-Рубрики

 -Метки

ажур ажур крючком ажурное аксессуар аксессуар своими руками болеро болеро крючком быстро в чем идти на пляж волосы вторая жизнь вторая жизнь вещей вторая жизнь футболки выпечка вязаная вязание вязание крючком вязание спицами вязаное вязаные вязаный детям для волос жакет идеи для вдохновения из мотивов интерьер ирландия ирландская техника ирландское ирландское кружево как как вязать как приготовить как связать как связать болеро крючком как сделать как сшить калории кофточка красота кружево крючком крючок купальник легко летняя мастер класс мастер-класс метки мотивами мотивы мотивы крючком обувь переделка переделки пинетки платье платье крючком плед постимся вкусно постная выпечка постные рецепты похудение рецепт рукоделие сарафан сарафан крючком сарафан со схемой вязания своими руками связать со схемами со схемой со схемой вязания спицами стройность сумка сумочка сумочка крючком схема схема вязания схемы топ топик торт трусики туника туника крючком узор украшение украшения хенд мейд худеем вкусно цветы шарф шарфик шить легко шитье юбка юбка крючком

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Еленочка_К

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2011
Записей: 1125
Комментариев: 370
Написано: 1598

Комментарии (0)

Мечтающим постройнеть в помощь

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЛЬНЕЙШИЙ ЗАГОВОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Поверьте - он действует!!!

3668121_rjwQeXUia_k (470x300, 35Kb)

СИЛЬНЕЙШИЙ ЗАГОВОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Поверьте - он действует!!!

Читать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

“В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знать. Голодица-бессонница, уймись, на все стороны света растворись. Глаза мои, спите, душу не теребите. Как ночи бывать, так мне горя не знать. Как ночи бывать, таять, глазам спать, голодухе тела не ломать. Слово сказано, узлом перевязано. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь“.

Свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну.
Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой).
Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву “Отче наш“, укладывайтесь спать.

Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния.
Каких либо ограничений в еде (или перехода на диету) не требуется!
Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.

 (53x20, 1Kb)

Серия сообщений "Самосовершенствование":
Часть 1 - Почему мы не худеем
Часть 2 - Немножко старого Дейла) актуально ведь...
...
Часть 33 - На всё Воля Бога
Часть 34 - Китайская мудрость
Часть 35 - Мечтающим постройнеть в помощь

Серия сообщений "Мотивация и советы для похудения":
Часть 1 - Мечтающим постройнеть в помощь

Рубрики:  Рецепты для диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Сбросим за недельку 5 кг?

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ НАДО!

fddvt (550x462, 84Kb)

Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?

Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:

На 1 литр кипяченой охлажденной воды:

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка растворимого кофе

1 столовая ложка коньяка

Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.

Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)

За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.

4ty5etruy (700x468, 147Kb)

Рубрики:  Мотивация и советы для похудения/Советы по питанию и подсчету калорий

Метки:  
Комментарии (1)

Вода САССИ для похудения

Дневник

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 21:04 + в цитатник

Как бы имбирь не был для меня тайной за семью печатями.. Но об этот составе я вчера впервые прочитала от сестры - она прислала мне эту идейку. Запишу сюда рецептик и займусь воплощением. Благо-продукты все сейчас вполне доступны. Не знаю-как вы.. а вот верю в его чудодейственную силу. Итак, девочки (и мальчики тоже конечно же):

Вода САССИ: пей и худей!

 

 

 

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.  


Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:


8 стаканов воды плюс еще немного (приблизительно 2 литра);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

 

 

источников много-я привела текст-что мне прислала сестра, и откуда она его взяла - я не знаю

Отзывы в инете неплохие... разные. Я буду пробовать сама пить и составлю свой отзыв. 

 

Пы.Сы. Господи, пошли мне денег... хотя бы на этот коктейль для похудения. 

Рубрики:  Рецепты/Чаи для похудения

Метки:  
Комментарии (0)

Дневник похудения 4 с Игорем Обуховским

Вторник, 19 Марта 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ливен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Мотивация и советы для похудения/Спорта немножко)

Метки:  
Комментарии (0)

Дневник похудения 1

Вторник, 19 Марта 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ливен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игорь Обуховский - один из двух тренеров в телепроекте на украинском ТВ "Зважені та щасливі" (аналог популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Суть проекта заключается в том, что участники, страдающие от лишнего веса, худеют, да еще и сражаются за приз в 250 тыс. грн.!)

Возраст: 30 лет.

Тренерский стаж: 10 лет.

Достижения: Преподаватель (презентер) Международных фитнес-конференций «NIKE». Победитель конкурса фитнес-инструкторов Украины в 2008 году, призер чемпионатов Крыма по карате, обладатель Кубка Украины по фанк-аэробике в 2003 году, преподаватель международных фитнес-конференций. Победитель конкурса фитнес-инструкторов Украины в 2008 году. Обладатель кубка Украины по фанк-аэробике в 2003 году.



Рубрики:  Мотивация и советы для похудения/Спорта немножко)

Метки:  
Комментарии (2)

Легчайший десерт-мороженое из йогурта

Дневник

Среда, 06 Марта 2013 г. 14:05 + в цитатник

Легчайший и в плане приготовления, и в плане калорий)

Рубрики:  Рецепты/Сладкая выпечка и вкусности
Рецепты для диеты/Выпечка полезная

Метки:  
Комментарии (0)

9 способов повысить метаболизм

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:07 + в цитатник

c4aeed2cc8717f17b38eb2642277 (374x560, 49Kb)

Ваш метаболизм — это печь вашего тела, которая обеспечивает ваше тело необходимым топливом. Если Вы ищите способ сбросить лишний вес или добиться рельефности тела, то повышение уровня метаболизма должно стать вашей главной целью. Повышая уровень метаболизма в теле вы создаёте дефицит калорий, в следствии чего организм начинает использовать свои запасы, в результате чего тело теряет лишний вес.

Вот несколько способов повысить уровень метаболизма вашего тела:

Завтракайте в течение 60 минут после пробуждения.
После сна я всегда, в течение 15 минут, съедаю банан. Таким образом я запускаю свой процесс метаболизма. Исследования давно доказали, что те кто полностью съедает свой завтрак избавляется от лишнего веса более эффективно, нежели те, кто его пропускает. Простая истина: во время сна процесс метаболизма замедляется .. если вы не «включаете» его, съедая завтрак, то он запустится только к обеду, а это означает, что метаболизм не будет работать до этого времени. Тем самым человек очень многое теряет.

 

Читать далее...
Рубрики:  Мотивация и советы для похудения/Советы по питанию и подсчету калорий

Метки:  
Комментарии (0)

Активизируем обмен веществ в организме! 12 эффективных способов

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 14:59 + в цитатник
a1 (700x472, 303Kb)

http://city.live174.ru/content/healthandbeauty/aktiviziruem_obmen_veshestv_v_organizme_12_effektivnyh_sposobov.htm?id=1804

Применяя каждый из этих способов, мы поможем собственному организму, а он, в свою очередь, подарит нам красоту и здоровье на долгие годы.

Существует три степени эффективности обмена веществ: ускоренный, нормальный и экономный метаболизм. Понятно, что людям с ускоренным метаболизмом можно только позавидовать. Это те счастливчики, которые остаются стройными вне зависимости от количества поглощаемой пищи. Жиры в организме “гиперметаболиков” намного быстрее сжигаются, чем накапливаются. Второй тип метаболизма проявляется как поддержание стройной фигуры при условии полного отсутствия признаков переедания. Третий тип, к сожалению, наиболее распространен и характеризуется быстрым набором веса после каждой съеденной “крохи”. Из-за сверхзамедленного обмена веществ “гипометаболики” отличаются наличием лишних килограммов. 
Чтобы ускорить обмен веществ в организме, не обязательно прибегать к услугам современной фармакологии. Имеется немало “натуральных” способов, с помощью которых возможно успешно активизировать родной метаболизм. 

12 способов...
Рубрики:  Мотивация и советы для похудения/Советы по питанию и подсчету калорий

Метки:  
Комментарии (2)

Как снизить холестерин и похудеть.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как снизить холестерин и похудеть

Хотите снизить уровень холестерина в крови и одновременно похудеть?

Мы вам подскажем способ.

Кстати, с этим способом некоторые сбрасывают вес до 4 кг за месяц. Также он помогает вывести шлаки из организма.

В аптеке продается липовый цвет. Это засушенные цветки обычной липы.

Купите их, смелите в кофемолке.

Каждый день три раза принимайте по 1 чайной ложке порошка во время еды.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Чаи для похудения

Метки:  
Комментарии (0)

Травы для похудения

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Крокис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы для похудения, сжигающие жир: виды и фиторецепты

Читайте по теме: Зеленая аптека * Целебные травы для женского здоровья * Полезные растения и продукты * Алоэ - натуральная красота * Одуванчик. Лечение и полезные свойства * 20 самых полезных свойств зеленого чая * Лечебные стихи * 9 трав для устранения осенней хандры и не только * Народная медицина со всего света

Женщинам всех времен и народов приходилось прилагать максимум усилий к тому, чтобы выглядеть привлекательно. За свою внешность они вели непрекращающуюся борьбу. И одной из целей, которых следовало добиться любой ценой, была стройная фигура. Сегодня времена поменялись, однако приоритеты остались неизменными.

Положительные стороны фитотерапии:
• натуральность, а, следовательно - и безопасность;
• комплексный результат. Травы для похудения, сжигающие жир, могут одинаково хорошо влиять и на другие процессы организма - нормализовать давление, улучшать работу желудка и кишечника, укреплять иммунитет и не только.
• доступная цена. Травяные сборы обойдутся вам намного дешевле, чем остальные средства для похудения.
• проверка временем. Тот факт, что рецепты различных травяных сборов через поколения дошли до нас, является одним из основных свидетельств их результативности.

Недостатки трав для похудения, сжигающих жир:
• медленное действие. При использовании травяных сборов вам придется подождать некоторое время, прежде чем вы увидите явный результат.
• побочные эффекты. Порой даже самые безобидные на первый взгляд травки могут иметь те или иные противопоказания в лечении. Прежде чем приступить к их использованию, внимательно ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с врачом.

Перечень трав, готовые рецепты... >>>

Рубрики:  Рецепты/Чаи для похудения

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1