Современный темп жизни держит человека в постоянном психологическом напряжении: авралы на работе, завышенные требования к себе и окружающим людям, постоянная спешка в работе, семье, что приводит к дисгармонии внутреннего мира, плохому самочувствию, апатии и полному упадку физических и психических сил. Стрессы, депрессия, плохое самочувствие, постоянные скандалы мешают радоваться жизни и замечать прекрасное вокруг себя.
Восстановить душевный баланс, научиться контролировать свои эмоции и получать заряд жизненной энергии, улучшить состояние здоровья помогут настоящие профессионалы своего дела: инструктора Украинской федерации йогов в Днепропетровске zoon.com.ua. Квалифицированные инструкторы йогу с мировой практикой помогут постичь азы йоги новичкам и усовершенствовать свои познания и навыки опытным йогам.
Йога для психофизической гармонии
Достичь психофизической гармонии благодаря воздействию на организм физических и психологических средств (асаны, мудры, медитации, здоровое питание) помогут программы обучения в таких направлениях, как хатха йога, спортивная и эргономическая йога. Занятия кайя-йогой направлены на совершенствование тела и получения долголетия. В Украинской Федерации Йоги проходят конфлитологические, силовые и экстремальные тренинги, которые подготавливают человека находить достойный выход из любой ситуации.
Йога особого назначения
Федерация йоги в Украине помогает окунуться в таинственный мир познания себя, людям различных возрастов, убеждений, физических возможностей, познание техник медитации и психопрактики. Подготовка сознания и тела к радости материнства позволит прасу-йога - йога для беременных. Оставаться молодым и здоровым, вспоминая о возрасте только глядя на страничку паспорта, людям зрелого возраста помогут занятия по вриддхи-йоге. Слиться воедино со второй половинкой помогут тренинги парных отношений.
Ознакомится с инструкторами йоги и узнать больше о йоге в Украине можно на сайте http://www.yoga.net.ua