-Метки

Коврик а знаете ли вы а знаете ли вы? азнаете ли вы? азнаете ли вы?вставка фото или картины амулеты белки блестящие картинки блестящие красивые картинки быстро-быстро(приготовление на кухне) быстро-быстро(приготовления на кухне) вазы (лепка) видео волосы для кукол воспитание вставка картин или фото вставка фото или картины всякое бывает выручи дедушку!!!! гномики декупаж(мастерим руками) дети детям дианетика для всех для женщин живоный мир животные животный мир заработок в интернете заработок на картинках зачем пишу свой дневник зачем пишу свой дневник. зачем пишу свой дневник? золотая осень золотая осень-фото как я распечатываю на салфетках на принтере картинка картинки картины рисунки картинырисунки кблестящие красивые картинки книга когда наступает старость? корзины для белья куклы куклы с эмоциями (человечки) кухня лепешка лепим лепим и слепили лепка рук магия для улучшения материального положения мастери руками мастерим рукаи мастерим руками мозаика молитва музыка надпись о себе обувь для куклы отдалить старость открытка открытки плетение (вручную) подарки (мастерим руками) поделки из соленого теста приближается год дракона 12 год приближается год дроакона 12 год психолог марина локтикова радио рамочки-рамочки(мастерим руками) рассуждение с библии растение рисунки самодельные свечки свой сайт себе серия сказочные куклы(зверушки....) скрап скрапбукинги создание анимации картинок талисманы творчество тема для женщин украшаем торт уход за хомяком фильмы фото фото-давайте посмеемся! фото-давайте посмеемся!!! фото-дети фужеры (декор) хатинка хата....... хомяки цветы черепашки (мастерим руками) чипборды

 -Цитатник

фарфор - (1)

Лучший клей для варки холодного фарфора Автор: Светлана - SVET1301 Бло...

обувь для деток - (0)

Обувь для деток и кукол.

брошка - (0)

Брошь из бисера и ракушки Из поездок на море многие привозят не только ровный загар и заряд здоро...

Без заголовка - (0)

Гулять или в ванную? .

кошкин дом (газета) - (0)

Raoul Maucherat De Longpre ...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии 1
1
22:06 26.12.2011
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии мазанка
мазанка
05:06 20.12.2011
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии самый младшенький
самый младшенький
04:46 20.12.2011
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жемчужка-хомка

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

все не перечислить.......... все таки интересов так много мне интересно и нравятся дневники людей

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) про_искусство полезные_игрушки Дом_Кукол hours_24 ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Evernote_Ru pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1008


защита от холода

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 10:20 + в цитатник
Цитата сообщения angreal Как быстро согреться в холодную погоду?


Человеческое тело устроено таким образом, что оно заболевает в большинстве случаев от холода. Да и вообще мерзнуть не очень приятное занятие. И чтобы этого избежать и сохранить здоровье, я перечислю несколько проверенных способов быстро согреться или, по крайней мере, не замерзнуть. Итак, поехали:

1. Перед тем как выйти на улицу в холодную погоду, выпейте кружку любого горячего чая. Можно его усилить, добавив мелко нарезанный корень имбиря и выжав немного сока лимона или лайма. Имбирь убивает все микробы уже в полости рта и разжигает огонь в теле, а сок содержит витамин С, которого частенько не хватает в холодное время.

Выпив такой чай, вы почувствуете, как тепло растекается по всему телу. После этого можно сразу выходить на улицу. Тепло обеспечено! Этот способ действует и по возвращению домой. Если еще укутаться в одеяло, то холод улетучится в считанные секунды. Алкоголь лучше не использовать. Он временно расширяет сосуды, за счет чего создается ощущение тепла, но при этом теплопотери становятся больше. Также не стоит выходить на улицу на голодный желудок, энергия в холодную погоду будет нужна как никогда.

2. Можно взять с собой небольшой термос с горячим чаем и подкрепляться им во время пути. Тогда тепло будет поддерживаться постоянно. Либо по дороге заглянуть в кафе и выпить чашечку чая.

3. В холодную погоду главное, чтобы ноги и руки были в тепле. Если замерзнут ноги, то холод быстро распространится по всему телу. Вместо перчаток лучше всего носить варежки – тогда пальцы рук будут дополнительно согреваться друг о друга. А чтобы не продувало, заправьте футболку в штаны и утеплите шею.

4. После мороза хорошим согревающим средством может послужить горячая ванна. А чтобы ее сделать полезной, можно добавить морской соли и ароматического масла. Получится согревающая, оздоровительная ванна.

5. На холоде нужно двигаться, чтобы кровь циркулировала по всему телу. Гораздо быстрее можно согреться в местах большого скопления людей. Так как люди существа теплокровные, тепло распространится, даже если все замерзли.

6. Можно воспользоваться специальной одеждой для альпинистов или сноубордистов. Она достаточно легкая, но при этом очень теплая и непромокаемая. А если не нравится спортивный стиль, можно носить термобелье.

7. Дома можно воспользоваться свечами и аромалампой. Свечи создадут атмосферу тепла, а приятные запахи окажут позитивное воздействие на весь организм. Из согревающих эфирных масел можно выделить масло корицы и пихты. А из противопростудных – масло эвкалипта, герани, кедра и сосны. Еще очень важно, чтобы запах нравился, иначе он быстро надоест и должного эффекта не будет.

8. Еще один способ – перед тем как выйти на улицу, нужно разогреть свое тело, сделав легкую зарядку. Достаточно будет сделать несколько приседаний, и вы уже почувствуете тепло во всем теле.

9. В холода вообще желательно высыпаться и поддерживать хорошее настроение. Тогда жизненная сила будет вас согревать несмотря ни на что.

Берегите себя и одевайтесь всегда по погоде!

 

Андрей Овчинников

Серия сообщений "для всех":
Часть 1 - Нумерология. Жизненный путь
Часть 2 - Как вести себя на первом свидании?
...
Часть 47 - всем пригодится
Часть 48 - песни-песни
Часть 49 - защита от холода
Часть 50 - РАССАДА


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку