Что делать, когда течение уносит в море?+Море пользы. Какие болезни лечит солёная вода. Прочитайте, возможно это спасёт кому-то жизнь...
Согласно данным ассоциации спасателей 50% утонувших в океане, морях, и других водоёмах планеты оказались жертвами такого природного явления как рип-течение - канал (rip currents).
Описываем ситуацию, в которой оказывается большинство утонувших в последние 15 - 20 минут своей жизни.
На первой стадии совершенно здоровый, трезвый и хорошо плавающий человек неожиданно отдаляется от берега. Он начинает грести к суше и через несколько минут понимает, что стоит на месте или удаляется от берега.
Паника заставляет человека грести с удвоенной силой. Берег, однако, по-прежнему остаётся далёким.
Затем начинается стадия сильной паники. Человек нервничает, оглядывается по сторонам, кричит, но никто не приходит ему на помощь. Из последних сил он начинает грести к берегу, но по-прежнему остаётся на месте. Если есть волны, то купающийся теряет берег из вида. Вода окружает его со всех сторон. Наступает дезориентация.
На третьей и последней стадии купающийся понимает, что сейчас утонет. Предсмертное психологическое состояние приводит к остановке сердца, затруднению дыхания, потере сознания или паралитическому шоку. Лёгкие наполняются водой и человек уходит на дно. Смерть.
Если несчастный не был пьян или накачен наркотиками, то с вероятностью 90 % его “убило” рип-течение (rip current)
Итак, как выжить в рип-течении:
В каждом море или океане есть система подводных течений. Как правило, волны выбрасывают на берег всё, что находится на поверхности океана. Однако волны не могут двигаться в одном направлении даже на самом маленьком пляже. Всегда есть небольшой участок, который возвращает энергию волн обратно в океан. Он-то и называется рип-течением (“ rip current”), которое не выталкивает купающегося, а с силой затягивает обратно в воду со средней скоростью 2.5 метров в секунду.
Человек зазевался на 10 секунд и оказался в 30 метрах от берега.
Особо стоит отметить, что угодить в рип-течение могут даже люди, которые никогда не заходят в океан или море больше, чем по пояс или по грудь. Небольшое подводное течение и человек теряет равновесие, ноги отрываются от песка.
Представим, что рядовой, трезвый отдыхающий на пляже Кипра или ещё где, попал в рип-течение и оказался в 30 метрах от безлюдного берега.
Правило номер один:
не поддавайтесь панике. Инстинкт потребует, чтобы вы гребли к берегу, однако поддаться на его провокацию - значит умереть.
Действуйте строго по инструкции и с вероятностью 100% окажетесь в живых.
Правило номер два:
максимально экономьте силы.
Из рип-течения необходимо выбираться медленно и максимально сохраняя энергию. Торопиться не стоит по двум причинам: -Канал никогда не тянет купающегося на глубину. Он просто откидывает человека от берега. Поэтому удерживайтесь на поверхности и не поддавайтесь панике.
Канал быстро теряет свою силу. Чем дальше вы отдаляетесь от берега, тем меньше скорость обратного течения. В огромном открытом океане, море длина канала может достигать 100 метров, но в большинстве случаев около берега это 40 - 50 метров.
Если вы всё-таки потеряли из вида берег – сохраняйте силы. Например, полежите на спине. Кто-нибудь вас обязательно найдёт с воды или с воздуха. Как показывают спасательные операции, даже не самые лучшие пловцы держатся на поверхности воды в океане без жилетов около 5 часов.
Правило номер три:
чтобы выбраться из канала и оказаться на суше необходимо грести ПАРАЛЛЕЛЬНО берегу.
Это самое важное правило, которое должен уяснить каждый человек - от маленьких детей до глубоких стариков. Если вы гребёте к берегу, то стоите на месте или продолжаете от него отдаляться. Параллельное плавание поможет вам выбраться из рип-течения и с помощью волн быстро оказаться на суше.
Ширина канала на большинстве пляжей редко превышает 10 - 20 метров. Иногда достаточно сделать 15 - 20 гребков влево или вправо, чтобы выйти из канала за 30 - 40 секунд.
Самое главное правило:
никогда не купайтесь там, где нет спасателей и заградительных буйков.
Рип-течение может вас настигнуть в любую погоду, это жестокое и коварное природное явление никогда не даёт людям второго шанса.
Из сети...
Многие предпочитают отдых у бассейна купанию в море. И совершенно зря, ведь морская вода – натуральное и безопасное лекарство от многих болезней.
Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.
Насморк, гайморит, хронический ринит.
Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.
Бронхолёгочные заболевания.
Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом – Средиземное море, Крым.
Снимает стресс.
Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.
Кожные заболевания.
Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.
Лишний вес.
Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий – главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Заболевания зубов и дёсен.
Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.
Болезни опорно-двигательного аппарата.
Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.
Правила купания
Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.
Старайтесь не переохлаждаться.
Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10–15 минут.
Не бегите в душ сразу после купания.
Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.
Не используйте для полосканий и промываний воду у берега.
Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.
Не купайтесь сразу после еды.
Это может привести к проблемам с пищеварением.
Куда поедем?
Чёрное море
Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).
Азовское море
Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду – прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.
Балтийское море
Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.
Средиземное море
Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.
Красное море
Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.
Мёртвое море
Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.
4 наивных вопроса
Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?
Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.
Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?
Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.
Какая вода полезнее – тёплая или холодная?
Оптимальная температура воды для купания – 20–24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.
Можно ли пить морскую воду?
Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5–7 дней подряд приводит к обезвоживанию.