Цигун для похудения от Ланы Анатоль


 

Восток – хранилище древний знаний. Именно оттуда пришли к нам известные методики, обучающие жизненной мудрости, успешности, сохранению здоровья и активизации жизненной энергии.



Есть и особая программа – цигун для похудения, состоящая из комплекса гимнастических упражнений, психологических тренингов и правил питания, благодаря которым можно не только укрепить физическое и психическое здоровье, но и похудеть.

Читать далее

 

Вылечить можно, просто приложив к больному месту две руки. Никаких лекарств, никаких операций. Прощайте, длительное лечение и дорогостоящие диагностические аппараты! Возможно ли, что в XXI веке прикосновение пары рук поможет решить сложные проблемы со здоровьем людей?

Мнения на эту тему неоднозначны. Поскольку речь идет о технике, которой более тысячи лет, противники считают, что она принадлежит к области легенд и медицина давно ушла вперед.

В любом случае, не все методы с использованием рук как единственной формы лечения одинаковы. Существует множество способов лечения руками, философия и методология которых разительно отличаются друг от друга. Поэтому прежде чем углубиться в рассмотрение их возможного воздействия, крайне важно сначала узнать о них побольше. В частности, мы рассмотрим два метода: существующий издавна метод лечения руками и метод Рейки, точнее, современный его вариант с отдельными собственными элементами.

Чудо возложения рук

Без сомнения, это самый древний метод, и фактически он был единственным до возникновения медицины. Практически он использовался интуитивно, такой, по крайней мере, можно сделать вывод из дошедших до нас письменных источников. Его принцип таков: энергия, которой обладают люди, может лечить других, необходимы лишь физический контакт и желание вылечить.

Научное сообщество всегда неодобрительно рассматривало альтернативную медицину, особенно этот метод, поскольку он своей простотой сводит на нет все трудоемкие исследования, к результатам которых люди приходили веками. И все же в некоторых клиниках этот метод применяется как вспомогательное средство при различных видах лечения.

Техника метода несложна. Нужно держать руки на расстоянии 10 см от зоны, которую необходимо вылечить, в течение 10 минут и более. Руки также можно положить прямо на голову, вне зависимости от того, какая зона поражена, поскольку предполагается, что от головы вся энергия направится в ту зону, которой она будет более всего необходима. Тело человека умно и сможет распределить энергию самым подходящим образом.

   Всем известны целебные свойства чая. Большое значение имеют конечно же травы, из которых заварен чай. При помощи этого напитка, известного с девности, можно лечиться. Для этого необходимо знать каким действием на организм оказывает тот или иной вид чая, а также пригодится умение правильно его заваривать.
       Ромашка аптечная содержит органические кислоты, глюкозу, а также витамин С, каротиноиды и минеральные вещества. Ромашка полезна  в первую очередь при простудах. Она оказывает потогонное, антисептическое, отхаркивающее, спазмолитическое, заживляющее, обезболивающее, и восстанавливающее действие. Улучшает процессы пищеварения. Улучшает процесс пищеварения, способствует отхождению газов и мочеотделению, а иногда помогает при аллергических заболеваниях. Ванны из ромашки полезны грудным детям. Настой из ромашки должны регулярно пить пожилые люди, она показана при печеночной недостаточности и некоторых женских болезнях.
Настой: 1 чайную ложку цветков ромашки заливают стаканом кипятка, накрывают и настаивают 15 минут. Принимать 3 раза в день по 1/4 стакана.

Когда зубы не блещут с детства белизной, а налет даже при постоянной чистке не исчезает, волей-неволей подумываешь об отбеливании зубов, тратясь на специальные пасты, завязывая с употреблением кофе и сигарет, обращаясь к стоматологам.

Впрочем, к стоматологам лучше обращаться почаще, особенно, если у вас проблем со здоровьем «полон рот».

 А вот насчет отбеливания ситуация посложней: дело в том, что компоненты, входящие в состав любой отбеливающей пасты, если вы хотите в домашних условиях подешевле отбелить зубы, может только навредить, истончив эмаль зуба, и тогда придется прибегнуть к восстановлению эмали уже в кресле стоматолога.

Поэтому не злоупотребляйте – в среднем 1 раз в неделю будет достаточно, чтобы провести курс отбеливания специальной зубной пастой.

Но вот, к примеру, есть в жизни такие моменты, когда улыбка не может обойтись без белоснежных зубов. Да способов много: если обратиться к стоматологам, то вам предложат различные методики, но и заплатить за красоту придется прилично, а на эмаль так же повлияет непредсказуемо. Здесь, кстати, нужно помнить о том, белые ли зубы были от природы.

В домашних условиях так же временно помогают купленные в аптеке гель и каппы для отбеливания. Но максимум, что они могут – это смыть налет.

Своими силами вряд ли можно добиться грандиозных результатов, но попробовать народные бабушкины рецепты вам никто не запретит, ведь были же времена, когда зубы чистили травой мятной да морковью сырой, почему бы сейчас это не освоить?
                                                                                   

О пользе зеленого чая сегодня не говорит разве что выключенный телевизор. Еще бы! Ведь по древнекитайской легенде зеленый чай был дарован миру просветленным монахом Бодхидхармой, который видел самого Будду! А древний правитель Китая Шен Нун рекомендовал зеленый чай к употреблению как целебный напиток, который снимает усталость, укрепляет силы, зрение, исцеляет от ревматизма. 

В наши дни любое средство массовой информации, будь то модный глянец, виртуальный портал красоты и здоровья или телевидение, считает своим долгом упоминать о пользе зеленого чая, уповая на его расслабляющие, тонизирующие качества, рекомендуя его употребление при повышенном давлении, в целях выведения вредных веществ и шлаков из организма, расхваливая его противовоспалительные действия. Чай называют напитком жизни, стимулятором иммунной системы.

Первое что режет слух в этой хвалебной оде зеленому чаю – это некоторое противоречие в приписываемых ему свойствах: то чайный напиток из зеленых листьев объявляется бодрящим средством, то успокаивающим. В чем тут подвох? Оказывается, есть так называемое золотое правило чаепития. Для того чтобы пить чай правильно, следует запомнить три цифры: 2-5-6. Это минуты. Если мы пьем чай по истечении 2-х минут после его заваривания – получаем возбуждающий эффект; через 5 минут – успокаивающий; через 6 минут все эфирные масла из чая уже улетучиваются, и мы пьем просто напиток с ослабленным ароматом.