ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЙОД
Цитата сообщения Konstancia
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. - это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает - у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т. к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще - не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив. Помогите своему организму и организму своих деток!
Гипотериоз (пониженная функция щитовидной железы) - далеко не безобидная штучка. Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало. Начнём с пробы - вечером перед сном проведите йодом три полоски - 10см - на внешней стороне правой руки - предплечье. Первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета, вторая - слабее, третья самая слабая. Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм - значит в оргнаизме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
- Если нет следа от слабой и средней полосок - организму нужен йод.
- Если всех трёх нет следа на коже утром - караул!
- Если все три "на лицо" - не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает
гипертериозом - повышенная возбудимость, потливость, раздражительность - если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас.
Лечение. Будем рисовать. Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы! Первый вечер - рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени). Второй вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге. Третий вечер - рисуем пятно на ПРАВОЙ руке. Четвёртый вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! - это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу. Пятый вечер - рисуем на ЛЕВОЙ ноге. Шестой вечер - рисуем на ПРАВОЙ ноге. Седьмой вечер - рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ. Схема проста - только не сбейтесь, и, главное, - нельзя пропускать ни одного вечера. Пропустили - только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период.
Летом - нельзя!
Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой, не то перегруз по йоду получится - сердечко пожалейте).
При гинекологических заболеваниях и воспалениях - смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом - обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
При желудочно-кишечных заболеваниях - несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока).
При ушибах и растяжении связок - йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке - йодные ингаляции (если нет аллергии на йод) - открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) - только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине - смешать 1 ч. л. йода+1 ч. л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 часа попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился - проблемные. Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина перестанет болеть.
Белый йод - в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовый рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то - на улицу не выходите и избегайте сквозняков.
Будьте здоровы!
Туника спиц
ами ажурным у
зором
