«Восемь кусков парчи» - китайская гимнастика
|
|
Вторник, 08 Января 2013 г. 18:14
+ в цитатник
«Восемь кусков парчи»– комплекс является составной частью оздоровительного цигун, который возник в Китае. Комплекс состоит из упражнений которые сопровождаются глубоким дыханием. Выполнение комплекса «Восемь кусков парчи» помогает очистить организм от вредных веществ, регулирует психологическое состояние занимающегося.
Цигун предотвращает болезни и укрепляет здоровье. Это набор безопасных аэробных упражнений – медленные плавные движения. В видеоуроке продемонстрированы пошаговые выполнения упражнений и типичные ошибки которые могут быть совершены при занятиях.
Смотрите онлайн видеоурок «Восемь кусков парчи». Будьте здоровы!
http://www.videouroki-onlain.com/2012/11/blog-post_7660.html
Метки:
цигун
гимнастика
здоровье
Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям
-
10
Запись понравилась
-
21
Процитировали
-
0
Сохранили
-