-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иринка_Афродита

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2011
Записей: 8223
Комментариев: 92
Написано: 8556


Салат с грейпфрутом и мягким сыром

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 11:24 + в цитатник
На 6 порций вам понадобится: грейпрфуты - 2 шт., помидоры - 2 шт., сыр мягкий - 200 г., оливки без косточек - 12 шт.

Для заправки: масло оливковое - 3 ст. ложки, орегано - 1 веточка, перец черный молотый, соль.
Приготовление:

Грейпфруты очистите от кожуры и белых волокон, вырежьте дольки из мембран.

Помидоры нарежьте кружочками, сыр – кубиками.

Оливки откиньте на дуршлаг и дайте жидкости стечь.

На блюдо выложите дольки грейпфрутов, затем кружочки помидоров и сыр, чередуя их так, чтобы края заходили друг на друга. Оформите оливками.

Для заправки смешайте указанные ингредиенты.

Заправьте этой смесью салат и поставьте его на полчаса в холодильник.

Примерная питательная ценность одной порции – 200 ккал

Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты/Рецепты. Салаты
Рецепты/Рецепты. Для похудения.

Понравилось: 1 пользователю

Ларса   обратиться по имени Доброе утро! Суббота, 19 Января 2013 г. 08:49 (ссылка)
С Крещеньем Вас спешу поздравить
И пожелать вам чистоты
Всех помыслов и всех стремлений,
Здоровья, счастья и любви!
Пусть Ангелы вас охраняют
И стерегут ваш крепкий сон
Пусть горя близкие не знают
И будет рядышком Господь!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку