Суперэффективные маски для лица

Уже давно доказано,что самостоятельный  регулярный уход за кожей лица,не чуть не уступает посещению косметологического салона.

Эти два способа ухода за лицом очень просты в изготовлении и применении,но эффект от них  просто потрясающий!!

«Лавры» для лица

Это средство поможет очистить лицо, сде­лает его нежным, а так же омолодит шею. А главное - его очень просто приготовить.

Взять 200 г лав­рового листа и вскипятить его в 100 г воды. Дать немного настояться и тампо­ном проти­рать лицо и шею. Через не­сколько дней регулярного протирания,  лицо станет нежным,мягким и гладким.

     2 способ        

Смешайте ложку оливкового масла с кремом «NIVEA» нанесите на очищенную кожу, подож­дите пока все впитается, и убе­рите излишки салфоеткои .Затем приложите горячее полотенце к лицу  А в финале протрите кожу льдом  Я постоянно пользуюсь этим способом и называю эф­фект этой маски "нереальным"

Как сделать соль для ванн: Успокаивающая ванна

---

Читать далее...

Омолаживающая и восстанавливающая маска для лица

 

Можно заготовить маску в большую банку, в сухом виде она хранится сколько угодно. Такой банки может хватить на пол года , используя 2 раза в неделю.

Итак, способ приготовления :
Взять пять пачек белой глины в аптеке + Ламинарию сушёную + Плоды боярышника(хорошо бы измельчённые) + Плоды шиповника(измельчённые) + Мяту перечную + витамин Е масляный + масло миндальное + морская соль+ лимонный сок( можно просто свежий лимон выжать)
Естесственно, лимонный сок, витамин Е , воду и масло добавляю только перед использованием.

Пропорции для жирной и нормальной кожи:
На пять пачек глины : по три столовые ложки ламинарии, шиповника, мяты ; две столовые ложки боярышника; две столовые ложки соли. Для приготовления маски взять ложку этой смеси, залить кипятком до состояния кашицы, оставить на 15 минут разбухать. Затем добавляем масло миндальное 15 капель, две капли лимонного сока и один шарик витамина Е. Нанесите на 20 минут , увлажняя периодически из пульверизатора. Поначалу щипет, но это хорошо – усиливается циркуляция крови из-за соли и ягод. Потом смываем и наносим питательный крем.

Для сухой и чувстительной кожи надо в два раза меньше соли,шиповника и лимонного сока.
Это настоящий кайф для кожи, в этой маске очень много полезностей и витаминов, которых нам не хватает. Очень хорошо восстанавливает кожу после применения всяких неудачных кремов.

Домашние шампуни

 

Читать далее...

Кайлатес: 14 минут упражнений – и попа как у Лопес

 

Кайлатес: 14 минут упражнений

– и попа как у Лопес

Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.

Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей  разработал  уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность килатеса достигается за счет группирования последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.

More

РАСТЯЖКИ - ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.

Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.
Читать далее...

РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ


Домашняя маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая): смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной.

Натуральная маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Лимон для укрепления ногтей: отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
Читать далее...

РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ И ГРУДИ


Домашняя маска для шеи из теста: раскатать дрожжевое тесто, растянуть его руками и положить на шею. Держать примерно 30 мин., пока тесто не затвердеет.

Фитомаска для шеи и на область декольте для сухой увядающей кожи: свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных соотношениях, пропустить через мясорубку. 50 гр. маргарина, 10 гр. пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла распустить на пару. Добавить к смеси 1 чайную ложку масляного раствора витамина А и 10 гр. измельченных растений. Смесь тщательно растереть и нанести на кожу на 20 мин. Смыть теплой водой.

Натуральная маска из оливкового масла, соли, молока: для начала вернем шее ее прежний здоровый вид. Взять оливковое масло, соль и молоко. Две недели необходимо каждый день делать процедуры по 15 минут перед сном.
Читать далее...

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ТЕЛА


Домашняя медовая маска для ухода за телом: нанести мед на чистую, распаренную кожу, а затем вбивать отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникая в эпидермис, выводят токсины и шлаки на поверхность.

Домашняя смягчающая маска для ягодиц: из 2 желтков и 2 столовых ложек меда. Нанести на 15 минут, затем смыть водой.

Кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Увлажняющий коктейль для тела: в стакан минеральной воды добавить немного молока и протереть этим коктейлем ягодицы, бедра и ноги - они нуждаются в дополнительном увлажнении. Содержащиеся в молоке жиры стимулируют выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи. А комплекс микроэлементов в минералке послужит ей дополнительным питанием.
Читать далее...

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ДЛЯ ТЕЛА


Рецепты скрабов.

Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.

Домашний скраб для тела из меда с корицей: смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.
Читать далее...

Очищение кожи - делайте правильно!

Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются дневным кремом и наносят на лицо макияж. Однако даже не каждая четвертая из них применяет специальные очищающие средства. В результате на лице появляются красные пятна, раздраженные участки, прыщи, угри. Иногда за помощью приходится обращаться к врачу.

Здесь вы найдете и маленькие эффективные хитрости, которые предварительно были тщательно проверены.

Жирную или смешанную кожу лучше всего очищать пенящимися средствами в форме крема, геля или лосьона для лица. Эти очищающие средства содержат примерно 10% тензидов – так называемых активно очищающих веществ, особенно хорошо разрушающих жиры. На воспаленной коже они хорошо растворяют и удаляют пот и кожное сало, закупоривающее поры.
Для жирной кожи идеально подойдет также синдет – синтезированное мыло. Это название обозначает синтетические активные вещества. Синтезированное мыло продается твердой и жидкой консистенции (во флаконах, баночках или компактными блоками). Оно имеет либо нейтральную, либо мягкую кислую среду, а не щелочную, как обычное мыло. Это средство глубоко очищает поры, не разрушая при этом природную кислую мантию кожи (о ней можно прочитать в разделе "Строение кожи" нашего сайта). Однако пользуйтесь синдетами "с оглядкой": они очень эффективно разрушают жиры.

Вы в Москве и Вам срочно нужен автомобиль? Это разрешимо....Серьезная компания предлагает Вам прокат авто Форд Фокус 1,6 L/AT и 2 L/AT. Составление договора не займет много времени, машина прибудет в удобное для Вас время и место. Все необходимые документы и страховки имеются. Цены Вы можете посмотреть на страничке http://prokatmachin.ru/price/17//. Обращайтесь!
Читать далее...

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ПОСЛЕ 25 ЛЕТ

Каждая женщина, прежде всего, должна оставаться женщиной: красивой, обаятельно, мило и, главное, ухоженной. Она должна ежедневно находить время для работы над собой. Не обязательно ходить по дорогим салонам красоты, спа-центрам, соляриям, тем более, что большинству это недоступно, достаточно знать основные правила ухода за кожей в домашних условиях, и приложить максимум усилий и силы воли.

Уход за кожей должен осуществляться уже в молодом возрасте. поэтому мамам необходимо рассказать своей дочери о том, что уже с юности ее кожа нуждается в ежедневном очищении, тонизировании и питании. Современная косметология предоставляет нам возможность подбирать именно те средства по уходу за кожей лица, которые будут полезны нашему типу кожи. Особенно тщательно следует ухаживать за кожей, начиная с 25 лет


Чтобы не растягивать кожу лица и шеи, все кремы, маски и очищающие средства нужно наносить только по кожным массажным линиям, то есть линиям наименьшего растяжения.
Два- три раза в неделю на кожу лица, особенно после 25 лет, нужно накладывать косметические маски, которые можно приготовить самим в домашних условиях. Например: Яичная маска. Желток смешать с чайной ложкой эвкалипта или шиповника, добавить по 10 капель витаминов А и Е (жирового концентрата),1/2 чайной ложки мёда. Нанесите маску на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой. Для стареющей кожи очень полезна маска из тёплого картофельного пюре или запаренного на 8-10 часов геркулеса.
Маски наносятся толстым слоем и вызывают прогревание кожи, раздражение нервных окончаний, обеспечивают питание.
Один-два раза в неделю делайте контрастные горячехолодные компрессы. Заканчивайте процедуру холодной водой или протиранием льдом. На влажную кожу нанесите крем.
Крем необходимо наносить на лицо также перед общей гимнастикой, перед ванной, баней, душем, перед любыми домашними делами (особенно у горячей плиты), перед сушкой волос феном.
Профилактический уход за кожей после 25 лет не требует большой затраты времени. Достаточно 5-10 минут утром и вечером. Добейтесь, чтобы рекомендуемые несложные процедуры стали для вас привычкой и необходимостью.

Нашла отличный сайт http://webznanie.net/, на котором просто " море" информации на различные темы. Каждый найдет интересный материал по любимой тематике! Например, меня поразила статья, что появился новый вид аллергии ..... на беспроводные сети. Представляете? Посмотреть можно по ссылке- http://webznanie.net/category/zdorove/ . Просто суперский сайт!