СПЕЦИИ ,УЛУЧШАЮЩИЕ УСВОЕНИЕ ПИЩИ

Четверг, 24 Января 2013 г. 14:55 + в цитатник

Некоторые продукты могут иметь плохое влияние на доши и организм в целом. Их отрицательное воздействие может быть исправлено другими продуктами или специями (противоядиями).

(добавлять в блюдо ,посыпать сверху,употреблять вместе)

Молоко, мороженое, сливки (увеличивают количество слизи в организме, трудно усваиваются, придают тяжесть, вызывают сонливость, снижают аппетит, охлаждают организм, увеличивают склонность к простудным заболеваниям).-----Корица, кардамон, гвоздика, шафран.

Сыр, кефир, сметана, творог, йогурт (увеличивают количество слизи в организме, создают закупорки, вызывают жажду, изжогу, загрязняют кровь, повышают кислотность, способствуют язвенным заболеваниям).-------Красный и черный перец, куркума, тмин, имбирь, кориандр, фенхель.

Мороженное.------- Корица, гвоздика, кардамон.

Пшеница (белый хлеб) (увеличивает слизь, притупляет чувства, вызывает сонливость, увеличивает вес).--------Кардамон, тмин, имбирь.

Рис (увеличивает слизь, повышает инертность, усиливает вялость и тяжесть, вызывает сонливость, снижает реакцию ума)-------Гвоздика, красный стручковый перец.

Овёс. (воздействие то же)--------Куркума, горчица черная (семена), тмин.

Картофель (образует газы, возбуждает нервную систему, сушит кожу, увеличивает хрупкость костей--------гвоздика, кардамон, тмин, кориандр, горчица).

Капуста (образует газы, трудно усваивается, повышает нервозность, увеличивает сухость------фенхель, тмин, гвоздика).

Сахар, конфеты, пирожные (загрязняют кровь, создают закупорки, увеличивают вес, способствуют развитию диабета).-------Имбирь, куркума, кардамон, корица, мускатный орех.

Жирная пища.------Шафран, имбирь, шамбала, горчица, куркума.

УЛУЧШАЮЩИЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ В ЦЕЛОМ---горчица черная (семена), кардпмон, шамбала, асафетида, черный перец.

Серия сообщений "ЖИЗНЬ В СТИЛЕ АЮРВЕДА":
Аюрведа - это искусство повседневной жизни в гармонии с природой и ее законами. Она включает в себя знание и практическую мудрость, которые ведут к здоровью и исцелению. Жизнь в стиле аюрведа — это искусство сохранять здоровье, пребывая в гармонии с природой и самим собой. Это целая система ритуалов красоты и молодости, включающая диету, физические упражнения, медитацию, использование трав и растений.
Часть 1 - АЮРВЕДА-НАУКА О ЖИЗНИ .
Часть 2 - АЛЬТЕРНАТИВА.АЮРВЕДА
...
Часть 17 - ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ПО АЮРВЕДЕ
Часть 18 - КОМБИНИРОВАНИЕ И СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ
Часть 19 - СПЕЦИИ ,УЛУЧШАЮЩИЕ УСВОЕНИЕ ПИЩИ
Часть 20 - АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ
Часть 21 - ПРИГОТОВЬТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ САМИ