10 уроков жизни от Конфуция |
|
Кто вы,для чего родились и как вам нужно жить? |
Ведущий астролог Дальнего Востока Александр Ремпель предлагает вам рекомендации по дням рождения.
Они могут подсказать вам где найти себя, на что следует обратить внимание и какизменить жизнь к лучшему.
|
10 чудес практической медитации |
Я часто слышу от людей вопрос: «Что даёт медитация?»
Хочу сейчас рассказать для тех, кто интересуется этим.
Эта практика находит своих последователей уже несколько тысяч лет.
Быть может многие не знают но ещё лет 500 назад такая практика существовала у православных христиан и называлась она - «УМНОЕ ДЕЛАНИЕ».
Неужели она настолько хороша, как о ней говорят. Неужели практическая медитация творит чудеса?
Преимуществ у практической медитации немало, но какие из них действительно помогают нам чувствовать себя превосходно на ментальном, эмоциональном и физическом уровне? Вот десять чудесных преимуществ практической медитации, которые волшебным образом исцеляют нас и способствуют укреплению ментального, эмоционального и физического здоровья:
1: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА ПУТЁМ СНИЖЕНИЯ «СТРЕССОВОЙ ХИМИИ»
Одно из чудес практической медитации заключается в снижении всем известного гормона стресса гидрокортизона. На самом деле гидрокортизон наносит значительный урон нашему телу. С сегодняшним, задающим быстрый темп обществом, для многих людей стало обычным, что слишком большие дозы гидрокортизона бушуют в их организмах.
Высокий уровень гидрокортизона приводит к увеличению сердечных приступов, повышению нежелательного холестерина, снижает плотность костной ткани, повышает кровяное давление, приводит к гипергликемии, подавляет здоровую работу щитовидной железы и снижает общий уровень иммунитета. Регулярная медитация многозначительно снижает уровень гидрокортизона и тем самым уменьшает риск заболевания этими болезнями.
2: МЕДИТАЦИЯ УСТРАНЯЕТ БЕСПОКОЙСТВО И ДЕПРЕССИЮ
|
КАЛЬКУЛЯТОРЫ ВЕСА... собрано всё и в одном месте... БЕСЦЕННАЯ ШТУЧКА... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 простых математических прийомов |
На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.
1. Умножение на 11
Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:
|
Учимся работать с торрентами |
реклама в блоге
Всем новичкам , которые хотели бы пользоваться торрентами , предлагаю очень хороший материал. Скачав его ,Вы многому научитесь . Это пособие - очень хороший учебник . Так что есть чему поучиться и пользоваться .
Очень много интересной информации , Вы сможете узнать и выбрать для себя , посетив форум 2012 .Кстати , это пособие тоже взято оттуда . Посещая такие форумы , Вы решите много сложившихся для себя проблем .
|
МУДРА ЛЮБВИ |
|
|
Правильное употребление фраз в переписке на английском языке:)) |
1) Господи, это опять вы…. — Thank you very much for your email.
2) Если до завтра не предоставите документы, пеняйте на себя. Тут вам не детский сад.- We will do our best to proceed with your request however for the best result the documents should reach us not later than tomorrow.
3) Вы читать умеете? — You can find this information below.
4) Сколько можно напоминать!- Kind reminder
|
Изучаем иностранные языки |
реклама в блоге
Вам хотелось когда -нибудь посетить Германию ? Мне вот хочется . Там есть что посмотреть интересного . Все приезжающие оттуда под такими впечатлениями . Посмотрим немного о Германии .
Но для того ,чтобы туда поехать , нужно изучить немецкий язык . По моему мнению , немецкий язык легче изучается , чем английский . Мне даже подсказали как начать изучение немецкого языка онлайн . Я думаю эту технику изучения я освою . Так что , если у Вас есть желание изучать немецкий язык - присоединяйтесь !
|
Репетитор английского языка |
|
Как нарисовать розу? Акварель. Уроки для взрослых) |
|
Как нарисовать розу акварелью Художественная Школа для Взрослых! Урок от Милы Наумовой
Я постаралась очень подробно объяснить этапы работы акварелью. Эти этапы применимы не только для рисования розы акварелью, но и для выполнения других работ акварельными лессировками.
|
|
Рисуем лицо человека |
Вы хотите научиться рисовать лицо человека?Для этого,первым делом ,нам нужен карандаш.Карандаш должен быть заточен так
Смотрим видео урок
Более подробное описание читайте здесь нарисовать лицо человека карандашом
|
Оставаться в форме. Учимся танцевать! |
|
| Страницы: | [1] |
