Чем выше самооценка, тем стройнее фигура

Читать далее...

РАБОТА НАД СВОИМ ТЕЛОМ. ИСЦЕЛЕНИЕ

РАБОТА НАД СВОИМ ТЕЛОМ. ИСЦЕЛЕНИЕ

 

   Перед сном проведи эксперимент. Расслабься лежа          почувствуй каждую клеточку своего тела , не сразу  , а по частям. Можно начать например с клеток кожи. Настройся на их вибрации, почувствуй всю кожу на себе, всю целиком. Какая она гладкая, как она покрывает тебя, укрывая от холода и жары. Поблагодари ее за это. Каждую клеточку.

     Почувствуй как она растет, как дышит, как образуются новые клетки. Перенеси свое внимание на лицо. Мечта всех женщин отсутствие морщин – это все вам подвластно. Ты должна почувствовать энергию каждой клетки, только тогда ты сможешь с ней сотрудничать. 

 Сейчас все процессы в твоем организме происходят неосознанно, на уровне работы подсознания. Ты знаешь, что йоги умеют останавливать сердце и замедлять процессы в своем организме. Это подвластно и тебе. Главное: четкое и чистое ( не загрязненное другими посылами) намерение и благодарность.

Читать далее...

Влияние эмоций на организм человека

Читать далее...

Сексуальность и религия - 3.

Цитирую....

"Наконец, несколько слов об отношении к сексу в религиях Востока - индуизме, буддизме, китайской и японской религии. Здесь иное отношение к женщине и к ее сексуальности: гораздо меньше жестких правил и запретов, больше свободы в поведении. Правда , эти отношения должны быть подчинены определенным ритуалам. Если они выполняются, то в остальном нет ограничений. Древнеиндийской и древнекитайской наукой любви ( "Камасутра" и "Дао любви") зачитывается весь мир. Соитие женщины и мужчины считается божественным актом, продлевающим жизнь и молодость обоим полам. Поражет детальнейшая разработка позиций участников отношений, изощренные способы достижения оргазма. Не зря восточная эротика стала очень популярной в странах Запада, да и у нас в России, особенно как средство поддержания здоровья. Энергия секса называется тантра,  и если она не реализуется, то переходит в агрессивность. Правильный секс настолько важен, что согласно индуизму, если от рождения до секса проходит 14 лет, то и от конца секса до смерти тоже 14 лет.

В заключение, несколько слов о МОРАЛЬНЫХ нормах сексуальности, которые могут быть и не связаны с религией.

ПЕРВОЕ - не используй сексуальнось в качестве средства для достижения своих целей. Она прекрасна сама по себе, и женщина может себя в ней найти.

ВТОРОЕ -  ищи "своего" партнера, человека близкого тебе по телу и духу. Главное здесь - одинаковое понимание вопросов секса и возможность быть сами собой. Даже самая искусная игра в интимной сфере рано или поздно надоедает, если она идет не от души.

ТРЕТЬЕ - это взаимная ответственность. Иногда шутят, что когда мужчина ложится на женщину, на него ложится ответственность. Конечно, это так, поскольку последствия полового акта в основном приходится расхлебывать женщине. Но я хочу сказать о человеческой ответственности за дар самого сильного чувства. Наверное, лучший вариант - КОГДА МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА СОРЕВНУЮТСЯ В ТОМ, КТО БОЛЬШЕ ДАСТ ПАРТНЕРУ. Лень и эгоизм плохи не только в жизни, но и в сексуальности."

 

 

9 ЭТАПОВ КОТОРЫЕ ПРИДЕТСЯ ПРОЙТИ В СВОЕМ ДЕЛЕ

КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ

Лень – это нашей жизни неотъемлемая часть. А как же по другому? Это замечательный повод набраться сил и отдохнуть. Таким вот образом, лень дает возможность Вашему организму сачкануть, «прийти в норму». Но если отдых длительный, то Вы потеряете жизненный тонус. Нравится перспектива, притягивает? Если нет, то пришло время с ленью серьезно бороться.

Переходить от приятного безделья к активной и трудной работе очень не хочется, а все равно надо. С самого начала надо создать себе боевое, задорное настроение.

Постарайтесь украсить свое рабочее место и даже все равно как, включите бодрую музыку. Самое главное, чтобы то место, где вам придется через силу что-то творить, вызывало хорошие, позитивные эмоции, пусть даже только внешним видом. И нет никакой разницы, кухня ли это, где,обняв кулинарную книгу, вы вынуждены творить эксклюзивные шедевры, или стол за которым вам предстоит провести множество бессонных ночей, заканчивая проект века. Главное, вы должны не морщиться, а улыбаться, глядя на зону ваших боев с матушкой-ленью. Читать далее...

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НАМ ОТПУЩЕНО?

Этого не знает никто. И не надо этого знать. Мудрая, но слепая природа кому-то отвела долгую, но утомительную жизнь, а кому-то короткую, но яркую. И те, кто умеет жить полнокровно, целеустремленно и радостно в отсеке сегодняшнего дня, не думая о неизбежном конце - по-настоящему мужественны и мудры. Может быть, потому, что они знают: жизнь бесконечна, так же, как бесконечно время. Конца нет. Есть эстафета.
Так или иначе, вот основной житейский закон отношений человека со временем:
ВРЕМЕНИ, КАК И ДЕНЕГ, НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ В ИЗБЫТКЕ.
Судьба отпустила каждому из нас не поровну и того, и другого. В любом случае отнесемся к этому дару жизни с благодарностью. Для всех нас в сутках содержится по 24 часа, и уж в этом мы все равны. Надо только суметь распорядиться этими 24 часами наилучшим образом. И еще важно понять, что
КАЖДЫЙ ПОЛНОСТЬЮ ОБЛАДАЕТ ВСЕМ ВРЕМЕНЕМ, КОТОРОЕ У НЕГО ЕСТЬ.
Время - главная ценность в нашей жизни. Но в отличие от других ценностей, его нельзя накопить, преумножить, передать по наследству... Никто еще не придумал Сберегательных Банков Времени. Но поскольку оно все равно неумолимо течет, его нельзя не тратить. Как же тратить его с пользой? И в чем польза? Вечный вопрос.

ФОРМУЛА ВРЕМЕНИ.
Немецкий ученый Лотар Й. Зайверт из Института рационального использования времени с типично немецкой дотошностью вывел формулу для подсчета резервов времени, которым в течение жизни каждый из нас располагает для работы и личных дел.
Итак, обозначим весь ваш личный капитал времени "К".
Пусть ваш работоспособный возраст будет равен 60 годам.
Разность "60 лет минус ваш сегодняшний возраст" обозначим "А".
Пусть в году будет 220 рабочих дней по 8 часов. Подсчитаем капитал оставшегося до пенсии рабочего времени "К1":
К1=А х (220 х 8)=А х 1760.
Принимая, что свободного времени в рабочие дни в среднем 3 часа, подсчитываем капитал свободного времени в эти дни:
К2=А х (220 х 3)=А х 660.
В остальные 145 выходных дней, как показывает статистика, мы в состоянии заниматься личными делами в среднем по 12 часов.
Тогда капитал свободного времени в выходные дни получается такой:
К3=А х (145 х 12)=А х 1740.
Сумма К2+К3 включает капитал всего нашего свободного времени. Приплюсовав сюда рабочее время К1, получаем личный временной капитал.
Вы удивитесь, но даже для молодых людей эта сумма составит величину всего лишь в несколько десятков тысяч часов! Даже если рабочее время установить по 10 часов ежедневно, трудовая жизнь в среднем длится в общей сложности менее 90.000 часов. А ресурс рабочего и свободного времени К=К1+К2+К3 в сумме не превышает 200.000 часов!
Мы все смирились с мыслью, что жизнь не бесконечна, но эти жесткие цифры просто обескураживают.
И за это ограниченное число часов надо построить дом, посадить деревья, вырастить детей, заработать деньги на жизнь, сделать важные открытия, написать книги, повидать мир... И все это время поддерживать в доме порядок, здоровые семейные отношения, вести домашнее хозяйство?
Когда же все это успеть?
Многие успевали. И мы должны успеть, если к отпущенному природой капиталу подходить с умом и не совершать банальных растрат, которые мы порой сами не замечаем. И продолжаем их повторять и повторять.
1997 г.

Друзья, мне хотелось бы продолжить тему времени - сегодня.
Буду благодарна за вопросы, идеи, ссылки.

ЛЕНЬ, или плюсов больше, чем минусов?


Взято http://www.liveinternet.ru/users/1949825/post139906955/


Навешивать на себя и других ярлык «лентяя» очень модно – в нашем безумном мире этого не делает только ленивый. Вместе с тем не все так однозначно - прежде чем швыряться обвинениями в безделье, стоит разобраться в видах лени и выявить то, что за ней скрывается…

Читать далее...

Послушайте! 6 советов собеседникам.

"Хочешь изменить мир – начни с себя", - гласит древняя мудрость. Не стоит сетовать на то, что вас не слышат, стоит попытаться научиться слушать самим. Научившись слушать, вы многое обретете.

Говорящий также имеет свойство увлекаться и уходить от темы. Я думаю, со многими случалась неприятная ситуация: говоришь-говоришь, тебя вроде бы слушают и даже кивают и поддакивают, и вдруг ты внезапно понимаешь, что, собственно, уже и забыл, о чем хотел рассказать, в чем видел первоначальную цель разговора – и получился бессмысленный и пустой треп.

Читать далее...

Как управлять сном


ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ?
Цель - осознать во сне, ЧТО ЭТО СОН, а затем, уже не теряя осознанности, выполнить определенные действия, например изучить мир cвоего сновидения, взлететь в воздух и пронестись через моря, страны и континенты. Встретить любого интересного вам человека (хоть Сократа, хоть Кастанеду), задать ему любые интересующие вопросы. Нырнуть под воду и познакомиться с подводным миром Сновидения. Да все что пожелаете! Достаточно помнить что это ваш сон, и там нет ничего невозможного. Дыши под водой, летай в облаках, переносись мгновенно в любое интересующее тебя место, вручай Оскаров на свое усмотрение, превращай дома в цветы и что угодно во что угодно, знакомься, спрашивай, узнавай...

Читать далее...

Дауншифтинг - как бросить работу и отдыхать вечно....

Предназначение человека не в том, чтобы работать в офисе от зари до зари, а потом умереть от инфаркта в пробке. Ведь для бесконечного путешествия или жизни на берегу океана много денег не требуется...

Читать далее...

Не обижай себя!

Будда говорил: «В гневе вы наказываете себя за ошибки других».

  

УМЫВАТЬСЯ – УМЫВАТЬ СЕБЯ

ОДЕВАТЬСЯ – ОДЕВАТЬ СЕБЯ

ОБИЖАТЬСЯ – ОБИЖАТЬ СЕБЯ

  

Когда кто-то говорит: «Я на тебя обиделся» – это означает: я обидел себя из-за тебя. Первое – нанесение себе обиды (я обиделся...). Второе – причина нанесения (...на тебя).

Когда кто-то говорит: «Я на тебя обижусь» – это значит: я обижу себя в будущем из-за тебя.

Когда кто-то говорит: «Ты меня постоянно обижаешь» – это значит: я себя постоянно обижаю.

  

Если какое-то событие вызывает у тебя чувство обиды, это означает, что Жизнь тонко подгадала, где находится твоё больное место. Она специально послала тебе это событие для того, чтобы преподнести урок. И до тех пор, пока ты не станешь относиться спокойно к таким ситуациям, ты будешь натыкаться на них снова и снова. Конечно, ты можешь сказать: любой бы на моём месте обиделся! Ты плохо знаешь людей. Все люди разные и стали бы себя вести в подобной ситуации по-разному. Один, как и ты, обидится, другой посмеётся, третий не придаст никакого значения.

  

Твоя Жизнь – это музей, а люди вокруг тебя и события твоей Жизни – это экспонаты музея.

Если ты проходишь мимо экспонатов с равнодушием («пофигистичный» подход к Жизни) – на твоём пути не будет практически никаких изменений.

Если экспонаты вызывают у тебя радость, удивление, благодарность, желание учиться – экспонаты будут всё более яркие и интересные. Об этом позаботится хозяин музея: увидев твою улыбку, он постарается удивить тебя ещё больше.

Если же тебя потянуло устроить в музее погром (ты злишься, обижаешься, считаешь, что Жизнь к тебе несправедлива), то хозяин музея тебя за это накажет, а заодно позаботится, чтобы на твоём пути не было красивых, ярких, дорогих экспонатов.

  

Любая обида продиктована желанием манипулировать другими людьми. Тебе хотелось, чтобы человек был одним, а он оказался другим. И теперь ты своей обидой стремишься перестроить его, подогнать под свои ожидания. Или ты просто ждёшь, что человек извинится. И пока он не попросил прощения, ты продолжаешь обижаться. Но ему не станет хуже от того, что ты обижаешься на него. Хуже станет тебе! Поэтому сделай первый шаг – прости его! Независимо ни от каких обстоятельств! Положи экспонат на место и скажи ему спасибо.

  

Не обижай себя из-за других людей!

я этот текст искал почти год

 случайно мельком увидел его отрывок. сегодня случайно натолкнулся. 

прочитайте и задумайтесь.

 

 Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен. (с)

"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире,
который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только
возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и
ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и
необразованных; у них тоже есть своя история.

Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не
сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или
стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал,
чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали.
Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было -
это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.
Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте
слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду
жизнь полна героизма.

Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в
сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.

С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с
благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай
внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются
от усталости и одиночества.

Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя
мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь.
И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен
идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни
храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и
разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны.
Постарайтесь быть счастливым."

Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то,
что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.
Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе...
 

"Гормон счастья"


Человек всегда стремиться к комфортному состоянию: если ему холодно - он укрывается, если жарко - раздевается, если хочется пить - пьет,если скучно - пытается развеселить себя. То есть пытается впрыснуть себе некоторую дозу гормона удовольствия, которая приведет его в комфортное состояние. Центр удовольствие в мозгу один, а гормонов удовольствия много.

Но мы сократим с вами список гормонов, от которых получаем удовольствие до минимума:

Ацетилхолин - гормон творчества и просветления ума
Вспомните ощущение, которое вы испытывали, когда вам удавалось решить какую-то сложную задачу, или придумать что-то необыкновенное, или разгадать с блеском кроссворд , или додуматься до гениальной идеи.Настоящее счастье, гордость за себя, удовольствие! Это и есть выброс ацетилхолина– счастье от своей умой головы. Читать далее...

Таблица Менделеева внутри нас

Таблица Менделеева внутри нас

Физическое и эмоциональное состояние напрямую связаны с биохимическим балансом организма. Достаточно следовать специальной таблице питания и можно, например, обезболить предменструальный синдром, повысить сексуальность и даже увеличить объем груди.

Многие врачи утверждают, что эмоции и чувства - процессы вовсе не душевные, а биохимические и от плохой погоды вовсе не зависят.

В организме человека, как и во всей природе, должен поддерживаться соответствующий химический баланс. Этот баланс зависит от уровня содержания различных минеральных веществ. Ученые - химики на протяжении долгих лет пытались составить такую таблицу, где все эти вещества нашли бы свое эффективное предназначение и стали доступны каждому. На помощь химикам пришли специалисты области малой психиатрии, которые занимаются изучением и лечением всех пограничных состояний личности, от депрессии и невроза до импотенции и бесплодия. Психиатры одобрили идею биохимиков. Наученные опытом, они сами уже долгое время твердили, что чувственная сфера человека, стрессы и конфликты, агрессия и чрезмерная впечатлительность зависят не только от воспитания и духовной сферы личности, а напрямую связаны с биохимическим составом крови и костей, управляя которым, можно воздействовать на центральную нервную систему и предотвращать как раковые, так и психосексуальные заболевания, ставшие одной из главных проблем нашего времени.Читать далее...

Люди по 32 временам года

Люди по 32 временам года

 

Издревле известно, что люди родившиеся в ту или иную пору года, отличаются некоторыми особенностями. Есть традиционное деление на двенадцать частей. В системе "Таро ключ к астрологии" солнечный год разделен на тридцать две неравных части. Деление на 32 части дает более лаконичный и точный ответ на вопрос: какими особыми качествами может обладать тот или иной человек в зависимости от того в какое из 32 времен года он родился.

Читать далее...

Семь энергетических уровней мужчин

Читать далее...

Счастье не зависит от внеш­них обстоятельств, это внутреннее состояние.

 

 

По данным ООН, россияне разводятся чаще, чем жители других стран. Второе место занимает Белоруссия, дальше - Латвия, Литва, Молдавия, Украина...

Одной из причин распадов семей на постсоветском пространстве эксперты назвали то, что женщины в браке вынуждены справляться с двойной нагрузкой - зарабатывать день­ги и при этом заниматься домашним хозяйством и детьми.

Неужели истинная причина краха института семьи - женская усталость?! У известной писательницы Татьяны Устиновой своё мнение на этот счёт. Однажды она преодолела кризис в супружеской жизни и сумела восстановить семью...
 

«Ведьмин студень»

 

- Я прекрасно помню, как жили моя мама, обе бабушки. И призываю всех «девушек» (не важно, сколько им лет - 25, 48 или 56), которые хотят развестись, это вспомнить! Наши мамы стояли по несколько часов в очередях, руками стирали бельё. Чтобы прокипятить детские пелёнки, тёрли мыло на тёрке. Поэтому объяснение, что мы, современные девушки, очень сильно переутомились, кажется мне странным. С чего бы это?!

Я бы объяснила большой процент разводов на территориях бывшего СССР другим - современным женским мышлением. Сегодня у молодых жён мозги - это смесь книги по домоводству 1968 года и глянцевых переводных журналов, которые хлынули на пространство Союза 25 лет назад. Нам втолковывают телевидение и «глянец»:

1) Мы такие раскрасавицы и умницы-разумницы, поэтому мужья должны носить нас на руках.

2) Ни минуты мы не должны оставаться рядом с человеком, который не выводит нас каждый день в Большой театр и каждое лето не вывозит на заграничные курорты.

3) Если он к 30 годам не выбился в олигархи, значит, ни на что не годен. А жизнь-то, мол, одна! И нужно срочно свою неземную красоту пристроить в более богатые руки.

Про доброе имя, характер, лёгкость нрава, надёжность - всё то, что всегда ценилось нашими бабушками и мамами - сегодня забыто! Выходят замуж не за мужчину, а за его «Мерседес». Но жить с машиной невозможно. С ней невозможно спать, растить детей. Да просто разговаривать! Вот и кончаются крахом эти неоправданные женские ожидания - «брось мир к моим ногам». Три года - и конец семье!

Читать далее...

Идеальная женщина глазами мужчины

1. Любящая себя – любима мужчиной. 2. Мужчина принесет весь мир к ногам той, которая его уважает. 3. Тянет к той, которая умеет прощать. 4. Оптимизм женщины привлекает мужчину. 5. Улыбка женщины – комплимент для мужчины. 6. Сильная женщина, признающая силу мужчины, – подарок судьбы.

 

Серия сообщений "Пары, мужчина и женщина":
Часть 1 - Он и она, секси...)))
Часть 2 - Единственные друг для друга!
...
Часть 17 - Ron Di Scenza. Мастер света и тени
Часть 18 - Секреты обольщения и соблазнения мужчины
Часть 19 - Идеальная женщина глазами мужчины
Часть 20 - Мужчины о женщинах

СЕКРЕТ НЕУГАСАЮЩЕЙ ЛЮБВИ И СЕКСУАЛЬНОСТИ!!!

- КАК МНОГО ЛЕТ ЛЮБОВЬ ВО МНЕ ЖИЛА... Существует женская энергия, которая в основе своей имеет спираль. Эта спираль крепится глубинными корнями в энергии матери Земли. (Шакти) Мужская энергия изначально является, своего рода, стержнем, который свою основу имеет в космических глубинах.(Шива) Когда есть мужчина и женщина, в любом взаимодействии, всегда существует мужчина стержень и существует женщина, которая спиралью овивает этот стержень. Она создает вокруг мужчины, своего рода, концентрические кольца (спираль), которые поддерживают его стержневую энергию. Эти энергии создают мужчине опору здесь, на планете Земля, поддерживая его в своей силе. Когда эта женская энергия находится в соединении с мужской энергией, она как бы овивает, оплетает мужскую стержневую энергию. Этот тандем создает гармоничную целостность и гармоничное единство.Вокруг мужчины может быть несколько таких оплетенных энергий. Женщина является питающей силой для мужчины. Эти энергии закручиваются, и тогда, в определенный момент, когда мужчина и женщина достигают определенного уровня, скорее определенной устремленности по направлению друг к другу, наступает, своего рода, взрыв между ними, это как будто спайка. И тогда женщина начинает питаться энергиями космоса, а мужчина обретает корни в земле.!!! Это пространство уже невозможно поколебать.!!! http://tzvezda.my1.ru/publ/drugoj_mir/mirozdanie/m...antricheskaja_svjaz/56-1-0-228 Звучит моя любимая песня в исполнении Людмилы Сеньчиной! Слова - Роберт Рождественский! Музыка - Раймонд Паулс!