Упражнения для уменьшения размеров живота

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 17:57 + в цитатник

Цитата сообщения

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

10 раз в день, а затем постепенно увеличивать.

Упражнения для уменьшения размеров живота

Позиция 1.

Позиция 2.

Позиция 3.

ex3 (170x170, 16Kb)

Позиция 4.

ex4 (170x170, 6Kb)

Позиция 5.

Позиция 6.

ex6 (170x110, 20Kb)

Позиция 7.

ex7 (61x151, 13Kb)

Позиция 8.

ex8 (170x170, 15Kb)

Позиция 9.

Позиция 10.

ex10 (170x170, 5Kb)

Это интересно:
Как убрать живот – гимнастика для живота.

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
Часть 3 - Убираем "бока" всего за 20 занятий!
...
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота