![NygaE8e0qNU (430x358, 55Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/38/115038677_NygaE8e0qNU.jpg)
Шаг 1. На лбу
Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
Шаг 2. Между бровей
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.
![-Iyloo4vQL0 (430x358, 50Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/38/115038694_Iyloo4vQL0.jpg)
Шаг 3. Около носа
![VU2wsFshtbY (430x358, 50Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/38/115038700_VU2wsFshtbY.jpg)
Шаг 4. Вокруг глаз
Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.
![gYPfBbQ218c (430x358, 55Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/38/115038709_gYPfBbQ218c.jpg)
Шаг 5. Вокруг губ
Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.
![te90YkT-iho (430x358, 48Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/38/115038713_te90YkTiho.jpg)
Шаг 6. Щеки
Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.
![jDVHRJqjC60 (430x358, 51Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/38/115038716_jDVHRJqjC60.jpg)
Шаг 7. Шея
Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.
![EfbXPJw2e-I (430x358, 53Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/38/115038720_EfbXPJw2eI.jpg)
Шаг 8. Овал лица
Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.
Шаг 9. Подбородок
Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз.
geniavegas