Фен-шуй по привлечению Любви. Короткие советы.Без заголовка |
Думаю, что такое Фен-шуй, сегодня известно каждой из Вас, милые леди. Объяснить его действие невозможно, нужно верить в то, что Вы делаете.
И в шутку и всерьез, cоставила список советов по привлечению любви. Советы, основанные на Фен Шуй, взяты из различных источников.
Прошу комментировать и добавлять свои советы.
1. Выкиньте все старые любовные письма и подарки от бывших любовников.
2. Выкиньте цветочек, засушенный между книжных страниц, в память о первой любви.
3. В
|
Секреты истинной любви |
Первый секрет Истинной Любви - сила мысли.
Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.
Второй секрет Истинной Любви - сила уважения.
Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его
|
Как самому сделать карту желаний |
|
Благословение матери: как благословить ребенка и не наговорить лишнего |
|
Правило 20 минут |
Отличнейшая мотивация для тех,кто хочет что то начать делать,но никак не может это сделать
Правило 20 минут
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.
Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом
Проверяла это правило на себе,действительно,это работает
На самом деле,каких то 20 минут,но на практике,это достаточное количество времени,чтобы успеть что то сделать!
Попробуйте уделять всего лишь 20 минут в день на то,что хотели бы делать,(например,изучать иностранный язык,заняться спортом,собой и своей внешностью,самообразованием,чтением нужный литературы)но вам не хватает времени,или просто лень.
20 минут -это оптимальное время за которое не устаешь,не надоедает,успеваешь многое
и не пропадает мотивация заняться этим еще
|
Разбор полетов... |
Рано или поздно каждый человек пытается разобраться в себе. Предлагаю Вам для этого интересное упражнение, задайте себе эти вопросы, постарайтесь на них ответить максимально честно и откровенно - может ответы помогут Вам лучше понять себя?
1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?
5. Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально?
9. Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни?
10. Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы ему сказали?
11. Смогли бы вы нарушить закон для спасения любимого человека?
12. Вы держитесьз а что-то, что вам давно пора отпустить?
13. Если бы вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?
14. Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?
15. За чтовы больше всего благодарны в этой жизни?
16. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
17. Какое у вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?
18. Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?
19. Хотели бывы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
20. Что вы любите? Последние ваши действия выражали эту любовь?
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
|
Живи медленно! |
Вдруг однажды понимаешь,
Что напрасно гонишь время...
Попробуйте жить медленно, наслаждаясь на 100% каждым моментом и процессом, как можно меньше следуйте графикам и расписаниям, не спешите - и все успеется. Пусть принципом Вашей жизни будет: то, что происходит сейчас, намного важнее того, что может произойти потом.
И, действительно, вот что удивительно: когда человек живет медленно, то успевает сделать все то, что действительно надо ему, а не кому-то. Срочное, чужое – это ведь всего лишь суета и ловля ветра. То, что требует спешки - не настоящее. Да, жизнь на скорости позволяет ставить рекорды, достигать новых вершин, проверять себя на выносливость и силу духа. Но.. при этом человек пропускает что-то важное.
Научиться метафизически входить в событие очень важно! Когда входишь в событие, становишься его частью, растворяешься в нем, это и есть «жить здесь и сейчас». Вкус еды, тепло прикосновений, аромат цветов, пронзительная синева неба, наслаждение книгой, фильмом, музыкой, удовольствие от работы, творческое вдохновение – как только снижаешь скорость, мир как бы расширяется вокруг тебя, предоставляя новые и новые возможности. Появляются люди, которые хотят тебе помочь, события выстраиваются так, чтобы ты добился результата при минимуме энергетических затрат, волшебным образом проецируются знаки судьбы в виде приглашений, писем, ссылок, телефонных звонков, подарков... Все, что человеку необходимо, приходит. Важно лишь не торопить и не торопиться.
«Медленная» жизнь предпочитает лучшее быстрому, качество – количеству, жизнь в своем ритме – скорости, навязанной извне. Деятельность должна быть избирательной, без суеты и спешки.
Даже если сумасшедшая жизнь в передвижениях на транспорте, работе, домашних делах не дает расслабиться, все равно старайтесь выбрать 15 минут между делами и просто посидеть в тишине, оставив все мысли, подышать, успокоиться, «подзарядиться».
Плавное течение жизни помогает нам больше успеть. Не надо путать его с бездумной праздностью. Осознанно живущие люди делают это осмысленно, «смакуя» каждую минуту, в результате чего появляется дополнительная энергия, рождаются гармония и счастье. Практика «медленной» жизни, может, и не решит всех проблем, но она покажет нам совершенство мира, его красоту и бесконечность, расширит границы наших возможностей и поможет создать островки покоя в меняющейся и развивающейся жизни.
Притормози, ты не отвечаешь за все.
Когда тебя кто-то толкает вперед, скажи ему, чтобы не толкался.
Ешь мало, но вкусно. Почувствуй вкус того, что ешь.
Смотри на звезды и закаты, слушай дождь, улыбайся солнцу.
Когда идешь с другом, не думай о том, что сказать, просто говори.
Разговаривай и гуляй с детьми.
Не бойся проводить время непродуктивно и лениво. Лень полезна.
Говори медленно, немного или вовсе не говори.
Позволяй себе опаздывать.
Жизнь надо проживать, а не планировать.
Трать время на игры.
Разделяй большое задание на несколько маленьких.
Когда ты торопишься и волнуешься — остановись.
Медленно читай великие книги.
Проведи день в одиночестве.
Посиди в темноте.
Не гуляй с целью — так ты жертвуешь прогулкой.
Хороший день: одно событие, прожитое в радость.
Высыпайся.
Радуйся тому, что у тебя есть сейчас.
Благодари. Верь. Люби.
Если делаешь, делай хорошо, не отвлекайся.
Находи время, чтобы побыть одному.
И наконец… Если совсем цейтнот:
Погладь кота. Гладить мурчащего кота – ни с чем несравнимое удовольствие!
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 33 - Девять правил жизни
Часть 34 - Тест про характер "на пальцах"
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
Серия сообщений "Изотерика":
Часть 1 - Взять ответственность за свою судьбу.
Часть 2 - Сновидения и лунный календарь
...
Часть 18 - Зависимости и энергетические привязки
Часть 19 - Тест: "Что о вас говорит ваша одежда?"
Часть 20 - Живи медленно!
Часть 21 - День Рождения и Судьба
|
Девять правил жизни |
Наша жизнь – это учебник, по которому мы учим правила, и они кирпичик к кирпичику постепенно формируют фундамент нашей счастливой, радостной и успешной жизни.
И только от нас зависит, каким будет наш путь самосовершенствования... Ведь смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы от всей души радоваться дождю.
Пусть эти Девять правил жизни помогут Вам в саморазвитии, наполнят жизнь яркими красками и откроют новые интересные горизонты.
Не анализируй
Это правило не следует понимать слишком буквально. Оно лишь напоминает нам, что не следует слишком полагаться на собственные интеллектуальные умозаключения, поскольку наше интеллектуальное знание всегда будет меняться по мере развития сознания. Только став безграничным, в состоянии бодрствующего покоя, наш ум может познать истинное Знание, которое не требует никакого интеллектуального анализа или доказательства.
Не жалуйся
События, происходящие в жизни, - это результат наших собственных действий в прошлом. И даже негативные события случаются лишь для того, чтобы мы получили какой-то опыт или знание. Поэтому жаловаться на что-либо - значит негодовать по поводу того, что для нас на самом деле очень полезно. Тот, кто это поймет, будет с благодарностью принимать все, что с ним происходит.
Не сравнивай себя с другими
Человек, как выражение разума Природы, очень индивидуален в своем функциональном предназначении во вселенной. Едины мы только на уровне Чистого Сознания. Сравнивание себя с другими на материальном уровне не имеет никакого смысла, а может только увести от прямого предназначения в жизни, что дает страдание.
Не жди, что что-то сделают за тебя
Каждый человек рождается для того, чтобы выполнить свое предназначение, своими действиями освободиться от неудовлетворения. Это неудовлетворение может быть устранено только выполнением своего предназначения. Долг не может быть выполнен кем-то другим, поскольку весь смысл действия не столько в его результате, сколько в том опыте, который человек получает, выполняя действие.
Ежедневно ищи знания
Жизнь - это поток Знания. Поэтому, если какое-то мгновение проведено без Знания, - значит в это мгновение ты не жил.
Движение принадлежит тем, кто в движении
Качество движения (развития, прогресса) в полной мере зависит от внутренних качеств человека, совершающего его. Он полностью структурирует движение согласно качествам своего сознания.
Все проблемы в твоей голове
Жизнь в своей основе имеет все возможности. Но каждый человек, в зависимости от того, на сколько его сознание пробуждено, выбирает только те из них, которые он видит. Используя их, он формирует свою индивидуальную жизнь. И если в жизни встречаются какие-либо проблемы, значит сознание не достаточно пробуждено, чтобы легко увидеть решение данного вопроса или увидеть, что никакой проблемы нет.
Не ищи совершенства в относительном
Совершенство - это абсолютная упорядоченность и гармония. Это то, что соответствует всем запросам или, можно сказать, имеет все возможности. Если мы хотим наслаждаться совершенством, это возможно только в источнике всех разнообразных качеств жизни. Источник жизни - это Единое Поле всех законов природы, описанное древними мудрецами как поле Чистого Сознания. Познав этот уровень жизни в своем сознании, человек получит полное удовлетворение, то есть обнаружит совершенство.
Поддерживай свою целостность
Совершенство и целостность - это, в принципе, одно и то же. Целостность, подразумевает под собой полную пробуждённость сознания, которое осознает свое безграничное "Я", охватывающее все аспекты жизни. Для того, чтобы поддерживать свою целостность необходим регулярный опыт безграничного чистого сознания, что очень легко достигается с помощью медитации. В своей повседневной жизни не следует попусту растрачивать себя на бесполезные вещи, которые истощают или создают напряжение.
Будьте победителем, ведь ваша жизнь – в ваших руках!
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 31 - Вы абсолютно прекрасны!
Часть 32 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 33 - Девять правил жизни
Часть 34 - Тест про характер "на пальцах"
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Изотерика":
Часть 1 - Взять ответственность за свою судьбу.
Часть 2 - Сновидения и лунный календарь
...
Часть 14 - Спасибо, Жизнь!
Часть 15 - Ваш Мир Света и Любви
Часть 16 - Девять правил жизни
Часть 17 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 18 - Зависимости и энергетические привязки
Часть 19 - Тест: "Что о вас говорит ваша одежда?"
Часть 20 - Живи медленно!
Часть 21 - День Рождения и Судьба
|
Меняем жизнь к лучшему! |
Есть такие моменты в жизни, зацикливаясь на которых, люди очень усложняют себе жизнь, теряют энергию, здоровье и совершенно не чувствуют радости от своего бытия. Как сделать так, чтобы жить стало легче, и радость была постоянным спутником? Не откладывайте на завтра, начните изменять свою жизнь к лучшему прямо сейчас!
Не придумывайте правил
Все эти «надо» и «должен» приводят к нервозности и к возникновению чувства вины. И 99% «должен и надо», которыми люди себя обязывают – абсолютно бесполезны. Следуя неким правилам, люди забивают свой мозг ненужными порядками и ограничениями. А если человек не только сам живет по своим воображаемым правилам, но и навязывает их другим, то он превращается в зануду, с которым очень сложно общаться. Не ограничивайте узкими рамками ни себя, ни других. Жизнь гораздо более многогранна и разнообразна, чем вам видится.
Не делайте быстрых, поспешных выводов
Во-первых, когда человек думает, что он знает, что произойдет, он опирается только на это решение и становится очень невнимательным к другим жизненным вариантам. А во-вторых, когда он думает, что умеет читать мысли и знает, почему люди делают так, о чем они думают и к чему это приведет, это в корне неверно. Привычка делать поспешные выводы, опираясь только на собственное видение жизни, разрушает отношения. Да и сам человек часто страдает от того, что действительность совсем не такая, как ему хочется и кажется.
Избегайте рамок и ограничений
Стараясь втиснуть других людей, вещи и события в определенные категории, человек перестает видеть их реальное значение, ограничивая тем самым свое мышление до абсолютной бесполезности. Язык критики и негатива порождает такое же мышление. Постарайтесь не вешать ярлыки, и вы будете удивлены многогранностью и красотой жизни.
Не драматизируйте
Не делайте из мухи слона и не придумывайте катастрофы из мелких неудач. Это порождает тревогу, лишние беспокойства и переживания из-за «проблемы», которой на самом деле нет, либо она настолько мала, что беспокоиться совершенно не о чем. Так себя ведут многие люди. Для чего? Вполне вероятно, чтобы повысить свою значимость, чувствовать себя более нужными и важными.
Не будьте перфекционистами
Жизнь не ограничивается только двумя цветами – черным и белым. Если вы будете искать «идеального» мужчину, то не найдете и проведете свою жизнь в одиночестве. Другие мужчины, хоть не много отходящие от вашего идеала, будут казаться вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Так же, вы не найдете и идеальную работу, так как другие работы тоже будут казаться вам «более плохими», чем на самом деле есть. Перфекционизм не даст вам наслаждаться жизнью, и каждый раз будет отправлять вас на поиски того, чего нет.
Не обобщайте
Две-три неудачи в чем-то – это еще не признак постоянного провала. Так же как и единичная победа не сделает из вас гения. То есть, разовые события (плохие или хорошие) – не всегда служат признаком затяжной тенденции. Любые вещи или события являются тем, чем они являются, и не более того. Если в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации, подумайте о том, почему так происходит и измените линию своего поведения. Если вы хотите получить от жизни что-то другое, надо начать вести себя по-другому. И тогда повторения не будет.
Не поддавайтесь апатии
Работайте над собой, не пускайте свою жизнь на самотек и тренируйтесь быть оптимистом. Негативный настрой – это взгляд на мир через кривое зеркало. Если вы будете ожидать плохого от жизни, то это вы и получите. И, так же, если вы будете ожидать хорошего, то это хорошее обязательно будет случаться с вами.
Не принимайте близко к сердцу
Большинство окружающих вас людей (друзей, соседей, коллег) не думают и не говорят о вас 99% своего времени. Многие люди, работающие в вашей фирме или живущие по соседству, вероятно, даже и не слышали о вас никогда. Равнодушие или теплота других людей, их жизненные удачи и неудачи не имеют к вам никакого отношения. Акцентируйтесь, в первую очередь, на себе и на своих ощущениях, это очень полезно!
Не живите прошлым
Просто забудьте и живите дальше. Больше всего отчаяния, злости, разочарования и несчастья в этом мире происходит от людей, которые живут в настоящем своими прошлыми обидами, неудачами и проблемами. Чем больше вы будете за них держаться и прокручивать их в уме, тем хуже вы будете себя чувствовать. Учитесь смотреть на все со стороны и тогда ваши несчастья могут превратиться в большие плюсы вместо маленьких минусов. Не давайте прошлому лишать вас сил и мешать жить дальше. И в любой негативной ситуации задавайте вопрос «для чего?», а не «за что?».
Вот такие вот легкие рецепты здоровой и счастливой жизни. Попробуйте внедрить их в жизнь, и в самом скором времени, ваша жизнь начнет меняться!
Живите в счастье!
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 30 - Женщина, для которой хочется жить
Часть 31 - Вы абсолютно прекрасны!
Часть 32 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 33 - Девять правил жизни
Часть 34 - Тест про характер "на пальцах"
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 35 - 5 уроков успеха
Часть 36 - Подсказки судьбы
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
|
Дорога к СЧАСТЬЮ |
О счастье говорили и писали еще философы античности, но, пожалуй, и сегодня никто не сможет дать точный ответ, что это такое... Каждый человек хочет быть счастливым, и каждый из нас понимает счастье по-своему.
Ученые доказали, что определенные тренировки мозга могут сделать человека намного счастливее. Они провели исследования на добровольцах, которые чувствовали себя несчастными. Эти люди месяц тренировали свой мозг работать так, как работает мозг счастливого человека и... После повторного сканирования головного мозга оказалось, что активность зоны удовольствия у исследуемых существенно увеличилась.
Вот 20 простых правил, которые помогут Вам стать счастливее и получать от жизни большее удовольствие. Желательно, жить по этим правилам не один месяц — лучше, чтобы они стали Вашей привычкой.
1. Никогда не думайте и не говорите о себе плохо
Если что-то вам не удалось – ищите причины в тех факторах, которые в будущем можно скорректировать или изменить. Если вы критикуете себя – пусть это будет конструктивная критика (что нужно сделать, чтобы добиться успеха в следующий раз?). Например, если вы не вы сдали экзамен, следует думать: «Я недостаточно занимался» (вы можете изменить это), вместо: «Я слишком глуп для решения таких задач». Никогда не думайте о себе как о безнадежном неудачнике или слабаке. Поиск причин всех бед и неудач в особенностях своей личности приводит к тому, что человек чувствует себя беспомощным и обреченным на несчастье. Думайте позитивно, используйте аффирмации, чтобы убрать из головы негативные мысли.
2. Найдите в себе черты, которые делают вас особенным, исключительным, уникальным
Например, если вы застенчивы, это означает что вы можете быть идеальным слушателем, если вы агрессивны из вас может получиться выдающийся спортсмен и т.д. Если вы малоразговорчивый человек, то скорее всего рассудительны и спокойны. Скромны? Скромность украшает человека.
3. Познайте самого себя
Исследования психологов показывают, что если люди знают себя (в частности свои сильные и слабые стороны), свое прошлое (предков), то они больше любят себя. Ясная и четкая самооценка воспитывает чувство собственного достоинства. От любви к себе начинается счастье.
4. Думайте о том, что в будущем все будет хорошо, и не позволяйте исчезнуть надежде
Неудачи часто оборачиваются позитивными последствиями для людей, которые извлекают из них опыт. Если испытали поражение – признайте его, сделайте верные выводы и двигайтесь дальше. Составьте список стратегических целей, которых вы хотите достичь в будущем и обязательно пишите с позитивным намерением.
5. Заботьтесь о друзьях
Поддерживайте контакты с близкими вам людьми. Когда вы делитесь с ними как радостями, так и горестями, вы становитесь ближе друг другу. Жизнь обретает смысл. Поддерживайте ваших друзей, супруга, членов семьи – этим вы не только окажите им психологическую помощь, но и улучшите собственное моральное состояние.
6. Держитесь подальше от людей, которые плохо влияют на вас, и ищите тех, с кем вы чувствуете себя комфортно
Помните, что постепенно, так сказать в долгосрочной перспективе, мы становимся похожими на тех, с кем проводим больше всего времени. Оградите себя от негатива, общайтесь с теми людьми, с которыми можно полностью расслабиться и доверять.
7. Будьте открыты для новых впечатлений и не избегайте перемен
Поставьте себе новые цели. Будьте активными и любознательными, вы обязательно почувствуете как это здорово.
8. Развивайте чувство юмора
Психотерапевты знают, что даже самая большая проблема, над которой пациент может посмеяться – наполовину решена. Добрый юмор является одним из самых здоровых защитных механизмов, которые применяет психика, чтобы справиться с проблемами. Научитесь смеяться над собой. Ищите смешные аспекты проблемы. Позвольте себе иронизировать над своими недостатками. Смех продлевает жизнь!
9. Участвуйте в общественных делах – они помогают избавиться от чувства тревоги
Стоит принять участие в общественной жизни дома, двора, вступить в родительский комитет детского сада или школы, организации в которой вы работаете. Попробовать себя в роли добровольца – помогать природе, бездомным животным.
10. Развивайте спокойный взгляд на окружающий вас мир
Человек имеет право на свой образ жизни. Не забывайте также, что каждый возраст имеет свои плюсы и минусы. Живите настоящим, не оборачивайтесь на прошлое. А будущее само придет.
11. Всегда ищите причины своих успехов в себе
Приписывайте себе заслуги за достижение благополучия и счастья. Поделитесь своим счастьем с другими. Как сказал Альберт Швейцер, немецкий философ, лауреат Нобелевской премии мира: «Счастье единственное, что приумножается, когда им делишься».
12. Позвольте себе полентяйничать в разумных пределах
Получите радость от того, что вам нравится делать. Потратьте несколько минут в день для мечтаний и «витания в облаках». Регулярно предавайтесь занятиям, которые позволят вам оторваться от повседневных рутинных дел и забот. Делайте себе маленькие праздники.
13. Уважайте себя и других
Выражайте свои эмоции, но делайте это так, чтобы другие не чувствовали себя виноватыми или обиженными.
14. Сравнивайте себя с людьми, подобными вам (живущими в такой же среде, с похожим прошлым, того же возраста)
Очень часто люди сравнивают себя с кем-то исключительным, выдающимся и недостижимым, живущим в совершенно других условиях, и следовательно, испытывают при этом сильное чувство неполноценности.
15. Заботьтесь о себе
Ешьте здоровую пищу (много овощей, фруктов, зерновых, избегайте жиров), регулярно выполняйте физические упражнения, много гуляйте. Спите достаточно. Человеку необходимо 7-8 часов сна в сутки. Не курите, не принимайте наркотики и не злоупотребляйте лекарствами. Желательно отказаться от алкоголя.
16. Одевайтесь аккуратно, чтобы производить хорошее впечатление
Опрятный внешний вид располагает к вам других людей. Красивая прическа, подобранный по фигуре костюм – даже самому приятно видеть себя в зеркале. Неряшливый же наоборот отталкивает.
17. Если вы не можете помочь себе в какой-то ситуации – ищите поддержки со стороны друзей или профессионалов
Люди постоянно борются с проблемами и изобрели для этого множество способов и методов. Возможно вам неизвестны некоторые из них – обратитесь за помощью, наверняка найдется человек, который знает что нужно делать.
18. Не позволяйте перфекционистским настроениям завладеть вами
Никто не совершенен. Вам не нужно делать все идеально. Будет достаточным если вы ограничитесь просто «хорошо».
19. Научитесь жить сегодня, во всей полноте чувств, не откладывая эмоции «на лучшие времена».
Бенджамин Франклин как-то сказал по этому поводу: «В ежедневных жизненных радостях и удовольствиях счастья намного больше, чем во взлётах судьбы, которые так редко происходят в течение человеческой жизни». А ведь и правда: нас могут осчастливить очень простые вещи — чашечка кофе, принесенная в постель любимым человеком; хорошая новость, которой поделился с вами друг; поцелуй жены; игра или прогулка с детьми; занимательная книга; написание статьи или любое другое интересное для Вас занятие...
20. Прочитать еще раз советы и следовать им.
Путь к счастью у каждого свой, у каждого из нас есть своя мозаика счастья, состоящая из множества разноцветных ежедневных камешков.
Желаю Вам получать удовольствие от создания своего собственного узора счастья!
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 26 - Десять секретов Истинной Любви
Часть 27 - И снова про ОПТИМИЗМ
Часть 28 - Дорога к СЧАСТЬЮ
Часть 29 - 5 уроков успеха
Часть 30 - Женщина, для которой хочется жить
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 31 - И снова про ОПТИМИЗМ
Часть 32 - А что для Вас Любовь?
Часть 33 - Дорога к СЧАСТЬЮ
Часть 34 - Визитная карточка
Часть 35 - 5 уроков успеха
...
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
|
5 уроков успеха |
Первому из уроков успеха - “Уроку реалистичной фокусировки” мы можем научиться у дятла.
Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно.
Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон.
Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку.
Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле.
Второй урок успеха - “Урок потока” можно выучить у рыбы.
Рыба всегда плывет против течения и вопреки общему мнению это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя пропустить. Так мимо нее в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так ее жизнь становится в несколько раз богаче.
Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по течению в стагнирующем потоке, и в результате вместо 40 лет жизненного опыта, мы нажили однолетний жизненный опыт 40 раз. Мы не хотим выходить из комфортной зоны и потом удивляемся, почему в жизни было так мало возможностей. Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не купив лотерейного билета.
Третий урок достижения успеха “Запачкайте морду кровью” можно выучить у маленьких львят.
Они умеют учиться. Они учатся у старших более опытных львов. И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле.
Они точно знают – чтобы научиться охотится нужно запачкать морду кровью.
Мы же боимся даже руки замарать. Мы садимся за парты и смотрим на стоящего у доски разодетого зайца, который учит нас охотиться. Или еще хуже, закрываемся дома и учимся сами с собой, а когда приходит время охоты, мы не то что охотится не умеем, мы боимся запаха крови.
Четвертый социальный урок успеха “Повиляй хвостом первый” мы можем выучить у собаки.
В 21 веке уже не важно, что делаешь ты, а важно на что ты мотивируешь других людей. И прекрасный пример здесь собака. Собака не думает: “Сначала ты меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе повиляю хвостом.”
Собака первая отдает свои чувства и лишь потом получает взамен то, что ей нужно. При этом она не заставляет вас ей ничего отдавать, она делает так, что вы сами хотите это сделать.
Пятый урок успеха “Не надо ныть” нам преподает змея.
Она не думает: “У меня нет ни рук, ни ног, у меня плохое зрение, я родилась не в той стране, меня никто не любит, мои родители обо мне не заботились с момента как я вылупилась”.
Змея обходится тем, что у нее есть, и мы даже боимся этого “животного-инвалида”. И если ей что-то не нравится, она просто меняет шкуру и ползет дальше без сожалений.
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 27 - И снова про ОПТИМИЗМ
Часть 28 - Дорога к СЧАСТЬЮ
Часть 29 - 5 уроков успеха
Часть 30 - Женщина, для которой хочется жить
Часть 31 - Вы абсолютно прекрасны!
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 33 - Дорога к СЧАСТЬЮ
Часть 34 - Визитная карточка
Часть 35 - 5 уроков успеха
Часть 36 - Подсказки судьбы
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
|
Десять секретов Истинной Любви |
Создавайте любовь в своей жизни:
1. Предпочитайте полные любви мысли.
2. Научитесь уважать себя и других.
3. Обращайте внимание не на то, что вы можете получить, а на то, что вы можете отдать.
4. Чтобы найти любовь, сначала найдите друга.
5. Обнимайте людей. Раскрывайте объятия, и тем самым раскрывайте сердце.
6. Освободитесь от страхов, предубеждений и оценок.
7. Выражайте свои чувства.
8. Будьте преданны - пусть любовь будет иметь самый высокий приоритет.
9. Живите со страстью.
10. Доверяйте другим, доверяйте себе и жизни.
Первый секрет Истинной Любви - сила мысли.
Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем.
Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.
Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.
Второй секрет Истинной Любви - сила уважения.
Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать. Прежде всего, нужно уважать себя.
Чтобы обрести уважение к себе, спрашивайте себя: "Что я уважаю в себе?"
Чтобы приобрести уважение к другим - даже к тем, кто вам не нравится, - спросите себя: "Что я уважаю в них?"
Третий секрет Истинной Любви - сила дарения.
Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее!
Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
Практикуйте проявление доброты просто так. Прежде чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.
Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Четвертый секрет Истинной Любви - сила дружбы.
Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выглядит.
Дружба — это почва, на которой растут семена любви.
Если хочешь внести в отношения любовь, нужно вначале внести дружбу.
Пятый секрет Истинной Любви - сила прикосновения.
Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце.
Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
Шестой секрет Истинной Любви - сила принципа «дать свободу».
Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей.
Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок.
«Сегодня я освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной - сегодня начало новой жизни».
Седьмой секрет Истинной Любви - сила общения.
Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
Любить кого-то означает общаться с ним.
Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова:
«Я люблю тебя».
Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.
Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите, - кому бы вы позвонили, что бы вы сказали и... почему вы не делаете этого прямо сейчас?
Восьмой секрет Истинной Любви - сила преданности.
Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
Преданность - это настоящая проверка любви.
Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям.
Когда вы преданы кому-то или чему-то, оставить - это не вариант.
Преданность отличает прочные отношения от хрупких.
Девятый секрет Истинной Любви - сила страсти.
Страсть воспламеняет любовь и не дает ей угаснуть.
Долговечная страсть появляется с помощью не только физического влечения, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнения.
Страсть можно воссоздать, воссоздавая прошлые ситуации, когда вы чувствовали страсть.
Спонтанность и сюрпризы создают страсть.
Суть любви и счастья одна; нужно только каждый день жить со страстью.
Десятый секрет Истинной Любви - сила доверия.
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
Поступайте так, чтобы отношения с любимым человеком никогда не закончились.
Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: «Доверяю ли ему полностью и без оговорок?» Если ответ «нет», - внимательно подумайте, прежде чем брать на себя обязательства.
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 24 - Я люблю тебя, жизнь!!!
Часть 25 - Ваш Мир Света и Любви
Часть 26 - Десять секретов Истинной Любви
Часть 27 - И снова про ОПТИМИЗМ
Часть 28 - Дорога к СЧАСТЬЮ
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 28 - Ваш Мир Света и Любви
Часть 29 - Здравствуй, апрельский дождь!
Часть 30 - Десять секретов Истинной Любви
Часть 31 - И снова про ОПТИМИЗМ
Часть 32 - А что для Вас Любовь?
...
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
|
Я люблю тебя, жизнь!!! |
Жизнь – величайший дар, которым обладает каждый из нас. Цените жизнь за каждое мгновение, которое вы живёте. За каждый глоток воздуха, которым вы дышите. За каждую каплю дождя. За рассвет и за закат. В жизни так много вещей, которые вы можете ценить и любить. В жизни так много всего, что вы можете изменить к лучшему. Не упускайте свой шанс. Начните любить жизнь прямо сейчас, верьте в себя и свои способности и будьте счастливы тем, что вы есть!
Десять способов начать любить жизнь:
1. Начните фокусироваться на позитивных вещах в вашей жизни.
Если вы не можете думать ни о чём, вы всё ещё держитесь за негативные мысли. Отпустите их. Какие вещи в вашей жизни вы по-настоящему любите? Начните задумываться о том, что у вас есть, а не о том, чего у вас нет. Всё не так уж и плохо, как могло показаться в грустные моменты.
2. Перестаньте жаловаться.
Даже если вы не любите жизнь, вы не должны говорить об этом всё время и кому попало. Чем больше вы говорите, что не любите свою жизнь, тем больше ваша жизнь начинает совпадать с вашими негативными чувствами и мыслями. К тому же, разве вам охота прослыть нытиком?
3. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей.
Ваша жизнь не может быть точной копией жизни другого человека. Поэтому, нет смысла тратить столько времени на сравнения с жизнью другого человека. Оглядываясь на жизнь других людей, всё, что вы можете сделать, безопасно для себя, это получить вдохновение от жизни другого человека для достижения своих собственных успехов.
4. Делайте больше вещей, которые вы любите.
Вы часто жалуетесь и говорите, что если бы у вас было время, вы сделали бы так много вещей, которые делают вас счастливыми? Но разве у вас нет времени? Вам нет необходимости делать много вещей, которые делают вас счастливыми. Быть может, вы любите играть на гитаре, читать хорошие книги, выращивать комнатные растения, или, быть может, просто гулять. Попробуйте делать, по крайней мере, одну вещь, которая будет радовать вас каждый день.
5. Признайте, что жизнь постоянно меняется.
Если вы чувствуете, что у вас нет идеальной работы, или вы ещё не обрели финансовой свободы, о которой мечтали, вы должны признать, что ваша нынешняя ситуация, является лишь нынешней ситуацией. Всё в этом мире меняется. Изменится и ваша ситуация, если вы приложите к этому усилия.
6. Окружите себя хорошими людьми.
Обратите внимание на компанию, в которой вы общаетесь. Вы окружены нытиками и людьми полными негативных мыслей? Если да, то вы должны понимать, что их энергия может очень негативно повлиять на ваше счастье. Даже подсознательно, их негативные диалоги будут медленно, но верно, изменять ваши убеждения.
7. Начните помогать другим.
Чем больший упор вы направляете на помощь другим людям, тем меньше времени у вас остаётся на жалобы о своей жизни. И это ещё не всё. Очень часто, помощью другим людям заставляет вас чувствовать себя лучше.
8. Меньше смотрите телевизор.
Это работа рекламодателей говорить вам, что ваша жизнь не достаточно хороша, и что для её улучшения вам необходимо пробрести брендовую одежду, гаджеты, а также транспортные средства. Не позволяйте себе идти у них на поводу.
9. Начните ценить мелочи.
Вы когда-нибудь внимательно смотрели на природу? Небо, животных, растения, реки? Это просто великолепное зрелище. Природа совершенна в своих творениях. Начните искать и учиться ценить саму жизнь и все её проявления.
10. Не позволяйте жизни проходить мимо.
Если вам нужно больше стимулов для того, чтобы начать любить жизнь прямо сейчас, вы должны помнить следующее. Чем больше времени вы проводите на жалость к себе, тем больше жизнь проходит мимо вас. Вы же не хотите, чтобы спустя годы, вы, оглядываясь на свою жизнь, жалели о том, что потратили своё время на жалобы и негатив. Начните брать от жизни больше прямо сейчас. Будьте позитивны, счастливы и любите жизнь.
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 22 - Правила каждого дня
Часть 23 - Спасибо, Жизнь!
Часть 24 - Я люблю тебя, жизнь!!!
Часть 25 - Ваш Мир Света и Любви
Часть 26 - Десять секретов Истинной Любви
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 25 - Хорошего дня!!!
Часть 26 - Мудрость
Часть 27 - Я люблю тебя, жизнь!!!
Часть 28 - Ваш Мир Света и Любви
Часть 29 - Здравствуй, апрельский дождь!
...
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
|
Школа Жизни |
Жизнь – трудная вещь, когда на нас наваливаются проблемы, а выхода мы не видим. Жизнь – безумно интересна, когда мы понимаем, что она из себя представляет, для чего мы живем, кто мы и где находимся.
Только зная о нашей реальности, только понимая законы этого мира и следуя им мы можем придти к счастью.
Аксиома №1. Жизнь – это ШКОЛА, где душа обучается любить. Обучение проходит на практике, потому что только на практике мы можем усвоить какой-то урок.
До тех пор, пока мы не усвоим урок, ситуации на эту тему будут повторяться. Люди говорят, что попали в замкнутый круг, а на самом деле это означает, что они проходят один и тот же урок, действуют шаблонно, получают один и тот же негативный результат, разочаровываются в жизни, а дальше – кто как привык – либо опять набивают себе шишки либо складывают руки и тихо страдают.
Поэтому совершенно бессмысленно выходить замуж в восьмой раз с уверенностью в том, что в этом мире есть только козлы, и первые семь были именно ими, и надеясь при этом, что восьмой окажется благородным искренним щедрым и великодушным принцем. Будьте уверены, рядом с Вами он быстро станет очередным козлом.
Что значит усвоить урок, как мы можем понять, что прошли правильно через ситуацию?
Это очень легко – если после прохождения трудной ситуации мы испытываем радость и гордость за себя и благодарность к тому человеку, кто в данной ситуации выступил нашим раздражителем.
Что будет, если мы прогуляли школу?
У Бога есть масса средств для прогульщиков, и он очень изобретателен по этой части.
Есть три стадии донесения до нас необходимости меняться.
Первая. Шепот любви.
Сначала мы будем получать предупреждения – знаки. Например, если мы ссоримся с мужем, но упорно продолжаем переделывать его, то знаки могут быть следующими:
- мы вдруг услышим репортаж о разводе или об измене;
- нам начнут попадаться статьи на эту тему;
- мы будем видеть подобные афиши, картины и т.д. на тему семейных распрей.
Если мы проигнорируем эти сообщения и продолжим в том же духе, то знаки станут ближе – уже в окружении мы будем слышать о разводе, от своих близких об измене.
Если и эту информацию мы не услышим, это значит, скоро грядет расплата – и развод или измена может придти в нашу жизнь.
Это значит, началась вторая стадия – «голос совести».
После развода как бы ни хотелось нам обвинить во всем козла-мужа, внутренний голос будет подсказывать нам, что и мы внесли в это событие солидную лепту.
Если после этого мы не сделаем выводы и не начнем меняться, следующими будут проблемы – в отношениях, с деньгами, с детьми и т.д. Наша жизнь начнет двигаться в сторону нашего дискомфорта.
И наступит третья стадия разговора Бога с нами – с помощью «рупора страданий».
Наше упрямое нежелание обращать внимание на это и что-то делать наконец с собой приведет нас к болезням, хроническим болезням, смертельным болезням.
Это последнее предупреждение, потом начинаются репрессии в виде страданий.
Сбежать из этой школы не удастся никому.
До тех пор, пока мы не выучим ВСЕ уроки ЛЮБВИ, мы будем сидеть в первом классе (в материальном мире), и вновь и вновь проходить через одни и те же обстоятельства.
Образ бесконечной жизни очень хорошо показан в фильме «День сурка», где герой до тех пор просыпается в одном и том же дне, пока ему не удается провести один день безупречно и с любовью к людям.
То же самое можно перенести на нашу жизнь, чтобы понять, что никакие попытки сбежать с уроков, отсидеться в кустах, уйти из жизни не помогут – мы вновь и вновь будет просыпаться в первом классе и изучать азы божественной любви.
Аксиома №2. Мы все находимся в позиции учеников.
Хотим мы этого или не хотим, знаем мы об этом или не знаем, мы все ученики.
А значит, нам придется развивать в себе качества ученика, если мы хотим действительно научиться чему-то, а не просто пролететь по жизни в поисках удовольствий.
Какие это качества?
Смирение. В наше время этого очень не хватает. Люди стали горды и высокомерны, упрямы и своевольны, а в таком положении знания получить просто невозможно.
Многие считают, что смиренный человек – это тот, кто терпит все молча, - и то, что хорошо, и полное беззаконие. Сидит себе тихонечко на пенечке, и ест свой пирожок.
Это не так.
Смирение возникает как результат понимания того, что я живу в мире Бога, я здесь не хозяин и мне здесь ничего не принадлежит. Поэтому я ПРИНИМАЮ все, что у меня есть, все и всех, что и кто ко мне приходит. Я принимаю СЕБЯ и ПОНИМАЮ свое место в этом мире.
Терпение. Это способность спокойно относиться к любым трудностям и проблемам, это понимание того, что они необходимы и нужны для нашего блага, для нашего обучения. Это спокойное отношение к людям, которые находятся на ступеньках ниже нас, понимание того, что мы там тоже были. Это отношение уважения, без зависти к тем, кто выше нас с пониманием, что мы тоже туда направляемся. Это готовность преодолевать все негативное, что к нам приходит, и прежде всего, это способность улучшать свой характер. Изо дня в день, из года в год, из жизни в жизнь.
Открытость. Это готовность принять новые знания, не зацикливаясь на своих старых концепциях, готовность отказаться от старого отжившего, что мешает жить ради нового созидательного. Это стремление к знаниям и постоянный рост над собою.
Уважение к учителю. Невозможно усвоить знания от человека, которого мы не уважаем. Мы будем спорить с ним, доказывать свою правоту, критиковать и презирать его, завидовать ему и не доверять, и при этом не услышим ни капли, не поймем ни звука. Потому что только уважение к тому, у кого мы учимся способно открыть не только наши уши, но и наше сердце.
Ответственность. Без принятия на себя персональной ответственности за результаты обучения мы вообще не сдвинемся дальше. Можно всю жизнь ездить по святым местам, слышать мудрых людей, ходить на умные лекции и ждать, что на нас свалится счастье. Само по себе, без наших трудов не свалится!
Способность к служению. Этот пункт тоже воспринимается в штыки, потому что люди сразу рисуют образ денщика, натирающего ботинки своему хозяину.
Служение – это желание делать добро людям, Истинное добро, нести свет знаний, уважая каждого и в каждом видя личность. И неважно кто перед Вами – бомж или президент, святой или ребенок, преступник или жертва.
Аксиома №3. Способы обучения.
На нашей планете есть только два способа обучения.
Первый. Отшельничество, отказ от материальных благ и посвящение себя Богу.
Ежедневное служение Богу и людям. Молитва. Медитация. Общение с мудрыми людьми. Отказ от насилия (в том числе в еде).
Второй. Семейная жизнь мужчины и женщины.
Только в долгосрочных отношениях мы способны УВИДЕТЬ СЕБЯ В ИСТИННОМ СВЕТЕ, без прикрас. Если, конечно, ставим своей целью развиваться, а не потреблять других ради своего комфорта.
Других способов нет.
Однополые браки, женское одиночество, мужчина-холостяк – все это придумали люди, чтобы убежать от себя, не учить уроков любви, избежать трудностей в воспитании самого себя.
Аксиома №4. Каждый человек – наш учитель.
Мы можем обучаться любить ТОЛЬКО В ОБЩЕНИИ с другими людьми.
В близком общении.
Легко любить китайцев, если ты русский – их много, но они где-то очень далеко. Тяжело полюбить собственную маму, если каждый разговор с ней заканчивается скандалом. Еще труднее – своего сына-подростка, связавшегося с плохой компанией и подсевшего на наркотики. Очень трудно – мужа, который несмотря на наши увещевании, продолжает пить. Потому что именно они – НАШЕ ЗЕРКАЛО, именно в них отражаются наши «кривые рожицы», а себя видеть не всегда приятно!
Успешность человека проверяется не по деньгам в его кошельке, а по его способности налаживать долгосрочные отношения.
Аксиома №5. Обучение – вечный процесс.
И никто не обещал, что будет легко.
Победителями становятся не те, кому было все дано от рождения.
А те, кто сумел преодолеть массу трудностей, воспитать свой характер, найти свой путь и пойти по нему, иногда вопреки толпе с ее вечными лозунгами «хлеба и зрелищ».
Учиться любить – трудно.
Потому что приходится трудиться над собой каждый день. Стоит нам остановиться, и мы быстро можем скатиться опять в пропасть пагубного поведения.
Потому что приходится говорить себе правду о САМОМ СЕБЕ, а для этого нужно быть сильной личностью.
Приходится жить с этой правдой и менять СЕБЯ, а не предъявлять претензии другим.
И все таки, учиться жизни – это САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ, что мог придумать Бог для нас. Потому что, познавая себя, мы открываем в себе не только банки с протухшими консервами, залежавшиеся на антресолях, но и огромные ресурсы творчества, высокие горы щедрости, яркие лучи света божественной любви.
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 19 - Про Ожидание...
Часть 20 - Кафедра ЛЮБВИ
Часть 21 - Школа Жизни
Часть 22 - Правила каждого дня
Часть 23 - Спасибо, Жизнь!
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Изотерика":
Часть 1 - Взять ответственность за свою судьбу.
Часть 2 - Сновидения и лунный календарь
...
Часть 10 - Про Ожидание...
Часть 11 - Кафедра ЛЮБВИ
Часть 12 - Школа Жизни
Часть 13 - Правила каждого дня
Часть 14 - Спасибо, Жизнь!
...
Часть 19 - Тест: "Что о вас говорит ваша одежда?"
Часть 20 - Живи медленно!
Часть 21 - День Рождения и Судьба
|
Спасибо, Жизнь! |
Как притягивать в свою жизнь только позитивные события?
Хотите притягивать только хорошее – благодарите за все.
Хорошо, когда в вашей жизни только хорошие события и добрые люди – тогда легко сказать «Спасибо». А что делать, когда с тобой поступили нехорошо, или события причиняют тебе боль?
Обычная реакция обычного человека на негативные ситуации: злость, агрессия, обида, волнение и пр… И нам кажется такое поведение вполне разумным и оправданным. Но в такие моменты следует понимать, что наша злость, агрессивность, переживания и прочие негативные эмоции порождают огромное количество негативной энергии. Вместо того, чтобы привлекать хорошее, излучаемая нами энергия (негативная) начинает притягивать дополнительные проблемы и конфликты.
Как себя вести, когда все нехорошо? — Благодарить!
Возможно, вы спросите: «Как я могу сказать спасибо человеку, который меня обманул?!». Да, это не совсем типично для нашего общества – благодарить за нехорошее. Но, думаю, вы прекрасно понимаете, что вам просто невыгодно злиться. Тут есть три самые важные причины, почему нужно благодарить.
Причина 1. Когда события выбивают вас из колеи, то ваши негативные эмоции добавляют (притягивают) проблем в Вашу жизнь. Повторюсь, чтобы вы запомнили: Чем больше вы находитесь в негативных эмоциях – тем больше вы усугубляете свое настоящее и будущее положение.
Причина 2. В мире не бывает плохих или хороших событий, мы их сами делаем таковыми. Каждый из нас сам решает, как к событию относиться. Часто бывает, что у двух людей совершенно разные эмоции вызывает одно и то же событие. Это означает, что при желании мы способны изменить свое отношение и переживать любые другие эмоции.
Причина 3. Все события вашей жизни даются вам намеренно, для того, чтобы вы прошли этот урок и научились быть гармоничнее. Мы должны понимать, что если это событие происходит именно со мной – значит, Мироздание дает именно мне этот урок, и это мне нужно. Когда вы попадаете в нехорошие ситуации или события, постарайтесь понять что за урок вы должны пройти и чему научится. И когда вы поймете суть урока, то и злиться незачем и не на что – тут благодарить нужно.
Эмоция благодарности, одна из самых сильных позитивных эмоций. Испытывая благодарность, человек становится активным источником положительной энергии. Излучая эту энергию, мы начинаем притягивать к себе соответствующие (позитивные) события и приятных людей.
Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 21 - Школа Жизни
Часть 22 - Правила каждого дня
Часть 23 - Спасибо, Жизнь!
Часть 24 - Я люблю тебя, жизнь!!!
Часть 25 - Ваш Мир Света и Любви
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 21 - Выбор
Часть 22 - 20 уроков мудрости Дао Дэ Цзин
Часть 23 - Спасибо, Жизнь!
Часть 24 - Самый лучший день - СЕГОДНЯ
Часть 25 - Хорошего дня!!!
...
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
Серия сообщений "Изотерика":
Часть 1 - Взять ответственность за свою судьбу.
Часть 2 - Сновидения и лунный календарь
...
Часть 12 - Школа Жизни
Часть 13 - Правила каждого дня
Часть 14 - Спасибо, Жизнь!
Часть 15 - Ваш Мир Света и Любви
Часть 16 - Девять правил жизни
...
Часть 19 - Тест: "Что о вас говорит ваша одежда?"
Часть 20 - Живи медленно!
Часть 21 - День Рождения и Судьба
|
12 советов как стать оптимистом |
12 советов как стать оптимистом:
1. Мышление важно
Важно мыслить позитивно, верить в себя и в свои силы. Если у вас действительно есть желание делать то, что вы делаете, искренне поверьте в себя, только в этом случае вы добьетесь успеха.
2. Не позволяйте другим вмешиваться в вашу жизнь
Не все люди думают так, как вы, ваши друзья или родственники могут дать вам совет, который посеет в вас сомнение. Слушайте свое сердце, а не других.
3. Не притворяйтесь и не носите маски
Будьте честны с самим собой и с окружающими. Это всегда ценится высоко, даже, когда люди не признают этого публично.
4. Верьте в доброту
В каждом человеке есть положительные и отрицательные качества, какие вы предпочитаете замечать? Замечайте достоинства окружающих вас людей и искренне хвалите их, через время вы заметите, что люди стали лучше и добрее, а вам это ничего не стоило.
5. Будьте готовы к трудностям
Оптимистический взгляд на жизнь не гарантирует, что в вашей жизни будет все легко и просто, но гарантирует, что вы легче преодолеете все трудности. Все, что нас не убивает, делает нас крепче, не так ли?
6. Принимайте неудачи и ошибки
Не существует в мире такого человека, которому бы ни разу не отказали или не подвели. Все наши неудачи и малые победы – это кирпичи огромной стены, которая и есть нашим успехом. Успеха не бывает без провала. Учитесь на своих ошибках и неудачах, ведь негативный опыт – тоже опыт.
7. Стремитесь быть ценным человеком
Эйнштейн однажды сказал: «Важнее, не то, чего человек добился, а то, что он может дать другим людям. В этом и заключена истинная ценность. Стремитесь быть ценным человеком, а не человеком успешным».
8. Мотивация это все
Позитивное мышление бесполезно без истинной мотивации. Вы должны жить ради чего-то и иметь мотивацию для достижения этой цели.
9. Позитивного мышления не достаточно
В дополнение к позитивному мышлению любите окружающих вас людей, будьте благодарны за все, что у вас есть, и почаще улыбайтесь открыто и искренне.
10. Нет худа без добра
Это один из главных лозунгов оптимиста. Оптимист даже в плохой для себя ситуации ищет что-то положительное. Потренируйтесь и у вас получится. Начните с мелких проблем на работе или в семье. Подумайте о сложившейся ситуации и найдите что-то положительное в ней.
11. Комплексный подход
Если вы объедините оптимизм с самосовершенствованием, то получите больше пользы в виду улучшения здоровья, внешнего вида, профессиональных навыков и некоторых личных качеств.
12. Привычка быть оптимистом
Сделайте вашей привычкой воспринимать жизнь сквозь призму оптимизма. А привычка, как известно, становится второй натурой.
ХОРОШЕГО ВСЕМ НАСТРОЕНИЯ!!!!
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 14 - Улыбайся, дыши, и иди медленно
Часть 15 - О физиологическом аспекте счастья.
Часть 16 - 12 советов как стать оптимистом
Часть 17 - Встреча
Часть 18 - Как изменить жизнь к лучшему
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
|
>Кафедра ЛЮБВИ |
Рецепт исцеления от наших страданий, обид, болей очень прост. Важно понять, что всё в этом мире гармонично и естественно. Этот мир не бесхозяйственный, не заброшенный, за всем, что происходит вокруг, стоит очень великий и любящий Разум. Мы же в этом мире - ученики. Обучение у нас идет по разным предметам. Кто-то застрял на кафедре «Ревность», не сдав там экзамен. У кого-то кафедра зависти, жадности, страха... А все мы хотим перейти на кафедру под названием «ЛЮБОВЬ», а это уже высший пилотаж, для того, чтобы туда перейти нужно сдать экзамены по смирению, верности, уважению, дружбе, прощению, принятию. Важно понять, что Жизнь - это школа, а все мы студенты, некоторые - школьники, а кто-то вообще еще в яслях. И для каждого из нас очень важен Учитель, через которого мы могли бы постигать науку жизни. И еще немаловажно общение - общество людей, которое подвигало бы нас к развитию.
Марина Таргакова. «Конец психологии скороварки»
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 18 - Как изменить жизнь к лучшему
Часть 19 - Про Ожидание...
Часть 20 - Кафедра ЛЮБВИ
Часть 21 - Школа Жизни
Часть 22 - Правила каждого дня
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Изотерика":
Часть 1 - Взять ответственность за свою судьбу.
Часть 2 - Сновидения и лунный календарь
...
Часть 9 - Как изменить жизнь к лучшему
Часть 10 - Про Ожидание...
Часть 11 - Кафедра ЛЮБВИ
Часть 12 - Школа Жизни
Часть 13 - Правила каждого дня
...
Часть 19 - Тест: "Что о вас говорит ваша одежда?"
Часть 20 - Живи медленно!
Часть 21 - День Рождения и Судьба
|
Про Ожидание... |
Ожидание — это состояние разума. В его основе лежит желание оказаться в будущем; вы не хотите жить в Сейчас. Вас не удовлетворяет то, что у вас есть, вы хотите завладеть тем, чего у вас нет.
Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между положением здесь и сейчас, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете. В итоге вы теряете настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.
Экхарт Толле "СИЛА МОМЕНТА СЕЙЧАС"
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 17 - Встреча
Часть 18 - Как изменить жизнь к лучшему
Часть 19 - Про Ожидание...
Часть 20 - Кафедра ЛЮБВИ
Часть 21 - Школа Жизни
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 17 - Инь и Ян
Часть 18 - Как изменить жизнь к лучшему
Часть 19 - Про Ожидание...
Часть 20 - Я посылаю тебе Свет...
Часть 21 - Выбор
...
Часть 37 - Меняем жизнь к лучшему!
Часть 38 - 12 признаков духовного пробуждения
Часть 39 - Живи медленно!
Серия сообщений "Изотерика":
Часть 1 - Взять ответственность за свою судьбу.
Часть 2 - Сновидения и лунный календарь
...
Часть 8 - Встреча
Часть 9 - Как изменить жизнь к лучшему
Часть 10 - Про Ожидание...
Часть 11 - Кафедра ЛЮБВИ
Часть 12 - Школа Жизни
...
Часть 19 - Тест: "Что о вас говорит ваша одежда?"
Часть 20 - Живи медленно!
Часть 21 - День Рождения и Судьба
|
О физиологическом аспекте счастья. |
Сегодня я хочу поговорить о физиологическом аспекте счастья.
Остановитесь на 5 секунд и постарайтесь максимально честно ответить на такой вопрос: «Как часто вы испытываете эмоцию радости?»
Возможные варианты ответов:
Постоянно,
один или несколько раз в день,
один или несколько раз в неделю,
один или несколько раз в месяц,
один или несколько раз в год,
давно не испытываю,
никогда (это чувство мне не знакомо).
И если ваши ответы в стиле «редко и ещё реже», то надеюсь вы вспомните время, когда состояние радости вы проживали намного чаще, чем сейчас. А потом что-то случилось, и вы разучились радоваться…
Ключевое слово предыдущего абзаца – «разучились». Т.е. когда-то умели, а потом перестали. И если вы хотите, чтобы состояние радости снова появилось в вашей жизни, то вам нужно снова научиться радоваться.
Нервная система человека разделена на три части – центральная НС (головной и спинной мозг), симпатическая НС и парасимпатическая НС (в теле).
Симпатическая НС отвечает за наше умение мобилизоваться, активно действовать.
Парасимпатическая НС отвечает за умение расслабляться, проявлять и принимать заботу и РАДОВАТЬСЯ.
Любая нервная система – это набор нервных окончаний, соединённых в определённой последовательности.
Когда мы учимся что-то делать, вся наша нервная система, обучаясь, формирует новые связи. За семь повторений, и формируется устойчивая, постоянно действующая цепочка. И чем больше повторений, чем больше частей тела участвуют в действии, тем мощнее связь, тем больше нервных окончаний связываются.
А если мы прекращаем что-то делать, то уже сформированная цепочка начинает постепенно разрушаться. Навык теряется.
Но стоит только пару раз повторить давно забытое действие, как навык восстанавливается намного быстрее, чем в процессе первичного научения.
Практика.
Вечером, когда вы уже всем пожелали спокойной ночи и легли спать, вспомните прошедший день. Вспомните те моменты, которые у вас получились хорошо. Те моменты, после которых вы, в принципе, должны испытывать радость. И специально порадуйтесь и похвалите себя.
Опять же, радость, как и любая другая эмоция, имеет свою интенсивность – от тихой улыбки до бурного восторга. Какую интенсивность можете, ту и проявляйте.
И так вспоминайте всё, что можете. И радуйтесь.
Постепенно процесс «радования» переносите на день: сделали – порадовались.
Начните прямо сейчас. Вот прямо сейчас закройте глаза и вспомните этот день. И специально порадуйтесь и похвалите себя.
Получилось?
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 13 - Уникальный психологический тест
Часть 14 - Улыбайся, дыши, и иди медленно
Часть 15 - О физиологическом аспекте счастья.
Часть 16 - 12 советов как стать оптимистом
Часть 17 - Встреча
...
Часть 35 - Живи медленно!
Часть 36 - Счастливых вам взаимоотношений!
Часть 37 - Разбор полетов...
|
Уникальный психологический тест |
|
