Система Норбекова и Сам Чон До. На востоке считают, что одна и та же болезнь может быть вызвана массой различных причин и лишь человека, не знающего своей силы, может сразить недуг. Там учат, как надо жить и действовать, чтобы болезнь ушла. Эта идеология лежит в основе методики Норбекова и Сам Чон До.

Основоположник оздоровительной системы Мирзакарим Норбеков — академик, доктор психологии, педагогики, философии в медицине, возглавляет институт человека в Москве, курирует более 30 центров в разных городах России. Судьба свела Норбекова с системой, которая в дальнейшем получила название Сам Чон До. Он превратил основные принципы системы Сам Чон До в уникальную оздоровительную систему.

Двадцать лет автономного существования принесли каждому из направлений новые разработки, новый практический опыт. Теперь это — единая оздоровительная школа, единая лаборатория, где разрабатываются новые комплексы упражнений, где обретают здоровье, где проходят испытания новые оздоровительные программы.

Каждый из нас обладает собственной энергоструктурой, которая является нашим вторым (энергетическим) телом. Человек здоров, если энергия исправно поступает к каждому органу его тела, полон сил, бодр, весел и свеж, если все клетки насыщаются энергией. Человек болен, если тот или иной его орган энергетически голодает, вял, угнетен и безрадостен, если клетки подвержены энергетической дистрофии, если их энергоприемники не могут набрать в себя достаточный потенциал.

Мысль — это сгусток энергии. И именно негативная мысль (негативная энергия) ответственна за сбой в правильном ритме жизни. Понимая, что такое негативная мысль, как она работает, научившись искоренять эту мысль из своего организма, мы открываем себе путь к настоящему здоровью.

Под влиянием негативной мысли на клеточном уровне в слабом месте создается сгусток отрицательной энергии, который постепенно увеличивается. Наличие отрицательной энергии клетки передается сигналом в мозг в виде болевых ощущений или депрессии. После этого достаточно небольшого толчка, чтобы на незащищенный организм обрушилась болезнь. Неполадки подобного рода устраняются очень легко. То, над чем следует работать, — неправильное отношение к себе и к миру: необходимо разработать свое физическое тело — вернуть ему гибкость, подвижность, крепость; восстановить нарушенные линии связи в своем энергетическом поле; насытить энергией свой организм.

Три постулата методики:
1. Человек — целостная система, в которой физические составляющие энергетически связаны с иными компонентами, такими, как эмоции, психика, душа, интеллект.
2. Человеческий организм — совершеннейшая структура, наделенная уникальной механикой саморегуляции и самовосстановления.
3. Человеку подвластно активизировать эту механику и многократно усилить ее действенность.

Запуск механики самооздоровления помогают осуществить комплекс специально отобранных физических упражнений, бесконтактный энергомассаж, дыхание Норбекова.

Действенность вышеперечисленного многократно усилят образ молодости и здоровья, настрой Норбекова.

Настрой Норбекова — состояние, в которое должен входить ученик, если он хочет быстро и качественно справиться со своими недугами. В жизни каждого человека бывают моменты, когда он чувствует грандиозный душевный подъем, когда любые проблемы разрешаются запросто, когда ему все удается. Вы словно парите над окружающим, над суетой, ваши мысли радостны, ваше тело послушно, оно легкое, как у птицы. Вы уверены в своем будущем, вы знаете, что там — праздник, что там — все хорошо. Чаще всего такие моменты нам дарят детство и юность. Именно это состояние и надо извлечь из глубин своей памяти и зафиксировать в своем сегодняшнем «я». Оно открывает доступ к резервным возможностям организма.

В памяти каждого из нас подобное состояние всегда связано с какими-нибудь побочными впечатлениями: обрывками мелодий, какими-то звуками, запахами, цветами. Скользя по просторам собственного сознания, ученик постепенно уточняет детали, способствующие формированию его прекрасного настроения. Раз за разом все отчетливее возникает некая мысленная субстанция, способная мгновенно пробудить праздник в душе — это и есть образ молодости и здоровья (ОМЗ). У каждого этот образ свой.

Настрой Норбекова — поле, в котором удобней и легче всего формируется ОМЗ. ОМЗ, в свою очередь, способствует скорейшему вхождению в это целительное душевное состояние. Обе эти структуры замкнуты друг на друга.

Компоненты настроя Норбекова: абсолютная (почти детская) безмятежность, радостное предвкушение новых открытий, жажда жизни, безграничная вера в себя, неуклонная устремленность к поставленной цели.

Серия сообщений "Система Норбекова":
Часть 1 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова
Часть 2 - Система Норбекова и Сам Чон До
Часть 3 - Система Норбекова о дыхании
Часть 4 - Система Норбекова о массаже, медитации, самоконтроле и упражнения.