Как убрать отложения солей на шее? Это нужно знать всем!Как победить весеннюю хандру

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 17:55 + в цитатник

Цитата сообщения SelenArt

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как победить весеннюю хандру

Наступила весна, но почему- то ,большинство людей никак не можете справиться с усталостью и апатией...

Все дело в том, что именно сейчас организм нужно взбодрить.

Как?

Все очень просто!

Обязательно завтракайте.

Полезно съесть сваренное в крутую яйцо, а вместо кофе выпить стакан морковного сока - и до обеда вы будете бодры и энергичны.

Истощенная зимними холодами нервная система будет благодарна вам, если в свой рацион вы сможете включить продукты, богатые магнием

(орехи, бобовые, гречневая каша, какао).

Всеми нами любимый витамин С особенно необходим ранней весной.

Ешьте свежие овощи, зелень и фрукты, пейте отвар шиповника,компоты, соки.

Приготовьте «витаминные бомбы»:

курагу, чернослив, лимон (с кожурой), изюм, финики - в равной пропорции - перекрутите через мясорубку, при необходимости добавьте меда и ешьте 3-4 раза в день по чайной ложке

2) вариант

Промытые зерна пшеницы залить водой в неметаллической посуде и оставить на сутки при комнатной температуре

Когда зерна дадут белые ростки, которые не должны превышать 2 мм., пропустить через мясорубку.

Добавить мёд и принимать .

Суточная доза — 50,0 пшеницы.

курс 1 месяц
3) вариант

Выжать сок с 6 лимонов и смешать со 100,0 измельченного чеснока , настоять в темном месте 24 дня.

Принимать за 30 минут до сна, растворяя 1 чайную ложку смеси в 1/2 стакана воды.

Смесь перед употреблением взбалтывать.

курс 1 месяц

4)вариант

1 лимон (ошпарить) — 1 шт.;

По 1 стакану кураги и изюм

0,5 стакана грецких орехов;

0,5 стакана меда.

Все ингредиенты пропустите через мясорубку, к смеси добавьте мед.Храните в холодильнике и

принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

«Скорая помощь» в обеспечении организма бодростью - орехи:

лецитин, содержащийся в них, полезен для ускорения мыслительных процессов, а селен, которым богаты почти все орехи, улучшит настроение и прогонит хандру.

Морская рыба, содержащая жирные кислоты Омега-3, в этот период намного полезнее мяса.

По возможности исключите из рациона алкоголь и кофеин: они истощают нервную систему.

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Как убрать отложения солей на шее? Это нужно знать всем!
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Вам понадобиться:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;
- редька;
- соль;
- имбирь;
- топленое масло;
- чеснок.
На шейную область приготовьте компресс.
Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой. Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

Серия сообщений "голова,цистит,моч,почки,":
Часть 1 - Уходи, Мигрень!
Часть 2 - Как убрать отложения солей на шее? Это нужно знать всем!Как победить весеннюю хандру
Часть 3 - масло и соль против остеохондроза...Радикулит – неприятно, но не страшно
Часть 4 - Диагностика здоровья по кистям рук и ладоням
...
Часть 35 - Повторяю по просьбе. Рецепт для лечения почек!ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ
Часть 36 - О ЧЕМ МОЛЧАТ ВРАЧИ — ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК БЕЗ ХИМИИ -ПШЕНОМ+Вишневые веточки вылечат почки!
Часть 37 - Какой тип головной боли игнорировать нельзя!!!+ЗВОН, ШУМ И СВИСТ В ГОЛОВЕ.