Многие женщины знают о том, что яблочный уксус – это целый кладезь полезных свойств, которые каждой даме можно и даже необходимо использовать при уходе за собой. В одних случаях его можно рекомендовать для красоты волос, в других – для похудения, некоторые рецепты, включающие яблочный уксус, помогают вернуть нежность коже, а еще одни – избавиться от целлюлита.

Похудение – одна из любимых женских тем, и в достижении этой цели яблочный уксус подчас играет немалую роль. Все дело, оказывается, в пектине, которого в яблочном уксусе содержится немало. Именно он и помогает худеть, регулируя обмен веществ, улучшая работу кишечника и, как следствие, выводя из организма всяческие вредности. Кроме этого, он способствует нормализации натриево-калиевого баланса, что приводит к снижению аппетита, а в результате и к похудению. Можно и употреблять внутрь яблочный уксус, только его следует немного разбавлять водой (на 1 полный стакан воды – 1 столовая ложка уксуса) за полчаса до еды. Рекомендуется также почаще заправлять яблочным уксусом всевозможные салатики.

Очень широко яблочный уксус применяется и в домашней косметологи, в частности, в качестве средства для восстановления волос. Возьмите себе за правило после каждого мытья головы ополаскивать свои волосы раствором 2-х столовых ложек яблочного уксуса, смешанного с 2-мя стаканами теплой воды. В скором времени и блеск, и гладкая структура будут обеспечены вашим волосам, кроме этого, вы навсегда забудете о перхоти. Кроме полоскания можно использовать для волос и такую маску: на полстакана воды берется 1 ч. ложка яблочного уксуса и 1 ст. ложка меда. Всё это хорошенько перемешивается и втирается в волосы за полчаса до мытья.

Очень часто яблочный уксус применяется в качестве средства борьбы с целлюлитом. Вода и уксус для этих целей смешиваются в равных пропорциях и хорошенько втираются в проблемные зоны. Сверху накладывается полиэтиленовая пленка и заматывается чем-то теплым (а можно и просто хорошо укутаться одеялом). Держится такое обёртывание не менее одного часа, затем пленка снимается, проблемные участки омываются водой, обсушиваются, и на них наносится какой-либо увлажняющий крем.

Еще при борьбе с целлюлитом можно проводить специальный массаж с добавлением в 1 часть оливкового масла (или любого другого масла для массажа) 3-х частей яблочного уксуса. Хорошо обмазав проблемные зоны данной смесью, проводится при помощи специальной рукавицы или мочалки сеанс легкого массажа. Если такой массаж вы будете проводить не менее 2-х раз на день, не забывая, правда, периодически делать перерывы, то о целлюлите вскоре сможете и позабыть.

Яблочный уксус – прекрасный компонент и для тонизирующих, и питательных масок для лица: 1 яйцо смешайте с 1 ч. ложечкой меда и 1/4 ч. ложечки уксуса, наложите смесь на лицо и зону декольте, подержите 15-20 минут, после чего ополосните теплой водой.

А это – рецепт отличного тоника для лица, освежающего лицо, делающего кожу мягкой и способствующего устранению прыщей: 100 грамм воды + 1 ч. ложечка яблочного уксуса. Еще один вариант – по одной капельке яблочного уксуса прокапайте в каждую формочку со льдом для утренних протираний лица и шеи. Освежающе-тонизирующий эффект для вашей кожи с утра будет еще намного более заметен.