самые главные вещи - до всего действительно важного ты должен дойти сам.Эта «главная тайна психотерапии», о которой я вам расскажу, звучит как парадокс и поэтому сбивает с толку. Но самые верные истины - они всегда или же почти всегда звучат именно как парадокс.

Парадоксом чаще всего называют именно высказывание, такое, которое расходится с общепринятым мнением и на первый (поверхностный) взгляд выглядит неразумной бессмыслицей.

Самым известным автором самых парадоксальных (и самых истинных) высказываний был знаменитый английский писатель - Оскар Уайльд. Его даже так и называли - Принц Парадокс...

Вот некоторые его афоризмы-парадоксы. Проникнитесь красотой этого уникального жанра, для того, чтобы вполне оценить тот главный парадокс психотерапии, то главное блюдо, которое я пока не спешу подавать.




Оскар Уайльд говорил:

«Я не настолько молод, чтобы всё знать»,
«У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего»,
«У женщин потрясающе острое зрение: они видят всё, кроме самого очевидного»,
«Быть естественным - это такая, знаете ли ... поза»,
«Только поверхностный человек судит о людях не по их внешности»,
«Я поверю чему угодно, лишь бы оно было совсем невероятным»...
Итак, вот он - главный парадокс психотерапии:

Принятие самого себя - это начало изменений

Можно переформулировать и так (вполне по-уайльдовски):

«Нежелание менять себя - это начало позитивных перемен в себе»

Смысл этой истины, облечённой в форму парадокса состоит в том, что пока Вы хотите меняться, потому что вы себе не нравитесь, вы меняться и не начнёте, некогда будет.

Вы не начнёте меняться ровно потому, что мысли о том, что «я какой-то не такой», это всё те же старые мысли, старое - неправильное мышление, иссушающее мозг и отнимающее силы.

Человек, который не нравится себе, тратит всю свою энергию, всё здоровье и ресурсы - на то, что в психологи называется термином «выстраивание психологических защит».

Вот какие типичные психологические защиты выстраивают люди, которые недовольны собой и поэтому страдают от комплекса вины или просто от заниженной самооценки. Такой человек :

Он постоянно самооправдывается, суетится, расходует силы, врёт.
Он скрывает своё «лицо» от других, утаивая истинные черты характера и привычки (Что очень хлопотно и сложно).
Или наоборот, он тратит все силы и последние остатки репутации на ещё большее выпячивание, утрирование своих «плохих» черт, с тем, чтобы досадить от злости и отчаяния тем, кто когда-то его не принял. Однажды сделав что-то «не то», он теперь пытается «дорасти» до настоящего монстра, чтобы уж отомстить наверняка тем, кто записал его в монстры загодя.
Он компенсирует свои «недостатки», занявшись некоей сторонней «хорошей» деятельностью, очень бурной и изматывающей и совсем ему не интересной, если копнуть глубоко - делает «не ту» карьеру, разрушает здоровье в банальнейшем трудоголизме, строит ненужную ему «идеальную семью», годами терпя рядом нелюбимого супруга.
Он подлизывается к окружающим, приносит себя в жертву чужим людям (или своим же родственникам, которые уже задыхаются от его «помощи»), чтобы те не заметили его «недостатки» или относились к ним более снисходительно.
Он позволяет себя поучать и собой помыкать - тем, кто раскусил его неудовлетворённость собой и пользуется вовсю его чувством вины...
Вы узнали себя или своих знакомых хотя бы в одном из этих портретных набросков?

Перед вами - картина типичной жизни типичных людей. Теперь вы прекрасно понимаете смысл этого парадокса:

«Принятие самого себя есть начало изменений».

Ведь позитивные изменения требуют от нас не только - физических сил, энергии, денег и времени. Самое главное, чего они требуют - это нашего лёгкого и прекрасного расположения духа, с которым мы должны отправиться в новый для себя (и конечно нелёгкий) путь. Они требуют оптимизма и радости на нашем лице. А где взять всё это вышеперечисленное человеку, который не принимает себя таким, какой он есть?

Неприятие себя - это пожелание себе смерти (пусть и подсознательное). А как можно сочетать одновременно такие два разнонаправленных пожелания: пожелание себе смерти и пожелание себе счастья в новом статусе?

Реальный пример того, как работает этот парадокс психотерапии

Вы наверное слышали о том, что полные люди не покупают себе много модной и красивой одежды, потому что«собираются похудеть и вот тогда-то и покупать себе модную и красивую одежду».

И вы наверное слышали о том, что рассуждая таким образом, они совершают большую ошибку.

Потому что так полным людям никогда не похудеть!

Вот как работает этот парадокс в жизни!

Полные люди начинают стремительно сбрасывать вес и уменьшать объёмы, вообще приходить в желанную им форму только тогда, когда начинают с любовью одевать себя такого, какой есть прямо вот сейчас.

Не носить балахоны и уродливые недовещи, а придумывать себе исключительный гардероб именно на свой нынешний вес...

Отчего так происходит? Психотерапевты и психиатры - знают, но молчат, тихо смеясь в усы...

Елена Назаренко

практикующий консультант по личным и семейным вопросам

Серия сообщений "УПРАВЛЯЕМ ДУШЕВНОЙ ПОГОДОЙ.":
И улыбка ,без сомненья, вновь коснется ваших глаз И хорошее настроение не покинет больше вас .Потому .что душевной погодой можно управлять.
Часть 1 - ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКИМ ,КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ !!!
Часть 2 - Очищение от гнева
Часть 3 - Избавляемся от чувства вины
...
Часть 16 - КОГДА МЫ УЛЫБАЕМСЯ....
Часть 17 - 25 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ХАНДРУ
Часть 18 - 16 ЭЛЕМЕНТОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТ НЕНСИ МАК-ВИЛЬЯМС


Метки:  
Комментарии (0)

главный парадокс психологии

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения alex1160 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главный парадокс психотерапии

Glavnyi-paradoks-psihoterapii (350x412, 13Kb)
Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе - в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел...Я сказала, что эта тайна известна тем, кто общается с психотерапевтами или читает книги, написанные лучшими из них...Хотя вот и нет... Некоторые клиенты психотерапевтов, сколько бы сеансов ни проходили, сколько бы книг ни читали, всё же не понимают этой тайны, сколько им ни говори об этом разными словами. Значит, их времяпонять это самому - ещё не наступило. Ведь только так понимаются самые главные вещи - до всего действительно важного ты должен дойти сам.Эта «главная тайна психотерапии», о которой я вам расскажу, звучит как парадокс и поэтому сбивает с толку. Но самые верные истины - они всегда или же почти всегда звучат именно как парадокс.

Парадоксом чаще всего называют именно высказывание, такое, которое расходится с общепринятым мнением и на первый (поверхностный) взгляд выглядит неразумной бессмыслицей.
Читать далее...

Серия сообщений "НЕПОЗНАННОЕ":
Загляни за грань непознанного ,того ,сто есть ,существует и влияет на нашу жизнь ,а мы об это даже не догадываемся .
Часть 1 - 20 законов Жизни
Часть 2 - как фотография влияет на судьбу
Часть 3 - как очистить энергетику вещей
Часть 4 - главный парадокс психологии
Часть 5 - Если ты совершил действие, ты обязательно получаешь результат, хочешь ты этого или нет.
Часть 6 - сайт" Создай себя сам"
...
Часть 15 - О ЧУВСТВЕ СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ .
Часть 16 - Информация о переходе в мир тонких энергий
Часть 17 - СОВЕТЫ ДЛЯ БЕЗОПАСНОЙ ЖИЗНИ


Метки:  

 Страницы: [1]