Многим из нас известна проблема появления темных кругов под глазами, утренней отечности и потери тонуса лица.
Хорошим способом решения этих проблем является — лимфодренажный массаж.

Отеки по утрам доставляют порой сильный дискомфорт. Чтобы от них избавиться, проконтролируйте количество соли, употребляемой в своем рационе.
Оптимальное количество – не более 3-5 граммов.

• Исключите копчености, консервы.
• Отдайте предпочтение яблокам, моркови, апельсинам, арбузу.
• Ужинайте не позже чем за 3-4 часа до сна.
• Не употребляйте на ночь много воды.
• Полезны отвары трав: бессмертник, подорожник, расторопша.

В домашних условиях привести в порядок лицо помогут пластиковые охлаждающие гелевые маски. Приложив такую маску к векам на несколько минут, Вы быстро справитесь с отеком.
Их неплохо на ночь подготавливать в морозильной камере.

Если под рукой не оказалось профессиональных средств, осторожно протрите кожу кубиком льда. Его можно приготовить заблаговременно, из настоя ноготков или шалфея.

Народная медицина советует проверенное средство – маски из сметаны с укропом или из картофеля, отваренного с кожурой. Они дополнительно смягчат уставшую кожу.

Смотрите также:

Тёмные круги под глазами

Лимфодренажный массаж лица — эффективный способ поддерживать кожу молодой

Асахи – японская техника омолаживающего массажа лица