В этом вам помогут:

1. Причина

Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации.

2. Мечта

"Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются". А. Дюма-отец.

 Есть иерархия уровней человеческого сознания. Это интересная парадигма. 

От низкого до высокого, уровня сознания: стыд, вина, апатия, горе, страх, желание, гнев, гордость, смелость, нейтралитет, готовность, принятие, разум, любовь, радость, мир, просвещение.

 мы можем заглянуть и из различных уровнях в разное время, как правило, есть преобладающее "нормальное" состояние для нас. 

 Описание каждого уровня на основе описания Хокинса, но смешивается с моим собственным мыслям. Хоукинс определяет это как логарифмическая шкала, так что есть гораздо меньше людей, на более высоких уровнях, чем на нижних. Увеличение с одного уровня на другой может привести к огромным изменения в вашей жизни.

Стыд - Просто шаг выше смерти. Вы, наверное, думать о самоубийстве на этом уровне. Или это, или вы серийный убийца. Думайте об этом как самостоятельного ненависти.