плетение из газет |
Серия сообщений "своими руками":
Часть 1 - витражный стаканчик
Часть 2 - шарфики из ленточной пряжи
Часть 3 - цветок из тесьмы
Часть 4 - плетение из газет
|
|
цветок из тесьмы |
Серия сообщений "своими руками":
Часть 1 - витражный стаканчик
Часть 2 - шарфики из ленточной пряжи
Часть 3 - цветок из тесьмы
Часть 4 - плетение из газет
|
|
шарфики из ленточной пряжи |
Серия сообщений "своими руками":
Часть 1 - витражный стаканчик
Часть 2 - шарфики из ленточной пряжи
Часть 3 - цветок из тесьмы
Часть 4 - плетение из газет
|
|
витражный стаканчик |
Доброго времени суток! Хочу поделиться своим опытом по созданию витражного стаканчика (подсвечника) в технике тиффани. Такой стаканчик должен получится у нас в конце нашей работы:
Серия сообщений "своими руками":
Часть 1 - витражный стаканчик
Часть 2 - шарфики из ленточной пряжи
Часть 3 - цветок из тесьмы
Часть 4 - плетение из газет
|
|
Блюда для детей |
Сообщество на Li.ru: Детские рецепты
Рецепты для детей - 894 рецепта
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - топленое масло
Часть 2 - царский яблочный пирог
Часть 3 - кулинария
Часть 4 - пастила из яблок
Часть 5 - Блюда для детей
|
Метки: рецепты |
фитнес |
Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
1. Пощипывание подбородка
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
2. Пощипывание под подбородком.
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
4. Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 31 - Применение листьев облепихи в косметологии и лечении
Часть 32 - Исцеляющие картинки...
Часть 33 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)
|
|
Цитата сообщения Volody24_gl
фитнес |
Цитата |
1645 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
открытки |
|
|
мысли |
|
|
инструкции |
|
|
Цитата сообщения Василий_Сторожев
музыка |
Цитата |
|
|
|
|
Комментарии (0) |
танец живота |
|
пастила из яблок |
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - топленое масло
Часть 2 - царский яблочный пирог
Часть 3 - кулинария
Часть 4 - пастила из яблок
Часть 5 - Блюда для детей
|
|
капустные пирожки |
Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - капустные пирожки
|
|
кулинария |
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - топленое масло
Часть 2 - царский яблочный пирог
Часть 3 - кулинария
Часть 4 - пастила из яблок
Часть 5 - Блюда для детей
|
Метки: рецепт |
для детей |
МК Валерии Саяпиной "Кеды-хулиганы"
1. Для начала выберите пряжу (желательно хлопок на лето, и акрил на осень-зиму).Потребуется моточек 50гр черной, 50 гр малиновой, 50гр белой (израсхдуется не вся). Крючок №2. Шнурочки по 80см белые.
|
|
от пятен |
Серия сообщений "все для дома":
Часть 1 - от пятен
|
Метки: пятна |
пинетки |
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - пинетки
|
Метки: носочки |
