(и еще 182538 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ажур аксессуар аксессуар своими руками болеро болеро крючком вязаная вязание вязание крючком вязаное вязаные вязаный детям жакет из мотивов интерьер ирландское кружево как как приготовить как связать как сделать кружево крючком крючок купальник мастер класс мастер-класс метки мотивы мотивы крючком обувь переделки платье постимся вкусно похудение рецепт сарафан сарафан крючком своими руками со схемами со схемой сумка сумочка схема схема вязания туника узор украшения хенд мейд цветы шитье
Мечтающим постройнеть в помощь |
Серия сообщений "Самосовершенствование":
Часть 1 - Почему мы не худеем
Часть 2 - Немножко старого Дейла) актуально ведь...
...
Часть 33 - На всё Воля Бога
Часть 34 - Китайская мудрость
Часть 35 - Мечтающим постройнеть в помощь
Серия сообщений "Мотивация и советы для похудения":
Часть 1 - Мечтающим постройнеть в помощь
Метки: похудение заговор для похудения стройность |
Сбросим за недельку 5 кг? |
Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?
Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:
На 1 литр кипяченой охлажденной воды:
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка коньяка
Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.
Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)
За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.
Метки: похудение быстро похудеть быстрое похудение похудеть как легко похудеть сбросить 5 кг за 10 дней стройность |
Вода САССИ для похудения |
Дневник |
Как бы имбирь не был для меня тайной за семью печатями.. Но об этот составе я вчера впервые прочитала от сестры - она прислала мне эту идейку. Запишу сюда рецептик и займусь воплощением. Благо-продукты все сейчас вполне доступны. Не знаю-как вы.. а вот верю в его чудодейственную силу. Итак, девочки (и мальчики тоже конечно же):
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.
Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (приблизительно 2 литра);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
источников много-я привела текст-что мне прислала сестра, и откуда она его взяла - я не знаю
Отзывы в инете неплохие... разные. Я буду пробовать сама пить и составлю свой отзыв.
Пы.Сы. Господи, пошли мне денег... хотя бы на этот коктейль для похудения.
Метки: вода Сасси Сасси вода для похудения похудение избавиться от живота от жира стройность как похудеть |
Дневник похудения 4 с Игорем Обуховским |
Метки: дневник похудения похудение фитнес тренировка как похудеть |
Дневник похудения 1 |
Метки: дневник похудения похудение стройность как похудеть фитнес советы как похудеть |
Легчайший десерт-мороженое из йогурта |
Дневник |
Легчайший и в плане приготовления, и в плане калорий)
Метки: мороженое полезное йогурт летний десерт похудение |
9 способов повысить метаболизм |
Дневник |
Ваш метаболизм — это печь вашего тела, которая обеспечивает ваше тело необходимым топливом. Если Вы ищите способ сбросить лишний вес или добиться рельефности тела, то повышение уровня метаболизма должно стать вашей главной целью. Повышая уровень метаболизма в теле вы создаёте дефицит калорий, в следствии чего организм начинает использовать свои запасы, в результате чего тело теряет лишний вес.
Вот несколько способов повысить уровень метаболизма вашего тела:
Завтракайте в течение 60 минут после пробуждения.
После сна я всегда, в течение 15 минут, съедаю банан. Таким образом я запускаю свой процесс метаболизма. Исследования давно доказали, что те кто полностью съедает свой завтрак избавляется от лишнего веса более эффективно, нежели те, кто его пропускает. Простая истина: во время сна процесс метаболизма замедляется .. если вы не «включаете» его, съедая завтрак, то он запустится только к обеду, а это означает, что метаболизм не будет работать до этого времени. Тем самым человек очень многое теряет.
Метки: здоровье похудение питание советы похудеть стройность легко правильное питание быстро похудеть метаболизм советы как похудеть ускорение метаболизма как ускорить метаболизм |
Активизируем обмен веществ в организме! 12 эффективных способов |
Дневник |
http://city.live174.ru/content/healthandbeauty/aktiviziruem_obmen_veshestv_v_organizme_12_effektivnyh_sposobov.htm?id=1804
Применяя каждый из этих способов, мы поможем собственному организму, а он, в свою очередь, подарит нам красоту и здоровье на долгие годы.
Существует три степени эффективности обмена веществ: ускоренный, нормальный и экономный метаболизм. Понятно, что людям с ускоренным метаболизмом можно только позавидовать. Это те счастливчики, которые остаются стройными вне зависимости от количества поглощаемой пищи. Жиры в организме “гиперметаболиков” намного быстрее сжигаются, чем накапливаются. Второй тип метаболизма проявляется как поддержание стройной фигуры при условии полного отсутствия признаков переедания. Третий тип, к сожалению, наиболее распространен и характеризуется быстрым набором веса после каждой съеденной “крохи”. Из-за сверхзамедленного обмена веществ “гипометаболики” отличаются наличием лишних килограммов.
Чтобы ускорить обмен веществ в организме, не обязательно прибегать к услугам современной фармакологии. Имеется немало “натуральных” способов, с помощью которых возможно успешно активизировать родной метаболизм.
Метки: метаболизм как ускорить метаболизм похудение как похудеть заставить худеть легко легкое похудение быстро быстро похудеть |
Как снизить холестерин и похудеть. |
|
Метки: как похудеть оздоровиться похудение с помощью трав снизить сахар Джигурда +100500 |
Травы для похудения |
Метки: травы похудение похудеть травами отвары как приготовить имбирь розмарин мята душица диета фитотерапия |