Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Рак по наследству ?

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 08:10 + в цитатник

Цитата сообщения макошь311

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Рак по наследству ?

Screenshot_1 (700x640, 374Kb)

Сегодня мы поговорим о том, передается ли рак по наследству?

Как предотвратить развитие раковых заболеваний в семьях, где уже есть или были онкологические больные?

- Действительно ли существует генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям? То есть если в семье кто-то болел раком, то обязательно ли им заболеют его кровные родственники? Иными словами передается рак по наследству?

- Нет, вопрос так не ставится. Далеко не всегда и не все кровные родственники онкологических больных болеют раком. Дело в том, что развитию той или иной болезни, в том числе и онкологической, способствуют определенные условия жизни.

►Предположим, два брата близнеца, у которых отец умер от рака, оказываются в совершенно разных ситуациях. Один, например, постоянно живет в деревне, ест натуральные продукты, дышит свежим воздухом, много ходит пешком, ездит на велосипеде, работает физически, а потрудившись до пота, спит до утра без просыпа, в свободное время ходит на реку, плавает, рыбачит, то есть ведет здоровый образ жизни.

А второй брат живет ... ну, скажем, в нашей столице Москве. Вместе с загазованным воздухом вдыхает частицы ядовитой московской пыли. Кстати, вы знаете, почему многие домашние собаки в Москве умирают от рака? Потому что над самой землей сконцентрировано больше всего вредной пыли. А вообще в мегаполисе воздух насыщен пылью практически до уровня второго этажа. Поэтому безопаснее жить на верхних этажах. А если квартира московского брата находится на первом или втором этаже, значит, вредной пылью он дышит всегда. Утром, едва проснувшись, хлебает горячий кофе, съедает какой-нибудь бутерброд, скорее всего с колбасой, от которой нет ничего, кроме вреда. И едет потом на работу в битком набитом вагоне метро, где свежего воздуха нет вообще, а лишь испарения от разгоряченных человеческих тел. На работе целый день без движения, за компьютером, да еще в офисе, отделанном сплошь синтетическими материалами. Тоже без воздуха. В обед - перекус с пепси или кока-колой, потому что еда в кафе большинству простых москвичей не по карману, а дешевых столовых не существует. Вечером приползет наш герой безо всяких сил, хлебнет с устатку пивка - да на диван, к телеэкрану...

Так у кого из двух близнецов предрасположенных к раку окажется выше - у деревенского или у москвича?

-Догадываюсь, вы сейчас что москвич должен изменить свой образ жизни.

Именно так я и скажу. Но, его брату-сельчанину, да и любому другому человеку, стоит прислушаться к советам специалистов. Если, например, вы привыкли есть мясо, скажем свинину, баранину, жирную говядину, а без бутерброда со сливочным маслом чувствуете себя голодным, то вам придется снизить долю этих продуктов в своем рационе.

Чтобы избежать ракового заболевания, нужно пересмотреть всю систему питания. Это не значит, что вы должны стать вегетарианцами. Мясо организму необходимо, но есть его нужно не каждый день. В среду и пятницу, скажем, устраивайте для себя постные дни. А еще лучше - и в понедельник. И ешьте мясо не с картошкой и хлебом, а с зеленью и овощами, которые должны стать главным блюдом на вашем столе.

Копченого и консервированного мяса лучше вообще избегать. Не увлекайтесь и колбасами. Постепенно отвыкайте от сливочного масла, откажитесь от всевозможных его заменителей - маргарина или так называемого нежирного сливочного масла с растительными добавками.

Увеличьте употребление натуральных нерафинированных растительных масел - подсолнечного, кукурузного, соевого, оливкового.

Мясо и овощи желательно тушить или запекать, но не жарить. От жареной пищи лучше совсем отказаться.

- А правда ли, что многие овощи содержат вещества, уничтожающие раковые клетки?

- Защиту от рака обеспечивают овощи и фрукты желтого, зеленого и красно-оранжевого цвета.

Например, тыква, хурма, помидоры, абрикосы, кабачки, огурцы.

Некоторые люди очищают огурцы от кожицы. А ведь именно в ней и содержатся все полезные вещества этого овоща, в том числе и защищающие нас от рака. Особенно много их в огурцах с горькой кожицей.

Мощными антираковыми свойствами обладают томаты. Особенно полезны они для мужчин, защищая их от рака предстательной железы. Только употреблять их лучше вареными - в виде томатной пасты, сока, неострого кетчупа.

Капуста, причем любая - и белокочанная, и китайская салатная, и брюссельская, и кольраби, особенно полезна для женщин, склонных к опухолевым заболеваниям.

- А есть ли продукты, от которых нужно отказаться совсем?

- Желательно обходиться без соли, а уж если употреблять, то крупного помола, минерализованную. А лучше всего перейти на морскую. Ее можно купить в аптеке. От рафинированной «Экстры» откажитесь. Заменить соль можно сухой морской капустой, пряностями.

Избегайте употребления консервов. Домашние заготовки оставьте, но только те, которые приготовлены без уксуса. Вредны, повторюсь, колбасы, сосиски, а также сахар.

Надеюсь, что выполняя эти советы доктора, вы никогда не получите рак по наследству.

источник

На вопросы отвечал врач-онколог, кандидат медицинских наук Вадим Алексеевич Тимошин.

Рубрики:

Здоровье/онкология, полипы,кисты
полезные советы

Метки: Рак онкология исследования факты советы питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4654452/post287047590/">Р Р°Рє РїРѕ РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІСѓ ?</a><br/>
	Р Р°Рє РїРѕ РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІСѓ ?

РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РјС‹ РїРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ С‚РѕРј, РїРµСЂРµРґР°РµС‚СЃСЏ Р»Рё СЂР°Рє РїРѕ РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІСѓ?

РљР°Рє РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‚РёС‚СЊ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ СЂР°РєРѕРІС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ РІ СЃРµРјСЊСЏС…, РіРґРµ СѓР¶Рµ РµСЃС‚СЊ РёР»Рё Р±С‹Р»Рё РѕРЅРєРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРµ Р±РѕР»СЊРЅС‹Рµ?

&nbsp;

- Р”РµР№&shy;СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р»Рё СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РіРµ&shy;РЅРµС‚РёС‡РµСЃРєР°СЏ РїСЂРµРґСЂР°СЃРїРѕР»Рѕ&shy;Р¶РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ Рє РѕРЅРєРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРј Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРј? РўРѕ РµСЃС‚СЊ РµСЃР»Рё РІ СЃРµРјСЊРµ РєС‚Рѕ-С‚Рѕ Р±РѕР»РµР» СЂР°РєРѕРј, С‚Рѕ РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ Р»Рё РёРј Р·Р°Р±Рѕ&shy;Р»РµСЋС‚ РµРіРѕ РєСЂРѕРІРЅС‹Рµ СЂРѕРґСЃС‚РІРµРЅ&shy;РЅРёРєРё? РРЅС‹РјРё СЃР»РѕРІР°РјРё РїРµСЂРµРґР°РµС‚СЃСЏ СЂР°Рє РїРѕ РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІСѓ?

- РќРµС‚, РІРѕРїСЂРѕСЃ С‚Р°Рє РЅРµ СЃС‚Р°РІРёС‚СЃСЏ. Р”Р°Р»РµРєРѕ РЅРµ РІСЃРµРіРґР° Рё РЅРµ РІСЃРµ РєСЂРѕРІ&shy;РЅС‹Рµ СЂРѕРґСЃС‚РІРµРЅРЅРёРєРё РѕРЅРєРѕР»РѕРіРё&shy;С‡РµСЃРєРёС… Р±РѕР»СЊРЅС‹С… ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4654452/post287047590/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте