Серый пуловер Связала дочке пуловер на весну из пряжи Alpina Vera хлопок с акрилом. Модель взяла ...
Сайт Парижанка.Вяжем детям спицами.ПУЛОВЕР 180 BDF №1188 - (0)Сайт Парижанка.Вяжем детям спицами.ПУЛОВЕР 180 BDF №1188 ...
ВЯЖЕМ ДЕТСКУЮ ШАПОЧКУ СПИЦАМИ - (0)ВЯЖЕМ ДЕТСКУЮ ШАПОЧКУ СПИЦАМИ. Красивая детская шапочка Модель взята из журнала. Детс...
ПИНЕТКИ- туфельки - (0)ПИНЕТКИ ПИНЕТКИ Нашла на просторах ТЫРнета Подошва-крючок (стандарт, часто печатается в гру...
Шапочка-шляпка - (0)Шапочка узор примерно подобрали на осинке 1р-1л,1изн 2р-1л,1 изн,* из 1-5,1 изн,1 л,1 изн ...
10 заповедей худеющего человека |
Очень важно не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались.
Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила — правила игры с лишним весом.
1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту.
Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение. Вы достали из шкафа "добеременные" джинсы? Получилось застегнуть любимое со студенческих времен платье? Значит, вы на правильном пути. Читать далее
Серия сообщений "книги":
Часть 1 - Система "Минус 60 или Мое волшебное похудение" Е. Мириманова
Часть 2 - Минус 60 проблем. Или мое волшебное похудение. Е. Мириманова
...
Часть 19 - "ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" для кишечника
Часть 20 - Чжэн Фучжун: НЕочевидные причины набора веса
Часть 21 - 10 заповедей худеющего человека
Часть 22 - Что делать, если вам вынесен приговор склонность к полноте?
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
