Читать далее...

Часто возникают такие ситуации, которых мы не ожидали, и к которым мы совсем не готовы. Я имею в виду «плохие» ситуации. Каждый может вспомнить множество внезапных событий, которые полностью выбивали его из колеи. Вспомните пожалуйста, как вы реагировали на такие ситуации?

Наверно сразу портилось настроение, вас охватывала легкая паника, что делать, как решить такую ситуацию, и вы сразу же поддавались своим эмоциям и бросались что-то делать, чтоб найти решение. Но чем дальше, тем все становилось хуже и хуже. За одной проблемой следовала другая, и затем, откуда не возьмись, их появлялась целая куча. Проблемы накатывались одна на другую, как снежный ком.

Как только возникает неожиданная и неприятная ситуация, первое, что нужно сделать – это сохранять хладнокровное мышление. Да, знаю, это сложно. Но этому стоит научиться.
Вы можете строить отношения с человеком очень длительное время, а потом стоит всего лишь один раз сказать что-либо во вспышке негативных эмоций – и все пропало. Стоит один раз подвести другого человека, и он всю жизнь будет сомневаться, не подведете ли вы его еще раз. Так вот я веду к тому, чтоб вы учились контролировать свои эмоции.

Есть такое изречение: «Кто владеет своими эмоциями, тот владеет миром». Стоит вам во вспышке эмоций начать действовать, и вы сразу привлечете к себе кучу новых проблем. Почему так происходит?Читать далее...

Если бы наше тело могло говорить, то нам не пришлось ничего гадать и предполагать. Что ему мешает изложить свои проблемы простым и понятным языком?

"Хозяин, у меня проблемы. Не мог бы ты сегодня лечь спать на час пораньше, а то мне трудно потом собирать по частям твои разбитые нервные клетки!"

Увы. Наше тело не умеет говорить так складно. Оно может только сигналить. Боль и тошнота, сонливость, дискомфорт, чувство голода, тяжесть в желудке, и тому подобное. Эти сигналы мы способны понимать, и предпринимать полезные действия для облегчения своего состояния. Но на этом, к сожалению, возможности тела "разговаривать" с хозяином исчерпываются.

В остальных случаях, когда болезнь развивается бессимптомно (а именно так оно и бывает на начальной стадии большинства заболеваний), у тела нет подходящего способа сказать об этом своему хозяину. Например, заболевание крови. Кровь может болеть? Нет! Она "болеет", но не болит. Боль – это симптом, симптомы – это "язык", на котором тело "разговаривает" со своим хозяином. А если нет симптомов, то нет и "слов", с помощью которых тело могло бы сообщить о своей проблеме.

Человек говорит на языке слов. Тело "говорит" на языке симптомов. Если нет симптомов, тело не может сообщить хозяину о своей проблеме, и вынуждено использовать разговорник. Иначе говоря, тело пытается общаться с хозяином на языке слов. Да, да, я не оговорился! На языке слов.

"Чихал я на всё". "В печенках сидит". "Всю кровь выпил". "Надоело до тошноты". "Мозолит глаза". "Душит злость". "Дети (муж, работа) – это сплошная головная боль". "Рвать на себе волосы". "Как кость в горле". "Видеть (слышать) не хочу". "Всю плешь проел". "Принимать близко к сердцу". "Рвать анус". "Проглотить обиду". "Спиногрыз". "В лом это делать".

Продолжать?

Считается, что человек подсознательно выбирает такие слова (или фразы), которые наиболее точно описывают его физическое состояние. Психологи называют эти фразы "речью органов". Не обязательно, конечно, что у человека, которому "кровь из носу надо что-то сделать", есть какое-то заболевание крови. Но если фраза повторяется постоянно, имеет смысл обратиться к врачу, потому что вероятность развивающегося заболевания достаточно высока

.
"Вкусовые сигналы" – это еще одна замечательная возможность диагностики и профилактики заболеваний. Если вкусовой сигнал повторяется с завидным постоянством (постоянно хочется соленого, сладкого, кислого или острого), он может быть не только сигналом, но и симптомом дефицита какого-то питательного вещества, что может привести к серьезным заболеваниям. В случае дефицита йода, например, развивается гипотиреоз (болезнь щитовидной железы). Так что будьте внимательны к своим "вкусовым сигналам": они помогут вам предупредить многие болезни.

источник:http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=990
 

Это только кажется ,что позитивное реагирование на любую ситуацию,особенно на негативную -сложно .На самом деле ,культивировать в себе оптимизм ,позитивное реагирование на любые (!) жизненные ситуации,меньше обижаться и злиться,не так уж и сложно ,Есть много различных психотехник ,главное -понять ,что от наших эмоций зависит наше здоровье,благополучие ,успех,долголетие...
Я ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ!!!

 

Читать далее...

Все болезни человека возникают по причине плохих черт характера, неправильного отношения к жизни и негативных состояний, связанных с этим. Другими словами, любая болезнь начинается на уровне ума (проявляясь в виде той или иной черты характера или состояния), и затем, по мере своего развития, она отражается на физическом теле соответствующим образом. Это происходит потому, что тело и ум имеют тесную взаимосвязь, и всё, что происходит на уровне ума, психики, обязательно отражается и на уровне тела. 

Если характер человека портится достаточно сильно, тело не выдерживает такой негативной нагрузки, поэтому начинают развиваться болезни.

Просматривая список болезней и их причин, приведенных ниже, мы можем заметить сходство плохой черты характера и тех болезней, которые она вызывает, и тогда все становится понятноЧитать далее...

Первым желанием каждого заболевшего человека, естественно, является не что иное, как исцеление. Именно этого он активно просит-вымаливает у Бога (если верующий) и у врачей, мысленно обвиняя последних в некомпетентности, нечестности, взяточничестве и заодно во всех остальных мирских грехах.
Меньше всего в это время он задумывается о реальных, настоящих причинах своего заболевания. А ведь болезнь болезни рознь, и исцелиться можно, только осознав ее первопричину.

Какова природа заболеваний? Что происходит в организме человека во время болезни? Какие механизмы включаются и почему? Эти и многие другие вопросы возникают у каждого, кто хочет и пытается понять, что же, всё-таки, это такое – болезнь?.. Для начала, давайте попробуем определить причины возникновения болезней человекаЧитать далее...

С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:

1. Болезни-учителя

Эти болезни возникают, когда человек "сворачивает" со своего эволюционного пути в так называемый "тупиковый коридор", и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы (об этом можно прочитать в №№ 5, 6 нашего журнала в статье "Большая и малая спираль эволюции сознания"). По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов.

2. Болезни-друзья

Возникновение подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит, псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека, страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть. Итак, подобные "болезни-друзья", если они возникают, требуют правильной оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.

3. Болезни-помощники

Многочисленные вирусы либо иные виды инфекции, а также некоторые физические факторы (геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер биологической эволюции. "Болезни-помощники" обычно проходят сами, без лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5 процентах случаев.

4. Болезни-проводники

Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения аюрведы считаются неизлечимыми. Современные исследования говорят о том, что причина нашей смерти кодируется уже в период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК. "Болезни-проводники" связаны с остановкой механизма наших "больших и малых биологических часов", то есть с истощением так называемого оджаса. Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь никто не умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются сейчас в 10-15 процентах случаев.

5. Болезни-враги

Возникают исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например, алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов, с воздухом, водой пищей или сильного переохлаждения. Такие болезни встречаются в 5-10 процентах случаев.

источник:http://scriptures.ru/ayurveda/bolezni2.htm

КАРМИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ

Связан с индивидуальной программой личности. Как во время прошлой, так и во время нынешней жизни у каждого из нас могут возникать и накапливаться определенные негативные стереотипы. Гордыня, алчность, страх, ненависть, осуждение, зависть, вожделение или ложь прорастают в нашем сердце словно сорняки. На нашем жизненном пути они являются своеобразными психологическими ловушками, затягивающими в тот или иной тупиковый коридор.
Под их воздействием у нас возникает острое чувство неудовлетворенности и недовольства, появляется подавленность, депрессия, что в итоге может привести к развитию соответствующей данному пороку болезни. Излечить такие заболевания с помощью даже самых замечательных лекарственных препаратов, с помощью той или иной системы питания или гимнастики, – невозможно.
Здесь требуется глубокий психоанализ, размышления, различные виды медитации или какие-то иные виды духовных и психологических практикЧитать далее...

Этот механизм развития болезни связан не только с генетическими заболеваниями (сейчас их известно около двух с половиной тысяч), но главным образом -с коллективной кармой, которую иногда называют наследственной.

Когда ребенок появляется в той или иной семье, он наследует как хорошие качества и способности своих родителей, так и их пороки. Рождаясь в семье, в которой наилучшим образом можно проявить свою предназначенную жизненную программу, мы неизбежно принимаем на себя и проблемы своих родителейЧитать далее...

Этот механизм развития заболеваний связан с внешними отрицательными воздействиями, к которым относятся: неправильная система питания, несоответствующий конституции человека образ жизни, воздействие разрушительных физических и химических факторов – высокочастотных излучений, переохлаждений, радиации, токсических выбросов в атмосферу от работы промышленных предприятии, консервантов, красителей, синтетических удобрений, фармакологических препаратов, наркотиков, алкоголя, ядов (в Санкт-Петербурге, например, в воздухе находится около 500 химических компонентов вместо 21). К отрицательным воздействиям относятся биологические (различные виды инфекций) и гормональные факторы (избыток некоторых видов гормонов оказывает разрушительное воздействие на жизненно-важные органы)Читать далее...

Различные факторы могут повредить каждую клетку организма на любой стадии развития организма. Вероятность ее повреждения возрастает с течением времени. Согласно аюрведе, в момент зачатия мы получаем от родителей определенное количество невосполнимой энергии оджаса, который считается нашими "биологическими часами". По мере его использования происходит старение организма, и увеличивается вероятность появления различных хронических заболеваний. Вероятнее всего, оджас относится к молекулам ДНК, при каждом делении клетки теряющих часть своих теломеров, на которых записана информация о том, как должна функционировать та или иная клетка – механизмы саморегуляции, детоксикации, обмена веществ и размножения. Естественно, что с течением времени клетка все больше и больше утрачивает информацию о своих функциональных возможностях, что приводит с одной стороны к усилению повреждений, а с другой стороны – к накоплению продуктов неполного метаболизма, так называемых клеточных шлаковЧитать далее...

(онтогенез – буквально "развитие")

Согласно аюрведе жизнедеятельность организма зависит от стабильности системы дош – ваты, питты и капхи. Эти доши являются интегральными функциями нейроэндокринной системы. Вата относится к функции нервной системы, питта – к функции катаболического звена гормональной системы и ферментам, вызывающим распад тканей и энергетических запасов организма, а капха – к функциям анаболического звена гормональной системы и биологически активным веществам, обеспечивающим стабильность и защиту тканей. Три доши являются фактически управляющими принципами гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). Различные методы аюрведы, системы питания, образа жизни, йогическая гимнастика, а также специальная медитация направлены на то, чтобы сохранить равновесие трех дош (пракрити). В противном случае неизбежно будут возникать различные болезни и развиваться быстрое старение организма. Однако Чарака, Сушрута, Вагбхата и другие авторитеты аюрведы указывали, что развитие физического тела, к сожалению, невозможно без нарушения стабильности этих трех дош (викрити). Через 2000 лет Клод Бернар, не зная принципов аюрведы, фактически сформулировал ту же идею. Он указывал, что гомеостаз является обязательным условием свободного существования организма. Между тем постоянная стабильность системы исключает возможность развития, и наоборот – обязательным условием осуществления программы развития является запрограммированное нарушение гомеостазаЧитать далее...

10 проблем с внутренними органами, которые можно определить по состоянию и оттенку кожи, а также температуре рук человека. Только медицинские факты и никакой хиромантииЧитать далее...

Все болезни имеют свою причину. Кармические болезни — результат ваших неправильных действий в прошлых воплощениях( или в действующем.)Это результат нашего мышления.Мы своими поступками и действиями в прошлых жизнях посеяли семена,которые дают всходы на протяжении настоящей жизни.Кармические болезни -это посылаемое Космосом и избежать их практически невозможно,так как они с рождения запрограммированы в виде ФИЗИЧЕСКИХ НАКАЗАНИЙ(врожденные дефекты ,болезни тела).Порой человек, пришедший на Землю, имеет целый букет неизлечимых заболеванийЧитать далее...

Сегодня стало очевидным, что наша внешность отражает состояние нашего здоровья. Проблемы кожи, раннего старения и лишнего веса – прямое следствие неправильной работы внутренних систем организма. Именно поэтому современная наука делает акцент на решение проблем внешности изнутри, а не только с помощью косметических средств и салонных процедур. Для этого используют биодобавки, которые получили также название «нутрикосметика» (от латинского слова «нутри» - питание).

Как они работают?

Биодобавки-нутрицевтики – это натуральные продукты, снабжающие организм важными веществами, которые мы недополучаем из пищи. Научно доказано, что, к сожалению, даже самый «правильный» рацион не способен снабдить нас всеми необходимыми элементами. Например, для того чтобы регулярно восполнять количество всем известного коэнзима Q10 надо съедать ежедневно около 2 кг говядины, или 7 кг брокколи, или 12 сардин! Какая уж тут борьба с лишним весом…

Преимущество биодобавок в том, что они оздоравливают и омолаживают мягко, постепенно и естественно: поставляя различным системам организма необходимые вещества, они нормализуют их работу. Получается, что организм выздоравливает сам, а биодобавки лишь помогают ему в этом.

Именно поэтому наиболее эффективно принимать биодобавки не тогда, когда морщины уже появились, а в качестве профилактикиЧитать далее...

Обида — это стихия, проявляющаяся на Земле у всех, кому присуще Эго: у человека и у всех высокоорганизованных животных (слоны, собаки, лошади и т. д.).

Изначально в теле человека данной энергии нет. Включается всегда, когда в той или иной мере ущемляется, задевается достоинства Эго.
Энергетически Обида состоит из нескольких энергий, которые могут проявляться у
человека в виде следующих психологических качеств:
- эгоцентричность
- самомнение
- горделивость
- подавленность
- значимость
- ущемленность
и одновременно, проявление этих качеств человеком — притягивает стихию Обида.

Обида может привести к нарушению окислительных процессов в легких, что в свою очередь, ведет к бронхитам, а, при усугублении, к воспалению легких. Обиды могут служить поводом к нарушениям в различных энергетических центрах (сфера секса, деловых отношений, творческих и др.)Читать далее...

 

Лекарства и научная медицина с точки зрения Йога-терапии. 
Свами Шивананда

 

За многие столетия развития научной медицины и фармакологии человечество сделало в этом направлении гигантский шаг вперед. Создание гормональных препаратов и антибиотических средств позволило якобы одолеть серьезнейшие недуги, достижения же хирургии, и в особенности микрохирургии, поистине фантастичны. Но стало ли от этого человечество более здоровым? Оказывается - нет. Природа находит способы обойти ухищрения, расставленные людьми на пути естественного отбора, перераспределяя удельный вес тех или иных недугов в общей картине заболеваемости. Тем не менее в развитых странах, где лекарственная терапия превратилась в могучую индустрию, где регулярно каждый непременно тратит хоть какое-то количество денег на лекарства и врачей, имеет место очень прискорбная по своей сути ситуация: болезни становятся все более и более комплексными и хроническими, генофонд наций приходит во все более плачевное состояние. И далеко не последнюю роль в нем играют лекарства. Во-первых, они самым непосредственным образом способствуют накоплению ошибок в генофонде за счет их побочного действия, никогда никому полностью не известного, а во-вторых, ошибки накапливаются также за счет выживания большого количества людей с ослабленным генотипом и их потомков, которые в прошлом были бы обречены на вымирание. Таким образом современная лекарственная терапия временно устраняет поверхностные проявления нарушений - симптомы, являющиеся, по сути, средством, с помощью которого организм сообщает сознанию о нарушениях. Коренные же причины заболеваний остаются при этом практически незатронутыми. Ослабленный привычкой к внешней помощи, организм неминуемо попадает в жесткую зависимость от внешнего вмешательства, поскольку корни патологий крепнут и дают новые ростки. Никогда ни один врач не сможет полностью предвидеть все последствия, вызванные применением прописанных им лекарств. Таким образом, практика современной научной медицины неминуемо в той или иной степени является стрельбой впотьмах, своего рода слепым экспериментом, исход которого в значительной степени зависит от опыта и личной интуиции врача, а также от качества и объема наличной информации о побочных действиях тех или иных препаратов. Как качество, так и объем этой информации в большинстве случаев оставляют желать лучшего.

Читать далее...

Чтобы поддерживать свою форму и вес, а быть может даже и скинуть пару лишних килограммов, вовсе не обязательно сидеть на изнуряющих диетах и часами заниматься в спортивных залах. По мнению одного из японских ученых, профессора Табата, для этого достаточно лишь уделить на специальные упражнения лишь 4 минуты в день.


Читать далее...

 

Читать далее...

У ОПАСНОЙ ЧЕРТЫ из серии "Ваше здоровье в ваших руках"

 

Самыми распространенными из них являются глутамат (Е621), инозинат (Е631) и гуанилат натрия (Е 627). Эти вещества были синтезированы в 1962 году, а впервые были выделены из водорослей.

 

Данные мировой статистики говорят о том, что 10% населения умирает от старости, 20% - погибают от несчастных случаев и в войнах, а 70% - умирают от различных болезней.

Естественное старение и несчастные случаи нам не подвластны. А вот на основную причину смертности мы в состоянии повлиять и причём очень существенно.

Опять-таки, как свидетельствует мировая статистика, ваше здоровье зависит от медицины всего лишь на 10%. И это вовсе не потому, что медицина несовершенна и не в состоянии вам помочь, или у вас не хватает средств, чтобы при помощи медицины избавиться от своих болезней. Все оказывается намного проще - ваше здоровье зависит от вас на 90%. Именно этим 90%, которые зависят только от вас, посвящена эта книга. И если вы воспользуетесь знаниями и рекомендациями, полученными в этой книге, то в очень скором времени вы забудете дорогу в аптеки и перестанете посещать врачебные кабинеты и стационары.

Миллионы людей во всем мире, благодаря этим знаниям и рекомендациям, смогли не только избавиться от болезней, мучивших их долгие годы, не только сохранить свою жизнь, но и создать такое здоровье, которого у них никогда не было.

Но вернёмся всё-таки к основному вопросу этой главы - какие же факторы влияют на ваше здоровье?

Читать далее...

 

                         ПЕРЕХОД ЗЕМЛИ В 21 ВЕК
 Есть еще один фактор, который оказывает огромное влияние на здоровье, но о котором, к сожалению, знают немногие люди.

Закончилось столетие, закончилось тысячелетие. Но далеко не все люди знают о том, что сейчас закончилось двухтысячелетие - эпоха Рыб. И в 2003 году наступила эпоха Водолея. И не случайно, наверное, Иисус Христос пришёл на Землю в начале эпохи Рыб. Что же означает эпоха вообще и эпоха Водолея в частности? Зачем нам надо это знать?

25920 лет Земля идёт по своему небесному кругу. Это её космический год. Каждые 2000 лет Земля проходит между небесными системами. И каждая такая система называется созвездием. Переходя из одного созвездия в другое, Земля должна адаптировать свои энергетические структуры - электромагнитные поля - к новым энергетическим условиям каждого созвездия. Условия в каждом созвездии свои, они характеризуются энергетическими параметрами, отличными от предыдущих. В приспособлении организма человека, привыкшего жить в условиях созвездия Рыб, к условиям созвездия Водолея и заключается особенность настоящего времени.

Все мировые процессы происходят, вызывая движение по часовой стрелке. Земля же движется против часовой стрелки. Поэтому после прожитой эпохи Рыб земляне осваиваются, приспосабливаются к условиям проживания в эпохе Водолея.

И земляне, для того чтобы выжить и приспособиться к новым условиям созвездия Водолея, должны измениться, адаптироваться, преобразиться в соответствии с новыми энергетическими условиями.

Пребывание в новых экологических условиях вызывает в организме человека миллионы приспособительных процессов. Загрязнённый организм человека с испорченными системами связи тела, со своим генератором интеллектуального обеспечения - мозгом, испытывает уже сегодня необъяснимые трудности. Уже сегодня чрезмерно высока смертность взрослого населения и детей.

Не учитывая законов Природы в создании и поддержании жизни на Земле, мы выдумали себе способы жизни и охраны своего здоровья. Именно в этом заключается трагедия современного человека. Зная много вообще о многом, люди не имеют абсолютно никакого понятия о себе. Понятия об организме человека, как о единой системе, которая способна себя восстановить, исцелить, оздоровить и приспособиться к любым природным условиям, может позволить каждому человеку, который этого хочет, без особых проблем перейти из эпохи Рыб в эпоху Водолея.

Тем же людям, которые не хотят знать законы Природы, не хотят соблюдать и придерживаться их, а хотят жить так, как они привыкли или так как им хочется, можно задать вопрос: "А что вам делать на этой планете, если вы не соблюдаете её законов?"

Переход в эпоху Водолея - это абсолютно одинаковый шанс для всех людей: выжить и пройти процесс преображения своего организма или умереть, как грязный глупец, от возгорания шлаков внутри тела и от разрушения самого тела, наполненного продуктами разложения.

Читать далее...

 

Первыми барьерами на пути ядов и токсинов становятся печень и почки. Но по мере зашлаковки они перестают в должной степени очищать нашу кровь. И тогда атакам ядов и токсинов подвергается весь организм человека, и в первую очередь, кровеносные сосуды. Начинают возникать болезни сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

Для примера давайте рассмотрим одно из наиболее распространённых заболеваний - гипертонию. Представьте себе, что сердце - это насос, а кровеносные сосуды - трубы, по которым качают жидкость. Со временем на кровеносных сосудах изнутри откладываются кальций и холестериновые бляшки, сечение их уменьшается и если сердце-насос работает в том же ритме, давление повышается. Для того чтобы понизить давление, вы начинаете принимать сосудорасширяющие препараты. Но сосуды со временем зашлаковываются всё больше, стенки их - становятся хрупкими и ломкими. Вам приходится увеличивать дозу или применять более сильнодействующие препараты. И в итоге это приводит к инфаркту или инсульту. А может быть надо было в первую очередь прочистить кровеносные сосуды? Кровь, насыщенная ядами и токсинами, питает наш мозг, который начинает посылать искаженные сигналы для работы абсолютно всех органов нашего организма. В работе организма происходят сбои; и это рано или поздно обязательно приводит к возникновению болезни. И в первую очередь ухудшается зрение, память, слух.

По кровеносным сосудам яды и токсины разносятся по всему телу и откладываются в суставах и тканях организма. Так возникают артриты, ревматизмы, полиартриты, радикулиты, хондрозы.

Когда наш организм забит под завязку, то включается сброс шлаков через органы, имеющие выход наружу. Через носоглотку шлаки выбрасываются в виде слизи. Отсюда все наши отхаркивания и сморкания. Если происходит перегрузка и этого канала, то включаются дополнительные - гайморовы пазухи, слуховые проходы в ушах, у женщин влагалище (бели, эрозии и другие выделения). И, наконец, когда и этого недостаточно, включаются лёгкие и кожа. О том, что организм перегружен ядами и токсинами, кожа сигнализирует дурными запахами, сыпью, угрями, прыщами, аллергиями, различными экземами и другими заболеваниями. Эти проявления люди пытаются устранить при помощи различных кремов и мазей. Однако причина находится внутри организма и всегда остается вне всякого внимания.

Человек каждый день чистит зубы, умывается, но он загрязнён в первую очередь изнутри. И это загрязнение организма становится всё больше и больше с каждым годом.

Одним из основных факторов возникновения болезней является дефицит витаминов и минералов. Человеческому организму ежедневно требуется 13 витаминов и 60 минералов. Мы же ежедневно недополучаем 60-80% всех компонентов, необходимых для его нормальной работы. Это такие минералы, как кальций, цинк, железо, селен, хром и другие, а также всевозможные витамины. Большинство этих веществ отсутствуют в пище и наш организм забирает их из костей и других жизненно важных тканей. В результате запасы питательных веществ человека истощаются, так как он употребляет переработанную пищу и тем самым грабит свои жизненные ресурсы.

Читать далее...

 

Наряду с химическими лекарствами во всём мире всё больше и больше применяется медицина, основанная на траволечении. Сегодня она переживает возрождение. В то же время она подвергается нападкам со стороны медицинского лобби и фармацевтической индустрии.

Фармацевтические компании не хотят тратить миллионы на развитие лекарств, основанных на травах, которые нельзя запатентовать и производить для получения прибыли единолично. Травы не могут быть запатентованы. Когда компании вкладывают средства в продукт, они стремятся к исключительным правам на продажу и прибыль от него. Здоровье человека не должно находиться под контролем медицинской верхушки и промышленников, которые руководствуются финансовой выгодой, а не интересами людей.

Сегодня мы живём в эпоху увлечения лекарствами. Всё, что создает природа, представляется совершенным. Человек же - единственное живое существо с дефектами, вызванными его собственным разумом. Один из врачей прошлого как-то сказал, что если все лекарства, находящиеся ныне в употреблении собрать и утопить в морской пучине, это принесло бы большую пользу людям и катастрофические последствия рыбам.

Человек настолько прекрасно сконструирован природой, с таким запасом прочности, что даже с варварским отношением к себе добирается до 30-40 лет. Вроде раньше не болело, не скрипело. А потом вдруг обрушивается на него целый обвал всяческих заболеваний. Он бежит в больницу, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь, а врач на вопрос, откуда это всё взялось, отвечает:

И нам советуют надеть очки, удалить органы, забитые отбросами, камнями и бактериями, вырезать различные опухоли и т.д., а причина, по которой они оказались в таком состоянии, никого не интересует, и вас в первую очередь.

Читать далее...

 

Что же нужно, чтобы наш организм сам справился со всеми болезнями? Необходимо соблюдать и выполнять три основных принципа здоровья.

И когда каждая клеточка будет чистенькой, защищенной и накормленной всеми необходимыми веществами, наш организм, как удивительное творение природы, не только сам справится со всеми болезнями, не только восстановит утраченное здоровье, но и сможет сконструировать такое здоровье, которого у вас никогда не было.

Существует огромное количество методик оздоровления организма. Вы можете выбрать любую. Но при этом необходимо соблюдать три основных принципа здоровья: очищение организма, защита и качественное питание. Если хотя бы один из этих принципов не выполняется, то все попытки сохранить или восстановить утраченное здоровье окажутся тщетными. Особое внимание при выборе методики следует уделить тому, насколько она проста, естественна и не нарушает законов Природы.

Читать далее...

 

Читать далее...

 

 

Ускоренный метаболизм ведет к быстрому старению.

Многие из нас хоть раз в жизни слышали фразу: "У него - отличный обмен веществ! Что бы и в каком количестве он не ел - не толстеет!". Так ли хорош ускоренный метаболизм - предмет зависти толстяков и толстушек?

В организме человека постоянно происходят тысячи химических реакций. Какие-то вещества синтезируются, другие - распадаются. Эти процессы никогда не останавливаются - ни во время бодрствования человека, ни во время сна. Происходит обмен веществ. Скорость метаболизма является постоянной, она обусловлена генетически. Но, как известно, она может замедляться или ускоряться - естественно или искусственно.

В последнее время много говорят об ускоренном метаболизме. Считается, что если человек сможет добиться ускоренного обмена веществ - это поможет ему избавиться от лишнего веса, улучшить иммунитет и все у него будет хорошо. Правда ли это?

Читать далее...

 

Циркадные ритмы управляют физиологическими процессами в организме человека

Человеческий организм – чрезвычайно сложный «механизм», в котором все составляющие объединены между собой сотнями функциональных связей.
 Для обеспечения его бесперебойной и слаженной работы природа создала универсальную программу управления – стройную и четкую систему биоритмов, которой подчинены все происходящие в организме процессы. Малейший сбой в этой программе приводит к расстройству основных жизненных функций, а хроническое «выпадение» из системы – к утрате здоровья.

Читать далее...

 

«Не ешь то, что не гниёт», и ещё 22 простых правила здорового питания

   

Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы

Английский диетолог Майкл Поллан многие годы пытался вывести приблизительные правила здорового питания, общаясь с коллегами, гастроэнтерологами, психологами, антропологами и просто диетиками со стажем. Результатом его изысканий стала книга «Правила питания», пока вышедшая только в Британии. Вот некоторые из основных советов врача.

Читать далее...

 

 

 

Нарушенным всасыванием страдают люди разных возрастов – от невинного младенца до глубокого старца. Главными симптомами этого синдрома являются жидкий стул, который может чередоваться с запорами, и повышенное газообразование.                              Больным с такими симптомами ставят разные диагнозы – целиакия, язвенный колит, болезнь Крона, хроническая диарея детей и младенцев, дизбактериаз, синдром раздраженного кишечника, лактозная непереносимость. Однако всем этим заболеваниям присуще много общего.

Читать далее...

 

Во время эпидемии гриппа врачи выписывают кучу лекарств. При этом невозможно понять, какое лекарство работает, а какое - нет

Евгений Комаровский, известный педиатр, автор книг для «здравомыслящих родителей»:

- Главное правило употребления лекарств - принимать их не просто так, а по поводу. Повод можно найти в инструкции в разделе «Указания к применению». Если при гриппе вы не видите в инструкции к лекарству слова «грипп» - это повод усомниться в докторе, который его назначил.

В России и на Украине зарегистрировано от 15 до 17 тыс. лекарств. А в Австралии, например, меньше 1 тыс. Но там за каждое лекарство, продающееся в аптеках, ручается государство.

А у нас 2/3 лекарств от гриппа никакого отношения к нему не имеет.

 

Другая трагедия заключается в том, что ожидание врача для родителей - это ожидание лекарств. Давая ребёнку пилюлю, они облегчают жизнь себе. Меж тем 90% детских болячек не требуют назначения лекарств.

При этом грипп и ОРВИ протекают по чётким биологическим законам - на пятый день болезни вырабатываются антитела, на 6-7-й нормализуется температура и ребёнок выздоравливает. Никакими лекарствами повлиять на этот процесс невозможно.(!!!)

Единственное, что могут родители, - правильным уходом (напоив, проветрив комнату, промыв нос) снизить вероятность осложнений.

 

http://www.aif.ru/health/article/61055 

 

Да, у большинства из нас не возникает никакого желания встречаться с людьми в белых халатах. Но, прежде чем избегать медицинских работников, подумайте о своем здоровье. Может, действительно необходимо пройти медосмотр и увидеть с помощью новых методов диагностики невидимые для наших глаз изменения? Ведь, вовремя спохватившись, всегда можно поправить ситуацию

Читать далее...

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Читать далее...

 

В нашем организме нет другого органа, который бы так быстро самовосстанавливался, как печень. Недаром, когда нужно поддержать больную печень, например, при циррозе или раке, для пересадки берут часть органа у близкого родственника. Здоровый организм быстро справляется с потерей. И всё же печень легкоранима. Через печень проходит практически вся «гадость», которая попадает в наш организм, - алкоголь, лекарства, вьхлопные газы, пищевые добавки, консерванты.Кроме того, работу печени угнетают болезни – вирусные гепатиты, холецистит, гастрит, панкреатит, колит, сахарный диабет. Иног­да внутренних резервов организма недостаточно, чтобы справиться с постоянно возникающими повреждениями печени. В таких случаях нужна помощь, в первую очередь, в виде гепатопротекторов. Они укрепляют и, если необходимо, восстанавливают оболочку клеток печени. Ведь если она не в порядке, то клетка вовремя не освободится от продуктов обмена и не получит питания. От этого, в конечном счете, пострадает весь организм.

Читать далее...

 

 

Воздействие на биологически активные точки способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!
Считается, что эти точки находятся на меридианах , по которым циркулирует энергия ци  («жизненная энергия»). Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на этих каналах, посредством иглоукалывания, тепла или сильного нажатия пальцами можно непосредственно влиять на внутренние органы, активизируя их функции и улучшая их состояние.

Читать далее...

 

Масло топленое      

О сливочном масле слышали все, а вот про полезные свойства масла топленого, к сожалению, знают не многие. Чаще всего оно встречается в рецептах русской и индийской кухни. В первом случае его еще могут называть «русским» маслом, а во втором – маслом гхи.

В философии аюрведы (традиционной системе индийской медицины)оно означает топленое сливочное масло без лактозы и других молочных продуктов, которые в процессе изготовления выделяются в виде осадка и пены, а затем удаляются.

В Индии топленое масло стало важным элементом не только кулинарии, используют его часто и для лечения. Например, оно может вылечить болезни дыхательных путей, если таким маслом ежедневно промывать ноздри. Кроме того, топленое масло улучшает пищеварение, повышает иммунитет, придает бодрости и энергии, помогает работать печени и тонкому кишечнику, питает нервные клетки и костный мозг.

Масло топленое используется в кулинарных целях еще с древних времен, что связано, прежде всего, с его длительным сроком хранения. Русское – до 3-4 лет в прохладном помещении, а гхи может стоять и сто лет, как уверяют специалисты по аюрведе.[vore]

Но это далеко не единственная причина всеобщей любви к этому продукту. Например, в индийской, пакистанской и русской кухне масло топленое, которое готовят в домашних условиях, обладает неповторимым ореховым вкусом и ароматом. Оно является самым распространенным пищевым жиром, который используют для приготовления большинства национальных блюд .

Еще одним немаловажным преимуществом масла топленого можно назвать тот факт, что оно не горит при жарке, как это делают сливочное и растительное масла. В процессе термической обработки  них выделяются канцерогенные вещества, поэтому польза масла топленого в этом плане просто очевидна. В отличие от растительного рафинированного на топленом можно жарить даже несколько раз. Оно не образовывает канцерогены и не портит пищу.

Польза масла топленого 

Это масло по праву считается более полезным видом жира для приготовления пищи, в связи с тем, что оно помогает хорошему усвоению, а затем и выведению остатков пищи из организма. Польза масла топленого для человека проявляется в защитных свойствах от вредного воздействия свободных радикалов. Кроме того его относят к идеальным источникам жирных кислот, при употреблении которых улучшается цвет лица.

В масле топленом содержится много жирорастворимых витаминов: например, витамина А, который отвечает за остроту зрения, витамина Е, обладающего активностью антиоксидантов, а также витамина Д, который борется с рахитом.

Пользу масла топленого длительной выдержки признают уже очень долгое время, так как оно, являясь поистине лекарственным средством, благотворным образом действует на организм человека. Оно обладает омолаживающим и тонизирующим эффектом, повышает иммунитет, улучшает работу печени, стимулирует процессы пищеварительного тракта и благоприятно влияет на ЦНС.

   Готовить масло гхи – не сложно.
Кастрюлю поставить на маленький огонь.

Огонь не увеличивать, все время топить на самом маленьком. Сначала масло начнет медленно булькать, оно будет густо сливочным с пенкой наверху. Это первая стадия.


Потом масло постепенно начнет желтеть и становиться прозрачным. Оно будет кипеть очень мелкими пузырьками.

Когда пузырьков станет больше и масло начнет подниматься-все готово ,Пора выключать огонь.

Немного охладить и процедить через 2 слоя марли .Перелить в посуду .Хранить можно и без холода.
Весь процесс занимает 12-15 минут.
 Главное за ним следить и снять точно в нужный момент. Если снять раньше – масло не очистится от осадка до конца, а чуть-чуть передержишь – сгорит моментально и потеряет все целебные и вкусовые свойства. Правда, эксперименты показали, что если передержать чуть-чуть, то масло приобретает пикантный карамельный аромат.

Вред масла топленого 

Несмотря на все преимущества употребления этого натурального антиоксиданта, существует и вероятность возможного вреда масла топленого. Так, например, при злоупотреблении этим ароматным и вкусным жиром может ухудшиться течение сердечнососудистых заболеваний, а также возникнуть ожирение, в связи с тем, что калорийность масла топленого чрезмерно высока и составляет 892 ккал на 100 граммов продукта.

 

в 1 чайной ложке 8 граммов
в 1 столовой ложке 20 граммов
в 1 стакане 240 граммов


http://findfood.ru/product/maslo-toplenoe

 

В отличие от многих своих зеленых собратьев сельдерею в любое время года удается сохранить запас ценных для организма биологически активных веществ.

Полезные свойства сельдерея не поддаются исчислению. Сельдерей, оказывается, способен замедлять процессы старения. Уникальный набор содержащихся в нем белков, витаминов, кислот и минералов обеспечивает стабильность клеток организма и устойчивость их к вредным воздействиям.  Медики рекомендуют чаще включать сельдерей в рацион питания, особенно весной,в  период, когда нехватка витаминов ощущается особенно сильно.

В этом растении содержатся очень важные минералы: калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний. А также витамин C, витамины группы B, РР, Е и провитамин А. Благодаря такому обилию полезных веществ сельдерей заряжает нас энергией, положительно воздействует на состояние кожи, волос и глаз, даже заживляет раны.

Полезен сельдерей при усталости и депрессии, он бодрит, наполняет энергией, повышает настроение. Сельдерей повысит работоспособность, нормализует сон, успокоит нервы, снимет напряжение и поможет при стрессе.

Кроме того, сельдерей омолаживает организм: он очищает от токсинов и замедляет процессы старения.

Кстати, есть у сельдерея одно малоизвестное свойство – он помогает переносить жару. Перед выходом на солнце достаточно принять чайную ложку сока сельдерея – и вы сохраните бодрость надолго.

Но одно из главных свойств сельдерея – помощь в очищении организма. Он обладает легким слабительным эффектом, стимулирует выработку желудочного сока, что ускоряет переработку продуктов и избавляет желудок и кишечник от застоя и гниения пищи.

Сельдерей оказывает помощь и в налаживании обмена веществ и похудении. Он обладает отрицательной калорийностью, это значит, что на переваривание сельдерея тратится больше калорий, чем содержится в нем самом.

Читать далее...

 

                 Мука из льняного семени

Необходимо отметить, что льняная мука и размолотое льняное семя – разные продукты. В льняной муке отсутствует льняное масло, в отличие от размолотых в домашних условиях семян льна (они содержат до 50% льняного масла). Поэтому льняная мука может храниться значительно дольше размолотых льняных семян, в которых, из-за повышенного содержания льняного масла, быстро начинаются естественные биологические процессы (окисление), приводящие к порче продукта.

Льняная мука богата диетической клетчаткой (до 30%), полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3 и Омега-6), растительным белком (до 50%), витаминами B1, B2, B6, фолиевой кислотой, антиоксидантами (лигнаны), а также необходимыми для здоровья микроэлементами : калий, медь, кальций, молибден, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, натрий, хром.
 Отличительной особенностью льняной муки является то, что все витамины и минералы, полученные из нее, легко усваиваются организмом.

Нужно отметить высокую пищевую и биологическую ценность льняного белка, который, по сбалансированности аминокислотного состава, превосходит белок многих зерновых и бобовых культур.

Лечебные свойства льняной муки.

Читать далее...