LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(145)
(14)
(13)
(9)
(9)
(8)
(5)
(5)
(4)
(4)
(2)
(2)
(1)
(5)
(5)
(12)
(33)
(50)
(6)
(44)
-!
(9)
(4)
(1)
(23)
(9)
(3)
,
(3)
(9)
(6)
!
(3)
(9)
...
(5)
(183)
(29)
(22)
(16)
(13)
(11)
,,
(5)
(4)
(2)
(2)
" "
, 01 2013 . 23:13
+
goel
!
" "
" " . , .
, , , .
" " -
" " , . , , , 5 .
, , - , , .
1. - , , , . , , .
2. , , . . 10-15 , , .
3. , - 10-15 , , . , .
4. , , -, , . , , , .
:
/
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4654187/post301799787/">Упражнение "Вакуум на животе"</a><br/>Упражнение "Вакуум на животе" "Вакуум в животе" считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом. "Вакуум в животе" - правильная техника Упражнение "вакуум в животе" необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись в... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4654187/post301799787/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA