здоровье |
7:00 - кружка кофе или чая без сахара
9:00 - морковь (1 шт., можно натереть)
11:00 - 100 гр. отварной рыбы или мяса
13:00 - 1 яблоко
15:00 - 1 вареное яйцо
17:00 - салат из свежей капусты (можно добавить немного оливкового масла)
19:00 - чернослив (10 шт., предварительно замоченного в воде)
21:00 - 1 стакан кефира
Серия сообщений "- лишний вес, диетология":
Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 28 - Уксус №1 "Здоровье"
Часть 29 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 30 - Три месяца - 15 кг долой!
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - >"Генеральная уборка" для кишечника
Часть 3 - Могу похвастаться - сбросила 5 кг. за 13 дней на японской диете.
...
Часть 6 - Прогнать ангину за...4 часа!
Часть 7 - Расшифровка общего анализа крови
Часть 8 - Цигун для позвоночника (видеоурок)
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |