Эка́даши – это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре.
чрезвычайно эффективный способ изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Экадаши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем. То есть получается, что в месяце 2 Экадаши, а в году 24. В Индуизме дни Экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. Индуисты в дни экадаши постятся либо полностью, либо воздерживаются только от зернобобовых продуктов.




Значение

В день экадаши индуисты воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике.

Последователи индуизма полагают, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.

Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, а также целесообразен с экономической точки зрения: свершение поста два раза в месяц способно сохранить огромное количество пищи.

Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма свершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования.

Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивудуума из цикла сансары.(сила этого поста настолько могущественна, что позволяет уничтожить в организме даже последствия радиоактивного облучения, что уж говорить о плохой карме) Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».

Правила соблюдения экадаши

Наилучший пост в экадаши - это полное воздержание от еды и питья.Следует уточнить, что наибольшей силой благотворного воздействия обладает именно сухой пост, т.е. без питья и пищи.

Древние мудрецы предусмотрели возможность соблюдать этот пост и тем кто не может следовать правилу сухого поста.
Тому, для кого это непосильно, рекомендуется есть только пищу, несодержащую зерна или бобовые, и желательно один раз после полудня.
Эта пища называется накта (ужин). Она может состоять из любых корнеплодов, кроме свеклы; фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и всех овощей, кроме грибов. В экадаши нужно стараться пить и есть не больше одного раза.

.Какие продукты являются зернобобовыми

бобовые - горох, все виды фасоли, бобы, чечевица.

Зерновые - все злаки (рожь, овес, ячмень, пшеница)

крупы (рис, пшено, перловая крупа, и др).

К зернобобовым также относятся и кукуруза и семена подсолнуха.

Это значит. что вся продукция из муки, приготовленная на растительном масле, относится к зернобобовым
. Есть только одно исключение из правила не есть зернобобовые. Это - гречка, ее единственную можно есть в "экадаши"..

При употреблении пищи, помимо зерновых и бобовых также следует избегать:

шпината, меда, баклажанов, асафетиды и морской соли (другие виды соли, такие как поваренная соль, допустимы), а также принятие пищи в чужих домах.

Принимать гомеопатические лекарства в день экадаши могут только больные.

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши: вода и свежевыжатые соки, свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, молочные продукты.
После соблюдения экадаши, необходимо прервать пост в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши. Согласно индуистским писаниям, каждый, кому больше пяти лет, должен соблюдать пост в экадаши.

В одном из текстов индуизма Кришна говорит Арджуне, что тот, кто полностью постится в экадаши, обретет награду полностью, а тот, кто принимает накту, - обретет только половину.
Чтобы получить полное духовное благо от соблюдения поста, следует избегать дневного сна, бритья, растирания маслом, употребления орехов бетеля, принятия пищи из бронзовой посуды, прикосновения к женщине в период ее менструации, общения с пьяницами, ткачами и прачками.

Если экадаши случайно не был соблюден, можно провести его на следующий день - двадаши и прервать пост на третий день - трайодаши

Блага, получаемые от поста в дни экадаши

В писаниях индуизма говорится, что дающий милостыню в первый день при полной луне, получает награду в 100 000 раз больше, чем от обычного пожертвования, а тот, кто дает милостыню в день санкранти (равноденствия), получает благо в 400 000 раз больше обычного результата.

Однако же, просто соблюдая пост в экадаши, человек достигает всех этих благих результатов. Так же сказано, что пост в экадаши дает тот же результат, что и посещение святого места паломничества Курукшетры во время солнечного или лунного затмения.

Более того, тот, кто хоть однажды совершенным образом постился в экадаши, заслуживает того же, что и кормящий 1 000 нищих каждый день в течение 60 000 лет

. Человек, один раз правильно соблюдающий экадаши, обретает благо, в десять раз превышающее благо от раздачи 1 000 коров брахманам, превосходно знающих Веды.


То есть благо от соблюдения полного поста в экадаши просто невозможно измерить или с чем-либо сравнить.

Тот, кто совершенно не может поститься в экадаши из-за серьезной болезни или преклонного возраста, должен найти возвышенную личность и жертвовать ей что-нибудь в этот день. Предписание делать пожертвование в экадаши также означает, что в этот день они должны приложить особые усилия для проповеди людям духовного знания, славы преданного служения Богу

Другой важной практикой является слушание и чтение о славе экадаши. Кроме того, в экадаши важно воспевать как можно больше Святое Имя Господа и посвятить все время служению Божествам, духовному учителю и преданным Господа.
"экадаши" - это не религиозный пост, а пост на уровне вселенских знаний и законов.

И еще кое-что. Большинства это не коснулось, но есть те кому являлись души погибших родственников, знакомых, и таких тысячи, так вот, только один единственный способ избавить душу того кто страдает - это воспользоваться "экадаши" .


ОЧЕНЬ ВАЖНО (!) понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу,вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать.

http://www.ekadash.ru/about/

На сайте также можно подписаться на БЕСПЛАТНУЮ e-mail рассылку, чтобы быть в курсе предстоящих Экадаши .