-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алекс_Вик

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика Полезные мелочи.


Другие рубрики в этом дневнике: Яичная скорлупа-красотище!!!!(9), Шторы(6), Шитье(130), Цветы из колгот(1), Холодный фарфор(19), Упаковка подарков(12), Украшения(29), Сумки(127), Рисунки(1), Пэчворк(1), приколы(5), полимерная глина(14), Подушки пледы покрывала(16), Плетение из газет(65), Переделки из старых вещей(1), Пасха(2), Открытки(0), Одеваемся стильно(6), Обувь своими руками(46), Новогодняя суета(152), Народные рецепты(40), Мыловарение(2), Музыка(4), Мои работы(35), Модульное оригами(23), Макияж(2), Кулинария(517), Кружева в ирландском стиле(2), Красота из бумаги(3), Красивое тело(119), Косы (27), Комп для чайников(7), Комнатные растения(5), Коврики(27), Квилинг(30), Картины из рыбьих косточек(1), Картины из камней сваровски(4), Канзаши(3), Как стать счастливым на все 100(2), Как красиво завязать шарф(2), Интерьер(22), Из картона мебель и не только(57), Идеи ландшафтного дизайна (10), Игрушки своими руками(54), Игрушки из шпагата(1), земледелие(6), Журналы(10), Декупаж (112), Декор(217), Ганутель - мальтийское рукоделие(1), Вязание(1958), Вышивка(64), Букеты из канфет(42), Бисероплетение(133), артишок(2)
Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов


Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание клубники. Меньше хлопот, больше ягод:



Смотреть далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

7 молодеющих болезней: как их предотвратить

Среда, 11 Июня 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 молодеющих болезней: как их предотвратить

4360286_troe (700x525, 42Kb)
«Когда вы молоды, вам кажется, что вы неуязвимы, — говорит Джорджес Бенджамин, исполнительный директор Американской ассоциации здравоохранения. — Но это не так». Болезни, которые раньше считались уделом 60-70 летних людей, стали стремительно молодеть на 2-3-4 десятилетия! Почему? Частично из-за совершенствующихся методов диагностики, а также из-за ухудшения современного образа жизни — неправильного питания и избыточного сидения.
4360286_0_a502f_def97c37_XS_gif (100x47, 4Kb)
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

Как самому восстановить зрение и избавиться от очков?

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самому восстановить зрение и избавиться от очков?

 

 

Как самому восстановить зрение и

избавиться от очков?

5177462_zaburzeniawzroku101533_L (400x267, 15Kb)

 

Как самому восстановить зрение/5177462_snimaemochki1 (561x465, 51Kb)Мне стыдно признаться, что мне уже 54 года, и я не подозревала о том, что человек просто обязан ухаживать не только за зубами, волосами, лицом и.т.д., но и за своими глазами. А сейчас, начав делать упражнения для глаз по не раз проверенной методике (и не только мной) Американского врача - офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса, я поняла, зрение – очень важно для меня. Ухаживать за своими глазами совсем несложно, и даже наоборот - приятно, и именно в те моменты когда получаешь реальный результат! Я теперь понимаю, почему моя мама постоянно отказывалась от ношения очков в свои 90 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

Продукты для «генеральной уборки» в организме

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для «генеральной уборки» в организме



продукты чистки (604x420, 79Kb)

1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

2. Свекла — настоящая витаминная бомба! В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.

3. Яблоки. Они не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок.

4. Зеленые овощи. В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов.

5. Чеснок. Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы.

6. Морские водоросли. В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта.

7. Зеленый чай. О том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем.

8. Кинза. Она стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов.




angel devid
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК СКАЗАЛ ОДНАЖДЫ

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрый человек сказал однажды



getImageCALJE93O (609x400, 109Kb)

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.

Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.

Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.

Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.

Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.

Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.

Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.






angel devid
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

Обои для рабочего стола. Цветы.

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обои для рабочего стола. Цветы.

Все обои можно посмотреть здесь



Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ПРИЕМЫ ОБУСТРОЙСТВА ЖИЗНИ

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приемы обустройства жизни



В классическом восточном учении фэн-шуй весьма важная роль отводится стихии Дерева: считается, что «деревянная» энергия наполняет дом теплом и уютом. Древнерусские «фэншуисты» с такой постановкой вопроса не спорят, более того, они считают, что каждое дерево наполняет жилье особой энергетикой, так что некоторые проблемы можно решить, просто используя в отделке интерьера определенную древесину.

Сосна



828424_original (470x303, 343Kb)



Сосновые двери откроют путь денежным потокам. Здоровым людям сосна поможет повысить иммунитет, а больные, окруженные изделиями из сосны, будут гораздо быстрее выздоравливать.

Дуб



ziiles (470x320, 262Kb)



Дубовые двери или паркет даруют обитателям жизненные силы и поддержку фортуны: дуб не только защищает людей от происков темных сил, но и гасит негативные энергии, порожденные ссорами, обидами и раздражением.

Орех, вишня и кедр



1303601429_kedr (470x400, 217Kb)



Они заряжают окружающее пространство светлой активной энергией созидания и творчества, к тому же имеют «личные» особенности: вишня пробуждает в людях, живущих в доме, любовь и нежность, ореховые и кедровые кровати и кресла укрепляют здоровье и продлевают жизнь.

Липа



51b2728e5e975 (470x360, 126Kb)



Обладает уникальной способностью уничтожать болезнетворные микроорганизмы , поэтому бани, отделанные липовой доской, — лучшее средство естественного оздоровления и надежная профилактика любых болезней. Она заряжает человека созидательной энергией для творчества и продолжения рода. Липой полезно обставлять веранды, предназначенные для отдыха, детские и кухни, где важную роль играют соображения санитарии и гигиены.

Розовое и красное дерево



66232871_1288993653_863 (470x267, 341Kb)



Эти виды несут мощный заряд положительной энергии, привлекающей стабильный достаток, успех в бизнесе и умение менять в нужную сторону события и ситуации.

Клен



клен (470x330, 112Kb)



Кленовые полы и наличники, а также предметы интерьера послужат залогом нерушимого материального благополучия и вполне «земной», крепкой и нерушимой любви.

Черное дерево


черное дерево (470x535, 111Kb)



Предметы мебели и отделки из черного дерева необходимы для магической защиты дома от негативных влияний и энергетических пробоев.

Особое значение наши предки придавали порогам. Для обшивки порогов, считали они, лучше всего использовать «защитные» дуб и осину, причем на деревяшках с обратной стороны хорошо бы нарисовать или выжечь знак подковы. А над самим порогом можно повесить настоящую подкову — для привлечения удачи..

Кухня



Кухня – сердце дома. В ней находится очаг, залог счастливой семейной жизни. Именно здесь нужно размещать славянские символы-обереги. Главный символ богатства и удачи — расписные деревянные ложки, привлекающие сытую и изобильную жизнь, деревянные бочата с медом и расписные льняные полотенца. Для защиты семейного очага и обитателей дома по углам можно развесить пару декоративных топориков и веник — любимые игрушки домового, которые в нужный момент превратятся в его руках в настоящее оружие против сил, угрожающих благополучию хозяев.
Для того чтобы в доме было много детей и всем близким хватало любви и тепла, повесьте на кухне кукурузные початки и большие головки подсолнуха. Чтобы в доме всегда была радость, не смолкал веселый смех, полки и светильники можно украсить бубенчиками и глиняными свистульками в форме птичек.

Спальня



Спальня это место, где человек особенно беззащитен и уязвим, славяне украшали особыми стражами — куклами-берегинями. Шили таких кукол хозяйки собственноручно, наряжали в пышные юбки, сарафаны, тело куклы набивали зерном -пшеницей, рожью, позже кукурузными зернами или рисом, а вот лицо всегда оставляли белым и чистым: считалось, что кукла с нарисованными глазами, ртом и т. п. может навредить хозяевам. Сажают берегиню обычно на окно возле кровати — в супружеской спальне и в детской.
Рядом с ней хорошо поставить пару горшочков с фиалками или геранью — эти цветы помогут поддерживать мир и спокойствие в доме во время сна.

Гостинная



Гостиную для процветания дома по славянской традиции следует украшать фигурками голубей ,которые являются символом доброты и красоты, кур - воплощение плодовитости, медведей - олицетворение силы и богатства, коней- символ жизни, быков- воплощение силы и надежности, солнца — главного источника жизни.

Будьте счастливы!

http://prointerest.ru/

angel devid
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ТОП-10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СЛАДОСТЕЙ

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-10 самых полезных сладостей




1. Черный шоколад.
Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины

2. Зефир.
Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ЧАСТЬ 1. КАК УЗНАТЬ СВОЮ СУДЬБУ

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часть 1. Как узнать свою судьбу

Дорогой читатель!
Первая книга «Психологическое айкидо» получила много отзывов. Вот один из них:
«Дорогой Михаил Ефимович! Я беженка из Армении. Не буду описывать те лишения, которые пришлось испытать моей семье. В Ростове я прочла вашу книгу «Психологическое айкидо», и она помогла мне наладить семейные отношения. А это компенсировало те страдания, которые мы перенесли во время переезда».
Благодарили за то, что с помощью этой книги им удалось продвинуться по службе, избавиться от своих обидчиков, выгодно заключить сделку. Было много просьб продолжить выпуск книг подобного содержания. Предлагалась и тематика. После этого я написал еще три книги:
«Психологическая диета», «Неврозы», «Алгоритм удачи».
Книга, которую сейчас вы держите в руках, была задумана еще тогда, когда я стал применять современные методы при лечении больных неврозами.
Выяснилось, что больных неврозами следует не столько лечить, сколько помочь им научиться быть счастливыми. Вы сейчас можете воскликнуть: «Я и так здоров и счастлив!». Ну что ж, я рад за вас. Тогда не приобретайте эту книгу. Вам она не нужна. Она для тех, у кого сейчас проблемы дома или на работе, для тех, кто болен неврозом или психосоматическим заболеванием, кто чувствует, что способен на большее, но не может реализовать свои способности. Думаю, она будет полезной для педагогов, журналистов, руководителей, продавцов, для всех, чья профессиональная деятельность предполагает общение с большим количеством людей, Надеюсь, родителям она поможет наладить отношения со своими детьми, детям — сохранить хорошие отношения с родителями и в то же время уйти от мелочной опеки. Не исключено, что она поможет ссорящимся супругам сохранить брак, а отчаявшимся — создать свою семью. Думаю, с ее помощью вы сможете продвинуться по службе, с честью выйти из конфликта или предотвратить его.
Желаю Вам успехов в работе над собой!
_______________________________
Часть первая. Как узнать свою судьбу
I. Кто есть кто, или система ценностей
Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАКОПИВШЕГОСЯ ЗА ДЕНЬ НЕГАТИВА

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАКОПИВШЕГОСЯ ЗА ДЕНЬ НЕГАТИВА

CPfO0CN-LAs (604x400, 131Kb)

1 СПОСОБ: 
 
Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно. 
 
Затем встаньте под струю более прохладной воды и представляйте себе, как она смывает с вас-и с тела, и с души-чужую энергетику, все не хорошие чувства и воспоминания. 
Затем снова теплая вода - снова прохладная, и так до тех пор, пока на душе не посветлеет, пока не останется ничего от неприятных ощущений.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ЭТО ИНТЕРЕСНО.ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЕТ ВОДА.

Среда, 12 Февраля 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это интересно.Желания исполняет вода.




Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: "Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, о которой я думаю". Поставьте стакан на ночной столик, накройте его, лягте в постель и спите. Утром, сразу по пробуждении, повторите процедуру и допейте воду.
Ответ может прийти к вам во сне в ту же самую ночь. Если так, то, допивая остаток воды, воздайте благодарность. Ответ также может прийти в виде вспышки озарения на следующий день, или вы просто встретите нужного вам человека.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ЗАВЕТНОЕ ЖЕЛАНИЕ (У МЕНЯ РАБОТАЕТ!!!!!)

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветное желание (у меня работает!!!!!)

Милые мои, вот и настало время поделиться с вами сокровенным.... что мне помогает практически всегда!!!!!

Это -  заговор на исполнение сокровенного желания!!!

Ключевое слово - сокровенное... т.е. то, что занимает ваши мысли постоянно и не дает покоя!

 

Несколько уловий:

 

1. желание не должно принести никому вред, даже очень плохому человеку, или злому животному (может хотите отомстить соседской собаке.....);

2. желание должно быть реальным (если у вас рост 150 см, смешно просить  - 175...);

3. читать, говорить, произносить нужно часто... по нескольку раз в день;

4. об обряде не до, не после исполнения вашего желание, ни кто не должен знать;

5. читать можно и про себя, но несколько раз в день - вслух!

 

 

ЗАГОВОР НА ИСПОЛНЕНИЕ ЗАВЕТНОГО ЖЕЛАНИЯ!

Шел Иисус Христос с небес,

Нес Святой чудодейственный Крест.

Больных исцелял, нищим помогал,

Славу и почет воздвигал.

Боже! Боже! Помоги и мне тоже!

Сделай ради Христа для меня (то-то и то-то).

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне и присно и во веки веков.

Аминь! (перекрестьться!!!)

 

 

Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА МЕСЯЦ? СОВЕТЫ…

Среда, 05 Февраля 2014 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как изменить свою жизнь за месяц? Советы…



mota_ru_0081307-crop (600x450, 134Kb)

Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой!

Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. Предупреждаем: если ты выберешь для себя слишком много привычек одновременно, ты можешь провалиться — так что не переусердствуй.

1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится ( это просто)

Ты можешь выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен. Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий.

2. Каждый день заговаривать с незнакомцем (это сложно)

Вот это круто! Помогает побороть боязнь заговорить с кем-то первым. У тебя бывало такое, что ты хочешь подойти к кому-то и боишься, а потому убеждаешь себя, что на самом деле тебе этого вовсе не хочется? Распрощайся с этим беспочвенным страхом! Если ты 30 раз заговоришь с незнакомцами, ты в итоге осознаешь, что люди — это просто люди, и нет ничего страшного в том, чтобы заговорить с кем-то, кого не знаешь.

3. Делать по фотографии каждый день (это сложно)

Это станет сложным уже к концу испытания, потому что у тебя начнут заканчиваться идеи. Зато так можно сделать настоящий фотодневник — очень интересное дело!

4. Ежедневная переоценка своего мнения (средне)

Очень полезно, кстати, переосмысливать собственные убеждения и таким способам избавляться от предрассудков и прочего мракобесия, очищая ум для новых убеждений — более актуальных, лучше применимых к жизни.

5. Ежедневная получасовая прогулка (это просто)

Гулять полезно для здоровья, это расслабляет и служит источником вдохновения. А еще это легко и абсолютно бесплатно! Во время прогулки очень интересно разглядывать других людей, размышляя о том, чем они похожи и чем различаются — между собой и конкретно с тобой. Так ты разовьешь в себе наблюдательность и способность сопереживать.

6. Выдели время, чтобы похвалить себя (это просто)

Очень возможно, что ты слишком требователен и суров к себе. Это всё потому, что наше общество устанавливает для людей такие высокие стандарты, которых практически невозможно достичь. А это умение похвалить себя научит тебя принимать тебя таким, какой ты есть — даже с недостатками, которые тебе не очень нравятся. Ты станешь реже в себе разочаровываться и начнешь принимать свои несовершенства как неотъемлемую часть жизни. А еще от твоего отношения к себе зависит и то, как тебя воспринимают другие.

7. Каждый день пробуй новый рецепт (средне)

Если хочешь научиться готовить, тебе нужно одно: практика, практика и практика! Брось себе вызов: каждый день пробуй новый рецепт, и ты выучишь новые техники и ингредиенты. А еще так можно избавиться от вредных пищевых привычек и превратить их в здоровые.

8. Откажись от алкоголя, никотина и других наркотиков на месяц (индивидуальная степень сложности)

Ты не помнишь, когда в последний раз приходил с вечеринки трезвым? А ты вообще можешь развлекаться, не находясь под воздействием веществ, изменяющих твое восприятие? Это крутой вызов, чтобы научиться противостоять социальному давлению.


9. Научись рисовать человеческое лицо за месяц (среде)

Мы уже рассказывали тебе, как научиться рисовать. Используй наш мануал, если всё еще хочешь этому научиться — практикуйся каждый день, без выходных! Брось себе вызов — и ты удивишься, каких успехов добьешься за 30 дней.

10. Смотри документальные фильмы каждый день (это просто)

Всегда мечтал расширить кругозор? К счастью, на дворе XXI век, эпоха компьютеров, безлимитного Интернета и торрент-трекеров! Ты можешь найти в сети массу документальных фильмов и узнать чуть ли не всё обо всем.

11. В день прочитывай главу книги (это просто)

Да-да, мы в курсе: читать полезно, хватит просиживать за компьютером и портить глаза, испорти их книгой, будешь начитанным. Если у тебя к этому вовсе душа не лежит — прочитывай в день хотя бы по главе. По одной. Легко же, правда? Пусть это превратится в приятное времяпрепровождение: устройся в кресле, налей себе чаю или кофе, включи эмбиент.

12. Изучи интересующий тебя предмет за месяц (это сложно)

Всегда хотел разбираться в зоопсихологии? Философии? Истории зарубежной литературы средних веков? Займись самообразованием! Выбери тему, разработай план — и в путь!

13. Откажись от СМИ на месяц (средне)

Не смотри телевизор и прекрати читать газеты и новостные сайты. Ограничься чтением, скажем, пяти блогов. Заблокируй свои аккаунты в соцсетях. Прекрати перегружать себя информацией, живи просто. Ты удивишься, сколько у тебя появится свободного времени!

14. Брось на месяц вредную привычку (это сложно)

Ты куришь? Всегда видишь лишь отрицательную сторону вещей? У тебя низкая самооценка? Ты ешь фастфуд? Слишком много играешь в видеоигры? Брось что-нибудь на месяц и вместо этого выбери себе что-то из нашего списка.

15. Вдохновляйся каждый день (это просто)

Исследования показали, что люди, которые имеют источники вдохновения, всегда более счастливы, приятны, продуктивны и не сходят со своего пути, если встречают трудности. Так что распечатай какую-нибудь цитату и прикрепи ее к зеркалу. Заведи себе вдохновляющее видео и помести его на домашнюю страницу. Читай мантры. Заведи себе жизненные принципы. Короче говоря, каждый день вдохновляй себя!

16. Принимай холодный душ каждый день (средне)

Холодный душ поднимает настроение, избавляет от стресса и болезней, которые он вызывает, укрепляет иммунную систему и полезен для кожи.

17. Упражняйся в чем-то каждый день (просто)

Ты можешь выбрать для себя любой навык и практиковаться в нем. Например, я всю жизнь хотел научиться верстать журналы и никак не мог завершить обучение. Вот и попробую. А также есть масса всего: танцы, готовка, паркур — фантазируй!

18. Ходи по лестнице, не пользуясь эскалаторами и лифтами (просто)

мы иногда слишком ленивы, чтобы лишний раз пошевелиться. Так что ходи по лестнице каждый раз, когда тебе предоставится такая возможность. Это полезно для здоровья и не выглядит смешным.

19. Рано просыпайся каждый день (средне)

Еще Аристотель говорил, что просыпаться до восхода солнца полезно для здоровья, благосостояния и мудрости.

20. Веди дневник (средне)

Очень хорошо оставлять записи на память, а еще это полезно для самоанализа. Потом будет очень приятно перечитать это и вернуться в прошлое, вспомнить свои золотые деньки.

21. Не врать целый месяц (сложно)

Вот это вызов! Прекрати обманывать себя и окружающих, говори от всего сердца. Это очень разовьет твою личность: ты начнешь действительно размышлять о светлых вещах, чтобы не приходилось врать.


22. Ежедневно делай то, что тебя пугает (сложно)

Страх — это то, что не дает тебе стать лучше. Единственный способ преодолеть его — пойти ему навстречу.

23. Не жаловаться (сложно)

Уверен: с первого дня это у тебя не получится. Даже если ты такой весь из себя позитивный парень, сложно не испытывать негативных чувств весь день. Не расстраивайся, если провалишься: всё приходит с практикой. Очень хороший способ научиться держать свои мысли под контролем.

24. Медитируй каждый день (средне)

Лучшее время — сразу после пробуждения или перед отходом ко сну. Очень полезно!

25. Ежедневно делай что-то бескорыстно (просто)

Оглянись и помоги кому-то, кто заслуживает или даже не заслуживает твоей доброты. Помоги соседке вынести мусор. Дай денег бездомному. Делай записи об этом.




angel devid
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

9 ПРАВИЛ ШАОЛИНЬСКОГО МОНАСТЫРЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

Среда, 05 Февраля 2014 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 правил Шаолиньского монастыря для тех, кто хочет сохранить молодость




Hh9Yo0F-mwo (600x450, 136Kb)

Правила сохранения молодости были взяты из одного из классических произведений Шаолиньского монастыря:

1. Не думайте слишком много, это отнимает много энергии. Навязчивые мысли могут заставить вас выглядеть старше.

2. Не говорите слишком много. Как правило, люди делятся на тех, кто делает и кто говорит. Лучше быть в числе первых.

3. После 40 минут работы делайте 10-минутный перерыв. Одноплановая работа может не только повредить ваши глаза, но и нанести вред внутренним органам и душевному покою.

4. Даже когда вы испытываете счастье, старайтесь сохранять сдержанность. Чрезмерная радость может навредить вашим легким.

5. Когда вы испытываете злость, старайтесь не слишком сильно волноваться — это может навредить вашей печени и кишечнику.

6. Не ешьте слишком много. Каждый раз убеждайтесь, что вы остались слегка голодны. Отсутствие меры в еде может повредить вашей селезенке.

7. Когда вы чем-то заняты, не суетитесь и не торопитесь слишком сильно. Народная поговорка «тише едешь — дальше будешь» не теряет своей актуальности.

8. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, но не занимаетесь практикой цигун, вскоре вы рискуете потерять баланс и терпение. От вас уйдет энергия Инь. Упражнения же позволяют сохранять баланс энергий инь и янь.

9. Если вы уделяете внимание лишь духовным практикам, спокойным разминкам, занятиям цигун, вы будете терять энергию Янь и наращивать энергию Инь, что также разбалансирует вашу энергетику.



angel devid
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

Какая польза от хозяйственного мыла

Среда, 05 Февраля 2014 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая польза от хозяйственного мыла

ДЛЯ ЧЕГО НАМ ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО?

На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке.

Наверное, только наши бабушки по старинке приобретают его, или молодое поколение тоже использует его в быту? Почему же производители выпускают этот товар, а магазины выбрасывают его на свои прилавки? Для чего нам хозяйственное мыло, в чем его положительные качества и недостатки? Что за цифры выбиты на «теле» мыла? Мы попытаемся ответить на эти вопросы в нашей статье.
Что означают цифры на куске мыла?
72%, 70%, 65% - это процент содержания жирных кислот.

Чем больше цифра на куске хозяйственного мыла, тем лучше оно справляется с грязью и инфекцией.
ПЛЮСЫ - В действительности хозяйственное мыло имеет ряд свойств, не присущих другим моющим средствам.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ГУГЛИМ-МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ИНТЕРНЕТА ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ ПОИСКА

Среда, 05 Февраля 2014 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости интернета для облегчения поиска- Гуглим профессионально.

 

Безымянный (650x384, 28Kb)

Исключение из Google поиска
 Чтобы исключить из поисковой выдачи какое либо слово, фразу, символ и т.п., достаточно перед ним поставить знак "-" (минус), и оно не появится в результатах поиска. Для примера, вводим в строку поиска следующую фразу: "бесплатный хостинг – ru" и в поисковой выдаче нет ни одного .ru сайта, кроме оплаченных рекламных объявлений.
 Далее>>>>>>>

Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

ОКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШИХ ДНЕВНИКАХ МОЖНО И ЗАРАБАТЫВАТЬ

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШИХ ДНЕВНИКАХ МОЖНО И ЗАРАБАТЫВАТЬ

заработок (240x160, 46Kb)КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЁМ ДНЕВНИКЕ ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ! Подробная инструкция   ! Некоторые умники сразу заорут: \"Развод!\" Нет !!!Просто работа. Я так зарабатываю.

 Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писала это дольше, чем оно займёт времени на практике))))))) На самом деле всё очень просто! Я разобралась сразу же.

 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

Мудрость

Пятница, 17 Января 2014 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость

4278666_0_94a8f_15f6d1f4_L (500x433, 128Kb)

 

Все взаимозаменяемо.

Все возвращается.

Добро добром, зло злом, нежность нежностью.

Ты всегда получаешь столько, сколько отдаешь.

Все просто.

Хочешь больше - отдавай больше

Больше сил, больше времени, больше любви и все вернется, в самый неожиданный момент.

Рубрики:  Полезные мелочи

Комментарии (0)

Чистим и моем плиту и духовку

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим и моем плиту и духовку

doncovamax2 (600x400, 149Kb)

Напоминаю: специальных средств много и они эффективны и   позволяют быстро и качественно вымыть плиту и  духовку. Но здесь я пишу о дешевых заменителях.
 
Самое правильное - это протирание плиты влажной тканью после каждой готовки.
 
Эмалированную поверхность газовой плиты можно мыть губкой или кухонной тряпкой с мылом , а засохшие пятна удалять питьевой содой.
 
Сильно загрязненные места газовой плиты следует смочить водой , посыпать стиральной содой (кальцинированной) и оставить на несколько часов. После этого плиту можно легко отмыть.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные мелочи


 Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1