-Метки

а личное-гости а это-я и моё житьё ах-шоколад бабушка - я бабушка+звезда+лён бабушкам надо знать бабушкамрак веныварикозпечень веныварикозпеченьпочки генер. цвет букврадикал т.д генер.таблиццветов и цвет букв т.д домовые ж.зарамерангиран ж.зарубежныхприрода жив.белоруссии жив.белоруссии2 жив.белоруссии2парные жив.белоруссии3 жив.гиперреализм жив.гиперреализм1 жив.гиперреализм2 жив.гиперреализм3 жив.зимние пейзажи жив.толстушкиюмор жив.толстушкиюмор1 жив.украина1 жив.украина2 жив.украина3 жив.украинапарные живоп. зарублатлит и т.д живоп. зарублатлит и т.д1 живоп. зарублатлит и т.д2 живоп. зарублатлит и т.д3 живоп.зарублатлит-парные живоп.зарубхуд-парные живоп.зарубхуд-парные1 живопись живопись акварель живопись акварельпастель1 живопись д1 живопись д3 живопись д4 живопись д5парные1 живопись д5разных худ живопись д6разных худ живопись дети живопись дома1верандыокна живопись дома2верандыокна живопись дома3верандыокна живопись маринист1 живопись маринист2 живопись мифология живопись о морерыбы2 живопись пенза живопись пензарязаньи другие живопись пензарязаньи другие1 живопись поволжъе1 живопись поволжъе1парные живопись поволжъе2 живопись поволжъе3 живопись поволжъедон-клуг-к живопись поволжъедон-клуг-к1 живопись-1 живопись-1парные живопись-2москва живопись-2парные живопись-2чехиямосква живопись-3 живопись-3+г.питер живопись-3+г.россии живопись-3парныемосква живопись-3питер живопись-3питерпарные живопись-3питерпарные1 живопись-4 живопись-4+г.россии живопись-4+г.россии1 живопись-4+г.россиипарные живопись-4парныемосква живопись-6 живопись-7времена года живопись-8времена года живопись-8деревня живопись-9вр.годапейзаж живопись-9вр.годапейзажи живопись-9зимавремена года живопись-виностеклофрукты3 живопись-виностеклофрукты4 живопись-виностеклохрустальпарные живопись-виностеклохрустальф-ты5 живопись-город живопись-город 1 живопись-город 2 живопись-город 3 живопись-звери живопись-илл-ции+пин ап живопись-илл-ции+пин ап1 живопись-илл-ции-1 живопись-илл-ции-2 живопись-илл-ции-3 живопись-илл-ции-4 живопись-илл-цииновый год живопись-илл-цииновый год1 живопись-илл-цииновый год2 живопись-илл-цииновый год3 живопись-илл-цииновый год4par живопись-иллюстрации+пин ап живопись-необ1цифра живопись-необ1цифра1 живопись-необ2 живопись-необ3муз живопись-необ3муз1 живопись-необ3семья живопись-необ4храм живопись-необ5фантазии живопись-необ5фантазии1 живопись-цветы живопись-цветы-2 живопись-цветы-4 живопись-цветы-5разн.худ живописьдетилюди живописьдождьтройки живописьдождьтройки1 живописьзвери-собаки2 живописьзвери-собаки3 живописьзверисобаки1 живописькошки-1 живописькошки-2 живописьлошади живописьлюди 1 живописьлюди1в шляпке живописьлюди2 живописьлюди2москва живописьлюди3в шляпке живописьлюдидети живописьптицы живсоц-реализм живсоц-реализм2 здоровьеголова информации информации о пище информации о пищедиете какао-шоколад каши кофе лукчеснокхренсвёкла1 мёдпрополис молитвы моя живопись пирогипирожки плекар.растения1 сердцекровь случаи из жизни 1 сольсодауксус-т.д фруктыовощи-рецепты чай-соки

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Рубрики

 -Цитатник

В гости молча не заходят! Будьте вежливы.... это ведь так ПРОСТО! - (4)

В гости молча не заходят! Будьте вежливы.... это ведь так ПРОСТО! https://forumsmile.net/u/...

Добро пожаловать, дорогой-новый друг!! Для знакомства. - (6)

Добро пожаловать, дорогой-новый друг!! Для знакомства. МОЙ ДНЕВНИК -ТЕРРИТОРИЯ БЕЗ ПОЛИТИКИ! По...

Пашина Мария: мадам "икс" российской живописи - (0)

Пашина Мария: мадам "икс" российской живописи. Счастливые золотые шары... Мария Пашина родилась в М...

Художник Braldt Bralds. Такие разные кошки - (0)

Художник Braldt Bralds. Такие разные кошки Голландский художник Бралдт Бралдс (Braldt Bralds) родил...

Из серии "Всегда под рукой"_Коды цветов. - (18)

Из серии "Всегда под рукой" ...

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

 -Интересы

дата начала дневника - 09-10-2011

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 59390


6 изумительных рецептов полезного мороженого - без сахара и даже молочных продуктов.Подходят постящимся

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 09:57 + в цитатник
Цитата сообщения Оксана_Андрусенко
2715077_77108-710x550x.jpg
6 изумительных рецептов полезного мороженого - без сахара и даже молочных продуктов.Подходят постящимся

из ВКонтакте,сообщество Будь здоров!

 

🍧 1. Сыроедческий макфлурри

Если банан предварительно заморозить, а потом измельчить на блендере,мороженое получается намного нежнее и воздушнее, чем если все делать в обратном порядке. Так что, рекомендую, все-таки, такой вариант.

✒ Ингредиенты (на 1 порцию как на фото):

• Банан -1 шт.
• Финики (или другой подсластитель)- 0-8 шт. (по вкусу)
• Какао или кэроб - 1-2 ст.л. (по вкусу)
• Ваниль, ягоды и т.п. - по желанию

📘Приготовление:

1. Замороженный банан и предварительно замоченные финики измельчить на блендере. Часть выложить, к другой части добавить какао.
2. К белой части можно добавить ваниль, ягоды, изюм, кусочки какао и т.п.
3. К шоколадной части можно добавить, например, измельченные орехи. Это будет ОЧЕНЬ вкусно

У белой части вкус очень банановый, а вот у шоколадной он не так выражен, преобладает вкус шоколада. Если вы предложите такое мороженое кому-то непосвященному, он, скорее всего, не догадается из чего оно сделано :) Попробуйте
С финиками здорово. Финики добавляют вкус, похожий на вареную сгущенку. Кроме того, они очень полезны.
Очень вкусно с ягодами (как на фото)! Можно смело класть много ягод сверху.

🍧 2. Бананово-ореховое

Вкуснее любого обычного мороженого , а главное никакого сахара, молока, яиц, красителей, консервантов и прочей чепухи👌с пользой для здоровья и без вреда для фигуры.

📘Приготовление:

1. Бананы 2 шт очистить нарезать небольшими кружочками и убрать в морозилку, чтоб они хорошенько замерзли!
2. Достаем замороженные бананы и загружаем в блендер вместе с
50 граммов молотых в кофемолке орехов на ваш вкус (кешью, грецкий,миндаль, фундук),они должны быть сырые не сладкие и не соленые,
3. Затем несколько ложек кокосовой стружки, несколько ложек какао или кэроба, и смалываем все это дело в однородную массу в блендере, выкладываем в баночку и можно кушать).

Самое главное!бананы нужно заморозить именно предварительно, если просто сделать такую кашу и потом убрать в морозилку.
Именно в это мороженое я добавляла мякоть кокоса)очень вкусно!
Можно еще добавить королевских фиников, они станут холодными и будут напоминать вареную сгущенку!
В общем вариантов добавок масса! экспериментируйте!
Главный ингредиент это замороженные бананы, даже орехи можно не добавлять, тогда мороженое будет очень легким!

🍧 3. Бананово-вишневое

✒ Ингредиенты:

• 2 банана, не переспелых
• 200 грамм свежемороженой вишни
• сырой какао порошок 3-4 с.л.

📘Приготовление:

1. Порезать банан, отправить в морозилку на два часа.
2. Через два часа взбить блендером с размороженной вишней и какао.
3. Посыпать сверху сырым шоколадом и чудесный ужин готов, ммм :)

🍧 4. Клубнично-кокосовое мороженое

✒ Ингредиенты:

• Кокос, нарезанный кубиками - 1 стакан (примерно половина небольшого кокоса)
• Вода - 1/2 стакана (можно добавить водичку из кокоса)
• Банан - 1
• Клубника - 6 шт (больших ягод)
• Финики (или другой подсластитель) - 6 шт. (по вкусу)
• Ваниль
• Сырые какао-бобы - 6-10 шт. - по желанию

📘Приготовление:

1. Все, кроме какао-бобов, измельчить в блендере до максимально однородной консистенции. Добавить какао-бобы - крупную крошку (я просто руками крошу). Поставить в морозилку на пару часов.
2. Для более нежной консистенции мороженого (без кристалликов льда) нужно периодически доставать из морозилки и хорошо перемешивать массу (например, каждые полчаса).
3. Можно не замораживать и есть как йогурт.

С какао здорово получается - типа страчателлы :)
Ооочень вкусно.
Любителям кокоса и какао (как я) 100% понравится.
После смешения ингридиентов в блендере, я решила попробовать, что получилось. Потом Миша решил попробовать... В итоге в морозилку попало только одно маленькое мороженое :)

🍧 5. Мятно-шоколадное сыроедческое мороженое

Приготовление:

• 2 банана порезать и заморозить в морозилке,затем измельчить в блендере.
• далее добавить 3-4 ст.ложки проростков зеленой гречки
• 1 ст.ложку какао или кэроба
• 3 финика
• листья свежей мяты (количество определит мятный вкус) и снова взбить) готово)

🍧 6. Торт - мороженое

✒ Ингредиенты:

• Мякоть и молоко 1 кокоса
• 4 ст.л.нектара агавы
• 1/2 стручка ванили
• 1 очень спелый банан
• 2 ч.л.какао
• 1 ст.л.нектара агавы
• физалис

📘Приготовление:

1. Мякоть измельчить в блендере, добавить молоко, нектар агавы и мякоть 1/2 стручка ванили. Все хорошо перемешать.
2. Отдельно измельчить банан с какао и нектаром агавы.
3. В контейнер слоями выкладываем сначала кокосовую массу, потом шоколадную, затем физалис.
Количество слоев по Вашему желанию.
4. Закрываем контейнер крышкой и отправляем его в морозилку на 3-4 часа.
5. Чтобы торт хорошо вышел из формы, поставим контейнер на 10 секунд в чашу с теплой водой, после чего перевёрнем контейнер и торт сам выпадет)
6. Оставьте торт на 30 минут при комнатной температуре, после чего можете подавать.



Серия сообщений "мороженое,":
Часть 1 - Пломбир. Секреты приготовления вкуснятины!
Часть 2 - Охладись! Домашнее мороженое своими руками
...
Часть 21 - Тыквенное пряное мороженое от The Gracious Pantry+ТОРТ – МОРОЖЕНОЕ ИЗ МИНДАЛЯ, ВИШНИ И ШОКОЛАДА.
Часть 22 - Рецепты мороженого из ряженки+Мороженое с бородинским хлебом и кедровыми орешками
Часть 23 - 6 изумительных рецептов полезного мороженого - без сахара и даже молочных продуктов.Подходят постящимся
Часть 24 - Мороженое без мороженицы и без перемешивания
Часть 25 - Какое мороженое и сколько можно есть худеющим: советы диетолога
...
Часть 31 - СОВЕТСКОЕ МОРОЖЕНОЕ
Часть 32 - МОРОЖЕНОЕ: занимательные факты + 5 экзотических рецептов
Часть 33 - ОТ НИХ СТАНОВИШЬСЯ СТРОЙНЕЕ: самые вкусные рецепты полезных десертов

Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку