Серия сообщений "Самосовершенствование":Выбрана рубрика Самосовершенствование.
Часть 1 - Почему мы не худеем
Часть 2 - Немножко старого Дейла) актуально ведь...
Часть 3 - Позитив в любом возрасте-это основное))
Часть 4 - Позы для фотосессий
Часть 5 - Рамочки для текста
Часть 6 - Позы для фотосессий
Часть 7 - Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.
Часть 8 - Алфавит на языке жестов
Часть 9 - Час ангела на июнь
Часть 10 - Позы для фотосессии на улице
Часть 11 - Очень полезные рекомендации
Часть 12 - Идеи для фотосессии женщинам
Часть 13 - Советы как дать жить своему ребенку.. ну и себе))
Часть 14 - Заработок в интернете-реально ли? Проверим...
Часть 15 - 13 советов, которые помогут вашему телу
Часть 16 - 12 дел, которые успешные люди успевают сделать до полудня
Часть 17 - Позитив-как он работает.Решение проблем.
Часть 18 - Как укрепить иммунитет
Часть 19 - Живи сегодня...сегодняшним днем
Часть 20 - Бабушкины мудрые советы...
Часть 21 - Привлекаем удачу с помощью окна
Часть 22 - МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ МОЛИТВАМИ
Часть 23 - МОЛИТВА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ ВСЕХ ПРОКЛЯТИЙ
Часть 24 - Святой Спиридон - молитвы о материальных благах
Часть 25 - Молитвы
Часть 26 - Сердце Ангела. Гармонизирующая мандала от Ramjes
Часть 27 - Молитвы и благословения
Часть 28 - Весенние легкие текстовые рамочки
Часть 29 - Фотосъёмка. Позы на полу [248 вариантов]
Часть 30 - Всё, что нужно знать о великом и ужасном Ли.ру...
Часть 31 - Про меня ;))
Часть 32 - 100 причин - почему я люблю тебя
Часть 33 - На всё Воля Бога
Часть 34 - Китайская мудрость
Часть 35 - Мечтающим постройнеть в помощь
Почему мы не худеем |
Дневник |
Метки: Похудение Мотивация для похудения стройность рецепты стройности |
Немножко старого Дейла) актуально ведь... |
Дневник |
Метки: дейл карнеги позитивный настрой именно сегодня |
Позитив в любом возрасте-это основное)) |
Стареешь? Стань вновь молодой!!!
Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день..
Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе!
Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!
1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади.
2. Возраст - не причина твоего уныния. Причина уныния - твоя лень.
3. Ненависть к себе неестественна. Ты приобрела ее за долгие годы жизни. Разве это ценное приобретение, чтобы держаться за него?
4. Если ты была сексуальна в молодости, то сейчас ты не только сексуальна, но и умна.
5. Никогда не прекращай мечтать. Мечты держат тебя на плаву!
6. Если ты комплексуешь из-за лишнего веса, вспомни хотя бы пятерых худых подруг, которые далеко не красивы. Разве обаяние зависит от веса человека?
7. Преврати свою зависть во вдохновение, и у тебя никогда не закончится запас энергии!
8. Тебе стало скучно жить и кажется, что все давно знакомо и понятно? Глупости! Никогда не поздно освоить новую профессию и прожить еще одну жизнь - как с чистого листа!
9. Выгляди модно. Придумай для себя какую-то не свойственную тебе привычку. Например, не ешь мяса или пей только белое вино или делай шоколадную маску на ночь. Такие приятные мелочи приносят в жизнь радость.
10. Люби свое дело, люби свой дом. Сделай все вокруг таким, чтобы это можно было обожать. Любовь заразна, так начни эпидемию!
11. Сделай окружающий мир совершенным! Перемены придают человеку бодрость, поэтому старайся каждый день делать то, чего не делала раньше. Учись готовить новые блюда, изучай языки, начни писать картины или мастерить модные украшения для подруг - тогда жизнь никогда не наскучит тебе! Создавай свой мир самостоятельно, и тебе будет некого винить в его несовершенстве.
12. Выражай свои чувства, как ребенок. С возрастом мы становимся сдержаннее, а это делает нас толстокожими и циничными. Мы не говорим то, что думаем, чтобы кого-то не обидеть. Стараемся не расстраиваться прилюдно, не подшучивать над тем, кто этого заслуживает а между тем свободное выражение чувств - одна из величайших радостей жизни! Так почему же тебе не начать выражать свои эмоции открыто?
13. Что ты будешь делать всю оставшуюся жизнь? Ждать смерти? Нянчить внуков? Выращивать помидоры на огороде? Звучит уныло. Работая всю жизнь, мы так долго ждали, когда наступит момент свободы. Когда можно будет ни о чем не беспокоиться... Этот момент настал, тебе лишь осталось выбрать, что предпринять. Живи настолько полной жизнью, насколько сможешь! Верь, что мир устроен очень логично, и если люди стареют, то это не просто так. Наслаждайся красотой вокруг! Посещай необычные города, начни писать книгу, организуй тренинги для молодёжи, вяжи модные шарфики на продажу. Незаметно жизнь станет более полной, а ты станешь источником вдохновения для других женщин.
14. Сделай перестановку мебели. Это поможет не только очистить воздух в доме, но и избавиться от хлама морально. Вынеси из дома все, что мешает тебе жить свободно и радостно. Не храни старые газеты, обувь и одежду, которую никогда больше не наденешь, старую бытовую технику и посуду. Вон! Все вон! Вычисти ящики с лекарствами и косметикой, которые копились годами и засоряли жизненное пространство. Очистив дом, ты освободишь место для новых людей и событий в своей жизни.
15. Нарисуй картину своей будущей молодости. Молодым свойственно фантазировать на тему счастливого завтра. А взрослые почему-то перестают это делать. Поэтому в будущем ничего не происходит, а жаль. Попробуй помечтать. Построй воздушный замок и попытайся переехать в него. Пусть фантазии будут волновать тебя, а потом начинай действовать. Самое главное - верить в то, что это удастся. Есть множество примеров того, как люди после 50 открывали фирмы, женились, переезжали в другие города и начинали новую жизнь. Если получилось у кого-то, получится и у тебя! Заповеди на каждый день: Душа не имеет возраста. Тебе это прекрасно известно. Веди себя так, будто тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь. Чтобы преодолеть время, нужно заглянуть в свою душу.
Пробуди в себе новые желания, это откроет дорогу к будущему. Отбросив ненужное старое, ты откроешь для себя новые возможности. Чтобы быть счастливой, нужно радоваться тому, что имеешь! Продолжай идти вверх, и ты никогда не окажешься на склоне. Красота никогда не лежит на поверхности, она - внутри нас! Чувство собственного достоинства - антипод негативных мыслей и чувств. Поняв, что ты уникальна и по-своему замечательна, ты приобретешь настоящую любовь к себе. Старайся вырвать чертополох из своей головы и посадить в ней прекрасный сад.
Метки: позитивный настрой хорошее настроение быть всегда молодой молодость женщины самосовершенствование начать новую жизнь порхать и любить любить себя любовь к жизни вернуть молодость |
Позы для фотосессий |
Дневник |
Пригодится.....
Метки: позы для фотосессий фотосессия фото-урок фото как позировать позирование фотография модель школа моделей камера |
Рамочки для текста |
|
Метки: рамочки для текста рамочки рамка для текста вставить текст оформление оформление дневника |
Позы для фотосессий |
Дневник |
Метки: позы для фотосессий фото фотосессия выражение лица как снять модель |
Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день. |
Дневник |
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент? :)
Метки: жизнь без жалоб позитивный настрой изменить жизнь к лучшему все будет хорошо настрой |
Алфавит на языке жестов |
Дневник |
Не знаю.. пригодится ли... Дай Бог-чтоб не пригодился.. но так.. для самосовершенствования.. нужно знать
Метки: язык немых язык жестов азбука глухонемых |
Час ангела на июнь |
|
Метки: час ангела |
Позы для фотосессии на улице |
Дневник |
Метки: фото как идеи фоточки красиво позы фотосессия эффект на улице фото на улице на природе фотосьемка позы для фотосессий 10500 как сделать красивые фото как сфотографироваться |